שלשולים ויוגורט

לד"ר, שבת שלום. מזה 36 שעות הנני סובל משילשולים, כאבי בטן וחום. כל הנ"ל במגמת שיפור. רופא המשפחה שלי המליץ להימנע ממוצרי חלב, ואילו כאן אתם ממליצים על יוגורט ביו?? בכל מקרה, איני מסוגל לאכול כלום. כמה זמן אוכל להמשיך רק לשתות ולא לאכול. אני שותה הרבה מאד. אני בן 32. בריא בד"כץ

כשמדברים עם מוצרי חלב - מתכוונים לחלב וגבינות - שמכילים את סוכר החלב - לקטוז - שהוא במקרים של שלשול פחות נספג ויכול לגרום להחמרה בשלשול. ביוגורט ביו הסוכר הזה כבר מפורק והיתרון הגדול של יוגורט ביו הוא החיידקים הפרוביוטים, שעוזרים במלחמה על הדלקת במעי ועל הוירוסים או החיידקים שגורמים לשלשול. חשוב מאד שכל עוד אתה משלשל תמשיך לשתות, ואם אפשר נוזלים איזוטונים (שמכילים פרופורציה מתאימה של גלוקוז ומלחים - ניתן לרכוש בבתי מרקחת).