חיידקים "טובים" לטיפול אנטיביוטי

שלום, קיבלתי מהרופא ציפרופלוקסצין,500 מ"ג פעמיים ביום ל 21 יום - כל כדור שעה לפני אוכל - כלומר על קיבה ריקה. לפי תופעות הלוואי המורגשות(אי נוחות בבטן,לחץ בבטן וכאבים) אני מניח שהרובד של החיידקים הטובים נפגע.מבקש המלצה: 1.מה לקחת כדי לשמור/למנוע המשך פגיעה ברובד של החיידקים הטובים בקיבה ובמעיים? 2. באיזה מינון - כמה ומתי(לפני הכדור, אחרי שעה וכו')? 3.כמה זמן אחרי גמר הטיפול מומלץ לקחת השלמה של חיידקים טובים? תודה מראש על התייחסותכם,

ל' שלום, הרגשת אי הנוחות בבטן היא אחת מתופעות הלוואי של התרופה וניתן להפחית תופעה זו ע"י לקיחת התרופה עם האוכל , אין צורך לקחת את התרופה על קיבה ריקה אך יש צורך להפריד לפחות שעתיים ממוצרי חלב ותכשירים המכילים ברזל וסותרי חומצה. בנוגע לשאלתך, ניתן לקחת כל כדור המכיל חידקים טובים (פרוביוטיקה) אין העדפה לתכשיר מסוים. אין המלצה גורפת מדעית אך לפי מחקרים שנעשו ההמלצות הן: בזמן נטילת האנטיביוטיקה לקחת 2 כדורי פרוביוטיקה ולהפריד שעתיים מהאנטיביוטיקה (ניתן לקחת 2 ביחד) יש להמשיך לקחת פרוביוטיקה שבוע לאחר סיום האנטיביוטיקה. בברכה,