בריגהו יוגה

דנה שלום רב, אני אישית לא מכירה את המושג. ביוגה מאמינים כי העיניים קשורות לנפש וכי הרגעת העיניים מרגיעה גם את ההכרה. ישנם תרגילי מדיטציה רבים המבוצעים באמצעות בהייה בנקודה מסוימת. את יכולה להתעניין במקומות שעושים ראג'ה יוגה או בריגהו- יוגה. בהצלחה, ד"ר צוונג-גונן