הנקה ואוכל

אני רוצה לסיים להניק תינוק בן שנה בלי לצרוך תמ"ל. מה לתת במקום בבוקר ובערב ? חלב עיזים / חלב פרה / ארוחה רגילה ?

שלום לך, כעיקרון, מומלץ לגמול תינוק בן שנה מהנקה, ללא שימוש בתמ"ל, רק במיקרים בהם צורך התינוק מזון מוצק בכמות ובמגוון היכולים למלא את צרכיו. במיקרים אלו ניתן להוסיף למזון המוצק חלב שקדים, חלב שומשום (אותו ניתן להכין בבית) וכן בחלב עיזים. חלב פרה או חלב סויה אינם מומלצים היות ומוסיפים לגוף לחות וקור, אשר הצטברותם בגוף עלולה לגרום לנזלות, נוזלים באוזניים, יציאות רכות ועוד. באם תזונתו של בנך עדיין אינה מספקת, הייתי ממליצה לחכות עם הגמילה מהנקה עד להשגת תזונה מלאה יותר או - לתת תמ"ל לתקופה מוגבלת, או לפחות עד גיל שנה וחצי. באם תזדקקי ליעוץ ספציפי יותר, אשמח לסייע - כאן או טלפונית. בברכה, ד"ר גלי שטופמן