כלבת

חבר שלי מטייל כעת במזרח הרחוק. השבוע נודע לי שלפני חודש וחצי נשך אותו כלב בתוך משחק. לפי תאורו הנשיכה לא חדרה את העור אלא השאירה סימנים מוטבעים קלים מאוד.לא היתה שום פציעה באפן ודאי (לטענתו כמובן). הוא חטא בפולידין מייד. למחרת אותם סימני שיניים הראו נפיחות קלה מאוד עד שנעלמו לחלוטין תוך יומיים שלושה. הכלב הוא גור צעיר ומגודל ע"י אנשים בכפר . זהו לא כלב שוטה לטענתו ואפשר לבקש ממטיילים שיעברו שם בכפר לראות מה מצב הכלב. החבר כעת נמצא בדרכו להודו . שאלתי האם יש עדיין טעם לקבל חיסון כל שהוא? האם יש אפשרות לבדוק האם נדבק בכלבת? ומה לעשות אם הוא ימשיך להתעלם מן הנשיכה?

כלבת היא מחלה וירלית - נדבקים מפציעה חודרנית, אפילו שטחית , ע"ע חיה חולת כלבת- או חסיפה של רירית או פציעה שטחית של עור של אדם לרוק של חיה נגועה בכלבת. החיה הנגועה מיתה תוך תווך קצר אחרי שהיא נדבקת- אם עורים 10-14 ימים מאז הפציעה לאדם, והחיה עדיין חיה-קרוב לוודאי שהיא לא נגועה בכלבת. חשוב ,אם אפשרי, לדעת מה עם הכלב, יש חיסון יעיל נגד כלבת, ורצוי שמשהו בסיכון לפתח את המחלה אחרי חסיפה לנשיכה של חיה חשודה כנגועה, יתחסן. בבני אדם תקופת הדגירה נעה בין 10 ימים עד שנה-ממוצא 30-50 יום.

תירוקד Burdock (Arctium lappa) ,םישוטנ תומוקמבו םיכרד-ידיצב תחמוצ תירוקדה .תינופצה הקירמאבו.הפוריא ,היסא יבחרב .הליכא קריל תבשחנ איה ןפיב. :תיאופר תוליעפ שי םתוא ,(הסימתב) םישותכה םיערזבו שרושה-ינקב ,םישרושב םישמתשמ .ויתסה תליחת תארקל ףוסאל. . ןילוניא ,ונימא תוצמוח ,(Lignans) םיננגיל :תירוקדב םיליעפה םירמוחה תוינגרוא תוצמוח ,יחמצ ריר ,(Polyacetylenes) םינליטצאילופ ,(Inulin) .(Phenolic acids) תוילונפ תוצמוחו ןמוש תוצמוח ,תונוש ,רוע-יאולחתב לופיטל ליעי חמצל תירוקדה תבשחנ ,ינוציחה השומישב ליעומ חמצב שומישה .תורגב-יעצפ םהבו..ישקשקו שבי רועמ האצותכ ךרואל השענ לופיטהש יאנתב ,(Psoriasis) סיזארוספמ םילבוסל דחוימב .םיביכו םיעצפ תמלחה (השיבח וא הייטרב) תזרזמ איה .הכורא הפוקת רוכזל שי ךא ,המוד ךרדב לופיטל םה ףא םינתינ סיזארוספו..המזקא .ימינפ תויהל בייח םהב יסיסבה לופיטהש דחוימב ,תוינורגש תויעבב לופיטב םיביכרמה דחא םג תשמשמ תירוקדה .סיזאירוספל תורושק ןה רשאכ . . האצותכ ,תויוחיפנ תנטקהל ,םירוחטב לופיטל ליעומ חמצב שומישה .(Sciatica) תישנבו (Gout) הרגדופ ,(Arthritis) םיקרפ תקלדמ ,לוכיעה יצימ תשרפה ןובריד ךות עצבתמ תירוקדה תויוליעפמ קלח .הרמה ץימ דחוימב הב םישמתשמ .ןובאיתה תא תדדועמו לוכיעל תעייסמ תירוקדה תוליעפ .ןתשה-יכרדב תקלד יופירלו תוילכב תויעב ,הזוברנ היסרונאב לופיטב .בוט םד רהטמ תבשחנו (םידלי רובע דחוימב) בוט ןתשמ הווהמ תירוקדה .שחנ תשכהב לופיטל תירוקדה השמיש רבעב .. :(Tonic) קזחמ םג שמשמ תירוקדה הת 30 ךשמב ,םימ רטיל 3/4 -ב שותכה תירוקדה שרושמ האלמ תיפכ לשב.םויב םילפס 3 דע התש ,ררקתה התהש רחאל .תוקד . ,העזה דודיעל םישמתשמ ,תירוקדה יערזמ םיקיפמ םתוא ,םיפידנה םינמשה ,(Gallstones).. הרמ ינבא ,(Liver) ..דבכ תויעבב ,םילערמ ףוגה רוהיטל .םדה ךותמ תוצמוח ןוניסב תוילכל עויסו (influenza) תעפש . . חמצה הליכמ ןכ .(inulin) ןילוניאלו לזרבל רישע רוקמ הווהמ תירוקדה .-יירטיפ יטנאו תילאריו יטנא ,תילאירטקב יטנא תוליעפ םהל ,םינוש םינמש ךכב תעייסמו םדב רכוסה תמר תא ,ןותמ ןפואב ,הניטקמ תירוקדה .