הופעת פצעים מגרדים - מה עושים?

שלום, אני בת 21. לפני מספר ימים חשתי בעייפות גדולה, והבלוטות שבעורף היו מאוד נפוחות. מאז העייפות עברה, הבלוטות קטנו, אבל אתמול הופיעו לי בחלקים שונים בגוף (ראש, צוואר, פנים, ידיים, רגליים, בטן...) פצעים קטנטנים, מעט אדומים, ומגרדים מאוד. אמרו לי שיכול להיות שזה כתוצאה מוירוס. האם יש צורך לראות רופא? מה ניתן לעשות כדי להקל על הגירוד? תודה רבה, רונית.