טכניקת אלכסנדר - Alexander technique
תאריך פרסום: 02/07/2011
ברפואה משלימה, טכניקה לתיקון הרגלים לקויים של יציבה, נשימה ומתח שרירים, שלדברי המטפל האוסטרלי פ"מ אלכסנדר, גורמים למחלות רבות. טכניקה זאת מסייעת לבריאות בכלל, להרפיה ולהגברת החיוניות. ביכולתה של הטכניקה להקל על בעיות גב, מיגרנה, גנחת, יתר לחץ דם ומספר הפרעות מעיים והפרעות גינקולוגיות. יתרונה של טכניקת אלכסנדר הוא גם ביעילותה במניעת הפרעות, במיוחד כאלה שמתפתחות בשלב מאוחר יותר בחיים.
בואו לדבר על זה בפורום אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים.
