כאבי בטן בתחילת הריון

שלום! אישתי בשבועות הראשונים להריונה והיא סובלת מכאבי בטן (הצטברות גזים) אבקש לדעת : 1. מה רצוי ומה לא רצוי לאכול. 2. מה הטיפול הטוב ביותר למניעת הגזים (כדורי פחם?) תודה רבה דני

בעיקרון כדורי הפחם אינם נספגים ולכן לדעתי אין מניעה לקחת אותם גם בהריון, בתנאי שאינם מכילים תוספים נוספים (נגזרות של אופיום שלפעמים יש בכדורים האלה). אפשר למשל לקחת קרבוסילן. לגבי אוכל - ישנם הרבה ירקות ופירות שגורמים לגזים - ביניהם כל הירקות ממשפחת המצליבים: כרוב, כרובית, ברוקולי, קטניות - חומוס, שעועית, פול, בפירות - תפוחים, אבטיח. תוספת של חיידקים פרוביוטים (אקטימל למשל) יכולה לעזור להקל על כאבי הבטן והגזים. וחשוב לשתות הרבה.