פורום הנקה

בני בן 5 חודשים יונק מלא. מאז שנולד הוא לא מצליח לישון בלי קצת ציצי לפני לא רק בשביל לאכול אלא בשביל לישון. השבוע השארתי אותו אצל משפחתי ובמשך שלוש שעות הוא לא הצליח להירדם רק הגעתי הוצאתי שד הוא נרדם בשנייה. מה עושים איך גומלים אותו מזה? תודה מראש

היי חנה, אם הוא היה "בסדר" וסתם חיכה לך עד חזרתך הביתה אז אין כל בעייה. הוא פשוט ילך לישון מאוחר יותר. הוא בסך הכל בן 5 חודשים. עדיין בשלבים ראשונים של החיים שלו. קשה לצפות ממנו לדחות רגשות והרגלים. אולי יותר קל לכם בתור מבוגרים לחכות קצת עד שהוא מסתגל להרדם בלי שד. אם לא, אז אין כל בעייה אם הוא לא ילך לישון אלא יחכה לכם כל עוד שהוא רגוע, נינוח ולא בלחץ מהעניין. לפעמים, מי ששומר עליו מחליט עבורו שהוא "חייב" לישון, ואז מתחילה מלחמת כוחות שהיא מיותרת בשלב זה בחיים שלו.

תודה רבה על תשובתך, אבל הוא לא היה "בסדר". הוא השמיע קולות ויבבות של עייפות והוא לא הצליח להירדם עד שהגעתי וננתי לו ציצי (הוא יונק שניה ונרדם). אף אחד לא מצליח להרדים אותו גם לא אבא שלו. הוא נרדם רק על הציצי שלי.איך משנים תופעה זו?

אני עוד מניקה בני בן שנה ו - חמ ש חודשים ואני עכשיו הרה חודש 4. האם זה בסדר? כי כואב לי מאוד כשאני מניקה הפטמה השמאלית והיא נהיית אדומה ורגישה. למה? האם זה סימן להפסיק להניק? איך אדע עם יגממר החלב שלי? תודה קים

היי קים, אין צורך להפסיק את ההנקה בזמן הריון נוסף. אין כל סכנה וכל בעייה מלבד המקרים בהם התינוק היונק מתנגד לטעמו החדש של החלב ולפעמים גומל את עצמו. לא נראה לי שהכאב הוא תוצאה ישירה מההריון . אם זה רק בצד אחת יכול להיות שהתינוק משפשף את הפיטמה בזמן שאת מיניקה אותו. שימי לב לא לתת לו לכרסם אם אכן הוא גמר לינוק. ואם הוא מכאיב לך בזמן ההנקה תורידי אותו ותסבירי שזה כואב (בעדינות ואהבה). בהצלחה!

אני מניקה באופן מלא מזה כחודש וחצי. כעת עלי לצאת מהבית פעמיים בשבוע, בכל פעם למשך חמש שעות. מה כדאי לעשות בשות בהן אעדר ? לשאוב מנת חלב מבעוד מועד ולתת לתינוק לאכול את המנה מבקבוק או לתת לתינוק תחליף מזון ?

היי ש, ההמלצה של משרד הבריאות וכל הארגונים הבריאותיים היא להיניק הנקה מלאה ובאופן בלעדי עד 6 חודשים. כמובן אני מסכימה!!

בזמנו שאלתי אותך על הקפאת חלב אחרי כמה שעות שהיה בצידנית איתי בעבודה (שם אני שואבת) אמרת של א מומלץ להקפיא אחרי זה. שאלתי היא: אם כך, האם לא כדאי לשאוב בכלל בימי חמישי? אין לי אפשרות להקפיא את החלב- אין שם מקרר לכן אני שומרת בצידנית. תודה

היי מיכאלה, כדאי לשאוב כדי לשמור על התפוקה ולמנוע גודש אבל אם יש לך מספיק למלא בקבוק של 150 סמ"ק אז את יכולה לשמור בקירור. הממצאים מראים שזה נשמר בקירור לפחות 4 ימים.

