השמנה

בתי בת ה15 חושבת שהיא שמנה! היא משגעת אותי ואפילו לפעמים לא אוכלת היא 1.53 בערך ושוקלת 50 רציתי לדעת עם זה נקרא"שמנה"לגילה ולגובהה עם כן מה לעשות? יש לציין שהיא לא אוהבת פעילות גופנית.......... אשמח עם תענו לי בהקדם האפשרי

ליאת, לדעתי היא לא שמנה!!! פעילות גופנית תתרום להרגשתה. עדי (בגיל 15 נלחמה בעודף משקל רציני מזה(

הרצתי את הנתונים שנתת לתוך טבלאות משקל וגובה. המסקנה שהגעתי אליה שלפי הנתונים בתך נמצאת באחוזון 26 למשקל (דהיינו 25% מבני גילה נמצאים במשקל נמוך יותר והשאר במשקל גבוה יותר), ובאחוזון 8 בגובה. בהשוואת משקל וגובה היא אכן נמצאת באחוזון גבוה (דהיינו - למשקל שלה, היא מעט בעודף משקל). אם הילדה כבר מקבלת מחזור, הסיכוי שהיא תגבה יותר הוא יחסית קטן, ולכן אם היא מתלוננת על כך שהיא מרגישה שמנה, כדאי להפנות אותה ליעוץ דיאטנית כדי שתקבע באופן אמיתי מה המשקל הרצוי לגילה ותתאים לה דיאטה שמתאימה לנערה מתבגרת. חשוב מאד לשכנע לעסוק בפעילות גופנית, דבר שיעזור לה לעצב את הגוף שלה ובכלל יעניק לה הרגלים נכונים להמשך.