B-12 נמוך

שנים אני סובל מרמות נמוכות מאוד של B-12, לפני שנתיים הרמות ירדו מתחת ל-70 והוחלט לתת B-12 באופן מלאכותי. לאחר טיפול של חצי שנה תוצאת הבדיקה הורתה על 920 והוחלט להפסיק את הטיפול. על פי מה שקראתי הגוף שומר את מאגרי ה-B-12 משך חמש שנים לפחות, העניין הוא שבבדיקה שערכתי לאחרונה הערך שוב צנח ל 120. איך ניתן להסביר את העובדה שערכי ה-B-12 צנחו פלאים? האם זה יכול לרמז על בעיה מסוימת?

ועוד שאלה באותו נושא.... הרופא המליץ לי על כדורי מציצה של B12. הכדורים (מכל הסוגים) גורמים לי לכאבי בטן, מה הסיבה?? שחף

את ה-B-12 קיבלתי בכדורים למציצה, ניסיתי גם רגילים וגם "טבעיים" (משך חצי שנה) של סולגר ואחרי שניהם סבלתי מכאבי בטן כמו בעקבות כדורים אחרים, למרות שכאמור ה-B-12 עלה זמנית. בדיעבד התברר לי שיש רופאים שגורסים שהמלצות לנטילת ויטמנים בשיטה "עיוורת" , ע"פ החוסר שמתגלה בבדיקה עלול לטייח בעיות כמוסות שבגינם נוצר המחסור. כמו כן לטענתם ישנה בעיתיות באותה המלצה עקב חוסר איזון גופני, שעלול להווצר במידה ולא נעשה מהלך כוללני ומושכל.

נ.ב. אינני צימחוני ואני אוכל כמויות גדולות בשר מהחי (בעיקר עוף), יום יום.

אדם שחסר לו ויטמין B12, זקוק בד"כ לתמיכה בטיפול לאורך זמן, ובמקרה הזה המאגרים לא מחזיקים 5 שנים אלא הרבה פחות.