אומגה 3

האם ניתן להוסיף לתזונת תינוקת בת 7 חודשים אומגה 3? הרופאה שלה הייתה די מסוייגת בטענה שיכולות להיות גם תופעות לוואי, ובכל מקרה לא נקטה עמדה ברורה בעניין. האם יש הגבלה כלשהי בנטילת תוסף זה לתינוקת שניזונה מתחליף חלב ומוצקים. למשל, אומגה 3 ממקור צמחי בלבד. ובנוסף, כיצד יש לתת את התוסף?

ענבל שלום תוספת של אומגה 3 חיונית לילדים בכל הגילאים ואפילו בגיל הינקות. אין צורך ללכת על המקור הצמחי מאחר ונקשר פחות טוב בגוף, הייתי רוצה להמליץ לך על מוצר מצויין המתאים לילדים ומבוגרים כאחד, אומגה 3 נוזלי בטעם לימון מעודן של חברת NOW, המוצר בעל טעם נסבל בהחלט ולא מלא בסוכר והריכוז בו הוא מהגבוהים בשוק, כפית אחת מספקת כמות שווה ל6 כמוסות!! כך שחצי כפית ביום תספק לילדך את הכמות האופטימלית של אומגה 3 ביום. תוסף זה חשוב מאוד בגיל הרך מאחר ובעל חשיבות בהתפתחות מנטלית וקוגנטיבית של התינוק. רפואה שלמה

בגיל 7 חודשים אני לרוב ממליץ על שמן פשתן אלה עם כן יש בעיה שמצריכה מינון גבוה המוצר של NOW מעולה ונקי מכספית אבל בגילאים אלו ההתמרה של ALA ל EPA ו DHA יחסית טובה בגלל צריכה נמוכה של אומגה 6 שעלולה לפגוע בהתמרה יפה כתבת בכל מקרה כי המוצר טוב ירון לב אור

ענבל שלום אומגה 3 מומלצת כבר במהלך ההריון למניעה של בעיות הן אצל האם והן אצל התינוק לכן טענת הרופאה לא מדוייקת בנוגע לביתך אני ממליץ שתתני לה שמן פשתן במזון רצוי של חברת שומשום ירושלים היחידה שמפיקה שמן פשתן איכותי בעל רמת אומגה 3 ממקור צמחי טובה במידה ואת מניקה קחי את אומגה 3 ממקור דגי במינון של לפחות אחד גרם אומגה 3 ביום EPA DHA אשמח לייעץ ירון לב אור