תית .תרכוסה תלחמ תעינמל . תעבו עבק ךרד הנממ ךורצל ץלמומ ,הנותמ תירוקדה תוליעפש ןוויכ.יתפורתה לופיטל הב שומישה תא ףיסוהל הלחמ . םיכרענ ,םילודיג תנטקהל תירוקדב שומישב םיחלצומ תונויסנ תובקעב ןטרס תולחמ תעינמ יכרוצל הב שומישל עגונב םירקחמ ב"הראב עגרכ .םינוש תונוזמב הנממ םיביכרמ ףיסוהל תורשפאה תלקשנ ףאו תונוש . :םדה רוהיטל הת דחא קלח ,תירוקד. (הפק םעט תלבקל תולקל ןתינ) דחא קלח ,שלוע שרוש. דחא קלח ,יראה ןש. דחא קלח ,(Sarsaparilla) תיסוסיק שרוש. קלח 1/2 ,(Yellow dock) הבוהצ העמוח שרוש. תוקיתמל ,קלח 1/2 ,שוש שרוש :תושר. תא ןטקה ,החיתרל אבה ,(לפס לש תומכ) םימב תבורעתהמ תיפכ םיש .ררקתהל חנהו ןנס .תופסונ תוקד 10 ךשמל חנהו הסכ ,שאה .םויב םילפס 3 דע 2 -ל לידגהל ןתינ .םויב דחא לפס תייתשב לחתה. .תוחפל םייעובש ךשמב הייתשב דימתהל שי ,תובוט תואצותל. . :םינונימ .םויב רטיל-ילימ 4 דע 2 - הסימת .םויב םימעפ 3 ,םרג 2 דע 1- תוסומכ . :תורהזא ןוירהל סנכיהל תנווכתמ ךניה םא וא ןוירה ןמזב תירוקדב שמתשהל ןיא. בורקה דיתעב.... לפטמה אפורב ץעוויהל שי ,ןטרסב םילוחל עייסמכ שומישל םדוק. :םיאבה םינמיסהמ דחא תעפוה םע ,דיימ אפורל תונפל שי םינושיאה תובחרתה לש הרקמב. הפב שבוי.. תויזה. TopTop Olive leaf ,השקו הבע ,דע קורי ץע וניה תיזה ץע םיקורי םיתיז - וירפל תודוה רכומה (לשבה ירפה) םירוחש םיתיז ,(רסובה ירפ) תואירבה ויתונוכתב עודיה תיזה ןמשו..םדק ימימ דוע. :תיאופר תוליעפ.. - (Oleuropein) ןיאפורואלואה אוה ,ולוכ ץעבו הלעב ליעפה רמוחה ןגמה ,רירמ םעט וירצומלו ץעל הנקמה ,(Elenolic acid) תילונלא הצמוח םג יוצמ רמוחה .םיקדייחו םיקרחמ םיקזנ ומכ ,הביבסה יעגפמ וילע .תיזה ןמשב . !םהמ רמוחה קחרומ םרומישו םיקוריה םיתיזה דוביע ןמזב . ,תויתירטפ-יטנא ,תוילאירטקב-יטנא ,תוילריו-יטנא תונוכת ןיאפורואלואל .בלה לע תוניגמה תונוכתו תוקזח תויטפס-יטנא ,םייאת-דח יטנא ,םיקדייח תוחתפתה בקע ,דחוימב תובושח תוילאירטקב-יטנאה תונוכתה !הקיטויב-יטנא ינפב םידימעה .. . ,(Common cold) תוררקתהב לופיטל ןכל ליעי תיזה-ילע תיצמתב שומישה רב-ןייטשפא סוריו ,(Meningitis) חומה םורק תקלד ,(Influenza) תעפש גוסמ ספרה ,(Encephalitis) חומ תקלד ,(Epstein-Barr virus - EBV) ,(Shingles - Herpes zoster) תרגוח תקבלש ,(Herpes I and II) 2 -ו 1 ,(Human herpes virus 6 and 7)...7 -ו 6 גוסמ םדא ספרה ,(Chronic Fatigue Syndrom - CFS)...תינורכה תופייעה תנומסת ,(Pneumonia)...תואיר תקלד ,(Hepatitis B)...'ב גוסמ דבכ תקלד ,(Ear Infection) םיינזוא תקלד ,(Tuberculosis) תפחש ,(Dengue fever) יגנד תחדק ,(Malaria) הירלמ ,(Gonorrhea) הביז םד-תלערה ,(Severe diarrhea) ףירח לושליש ,(Bacteremia)םד-חלא (Urinary Tract Unfection) ןתשה-יכרד תקלד ,(Blood poisoning) .(Surgical infections) םייחותינ םימוהיזו . . רשא ,תושק תויגרלאמ תובר םינש הלבסש ,השא י"ע חווד דחא הרקמב .תיללכה התשגרה תא דאמ רפיש תיזה-ילע תיצמתב שומישה תנמ לבקל הצלאנו םירוענ תרכוסמ הלבסש ,15 תב הרענ ,רחא הרקמב ,שדוח ךשמב תיז-ילע תיצמת תליטנ רחאל .תודיחי 350 לש תימוי ןילוסניא לש תימוי הנמב שומיש ךות ,רכוס תמר התוא לע רומשל החילצה איה .