נשירת שיער לאחר לידה

שלום אני חמישה חודשים לאחר לידה ובמשך החודשיים האחרונים יש לי נשירת שיער מסיבית ומדאיגה. אני יודעת שמדובר בתופעה שכיחה אך הכמויות ממש מטרידות. איך ניתן "להקל" על הראש? האם צפויה התאוששות? תודה **אגב, אני מקווה שפניתי לפורום המתאים**

זו אכן תופעה נפוצה לאחר לידה וגם אם הכמויות מפחידות אין חשש כי הכל חוזר למצב הרגיל תוך זמן קצר. ייתכן שבנוסף את גם סובלת מאנמיה שמחמירה את הנשירה ולכן תוספת של ברזל לתזונה (או באוכל או בכדורים) יכולה לשפר קצת את המצב. ומזל טוב...