פירות ( לד"ר הס בלבד)

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

22/04/2003 | 01:21 | מאת: מיה

שלום ד"ר אני בת 21 ואני בכלל לא אוכלת פירות.... איך זה עלול להשפיע על הבריאות שלי? ואיך אני יכולה לפצות על זה? תודה רבה וחג שמח

24/04/2003 | 09:30 | מאת: ד"ר יעל הס

חבל מאד שאת לא אוכלת פירות - כי פירות מכילים המון דברים טובים - בעיקר ויטמינים, סיבים תזונתיים, ועוד. אפשר לפצות על החסר באכילת מולטיויטמינים, ואכילת ירקות ירוקים.

מנהל פורום רפואת משפחה