דבלב תודיחי 220 . . תיללכ השוחתו יוליע תשוחת ררועמ ,היגרנא ררועמ תיזה ילעב שומישה -רקתהל ךכ בקע םישיגרו דימתמ ץחלב םייחה םישנאל בוט אוה .הבוט .העינמ יעצמאכ - ךשוממ שומישהש יאנתב ,םיסוריו יעגפלו תופוכת תויור ,תיזה-ילעב שומישל תודוה רופיש לח ןהב ,תורחא תויעב לע וחוויד םילוח (Arrhythmias) בלה-בצק תורידס-יא לומרינ ,(Psoriasis) סיזאירוספ ומכ םיינורכ םיקרפ-יבאכו םייניש-יבאכ ,םירוחט יבאכב התחפהו .םייעמה-ירירשב תותיוע תעינמבו (Chronically achy joints) סיטיסוניסב םילופיטב ,תיזה ילע תיצמת תוליעי לע וחוויד םיתפורוטנ .ןתשה תיחופלש תקלדו. . הירלמה תלחמב לופיטל תונורחאה תואמב השמיש תיזה הלע תיצמת הלועכ הלגתהש ףילחת ,(Quinine) ןיניכב שומישל ףילחתכ ,(Malaria) .ןיניכה לש הז לע ותלועפ ביטב ..תניוצמ הפורת הוויה תיזה-ילע הת םג. . האצותכו רתוי הליעי תיזה-ילע תיצמתש התלעה ונימי-ןב רקחמ תאצות המלשה הווהמ איהו הסומככ וא תילזונ הרוצב ,םויכ הב םישמתשמ ךכמ .ןוסיחה תכרעמ קוזיחל. . םייתנוזת םירמוחב רוסחמ םה ,ףוגב םימוהיז תוחתפתהל םימרוגה תויעבל םיכפוה םה ,ןמזב םהב לופיט רסוחו תועדומ יא בקע .םינלערו .תוינורכ ,(Herpes) ספרהו (HIV) סדייאה ףיגנ ומכ ,רתויב םישקה םימוהיזה .תוילילש יאוול תועפות אלל תאז ,תיזה הלע תיצמתב לופיטל םיביגמ . . סוקוקוטפרטסה קדייח דגנ ליעי לופיטהש חכוה ,ץראב ךרענש יוסינב .קדייחה אתה םורק רוריחל תמרוג תיזה-ילע תיצמת .(Streptococcus) ,ןגלשא ומכ ,קדייחבש םייאת-ךותה םירמוחה תצירפל תמרוג העיגפה רודחל תופורתל תרשפאמ ליבקמבו וכותמ (Glutamate) טמטולגו ןחרז .ולרטנלו ןגומ יתלבה קדייחה ףוג לא . . הליעי תיזה הלע תיצמת םושיי ,Arnold Takemoto יאמיכויבה ירבדל תושישתה םורדניסבו (Fibromyalgia) היגלאימורביפה תלחמב לופיטל תא הטאמ איהש ךכב ,(Chronic fatigue syndrome - CFS) תינורכה לפוטמה לש ןוסיחה תכרעמל תרשפאמו םזינגרואה לש הייברה רוזחמ .שדחמ טלתשהל תותשל שי ,ףוגהמ םיבר םינלער םיררחתשמ לופיט ידכ ךותו רחאמ .ךכ ידכ ךות םיכז םימ לש תולודג תויומכ . . שומישה תעפשה יבגל ,הילטיאב הניסמ תטיסרבינואב השענש רקחמב ריבגמ ןיאפורואלואה דציכ םגדוה ,בלה תואירב לע תיזה הלע תיצמתב .םדה-ץחל תדרוהו ולש םדה-ילכ תבחרה י"ע ,בלה לא םדה-תמירז תא . . םתצאהל טרפ רשא ,םינוש םידיאונובאלפ-ויב םג םייוצמ תיזה ץע ילעב םה ,טנדיסקוא-יטנאכו םיחתמו םיצחלמ ןגמכ ,ףוגב C ןימטיו תלועפ תא .םיישיבכע םד-ילכ םיענומו םיימינה םדה-ילכ תונפד תקוזחתל םישורד . . הלע תיצמת ,טנדיסקוא-יטנאכש ,אצמנ הילטיאב ונלימ תטיסרבינואב תוקלדב םייתסמה ,םדה-ילכב העיגפל םרוגה ךילהתה תא תבכעמ תיזה .בל-תולחמבו.םיקרוע-תשרטב ומכ ,םדה-ילכ תומיתסו . . ערה לורטסלוכה ןוצמיח תעינמ אוה ,תיזה-ילעב שומישה לש ףסונ ןורתי .בלה לש םיילילכה םדב-ילכב העיגפ תענמנ ךכבו LDL -ה -תמר ,ההובג םיתיזה תכירצ םהב תוצראבש ,הדבועב םג ךכומ רבדה .תורחא תוצראב רשאמ ,הכומנ בלה תולחמ. ,. :הלעב םיעצוממ הנוזת יכרע . % ביכרמה 2 - 1.5 ןקנח 0.3 - 0.1 ןחרז רתויו 0.8 ןגלשא 1 ןדיס 0.1 םויזנגמ *150 - 19 ןוילמל םיקלח ןורוב ליער בשחנ הלעמו 185 * . :הטושפ תיז-ילע תפורת רתוויתש דע ,םימ רטילב תיז-ילע ןפוח לשב.תירוקמה םימה תומכ תיצחמ . .תוחוראה ןמזב ,םרג-ילימ 500 דע 250 הניה תצלמומה תימויה הכירצה !6 יפ דע הכירצה תא לידגהל ןתינ ,םירומח םיבצמב.. !