חריץ בעקב כף הרגל

עור עקבי רגלי יבש מאד ומתקשה. אני מקפידה על גירוד העור היבש ושימונו. עתה נוצר בו חריץ (פצע) כואב. מה היא דרך הטיפול במניעת חריצים שכאלה? תודה

אירית ערב טוב העור מתבקע כאשר השכבה החיצונית שלו מאבדת מהלחות שלה ואז העור מתבקע ונסדק. לכן אני לא מכירה טיפול השונה משמירה על לחות העור במקרה כזה. יש להימנע מהרטבות תכופות של כפות הרגליים (מעודד התבקעות), כמה שפחות חשיפה לסבון ומים -גוזל מהעור את השומנים הטבעיים שלו. לרחוץ במים פושרים ולא חמים.לנגב היטב את העור אחרי הרחצה ולמרוח תערובת שמנים מיוחדת ארומאטית לשם הרגעת הכאב הטורדני והחזרת הלחות והגמישות לעורניתן גם להשתמש בקרמים המכילים צמחי מרפא. לגבי הסדקים: ניתן להשתמש בקרם עשיר המכיל צמחי מרפא אנטי דלקתיים וכן שמנים אתרים אנטי דלקתיים. לבריאות ד"ר מיכל לזרוביץ