לחיים מצומקות

בת 50 ועוד קצת. בתקופה האחרונה - כשנתיים . אוכלת בריא הרבה חי - סלטים, אגוזים, דגנים. ללא מוצרים מן החי. אוכלת רק כאשר אני רעבה. מרגישה כמו שאף פעם לא הרגשתי. נפלא. רזיתי. כייף לי. הגוף שיגעון. הכושר מדהים. אבל הלחיים ריקות. אנשים כל הזמן מעירים לי שרזיתי יותר מידי. אבל זה לא נכון. רק הפנים רזות מידי. איך אפשר להעלות משקל רק בחלק העליון של הגוף? או רק בפנים? אודה לתשובתכם ענת

ענת ערב טוב אומנם הרמב"ם טען כי יש לאכול רק כאשר רעבים אך ... הנכון הוא לאכול באופן מבוקר ולא רק כשרעבים. אין דרך להשמין רק בפנים, הדרך הנכונה היא לאכול נכון לבריאות ד"ר מיכל לזרוביץ