חבקין צמחי מרפא

שאלה: שלום. אני בת 84. הפרעות קלות בקצב הלב,אוסטוארטריטיס,סעיפים במעי. לוקחת רבע כדור ניאובלוק ותוספים כמו ויטמין D E וכו. קראתי מאמר המשבח כדור ליקוריץ ושואלת האם זה נחשב לתוסף רצוי לגילי? אין לי לחץ דם גבוה או כולסטרול גבוה ב'ה... אודה על תשובה עדנה

שאלה: היי, גרה בחו״ל ויש ברשותי תוסף פורטיום אורגנו (שמן זרעי מרווה מרושתת בכבישה קרה, מיצוי רוזמרין, 6% חומצה קרנוסית + קרנסול, שמן אורגנו). אני נוהגת לקחת אותו כשיש כאבי גרון והוא עוזר מאוד. התוקף שלו הוא עד 10/23 והשתמשתי בו גם בינואר בלי לש לב והיה בסדר. הוא תמיד אוכסן במקום קריר ויבש. האם אפשר להמשיך לקחת אותו למרות שפג תוקף מעבר לעובדה שהיעילות יכולה להיפגע? תודה רבה!

שאלה: שלום, בת 50 , יש לי כיווץ בשרירי הצוואר הגורמים ללחצים/כאבים בצד הימני של הראש (לחי ימנית, רקה, אוזן וצוואר) איזה מגנזיום עליי לקחת? והאם אסור לי מוצרי חלב בזמן לקיחתו? כמה שעות לפני זה אסור לי לאכול מוצרי חלב? עליי לציין שנוירולגים טענו טענות שונות, אחד אמר שזה כאב נורופטי ושעליי לקחת אלטרולט ואחר אמר שזה כיווץ בשריר הצוואר כנראה, אחר נוסף אמר שזה אולי מיגרנה. אז השאלה איזה מגנזיום עדיף לי, אני לא רוצה ליטול כדורי אלטרולט ומעדיפה לנסות מגנזיום. בנוסף השינה שלי לאחרונה חלשה, (גיל המעבר) קשה לי להרדם ואני מתעוררת לא מעט בלילה , איזה מגנזיום עדיף לי? אפשר לקחת בשני המקרם את אותו המגנזיום? באיזה כמות? תודה