מתח נפשי גבוה

שלום לך, אני בן 35 מזה כ 12.5 שנים אני סובל ממתח נפשי גבוה מאוד שלפעמים מקבל ביטוי בהתקפי חרדה, חושים מחודדים, בהלה וכל הדרק שמסביב. (באופן תמידי הכתפיים שלי במצב מתוח) המתח הנפשי נובע מפחד ממחלות תוך כדי התעסקות לעיתים אובססיווית בגוף - מדידת חום למשל 50 פעם ביום והתבוננות של כ 70 -100 פעמים ביום בעיניים ובלוע. אני מטופל אצל פסיכולוג כ 12.5 שנים (מספר פסיכולוגים בתקופות שונות האחרון כ 7 שנים שחלקם בנו אגף נוסף בבית כבר ממני) אני מעריך מאוד את עבודתם ובלעדיהם היה לי הרבה יותר קשה. ברקע ישנו גם פסיכיאטר שמעת לעת רושם לי כדורים, התחלתי בתחילת המסע המפרך בכדורי רידזין דרך טרנקסל בתקופה של שנתיים בערך, המצב שלי השתפר (יש לציין שתמיד תפקדתי טוב, אני בעל משפחה ובעל תואר שני - אני במאבק תמידי ביני לבין עצמי ולא מוותר). ובעשור האחרון אני נעזר בתרופות הרגעה כמו לניטין לדוגמא (לא יותר מחצי כדור של 3 מ"ג ליום) שאלתי היא (ולא מתוך היפוכונדריה), מה הנזק הבריאותי שעלול להיווצר בעקבות המתח הרב הזה לאורך שנים כה ארוכות? וכיצד אדם מתוח כמוני יכול לנסות למנוע נזקים כתוצאה ממתח? האים כדאי לי להעלות את המינון של תרופת ההרגעה וכך המתח ירד- מה יותר גרוע מתח או כדור הרגעה? אני שואל אותך שאלות אלו מפני שחלק מהפסיכיאטרים עם כל הכבוד להם אוהבים לרשום כדורים ותמיד אומרים אין תופעות לוואי וכדומה. לכן אשמח אם לא תפני אותי לפורום אחר. יש לציין שלחץ הדם שלי הוא 130/80 נמדד על ידי רופא לפני כחודש ושנים יש לי לחץ דם כזה, לפני כשבוע מדתי במכשיור אלקטרוני והיה לי 140/100 לראשונה בחיי. יש לציין שהפסיכיאטר כבר שנים מנסה לתת לי כדורים ממשפחת ה ssri, בעבר ניסיתי את הפרוזק אך לאחר שתי כדורים בלבד חטפתי צרור של התקפי חרדה מהחמורים בחיי, לכן אני מתנגד לסוג זה של תרופות כרגע למרות הפיתוי בהבטחה שהם מספקות. (כרגע הוא רשם לי סרוקסט אבל אני חושש לקחת) תודה מראש, כמו כן, אני לא היפוכונדר נודניק, אם תעני לי זה לא אומר שאני אמשיך לשאול אותך.

פרוזק היא תרופה שכבר מיזמן ידוע שתופעת לוואי של היא אי שקט תרופות מסוג ssri מעולות למצבי panic attack/depression/atypical depression . הן בטוחות ,מתחילות להשפיע לאחר כ 3-4 שבועות (סרוקסט) ועובדות מצויין. תרופות מקבוצת המרגיעים נותנות מענה קצר מועד בשעה שתרופות ה ssri מקנות פתרון steady וזה בדוק

מתח נפשי עלול לגרום לאורך זמן לבעיות של לב ויתר לחץ דם. מומלץ לטפל בתרופות נוגדות חרדה, ויש צורך לתת להם "צ'אנס", כמו ששי אמר, למשך 4-5 שבועות. ייתכן שבהתחלה יהיה צורך להוסיף על הטיפול כדורים של קלונקס או קסנקס ובהמשך ניתן יהיה להפסיק אותם.