ויטמין D בנוסף להנקה

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים אומרת שכל הילדים שיונקים בלבד צריכים לקבל תוספת ויטמין D על מנת למנוע ריקט, מחלה מחלישת עצם שרופאים חוששים הופכת ליותר ויותר נפוצה.
תינוקות יונקים צריכים לקבל תוספי ויטמינים מגיל חודשיים ועד לצריכה של לפחות חצי ליטר מידי יום של חלב מועשר בויטמין D.
האקדמיה ממליצה על תוספים המכילים 200 יחידות בינלאומיות של ויטמין D, שנמכרים ללא מרשם רופא כטיפות או כדורים. תוספים המכילים רק ויטמין D בדרך כלל מרוכזים מידי לשימוש בטוח על בסיס קבוע.
ההמלצה החדשה מתייחסת גם לנושאים אלה:
ילודים שאינם יונקים ולא שותים לפחות חצי ליטר של מזון מועשר מידי יום.ילדים ומתבגרים שלא שותים חלב מועשר, לא נחשפים מספיק לשמש, ושאינם לוקחים ממילא ויטמינים המכילים לפחות 200 יחידות של ויטמין D.

חלב אם מכיל כמויות קטנות של ויטמין D והיה נהוג לחשוב שתינוקות מקבלים כמות מספקת אם הם נחשפים לאור שמש, המעודד את יצירת הויטמין בגוף.
ואולם עם התגברות החשש לסרטן העור, וההמלצה לילדים למרוח קרם הגנה בכל חשיפה לשמש, עלול להיווצר חוסר בויטמין D אצל ילדים ובעקבותיו מחלת הריקט, אומרת ד"ר ננסי קרבס, יושבת ראש ועדת התזונה באקדמיה.
ההמלצות החדשות הגיעו בעקבות דיווחים על עשרות מקרים של ריקט בשנים האחרונות.
"אנחנו ממש מקווים שזו הדרך להפוך את ההנקה לבריאה עוד יותר, ואנחנו בשום פנים ואופן לא ממליצים להמנע מהנקה" אומרת קרבס.
המרכז למניעת מחלות מדגיש את החששות לגבי מחלת הריקט בדוח שיצא בשנת 2001 לגבי מספר צעירים ממדינת ג'ורג'יה שאושפזו בשל המחלה. ביניהם היו תינוקות יונקים שלא קיבלו תוספי ויטמין D.
למרות שמספר הדיווחים עולה, לא ברור אם באמת עלה מספר החולים במחלה שכן לא קיימת סטיסטיקה ארצית לגבי ריקט, אומרת האפידמולוגית קלי סקנלון.
מרבית המקרים האחרונים של ריקט נגעו לילדים אפריקנים-אמריקנים, שעורם אינו סופג הרבה אור שמש. ילדים המבלים זמן רב בפנים, אם בשל שעות עבודה ארוכות של ההורים, או משיקולי בטחון, נמצאים גם הם בסיכון מוגבר.
התסמינים כוללים חום גבוה והתקפים, כאבים בעצמות, הליכה מאוחרת, יציבה מכווצת ורגליים מקושתות בפעוטות. צעירים יכולים לסבול ממחסור בויטמין D במשך חודשים לפני שניתן להבחין בסימפטומים. בדיקות דם יכולות לאבחן את המחלה.
ניתן לטפל בריקט באמצעות ויטמין D, ולעיתים ברזלים וניתוח, ואולם יציבה מכווצת ועיוותים בעצמות עלולים להיות בלתי ניתנים לתיקון אם לא יטופלו בשלבי הגדילה.

http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH?t=7228&c=363044&p=~br,IHC|~st,333|~r,EMIHC254|~b,*|&d=dmtICNNews
Study Eyes Vitamins For Breast-Fed Babies