תינוק בן שלושה חודשים הנקה חלקית נותנת לו תוספת מזון לאחרונה הוא אינו מעוניין ליינוק כנראה שהוא התרגל לבקבוק בזמן הנקה הוא בוכה מתעצל ליינוק א ני מעוניינת להמשיך להניק אותו מה ניתן לעשות? ואיך ניתן לדעת אם יש מספיק חלב כי נדמה שהוא נשאר רעב וזאת הסיבה גם שהתחלתי עם התוספים השונים

יתכן בהחלט שתינוק יתעצל לינוק לאחר שקיבל בקבוק,אך זהו מצב הפיך-כשיהיה רעב מאוד יסכים לינוק ואם ינק כרצונו(לאו דווקא כל 3 שעות אלא לפי בקשתו),אז גופך יתאים את עצמו לצורכי התינוק. בטח אמרו לך גם על חשיבות שתיה לפני או בזמן הנקה, בהצלחה ולבריאות

היי שיר, כמו שאילנה מציינת, כמה שתניקי יותר כך ירבה החלב. לפעמים נדמה לנו כי אין מספיק אבל אין כל סיבה בדרך כלל, שלא יהיה מספיק אם כי כולנו יכולות לייצור מספיק לתאומים!! אם הוא בוכה והוא נרגע ליד השד (אפילו כל רבע שעה) סימן שהוא שבע. אם הוא אוכל לעיתים קרובות סימן שאת באמת אמורה לייצור יותר. אם הוא נרגע אז זה בסדר. אם יש לו 6-8 חיתולים רטובים כל יממה אז גם הכל תקין וכמובן עליייה מתמדת במשקל מראה שאין לך כל בעייה בתפוקה. אני מניחה שתצליחי לחזור להנקה מלאה. אם אין לך מספיק עכשיו כי נתת לו תמ"ל אז תוך כמה ימים זה יכול להסתדר אם תורידי את הפורמולה.

אלן שלום, לפני כ 10 שנים עברתי ניתוח הקטנת חזה, ובקשתי מהרופא שלא יפגע ביכולת ההנקה. לפני יומיים ילדתי בניתוח קיסרי בשבוע 34.0. הילדה נמצאת בפגיה ועדיין לא ניסיתי להניק אותה והיא מוזנת ע"י זונדה. אתמול והיום שאבתי בבית החולים כ 3-4 פעמים בעזרת משאבה חשמלית, כל מה שיצא זה טיפות שומניות, (כנראה קולסרום) שנראות יותר כמו הזעה, וחשתי כאבים ברחם. ניסיתי לקבל עזרה מהאחיות אך אין להן נסיון בבעיה דומה. 1) האם טיפות אלו מעידות שחלק מהצינורות תקין ? 2) מתי לומר נואש ולהפסיק לשאוב ? 3) האם יכול להגרם נזק משאיבה במידה והצינורות חתוכים ? 4) האם יש נציגה באזור באר שבע שאפשר להפגש עימה ? 5) היכן אפשר להשיג את הצינורית במידה והשאר נכשל ? תודה נעם

היי נועם, מזל טוב!!! אני חושבת שאין כמעט ניתוח בחזה - שלא פוגע במידה מסויימת במערכות שינן תוך השדיים. אבל עד כמה הנזק אי אפשר לומר עד שלא מנסים. היו לי מקרים שהצליחו להיניק, וכמו כן היו מקרים שלא הצליחו. תמשיכי לשאוב כי זה באמת מראה שיש לפחות חלב מהצנרת שהוא נשאר תקין. אם תוכלי להיניק באופן מלא או לאו, עוד נראה. את יכולה לייצור קשר עם אילנה - יועצת הנקה מירוחם. אני לא בטוחה אם היא זמינה או אם היא אפילו מקבלת קהל באופן פרטי. ניסיתי להתקשר אליה כעט אבל הקו תפוס. תנסי - (לא בשבת) 6583319 08 אם אין לה את ה SNS - יש לי ואפשר לשלוח לך, אבל רצוי להשתמש בה בעזרת יועצת. השאיבה לא אמורה להכאיב, ואין כל בעייה לשאוב - זה לא יכול להחמיר את המצב. שיהיה לך הצלחה רבה. דרך אגב, ברגע שמוציאים את הזונדה - אז רצוי לתת לה לינוק. אם לא רוצים לתת לה - ספרי להם על המערכת. אם יש בעיות, אשמח לדבר איתם. אילהנ גם אחות במקצועה ועובדת בסורוקה. כל טוב!!

