עצירות מתמשכת
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום, אני סובלת מעצירות מתמשכת במשך שנים רבות. אני עושה את כל הדברים "הנכונים": מתעמלת, שותה הרבה מים, אוכלת ירקות, אוכלת שזיפים מיובשים שהושרו במים וכו'. דבר לא עוזר. שאלתי: 1. האם קיימות דרכי טיפול נוספות, יעילות וטיבעיות? 2. האם אכילת שזיפים יבשים מושרים אמורה להועיל ומתי יש לאוכלם (לפני ארוחות?, כמה פעמים ביום?). תודה, עירית
עירית שלום, אני אוכל לנסות לעזור לך דרך התזונה. אשמח אם תפני את השאלה לפורום התזונה מכיוון שזהו מצב שכיח ואני בטוחה שעוד קוראים ישמחו לדעת להתראות סמדר, דיאטנית קלינית.
כיצד הכל יוצא כלכך טוב, בתנאי שאין לך בעיות כגון היפותירואידיס וכו
מנהל פורום רפואת משפחה
