חוסר B12

עקב היותי צמחונית אני סובלת מחוסר ברזל ומחוסר B12 לקחתי כדורי B12 והרמה לא עלתה וכיום ה-B12 שלי נמצאת מתחת ל-100 כבר זמן ממושך. לאחר שקראתי באחת התשובות ש-B12 מתחת ל-100 גורם לנזק בלתי הפיך אם אפשר לקבל יותר אינפורמציה בנושא ומידע מה אפשר לעשות כעת? איך אפשר להעלות את רמת ה-B12 ולא לגרום לנזק נוסף? אני חיבת לציין שרמת ה-B12 הנמוכה לא השפיעה על ההמוגלובין שהוא כעת מעל 13. אודה על תשובה מהירה.

שלום לך, אכן ידוע כיום על נזק עתידי אפשרי מחסר של ויטמין B12גם בהיעדר אנמיה. רמה מתחת ל-100 אכן נמוכה. באם נטלת את כדורי הויטאמין במינון הנכון והרמה בדם כלל לא עלתה יתכן ואת סובלת מהפרעה בספיגת הויטמין.זוהי מחלה מוכרת ושכיחה וניתן לאבחנה כיום ע"י בדיקת דם ספיציפית של נוגדנים.במקרה זה הטיפול הינו פשוט-מתן הויטמין בזריקה אחת לחודש.אל תהיי מודאגת. ד"ר רוני ורד