היי נעם (סליחה על ה"ו" שתקעתי לך קודם!) דיברתי עם אילנה והיא תשמח לעזור לך. אין לה SNS, אבל אם את צריכה תתקשרי ל-מ.מ.ש. ונשלח לך. זה עולה 170 ש"ח. היא עובדת בסורוקה, ואם תתקשרי אליה, היא תוכל לעזור לך בבית החולים! הפלאפון שלה : 644053 058. בהצלחה!

ב"ה נועם שלום אני ילדתי תאומים פגים במשקל קילו וחצי , והם אכלו בזונדה חלב שאוב . לאחר כחודש הבת לא יכלה לינוק ממני אז השתמשתי ב sns . רציתי להגיד לך שצריך המון סבלנות עם המכשיר הזה ואל תתיאשי אצלי זה עבד , היום התאומים שלי בני 4 חודשים והם רק יונקים ואף פעם לא קיבלו פורמולה . אז בהצלחה

אלן שלום, התשובה גם לענת. תודה על ההפניה לאילנה, היא עזרה לי מאוד, בתי בת 6 שבועות ובמשך כל זמן זה, ( לאחר שנגמלה מהזונדה) היא אוכלת ע"י SNS, אני נותנת לה כ 100 CC סימילאק, ובנוסף אני מבחינה כי היא יונקת גם מהשד. בכל ארוחה הSNS מחובר לשד אחד בלבד. בשאיבה חשמלית שעשיתי אתמול יצא כ 15 CC חלב. להערכתי מהשד השני הכמות פחותה. שתינו נהנות מאד מההנקה גם אם היא אורכת מאד, לאחרונה עשיתי נסיון האכלה בבקבוק לארוחה אחת, והרגשתי הבדל של שמיים וארץ. יש לי חשיבות נוספת להנקה מאחר ובעבר סבלתי ממחלה הורמונלית (אנדומטריוזיס) אשר לדברי הרופאים ההורמונים המשוחררים במהלך ההנקה עשויים לסייע בדיכויה.אני מעונינת להמשיך בשימוש בSNS ולא לעבור לבקבוק, אך אני מתלבטת מה אעשה כשבתי תאכל יותר מ 150 CC ( הכמות שמכיל בקבוק הSNS) האם להמשיך להניק משד אחד כל פעם, או להחליף במהלך הארוחה. תודה נעם

בני בן שבע וחצי חודשים, יונק כשאני בבית ,ושותה חלב אם שאוב כשאני בעבודה .אני שואבת פעמיים בעבודה. אימי מקפיאה את החלב שאני שואבת לו בעבודה , שמעתי כל מיני דעות לגבי אכסון החלב ורציתי לדעת מהם תנאי האכסון של החלב . כמו כן האם תינוק בן ארבעה חודשים ,(קרוב משפחה ) יכול לשתות גם מהחלב השאוב ?

היי יולי, ניתן לשמור חלב אם שאוב במקרר מספר ימים . זה עדיף על פני חלב קפוא כי חלק מתכונות החלב משתנים עקב הקפאה. את יכולה לשמור על החלב בעבודה בקירור ואז להעביר אותו לצידנית קטנה עם קרח ולהכניס אותו למקרר. אם משום מה את לא משתמשת בחלב או זה יוצר לפני שבת שאתמיניקה ולא מנצלת את החלב השאוב אז תקפיאי. חלב קפוא עדיף על פני תמ"ל! (פורמולות) ילד אחר יכול לשתות מהחלב שלך. אם האם מודעת ולא דורשת שתעברי בדיקות דם לוודא שאין לך מחלות זיהומיות!! אם הם שקטים לגבי זה, אז אין כל בעיה.

האם מותר לאם מניקה (הנקה כמעט מלאה) לצום?

היי לי, ראי עמוד 88. צום קל!

היי בימים האחרונים הייתי מאוד חולה - וירוס שגרם לום גבוה, דלקת רצינית בגרון, כאבי גוף וכדו'. הרופא רשם לי אנטיביוטיקה -זינת ואמר שאני יכולה להמשיך להניק גם עם חום כי כך הילד למעשה מתחסן... האם נכון???? אני לא יכולה לומר שעשיתי זאת בלב שלם-להניק את הפצפון תוך כדי חום גבוה, אבל נאני מוכרחה לשמוע שזה היה בסדר...