אפורב כ"ע ץעוויה שומישל םדוק Ginseng (Panax ginseng) םשל) תולשבל עיגמ ,יתנש-בר חמצ וניה גנסני'גה חתפתמ ושרוש) םינש 6 דע 4 לש רחאל ,(שומיש .(תויטיאב. תביבס יופיחל ,םילע עפשל ,החוחתו הרישע עקרקל קוקז גנסני'גה..שמש טעמו ולודיג. . :תיאופר תוליעפ ,(Commission E) ינמרגה ילרדפה ןוכמה י"ע ,רשוא גנסני'גב שומישה .המלחהלו תושישתב קזחמכ תעינמל שמשמה ,רתויב םסרופמה יניסה אפרמה חמצ אוה גנסנ'יגה תא ריבגמ גנסנ'יגה .תיברעמה האופרב םג שמשמו (יופירלו תולחמ .תיזיפה תלוכיה תאו תילטנמה תלוכיה םלוכ ירה ,רתיהמ ויתונוכתב טעמ הנוש ןז לכש ףא לעו םינז רפסמ חמצל .םייביטקפא םירוענ ישדחמל םיבשחנ ,החשמ ,תוסומכ ,הקבאכ (םדא תומד ריכזמה) חמצה שרושב םישמתשמ .ונממ קפומה התבו אפרמ-יחמצ תבורעתב ביכרמכ .הייעבהמ תולתב ,ףוגה ידוקפית ללכ תא למרנמה חמצל בשחנ גנסני'גה תנטקהל שמשמ אוה .ךומנ םד-ץחל הלעמ ךא ,הובג םד-ץחל דירומ אוה ,היגרנאה תרבגהל ,םינוש ףוג ידוקפית רופיש ,(Stress) הקע תועפשה .תינוסיחה תכרעמה דוקפית רופישלו בל-תלחמ תעינמל ,ןורכיזה רופישל קלסמ ,האיר תויעב אפרמ אוה ,תישפנו תיזיפ תופייע גיפמ גנסני'גה .הנקיזה תועפות ןיטקמו םילודיג ןומרוה רוצייב עייסמה) ץבאו..B-6 ןימטיו ,A ןימטיו ליכמ גנסני'גה .ףוגה לש הנגהה תכרעמל שורדה ,סומיתה תטולב .(Ginsenosides) םידיסונסני'ג 25 םניה ,גנסני'גב םיליעפה םיביכרמה לרטנל הנוכתה תא חמצל םינקמה םידיאורטס ייומד םיימיכ םירמוח ולא - הילכה תרתוי תטולב לע העפשה ולא םירמוחל .(Stress) הקע תועפשה דיורטסוקיטרוק רוציי רתיו (Adrenal hypertrophy) רתי לודיג תעינמ .תיגולויב וא תילקימיכ ,תיזיפ הקעל הבוגתב (Corticosteroid) תוליעפ תאו םינובלחה תזטניס תא םיריבגמ םידיסונסני'גהש וליג םירקחמ תרבגהלו ןורכיזה םוקישל שמשמ גנסני'גה .חומב םירטימסנרט-וריונה -תקפסא תת בקע עגפיהל םילולעה ,תויבטינגוקה תולוכיהו זוכירה רשוכ .חומל םד ףוגל רזועו הדימעה רשוכו היגרנאה תרבגהל שמשמ יריביסה גנסני'גה .םייתביבס םינלערו םיילריו םימוהיז ינפב דומעל ,דבכה דוקפיתל ,תיזכרמה םיבצעה תכרעמל עייסמ חמצהש אצמ רקחמ .םדה-רוזחמו תואירה-ידוקפית .תונוא-ןיא אפרל רזועו ינימה דוקפיתב רבגל רזוע גנסני'גב שומישה ךכיפל שמשמו םישנב ןגורטסאה תומר תא ריבגמ חמצהש הרעשה הנשי .תסווה תקספה תויעבו רוזחמ םדק תויעבב לופיטל םילופיט דגנ קוזיחו הנגהל..תרכוסמ םילבוסב לופיטל שמשמ גנסני'גה ררועמכו הניש-תויעבמ םילבוסל שמשמ אוה .הנרקה-ילופיטו םייפרתומיכ. .ןובאית :(רגובל) ץלמומה ןונימה תוצלמה .תועובש 8 ךשמב ,םויב גנסני'גה שרושמ םרג-ילימ 200.םישדוח 3 דע לש הכירצל ,םרג 2 דע 1 לע תורבדמ םירחא תורוקממ :הרהזא שומישה ,(FDA-ה) יאקירמאה תופורתהו ןוזמה להנמ תוארוהל םאתהב ןוירהב םישנ ,םיינורכ םילוח ,םירענו םידלי י"ע ץלמומ וניא גנסני'גב .תוקינימו םידיאורטסב םישמתשמה םילוח י"ע ,םישק םילוח י"ע רוסא וב שומישה תונבצע ,בל-תלחמ ,םד-ץחל תתמ וא םד-ץחל רתימ םילבוסה י"עו .םומיד-תויעב תרכוס ,תורחא תוישפנ-תויעבו :תויתפורת ןיב תועפשה ,השירק-תוענומ תופורת תלועפ לע עיפשהל לולע גנסני'גב שומישה .םינומרוהו ןילוסניא ,תויטוכיספ-יטנא תופורת ,ןיאפק ,םיצירממ .גנסני'גב שומיש תליחת ינפל אפורב ץעוויהל שי יראה ןש Dandelion (Taraxacum officinale) ,יתנש-דח חמצ אוה יראה-ןש םילעו ךורא יזכרמ שרוש לעב .