עייפות
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום אני בת 25 וסובלת מעייפות. לא חשוב כמה שעות אני ישנה בלילה, אני עדיין קמה עייפה. ולעתים רחוקות אני מרגישה מלאת אנרגיה. בנוסף אני סובלת מקור ולפעמים גלי חום בעיקר בשעות הלילה. בעבר נבדקתי וגילו חוסר בווטימינים בעיקר ברזל ו B12 , אך גם כולסטרול גבוה יחסית( הבדיקות נעשו בקבות דלקת בגרון , לא בעניין זה ). לקחתי כדורי ברזל ו B12 במשך מספר חודשים, אבל לא היתה השפעה ממשית. תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
את צריכה להמשיך עם ברזל וויטמין B12, אולי לנסות תכשיר אחר של ברזל (לא כולם נספגים באותה מידה). בנוסף - שינוי אווירה תמיד עוזר להפגת עייפות - לשיפור מצב רוח ועוד. פעילות גופנית סדירה, אכילה מסודרת, ומצב רוח טוב - כולם יכולים להקטין עייפות.
מנהל פורום רפואת משפחה