היי ליאת, עשית את הדבר הנכון. כל הטוב שבחלב אם נתת לה בזמן שהיא היתה זקוקה לזה . אילו ההנחיות, לאם המיניקה כאשר היא לא מרגישה טוב. קל יותר להיניק בסופו של דבר מאשר לטפל בתינוק כאשר צריכים גם להכין בקבוקים ופורמולה. הטיפול בתינוק יונק הוא קל יחסי בעזרת השדיים. אפשר לעשות הכל אפילו מהמיטה. החלמה מהירה

שלום, אני מניקה ילדה בת שנה ושמונה חודשים פעם עד פעמיים ביום. עד לאחרונה השתמשתי בפמולן אך הוא תחיל לאחרונה לעשות לי דימומים לכן הרופא אמר שאפשר לעבור למינולט - לדבריו הסכנה היחידה היא שזה גורם להתייבשות החלב ושאין סכנה מבחינת ההשפעה ההורמונלית - האמנם? יש לציין שהיא ממשיכה לינוק כרגיל ולא מתלוננת שחסר חלב. תודה, נעמי

היי נעמי, תתקשרי לאחד המרכזים הבאים: יש להם את המידע. 1) בילינסון: 9377474 03, 9376911 03 2) אסף הרופא: 9779309 08 הם פתוחים בשעות העבודה. כל טוב

אני בשבוע 26 להריון. לפני כ- 4 שנים עברתי הגדלת חזה עם סיליקון. ברצוני לדעת האם יש בעובדה זו כדי להפריע להנקה באיזה אופן שהוא - כמו הפחתה בכמות החלב, חוסר חלב? וכן האם יש בכך סיכון כלשהו לתינוק - שמא הוא עלול לינוק חומר מסוכן? הרופא המנתח שלי הודיע לי מן ההתחלה כי אוכל להניק, אך בכל זאת אני רוצה לוודא כי לאחרונה שמעתי בתוכנית טלוויזיה בנושא - שמומלץ לאל הניק עם סיליקון זאת בהבדל מהגדלה שבוצעה על ידי מי מלח. אציין שאת בתי בת ה- 7 הנקתי והכל היה תקין (זאת לפני ההגדלה). נא תשובתך - בתודה מראש!

היי אור, כמו הקטנה, תלוי איך המנתח פתח את השד כדי להגיע אל אזור ההשתלה. אם הוא חתך צינוריות ועצבים, אז זה כן ישפיע. להבדיל מהקטנה, הוא "הוסיף" למערכת הקיימת לעומת "הוצאת" חלק מן המערכת כמו בהקטנה. יש יותר סיכוי להצלחה אבל אי אפשר לנבא את שעור ההצלחה. אם את מרגישה הבדלים ושינויים בגודל השדיים, זה סימן טוב. אחרי הלידה את תתחילי להיניק כמו קודם, ללא כל תוספת והתינוק/ת תגיד לך כבר ואת תראי בעצמך אם החלב יוצא. לא צריך להיות בעייה. לגבי השאלה הבריאותי, עדיף חלב אם עם סיליקון מאשר תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות - פורמולות) שהם בכלל לא מתאימים לתינוקות של בני אנוש. בלית ברירב נותנים אבל לא נותנים כמובן, אם יש חלב אם. יש אפילו אמהות שעברו הקטנה, שמצליחות להיניק אז הסיכויים טובים. כדאי להיות בקשר עם יועצת הנקה לקראת הסוף, שתוכל ללוות אותך בהמשך הדרך. בהצלחה.

התינור שלי בן 5 ימים מתנגד לינוק ולכן אני שואבת לו אחת ל-3 שעות. כל פעם מנת השאיבה היא בסביבות 25-40 מ"ל ולכן אני מוסיפה סימילק. א. האם ניתן לתת חלב שאוב ולאחר מכן מייד להוסיף גם סימילק באותה ארוחה? ב. כיצד אני יכולה להגביר ייצור החלב? תודה

