תופעות לווי בכדורי קלציום

שתיתי את הכדור קלציום סנדוז כ-4 פעמים והרגשתי נפיחות בבטן ושלשולים. המצב הלך והחמיר מאוד בפעם האחרונה, והיו אף כאבים חזקים בשפולי הבטן התחתונה. שאלתי: האם זה בטוח שזה מהכדור? מדוע זה קורה לי? ומה לקחת במקום? (לעת עתה הפסקתי והוטב לי). האם מצב זה מעיד על מצב בריאות שהוא?

נכון. גם אני התחלתי לקחת קלציום קרבונט וויטמין די. שגרמו לי לנפיחות בקיבה ועצירות. מה ניתן לקחת במקום?