םיצונמ וא..םיננושמ .מ"ס 30 -כ לש הבוגל עיגמ יראה-ןש. םישרושה תא .טלסב ,םייח לוכאל ןתינ םיירטה ,םיריעצה יראה-ןש ילע תא .ןיאפק לוטנ הפקל ףילחתכ ןוחטלו תולקל ,שבייל ןתינ. :תיאופר תוליעפ םינפרטירטו..(Carotenoids)..םידיאונטוראק םיליכמ יראה-ןש יחרפ .(Triterpenes) םיחרפב םישמתשמ ןכ .יראה-ןשב רתויב ליעפה קלחה אוה שרושה .החירפה ינפל ףוסאל שי םתוא ,םילעבו :תובוכרתה תואצמנ ,שרושה יביכרמ ןיב (Taraxacin) ןיססקארט. (Taraxacerin) ןירסקאראט. (Glycoside amino acids) תוידיסוקילג ונימא-תוצמוח. (Tannins) םינינאט. (Inulin) ןילוניא. ,ןגנמ ,ץבא ,ןגלשא ,ןרתנ ,םויזנגמ ,ןוקיליס ,לזרב.םילרנימה םיאצמנ םילעב ,B ןימטיו סקלפמוק ,A ןימטיו ,ימוג ףרש םג םהב שיו ןחרזו..תשוחנ .D ןימטיוו C ןימטיו :לש תונוכת יראה-ןשל םינקמ ,הלאה םיביכרמ קזחמ םס. לוכיעה תכרעמ עיגרמ. הביקה-יצימ תשרפה זרזמ. (הרמה תכלוה רוניצ תקלדב) הרמה-סיכ תלועפל עייסמ. תבהצו הימרוא ,הרמ-ינבא ,דבכ-תקלד , המזקאמ םילבוסל רזוע. קזח ןתשמ. תסווה םדק תנומסת לע לקמ. .דבכה תוליעפל בושח הנוזת-רמוח ,ןילוכ..לש הלודג תומכ ליכמ יראה-ןש . -תכרעמל עייסמ ,ןובאית-ררועמ..תשמשמ יראה-ןש הת תטילח .תברצו..המזקא..,(לק לשלשמ) תוריצע..תעב לוכיעה זקנמו קלסמ ,תוילכהו דבכה ,הרמה-סיכ תויעב לע לקמ התה לעו (םזיטמואיר) ןורגיש לע לקמ ,(ןתשמ) ףוגב םימ תויורבטצה .םיקרפ-תקלד . :םיאבה םירקמב יראה-ןש ירצומב שמתשהל ןיא :תורהזא ,הרמה תכלוה יכרדב תומיסחמ ,הרמ-ינבאמ לבוס ךניה םא .הביק-ביכו וא הביק-תקלדמ םדוק ,אפורב ץעוויהל שי ,ףוגב םימ תויורבטצה לש םירקמב .יראה ןש ילעב שומישל. .תולבי יופירל שמשמ םילעהו לועבגה ןמ קפומה ץימה ..תיגרלא החירפ םרגיהל הלולע םימיוסמ םירקמב :הרהזא. . :לועישל העגרה תפורת .שבד וא ,רכוס תפסותב ,םימב םיחרפה תא לשב. - (יוצמ םגיפ) הדור Rue (Ruta graveolens) ,דאמ האנ ,יתנש-דח ,חיש-יומד חמצ הניה הדורה (םילבוס םישנאה לכ אלש ,ףירח חיר) דאמ ינחיר .רתויו רטמ 1/2 הבוגל אשנתמה ,רמו םיחרופה ,םינטק םיבהבהצ-םיקורי םיחרפו םיקורי-םילחלחכ םילע חמצל .טסוגוא - ילוי םישדוחב -תצמחהל ,םיתיז-תשיבכב ,טלס-בטורל םעט תפסוהל םישמשמ הדורה ילע .רשב-ילכאמל תפסותכו תוקרי .םיכרהו םיריעצה םילעב שמתשהל שי. . תויהל עקרקה לע ךא ,חמצת וב עקרקה גוס יבגל תינררב הניא הדורה םג הלדגל ןתינ ךא ,םיאלמ שמש-יאנתל הקוקז איה ןכו בטיה תזקונמ .רוחיאב חרפת איה זאו יקלח לצב. . .תיבעת הדורה, םיפנע הנממ ומזגיש לככ. ביכרמכ האנו םישבוימ םיחמצמ תונומת תריציל רתויב המיאתמ הדורה..םיקרח החוד הדורה .םיחרפ-ירזב.. :תיאופר תוליעפ .הדלגה-יישק םיעצפ יופירל םישמשמ ולש הטילחו הדורה-ץימ םילעב שומישה רשאמ רתוי) תואיציה לע לקמ רכישב הדורה-ישרוש לושיב .השאה לש ישדוחה-רוזחמה תא דדועמו (הז ךרוצל (םייעמ-יעלות ומכ) םיינגרוא-םיקיזממ רטפיהל ידכ הבוט םימב הטילח .המח הדועב הטילחב שמתשהל שי .תורעשב םיניכמ ןכו ףוגב .שאר-יבאכ לע לקמו םידרמו עיגרמ הדורה-ילע הת ,הדורה-ילעב שומישה םג .םילער דגונ םס הווהמ ,ןייב םיערזה תטילח .תאז עצבל םירומא ךלמ-יזוגא וא םינאת ףוריצב וא תפסות לכ אלל ךכשל הרומא ,ויחרפו םישבוימ רימש ילע םע ,הדור-ילע תיצמת תייתש .