נשירת ציפורן מאצבעות הרגליים

בחודשיים האחרונות התחילו לנשור לי הציפורניים מאצבעות הרגליים בינתיים נשרו לי משני אצבעות כל אחד מרגל אחרת ואני מפחדת שימשיכו לנשור לי. אין לי כאבים הציפונן פשוט מחליקה מאצמה ומתחתיה אין ציפורן אחרת וגם לא גודלת אחרת, יש איזה שהוא עור יותר קשה. זה מפריע לי מאוד איך אני יכולה לעצור את הנשירה הזאת. ממה זה נובע? בדיקות דם הכוללות מינרלים וויטמינים יצאו תקינות לגמרי. תודה על תשובתך

הודיה ערב טוב חשוב להבין כתוצאה ממה התופעה נגרמת. נשירה שכזו יכולה להיגרם גם על ידי פטריה אך גם על ידי חוסר חלבונים, חוסר ויטמיני A, או חוסר במרכיבי גופרית (מתיונין, ליזין וציסטאין), גם חסר באבץ יכול להיות גורם. לכן ממליצה לך לאכול חלמון ביצה אורגנית עם נבטים ומאכלים העשירים באבץ כגון: אצות, שעורה, אלפלפא, שורש אכינציאה, שמרי בירה, אצות ים, נבט חיטה טרי, זרעי דלעת, זירעוני חמניות, חלב, ביצים, דגים, צדפות, ירקות מעלים ירוקים, קטניות, אגוזים ובצל. המלצות אלו לא מחליפות התייעצות רפואית, גשי לטיפול מסודר. בברכה, מיכל

הודיה שלום. הסיבה השכיחה לנשירת צפרניים מבהונות הרגליים הינה חבלה מכנית בתשתית הצפורן בשל פעילות פיסית כגון ספורט הליכה ממושכת,ריקוד וכו' עם נעליים לוחצות או צרות. הצפורן תצמח מחדש תוך 10-12 חודש בתנאי שתלבי בסנדלים או נעליים רחבות ונוחות.