עצירות
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום לד"ר הס לאחרונה נשאלתי האם אני סובלת מעצירות עניתי שלא. יש לי יציאות אחת ליומיים שלושה. נאמר לי שזה נחשב עצירות כל עוד אין לי יציאה מוסדת כל בוקר. זה נכון? ומה אפשר לעשות על מנת לדאוג ליציאות בתדירות גבוהה יותר? תודה שואלת
שלום בתגובה לשאלתך יש לי מיספר עצות תתחילי לאכול דגנים או לחם שחור עם הרבה דגנים זה מאיץ את פעולות הקיבה אם את אוהבת קפה זה גם עוזר על הבוקר בצל קצוץ עם חומץ במהלך היום ניתן לשלב את זה עם כל מאכל חלב קר יש בשוק תרופה טיבעית העונה לשם טפאק שני טיפות כל יום ממש עוזר וממומלץ
שלום לך תודה על העיצות. אבל אני סובלת מדלקת בקיבה ומאולקוס ובנוסף לכל הצרות מעיכול איטי בקיבה(הוכח בבדיקה של מיפוי) ולכן כידוע דגנים מתעכלים לאט ולכן לא ממש מועילים לי. קפה עושה רע לאולקוס, וכן בצל וחוצץ. יש עצות שתתאמנה לי? תודה שואלת
לכל אחד יש את הקצב שלו בפעילות מעיים. כל עוד היציאות סדירות כל יומיים שלושה וזה היה מאז ומתמיד - זה תקין.
מנהל פורום רפואת משפחה