המישנ-יישקו לועיש לע לקהלו באכ לכ ,תואיר-תקלדל בוט ,התחירמ י"ע הדורה-ילע לש המח תיצמת םושיי .םיינוציח ףוג-יבאכ ךוכישל תיללכ שמשמו םיקרפ-יבאכל ,תישנה-תלחמל .התוא ענמת תרומרמצלו תיווע-ףקתהל םדוק ,תיצמתה תייתש .םיזג תמחמ ןטב-יבאכ דגנ הליעי ןמשב םלושיב וא םילעה לש הטילח -יעלות דגנ הבוט ,שבד טעמ תפסותב ,ןייב הדורה-ילע לש לק לושיב (Gout) הרגדופמ םילבוסל רזוע ,באודה םוקמה לע ל"נה םושיי .םייעמ .םייכרבו םיילגר ,םיידי ,םיקרפ-יבאכמו .ףאהמ םומיד תרצוע ,םייריחנב םיכועמ הדור-ילע תמשה .םקלסי ,תוישושבגו תולבי לע ,ןייב ולשובש הדור-ילע תחקרמ ףושפיש .תזזג ומכ ,םירחא רוע-יעגפב לופיטל םג רוזעי רבדה .םידיגה-תקלדמ םילבוסל םירזוע ינוציחו ימינפ שומיש ןה. . :תורהזא .החוראה תעב הדורב שמשתשהל ןיא .הדורב שמתשהל תורה םישנל רוסא םהל םורגל לולעש רבד ,רועב הדורה-ץימ עגמל םישיגרה םישנא םנשי. .רוע-תועוב. TopTop הבליח Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) .מ"ס 30 - 60 הבוגל עיגמה ,יתנש-דח חמצ איה הבליחה המכ ךשמבו ץיקה תליחתמ תכשמנ הנבלה התחירפ .ןילבתכו ןוזמכ תשמשמ הבליחה .םישדוח. תא .םיאלמ שמש יאנתב ,תיבובקרב הרישע עקרק לכב לדגת הבליחה בינהל לחת איה .מ"ס 10 לש םיחוורמב לותשל שי םיריעצה םיחמצה .םישדוח 4 -כ רחאל ,םיערז וילימרת עבצ יוניש תליחת םע ולוכ חמצה תא רוקעל שי ,םיערזה ףוסיאל .שובייל ךופה ,לצומו םח םוקמב ותולתלו ,םוחל .לרטנל ןתינ ותוא ,רמ םעט םהל ,םיערז 16 ליכמ ךראומה לימרתה .םוטא ילכב רומשל שי ,ופסאנש םישבוימה םיערזה תא. :תיאופר תוליעפ ,םייתנוזת םיביסב םירישעה ,היערזב ןומט הבליחה לש ברה יאופרה החוכ .ףידנ ןמש םיקיפמ םהמ תרכוס ,תוריצע..,(תינמוש) םיקרוע תשרט לש םירקמב תעייסמ הבליחה לורטסלוכ לש ההובג המר ,(םדב רכוסה-תמר תא םידירומ הבש םיביסה) .(םדב םינמוש) םידירצילגירט לש ההובג המרו -יבאכל עיגרמכ הבוט ,רוגרג תועצמאב) טיכנורב דגנ הבליחה תשמשמ ןכ תונוכת תלעב) םיעצפ יופירל ,העיגרמ הפורתכ ,חיכ תררחשמכ ,(ןורג העיגרמ ,(תואיר-תקלדו םילודיג תורובח ,םיעצפב) תוקלדב..לופיט ,(ץוויכ השאה לצא רוזחמה תעפוה תא תנברדמ ,תננערמו תקזחמ ,תותיווע .ךומנ םד-ץחל הלעמו םג תשמשמו תוקינימ תוהמא לצא..בלחה רוציי תא תנברדמ הבליחה .השאה הזח תלדגהל .תינימ הקושת ררועמ - ףסונ שומיש דע 15 וא ,החורא לכב םרג 30 דע 5 ןניה ,רגובל תוצלמומה תויומכה .תחא החוראב םרג 90 -ילימ 2 דע 1 הניה ,תצלמומה תומכה ,(םיערזה ןמ הקפוהש) הסימתכ .םויב םימעפ 3 דע ,רטיל. :הנכהה ינפוא .קד דע םיערזה תא ןוחטל שי - השיבחל הבליח-יערז תושודג תויפכ 1.5 ףסוה - בלחה רוציי ןוברדל - תיצמת .תופסונ תוקד 10 לשבל ךשמהו הכומנ שא לע חתרה ,םימ לפסל .םויב םימעפ 3 לפסה אולמ התש .(סינא) ןונמכ יערז לש השודג תיפכ ףיסוהל ןתינ ,םעטה רופישל. םורגל הלולע ,םויב הבליח-יערז םרג 100 -מ רתוי לש הכירצ :הרהזא .הליחבלו םייעמ תויעב .יאוול-תועפות לכ הבליחב שומישל ןיא ,ךכל טרפ. . לופיטלו תוילכב תויעבב לופיטל הבליחה תשמשמ תיניסה-האופרב. .רבגה-תוירופ תויעבב. - דפרס Stinging Nettle (Urtica dioica) ,םיהכ םיקורי םילע לעב ארפ חמצ וניה דפרסה .רטמ 1 הבוגל עיגמה ,םיננושמ םיילוש םע .תוריעז תורעשב םיסוכמ םילעהו לועבגה. הבוגתל םורגל לולעה ,הרגמ ינצקוע רמוח רועל הרידחמ חמצב העיגנ .