ןוטמינים
דיון מתוך פורום ייעוץ תרופתי
אבקשת לדעת כיצד לוקחים פורמולה של ויטמינים לפני האוכל ,אחרי,או בזמן האוכל תודה אתי
אתי ערב טוב, פורמולה של ויטמינים נהוג לקחת עם/ אחרי האוכל כיוון שויטמיני B וC הנמצאים בפורמולה נספגים טוב יותר על קיבה מלאה. פורמולות ויטמינים המכילות ברזל וסידן מומלץ לא לקחת עם מוצרי חלב בברכה,