נפיחות בבטן
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ערב טוב!!! אני סובלת מנפיחות בבטן שלדעתי נובעת מגזים.הרבה פעמים אני מרגישה את הנפיחות בבוקר כאשר אני אוכלת בשעות מאוחרות. הנפיחות מתחילה מתחת לחזה (אני בחורה די רזה כך שזה נראה מוזר). הלכתי די מזמן לרופא בעניין והוא טוען שיכול להיות שבעיה נובעת מעצבים. האם יש איזה טיפול שיכול לעזור? תודה מראש
לנסות להפחית מאכלים יוצרי גזים - כמו תפוח, אבטיח, כרוב, כרובית, קטניות ועוד, לשתות הרבה, לעסוק בפעילות גופנית, להוסיף לתזונה יוגורט או חיידקי ביו בדרך אחרת (אקטימל, כדורים), להשתמש בכדורים סופחי גזים (אנציפלמד, קרבוסילן, נוריט ואחרים).
ישנם אנשים שכל היום שותים מים, כי אמרו להם שלשתות הרבה זה בריא. אבל ישנם כאלה שלא סתם שותים הרבה מים, אלא הרבה מים מינרליים עם גאז... האנשים האלה מסתובבים בקביעות עם בטן נפוחה, ואינם מבינים שזה מהמים עשירי הגאז. לכן, ברגע שתעברו לשתית מים ללא גאז - תיפטר הבעיה.
מנהל פורום רפואת משפחה