ךכל םישיגרה לצא ,תיגרלא ןימטסיה רמוחה ללוכ ןכ .תורעשה י"ע קרזומ ,םילמנ תצמוח - הז רמוח תודוקפ ריבעמה רמוח) ןינוטורס ,(תיגרלא הבוגתב שרפומה רמוח). -פירטיסקורדיה ,ןילוכ-ןיטצא ,תיזכרמה םיבצעה תכרעמבו חומב תויבצע .םיפסונ יורג-ירמוחו ןימט. . .לשובמ אוה רשאכ וא ,שבוימ דפרסה רשאכ ,תגגופתמ יוריגה תלועפ.. .דחוימב םיניזמו םימיעט םיריעצה םילעב םינידעה םילעה תוצק. .רועב הבירצה לע הלקהל ,םימב הלוהמ הייפאל-הדוסב שמתשהל ןתינ. .רעיש תחימצ ררועל הרומא דפרסה תיצמתב תפקרקה תחירמ :תיאופר תוליעפ ,חייכמ רמוח ,המטסאל הפורת םישמשמ החירפה ינפל םיפסאנה םילעה תחקרמ-ינוכתמב דימתמו זאמ ללכנ) ןתשמ רמוח ,תותיוע דגנ הפורת .ררועמ-םסו..םימומיד-תריצעל ,(הז ךרוצל הפוריאב ושענש םינוש ,ןתשה תריצע תעינמל יעצמא ונימי דע תשמשמ ,דפרסה שרוש תיצמת .תינומרעה-תטולב לש יריפש רתי-לודיג בקע -יטמואיר תויעבב לופיטל םילשמ-יעצמאכ חמצב שומישה רכומ הינמרגב. םינבא תורצוויה תעינמל ,ןתשה-יכרדב תוקלד יבצמב הפיטשלו תו. ליבקמב תותשל שיש ,הדבועל בל-תמיש ךות ,תאז לכ המזקאלו..תוילכב .םילזונ לש תולודג תויומכ . הלקה איבת ,(םזיטמואיר) ןורגישב עוגנה רוזיא לע תורישי םילע תחנה תא תוסעל שי ,כ"ע רבגתהל ידכו רוזיאה יוריגל תמרוג וז הלועפ .הבר .תוצרמנ רוזיאה C ןימטיובו (םד רסוח - הימנא תעינמל בוט) לזרבב רישע דפרסה .םדב רכוסה-תמר תדרוהל יעצמא שמשמו . ןדיסב הובגה ותלוכתל תודוה ,הלועמ ןוזמ ףסות שמשמ דפרסה .ליפורולכבו -הטבל ןיוצמ רוקמ םיווהמו םימיעט םילשובמ םיריעצ דפרס-ירצנ. .ןוקיליס דחוימב ,םילרנימו.E ןימטיו ,C ןימטיו ,ןיטורק. . :הרהזא לוקלק ומכ ,יאוול-תועפות רפסמ תויהל תולולע דפרסה-הת תיתשל. .ןתש ןתמב םיישקו רועב הבירצ-תשוחת ,הביק. TOPTOP הרוחש תינמכוא Bilberry (Vaccinium myrtillus) חמוצה ,יתנש-בר יונ חיש הניה הרוחשה תינמכואה .םיירגרג תוריפ בינמו רוב-תומדאבו םיחל רעי ירוזאב ,הפוריא יבחרב םיחמוצה םינוש םינז 100--כ תינמכואל .ב"הראו היסא .םירקילו תוניי ,םירומיש ,תוביר רוצייב תשמשמ תינמכואה :תיאופר תוליעפ .הילעבו הרוחשה תינמכואה ירפב םישמתשמ- ,(Anthocyanin) ןינאיצוטנאו-םידיאונובלפ-הליכמ תינמכואה תבחרהלו םדה לולידל ,םד-ילכ תוירירבש תעינמב םישמשמה .םד-ילכ .םינינאט-תינמכואה הליכמ ןכ . ןיטקמ ,םדה-ץחל-דירומה ,טנדיסקוא-יטנא-אוה ןינאיצוטנאה .םיבצעה-תכרעמ לא םדה-תמירז תא רפשמו םד-תשירק תמר-תא דירומה ,(Glucoquinine) ןיניכוקולג םג יוצמ תינמכואב ,1 גוס תרכוסמ-םילבוסל עייסל יושע םילעב שומישה) םדב רכוסה םיווהמה ,C ןימטיוו-A ןימטיו-,(ןילוסניאב היולתה תרכוס ונייהד .םייניעל םיקזנ םיענומה ,םיטנדיסקוא-יטנא רוצייל שורד C ןימטיוש-דועב ,הדח הייארל שורד A ןימטיו םד-ילכו םיאת ןוקיתלו החימצל שורדה ,(Collagen) ןגלוק ןובלח .םימוגפ םייניעב םדה-ילכב ןגלוקה לע הנגהב םיעייסמ םידינאיצוטנאה םיינויח הנוזת-ירמוח םיעיסמש ,םיאירב םד-ימינ לע םירמושו .םיבצעלו םירירשל ,םייניעל :םד-ילכבו םד-תויעבב לופיטל תשמשמ הרוחשה תינמכואה .ןתשה-יכרדבו-תוילכב-לופיט ----- .תוילד .רוזחמ-יבאכ .הזובמורט/תקקפ .(Neuralgia) םיבצע-יבאכ ,סירוטקפ הניגנא .הביק-ביכ .םיקרפ-תקלד .םייפקהה םדה-ילכה תולחמ .ןורגיש .(Scurvy) הנידפצ .רוע-תקלד םישנאב הייארה רופישב החוכ תא תונויסנב החיכוה תינמכואה -תקלד ,דורי-ומכ ,תונוש םייניע תולחמ תעינמב הרזעבו םיאירב .