ויטמין די

אמורה לקחת בהוראת רופא ויטמין די calciferol כל יום 10 טיפות שאלתי: 1. איך לקחת לספיגה טובה בגוף 2.איך מאחסנים את התרופה שישמר טוב 3.אשמח לקבל מידע לגבי הויטמין והחוסר שנוצר לידיעתכם אני חולת קרואן וגם סובלת מאי ספיקת כליות קלה ומאוסטופורוזיס תודה יקרים שלי

שלום טל, בקשר למתן התרופה, ניתן לקחת עם או ללא אוכל, אפשר גם לערבב עם דגנים ומיץ פירות. בעת צריכתה יש להמנע מנטילת סותרי חומצה המכילים מגניזיום (כגון Maalox). לשמור בטמפרטורת החדר (עד 25C), הרחק מחום, אור ישיר ולחות. לא להקפיא. הרחק מהישג ידם של ילדים. לגבי ויטמין D, הכמות הדרושה שלו היא קטנה, ובדרך-כלל מסופקת על ידי תזונה מאוזנת וחשיפה מתונה לאור השמש. עם זאת, תזונה לקויה וחשיפה לא מספקת לשמש עלולות להוביל למחסור בויטמין D שמוביל לרמות נמוכות מדי של סידן ופוספאט בדם, דבר הגורם להתרככות העצמות. במבוגרים מופיעה רכית (osteomalacia), הגורמת לכאבים בעצמות. בברכה, כמאל