תלתן, אם תרצי להיניק אז תניקי!! יש לך את החלב ולתינוק היכולת לינוק. מה שמשבש הוא תוספת של חלב מלאכותי ובקבוקים. 5 ימים אפילו לא נחשב לשלב ראשוני כאשר החלב כבר מגיע, אז התינוק זקוק לשד להרגעה, שלוקים פה ושם, יניקה מידי פעם, נרגע ליד השד? הכל בסדר. אם הוא מתנגד אז יועצת הנקה יכולה לעזור לך להחזיר אותו - חבל על כל יום. אין כמעט תינוק שלא יכול כמו כן גם את יכולה אם מישהי תראה לך איך. זה לא תמיד מצליח לבד. לקבלת טלפונים: 6472411 03. מצב הזה הוא הפיך. כמה שתניקי יותר כך ירבה החלב. בגיל כה צעיר זה, אין כל צורך בשאיבות. זה רק יסבך לך את החיים.

האם ידוע לכם על מזונות שמגבירים ייצור חלב?

תלתן, רק הנקה מוגברת יגרות את תפוקת החלב. אין מזונות שמגבירים את כמות החלב. יש תכשירים הומיאופטים אבל אם את לא מגבירה את תכיפות ההנקה באופן טבעי על ידי יניקה מרובה, הם לא פועלים. כמוסות חילבה למשל,

ילדתי תאומים לפני 4 חודשים , הם היו פגים , שאבתי חלב במשך חודש וחצי ועכשיו הם יונקים מלא אבל כל אחד לחוד . רציתי לדעת מה עדיף? האים ביחד ואים כן אך?? האים יש אתר עם תמונות שאוכל לראות זאת? תודה רבה

היי נורית, כל הכבוד לך!!!!!! מגיע לך צל"ש! העניין של יחד או ליחוד הוא אישי. אם טוב לך כך תמשיכי. אם תרצי להיניק אותם יחד, כדאי לקרוא על תנוחות. הוצאנו ספרון שבו יש ציורים. את יכולה להזמין מ-מ.מ.ש. תשלחי המחאה על סך 30 ש"ח (כולל משלוח) ונשלח לך. ת.ד. 13205 רמת החיל, תל אביב 61130 לפקודת מ.מ.ש. יש גם מדריכת ליגת לה לצ'ה בצפון שהיניקה תאומים - אולי תרצי לדבר איתה? ליסה - 04 6794538 מקסימה!! יש גם אתרים באינטרנט - www.lalecheleague.org או תחפשי SEARCH BREASTFEEDING TWINS באחד המנועי חיפוש ואני בטוחה שתמצאי. בהצלחה

תודה רבה על התשובה המהירה. אני נמצאת כרגע בניו יוארק למשך כשלושה חודשים הגעתי לכאן לפני שבועיים ,רציתי לדעת האים אפשר לשלוח לי את הספר על ההנקה לכאן ואני אשלם בכרטיס אשראי . ואים את יודעת אולי על איזה יועצת הנקה באיזור ברוקלין שדוברת עיברית ? תודה רבה

אני מניקה (חלב שאוב )באופן מלא , במקביל אני נוטלת גלולת פמולן ביתי בת חצי שנה וחודש שעבר קיבלתי את המחזור בפעם הראשונה , האים אני אמורה לקבל באופן סדיר או שההנקה משבשת את קבלת המחזור בגלל שבזמן שמניקים ישנה צריכה של ברזל מהתינוקת

היי מור, אם המחזור סדיר או לאו, לא יודעים עד הווסת הבא . אין חוקים וכל אחת שונה . זאת שאלה יותר לרופא נשים. נראה לי שהפמולן יסדיר את הווסת. עד כמה שידוע לי אין כל קשר בין קבלת הווסת וצריכת ברזל. אין הרבה ברזל בחלב אם, אז התינוק לא מקבל ממך את הברזל ישירות. המעט שיש בחלב אם מנוצל היטב כי הלקטופרין שבחלב קושר ועוזר לתינוק לספוג את המעט הזה.