(Myopia) הייאר-רצוקו-המוקואולג-,(Retinitis)-תיתשרה לושלישב-לופיטל םישמשמ תוינמכוא התו תושבוימ תוינמכוא .לוכיעב תוערפהו תוליחב לע הלקהלו םימורקה לש תולק תוקלד לש םירקמב לפטל תעייסמ תינמכואה .ןורגהו הפה לש םיירירה תא רשיא ,(Commission E) תופורתל ינמרגה ילרדפה ןוכמה .ליעל ורכזוהש םיכרצה תיברמל הרוחשה תינמכואב שומישה :תורהזא ,םינקזל ,םידליל ץלמומ וניא הרוחשה תינמכואב שומישה .תוקינימ םישנלו ןוירהב םישנל ,םיינורכ-םילוחל הנכס תמחמ ,תכשוממ הפוקת ךשמב תינמכואב שמתשהל ןיא .תרבטצמ תוליערל -תוללדמ תופורת םילטונ םכניה םא תינמכואב שמתשהל ןיא .םד-תשירק תעינמל תופורת וא םד .תוינמכואב שומישה תליחת ינפל ,אפורב וצעייתה .הליל ןורוויע -בו השלח הייארב םיקולה תא תשמשמ תינמכואה ירומיש יטירבה ריואה-ליח יסייט וכרצ ,היינשה םלועה תמחלמב .הלילה-תייאר רופישל ,הסיטל םדוק ,תינמכוא סרניק) קושיטרא Artichoke (Cynara scolymus) ,קנע ץוק יומד ,יתנש-בר קרי וניה קושיטראה .רטמ 2 הבוגל עיגמה .לישבה םרטש ,חרפה ןצינ השעמל וניה ,ירפה כ"דב ,םינטק - םיזרהו םילודג תוריפ םיחימצמ םינמש קושיטרא ילועבג םילדגב ,תוריפ 40 דע קפסל יושע דחא חמצ .לועבגה לש ךומנה וקלחב .םינוש. .תירקיע הנמכו םיטלסב ,ןבאתמ שמשמ קושיטראה .דראה עבצב וא ריהב קורי והצקו דבכו יטקפמוק תויהל ירפה לע :הריחב .ערקהל אלו חצפתהל םיכירצ רוחאל םיפפוכמ םתוא ,ירפה ילע ,ץוחר יתלב ,ררקמב רומשו קושיטראה לע םימ תופיט רפסמ זתה :ןוסחיא .עובש דע ,קיטסלפ תיקשב. :תיאופר תוליעפ ומכ ,םיליעפ םירמוח לש הכורא הרוש םהב ,חמצה ילעב םישמתשמ ,(Dicaffeoylquinic acid) תיניקיליאואפקיד הצמוח ,(Cynarin)..ןירניס דיזומילוקסו (Caffeoylquinic acid)..תיניקיליאואפק הצמוח .(Luteolin) ןילואטול ומכ ,םידיאונובאלפו (Scolymoside). .. .קזחמו ןתשמ אוה .םיביסו.לזרב ,C ןימטיוב רישע קושיטראה .. . . ,לוכיעב תוערפה ,ההובג לורטסלוכ תמרב לופיטל םישמשמ קושיטראה ילע לופיטב דחוימב ליעיה ,םילער קלסמ)..דבכה לע הנגהל ,ןובאית-רסוח .(Uric acid) ןתש תצמוח קוליסו הרמ-ינבאו (הירלמ ילוחו םיטסילוהוכלאב .הרמ ץימ תשרפה תנברדמ םילעה תיצמת...תכרעמהמ םרג 1.92 ולבק םה ,םיאירב םישנא תצובק לע ךרענש רקובמ יוסינב הרמה-ץימ תשרפהש הלגתה ,כ"חא התשענש הקידבב .קושיטראה תיצמת .העש רחאל 152% -בו העש יצח רחאל 127% -ב הלדג םלוכ לצא .. .. - תינורכ (Albuminuria) הירונימובלאב לופיטב קושיטראה ליעומ ףסונב -תשרטו םד-ץחל תנטקה ,(לזרבב רישע) הימנא ,םדב םינובלח תואצמה .םיקרוע . :ןונימ תועובש 6 ךשמב ,םויב םימעפ 6 דע 4 ,תיצמת.םרג-ילימ 320 - רגובמ םימעפ 3 ,םרג 4 דע 1 - ימלוגה הלעב שמתשהל ןתינ ןיפוליחל .תוחפל .םויב. . :(םרג 56 לש ליכא קלח) קושיטרא לש םייתנוזת םיכרע תימויה הכירצהמ % םרג-ילימ םרג תוירולק (0=ןמושמ)25. 3 70 . ןרתנ 2 . 6 תומימחפ 11 . 3 םיביס . . 1 םירכוס . . 2 ןובלח 2 . . A ןימטיו 10 . . C ןימטיו 2 . . ןדיס 2 . . לזרב . . :תורהזא. תחפשממ םירחא םיחמצלו קושיטראל היגרלאמ םילבוסה םישנא םנשי. תינניח ומכ ,(Compositae) םיבכרומה..... -ינבא) הרמה-יכרדב המיסחמ םילבוסה לע רסאנ ,קושיטראב שומישה. (הרמ..... תיחפהל לולע וב שומישה - קושיטראב שמתשהל ךל לא ,הקינימ ךניה םא. !בלחה תקופת תא