כ־80% מהאנשים יסבלו מכאבים בגב התחתון בשלב כלשהו בחייהם....
אם אין לך תפעות כגון הקרנה של החוליה לשרירי הרגל או לכף הרגל או לשוק, אין מניעה לבצע כל תרגיל אשר עובד בצורה זו או אחרת על הגב התחתון, מה גם שאני ממליץ לעבוד על שרירי הבטן. בברכת הספורט
כ־80% מהאנשים יסבלו מכאבים בגב התחתון בשלב כלשהו בחייהם. בין אם זהו תוצר של אורח חיים יושבני, סטרס, יציבה לקויה או הרמת משאות כבדים, תופעות של פריצות ובלט דיסקים הן שכיחות יותר ויותר. ד"ר דוד נייס, כירופרקט בכיר ותיק, מסביר כיצד הכירופרקטיקה יכולה לסייע בבעיות עמוד שדרה ולהיטיב עם המטופלים
אם אין לך תפעות כגון הקרנה של החוליה לשרירי הרגל או לכף הרגל או לשוק, אין מניעה לבצע כל תרגיל אשר עובד בצורה זו או אחרת על הגב התחתון, מה גם שאני ממליץ לעבוד על שרירי הבטן. בברכת הספורט