הייתכנו בחילות ממזגן????

לאחרונה שהיתי בעבודתי במקום ממוזג מאוד במשך מעל לחודש. שמתי לב שהתחלתי לסבול מחולשה בגפיים התחתונות (ישיבה ממושכת מול מחשב? הקור מהמזגן?) וכן מבחילות לעיתים קשות וחולשה. הייתכן שהמזגן גורם לכל זה, או הישיבה הממושכת מאוד מול מחשב, לעיתים במשך 20 שעות רצופות? ועוד דבר, יש לי לפעמים כאבים עמומים בצד הימני של הבטן התחתונה, לא כאבים פנימיים כמו של כאבי בטן-מעיים, אלא כאבים עמומים בצלעות כשנוגעים בהם, הייתכן שבאו מחמת הישיבה הארוכה מול המחשב? אודה לתשובה

ישיבה ממושכת מול מסך לא יכולה לעשות טוב. זה גם גורם להתכווצות וניוון של שרירים, לכאבים במפרקים (במיוחד אם החדר מאד ממוזג), לבעיות בחוליות צואר (במיוחד אם הכיסא לא נוח והמסך לא בקו אחד עם העיניים), לפגיעה בעיניים (בגלל הריצוד, בגלל ירידה בכמות המצמוץ בעיניים ולכן יובש, ובגלל הקרינה מהמסך), ועוד. לא מומלץ לשבת רצוף זמן כה ממושך מול המסך. כמו שמכריחים נהגי אוטובוס לעשות הפסקה אחרי 3 שעות של נהיגה רצופה, כך גם בישיבה ממושכת - יש לקום, לנער איברים, לעשות אפילו קצת מתיחות, לשתות משהו, או אפילו סתם לעצום עיניים לכמה דקות. לגבי המיזוג - אם אין אפשרות להוריד את המיזוג - כדאי להתלבש בהתאם (בגדים ארוכים או אפילו חמים). לא נראה לי שיש סיבה לבחילות קשות - אבל כל פגיעה בעיניים ובחוליות צואר עלולה לגרום גם לתופעות של בחילות כך שזה אפשרי.