מיץ לימון

שלום לכם האם זה בריא לשתות כוס מיץ לימון על קיבה ריקה לפני ארוחת הבוקר?אם כן מה היתרונות מה יש למיץ הלימון שמומלץ לשתות בבוקר?ואם אסור לשתות מה הסיבה? בעלי בן 60 מצב בריאותו טובה אבל לפני שנים קיבל התקף לב קל ומאז הוא שומר על עצמו ,אבל הוא שמע בהרצאה שהיה נוכח בה שרצוי לשתות מיץ לימון בבוקר וגם זה עוזר לירידה במשקל בצורה טובה. מה האמת האם זה לא מזיק ומה פרוש מנקה את הגוף? מה בדיוק זה מנקה רב תודות

למה לעשות דברים כאלה ? למה להתענות במשהו שהוא לא טעים, כאשר יש תחליפים טובים באותה מדה. אם אני לא טועה, באשכולית ובלימון (וכן בתפוז וקלמנטינה) יש כמות כמעט זהה של ויטמין C - אז למה להתענות ולשתות משהו כ"כ חמוץ רק בגלל שהוא בריא ? גם שום אמור להיות בריא - אז הוא ילך ויאכל שום טרי ? אני לא יודעת מי הממליץ, אבל נראה לי די חסר הגיון. החומצה בלימון עלולה להרוס את האמייל של השיניים. הבריאות העיקרית שבלימון היא בויטמין C - אז יש תחליפים אחרים - כאמור - כל פרי הדר אחר (בהנחה שאין לו סכרת), מילון, עגבניה, ופירות וירקות אחרים. המונח "מנקה את הגוף" אינו מונח רפואי, והוא יוצא מהנחה שהגוף שלנו "מלוכלך". הגוף שלנו אינו מלוכלך ולכן אין צורך לנקות אותו מבפנים - לא על ידי לימון, לא על ידי אקונומיקה ולא באמצעות חוקנים.