לחץ דם נמוך
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
אני בת 39 לאחרונה אני סובלת מעיפות ובעיקר חולשה ,לחץ הדם שנמדד היה 60/80 נאמר לי שאין מה לעשות עם לחץ דם נמוך כזה(מדי פעם יש לי נפילות לחץ כאלה בעיקר במחזור או מיד לאחריו. מה אפשר לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
מה שחשוב זה לשתות הרבה, ולהמנע ממעברים חדים משכיבה לישיבה ולעמידה, וכן להמנע מעמידה ממושכת ללא תנועה. כדי שהנוזלים שאת שותה לא "יברחו" מהגוף - את יכולה לשתות משקאות שנותנים לספורטאים - שמכילים מלחים וסוכרים ביחסים נכונים כדי לשמור על הנוזלים בגוף (שכחתי שמות מדף של המוצרים האלה אבל יש בכל סופר).