יציבות בנעלי עקב
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ערב טוב. ברצוני לשאול שאלה המסקרנת אותי זמן רב ואשמח באם הרופאה תענה לי. איך אפשר להסביר את העובדה שיש נשים (אני מתקנאה בהם...) המסוגלות להתהלך עם נעלי עקב והן גם מלאות, ואני מעט מלאה רק הולכת מספר פסיעות - מייד מעקמת את הרגל וחוטפת כאבים עזים בקרסול. יום יום אני הולכת עם נעל שטוחה. אך בארועים נראה לי יותר יפה ואלגנט לנעול נעלי עקב, גם נותן גובה . האם זה קשור לבטחון עצמי, או בעייה נוירולוגית, במה זה תלוי שאשה אחת יכולה לנעול נעלי עקב ולהלך יציבה ועם בטחון ואשה שנייה לעומת זאת מייד מעקמת רגל ומרגישה שהולכת על קביים? - בתודה מראש - חנית. אגב, העקבים שאני נועלת בארועים לא מי יודע מה גבוהים.
אינני רופאה אך יש לי כמה תשובות הסיבה לכך שבחורה אחת יכולה ללכת על עקבים והשניה לא- ה בד"כ הרגל ככל שתמידי ללכת על עקבים, לא תרגישי כלל קושי מכיון שאת מרבה ללכת על נעליים שטוחות - מה שכמובן יותר בריא לגב, את אינך רגילה לשינוי מצב הרגל ולכן את חוטפת כאבים. לכי לך בבית בהתחלה 5 דק' אחר כך 10 דק' וכן הלאה ותראי כי תתרגלי. בהחלט גם יכולה להיות בעיה נוירולוגית /שיוי משקל אך אני מתארת לעצמי שהיית מרגישה את זה גם בלי העקבים. אין הבדל בין שמנה מלאה או רזה שהולכות עם עקבים, תאמיני בעצמך -אל תקני עקב גבוה מדיי ותראי שאת יכולה... לא צריך להיות קשר לביטחון העצמי. בהצלחה...
ועוד משהו... רק שתדעי שאני רגילה ללכת על עקבים, ולפני חודש שהתחלתי לעשות ספורט יומיומי היה לי מאוד קשה להתרגל לנעלי הספורט השטוחות עכשיו אני הולכת עם שטוח, קשה לי לחזור לעקבים יש לציין שהייתי נועלת נעלי סיכה... עקב דק דק כל טוב :) רותם
מנהל פורום רפואת משפחה
