אני 3 חודשים אחרי לידה
דיון מתוך פורום מיקרופיגמנטציה - אסתטית ושיקומית
שלום אני 3 חודשים אחרי לידה ואני שוקלת 68 והגובה הוא1.62 אני בדיכאון מזה שאני לא יורדת במשקל במה אני יתחיל קודם חדר כושר?אירובי?פילאטיס?מה???
לקריאה נוספת והעמקה
העם את עדיי מניקה?