ןיטמין D

האם צריך לקחת ויטמין D באופן גורף? תודה

שלום, לפי מאגרי מידע שונים, המינון היומי המומלץ לויטמין D עבור מבוגרים עד גיל 70 הינו 600 יחידות בינלאומיות ו- 800 יחידות בינלאומיות לבני 70 ומעלה. ויטמין D משווק כתוסף תזונה ועל כן אינו חייב במרשם רופא אך מומלץ לעשות בדיקות רפואיות לבדיקות רמתו בגוף וקביעת המינון המומלץ ע"י הרופא המטפל. בברכה.