ילדתי בת 20 חודשים. היא יונקת בבוקר כ:"ארוחת בוקר", בצהריים כשחוזרים מן המטפלת, אחר הצהריים שלוקים מתי שבא לה, אני כמובן לא יודעת מהי הכמות שהיא יונקת אבל שתינו מרוצות, בערב אחר הארוחה ובלילה בין שתיים למליון הנקות. אני אמורה להעדר פעם בשבוע למשך בערך חמש שעות אחרי הצהריים. איני שואבת אחרי שנה של שאיבה. האם ההעדרות הזו תפגע בהנקה? האם הגיוני לשאוב? (רק כדי לשמר את כמות החלב)

היי תיתי, (מפורום "לידה" במקרה?) אם את נעדרת פעם בשבוע בלבד, סביר להניח שההנקות לא תפגענה. זה בעצם עוד צעד לקראת הגמילה הטבעית. ארוחה אחת בשבוע פחות. הסיבה היחידה לשאוב קצת תהיה אם תרגישי מלאות יתר. אני מניחה שגם את זה לא תרגישי אבל אי אפשר לנבא. בהצלחה!

אלן שלום, התכתבנו בעבר כשבתי הבכורה רק נולדה, ואשמח לשמוע גם כיום את חוות דעתך בנושא כלשהוא. דנאי בת 10 חודשים בקרוב, יונקת, ואוכלת בתאבון רב כ-3 ארוחות ביום של ירקות+עוף, יוגורט, ודייסה (היא שוקלת כ-8.5 ק"ג). היא מאוד אוהבת לאכול וסקרנית לגבי כל מאכל חדש. היא ילדה מקסימה, אנרגטית ביותר, ולא נחה דקה. היא יושבת וזוחלת מזה זמן רב, ועומדת כבר לבד לאחרונה (ללא תמיכה). מאז שנולדה, היא לא ישנה לילה אחד רצוף. בהתחלה כמובן היו הגזים (היא מאוד סבלה בעיקר בשעות לפנות בוקר), והיא כמובן גם אכלה בלילות. כאשר נגמרו הגזים, בגיל שלושה וחצי חודשים לערך, היא החלה להקיץ כל שעתיים בלילה, והציצי היה האמצעי להחזירה לישון. ולמעשה עד היום המצב כזה...רק שכיום יש לילות שבהם היא מתעוררת כל שעה! היא סבלה בעבר מבעיה רפואית, ובכתב הרבה, וקיבלה מאיתנו הרבה חום ואהבה, וכך כמובן המצב עד היום. אני לא עובדת, ונמצאת איתה כל הזמן, ועתה היא גם ישנה במיטתנו (קשה לי כבר לצאת מהמיטה כ"כ הרבה פעמים בלילה). השינה המשותפת לא שיפרה את מצב השינה כלל, אולי אפילו החמירה אותו... בקיצור - מה עושים??? האם יש לך רעיונות כלשהם??? אמא עייפה מאוד

היי יפעת, לא הזכרת את הבעיה הרפואית שהיתה לתינוקת. בכל זאת לפעמים יש השלכות עקב בעיה רפואית אבל אנני יכולה בכלל להתיחס בלי לדעת. היא עדיין "קטנה" - ואם היא מתעוררת בלילה, יש בוודאי שעות שהיא משלימה את שינתה. שינה היא צורך ביולוגי כמו אוכל ואוויר לנשימה. אם יש לה שעות כאלה - אפילו אם זה ביום, רצוי שתנוחי בזמן הזה. היא תגדל, היא תלך לגן, היא תתעייף יותר ואז תרצה ותצליח לישון "כמו שקבענו שצריך" . שינה משותפת בדרך כלל עוזרת כאשר את מצליחה ליניק אותה וכמעט ולא מתעוררת, אבל אם זה לא עוזר לך לישון אז אין מה לעשות. אצל הרבה אמהות, הן משלימות את שעות השינה על ידי זה שמיניקות בחצי שינה. יותר קל מאשר לקום ולגשת אליה. ויש כאלה שחיים את השנים הראשונות כך. אם לא טוב לך, אז את צריכה לעשות שינוי כלשהוא. או לנסות להעביר אותה למיטה שלה, ואז בן זוג יכול לנסות להרדים אותה עם זרועות, הרבה אהבה וחיבוקים אך ללא שד. זה די מורכז אבל אם את לא מסוגלת ליישם בעקביות את השינויים (ואני לא אומרת מה טוב לכם - כמשפחה, זו החלטה משפחתית.) אז לא כדאי להתחיל. הדברים מסתדרים במשך הזמן - תעזרי בסבלנות, אהבה והבנה - זה גם חשוב לדעת אם אכן הכל תקין מלבד ההתעוררויות - כגון: עלייה במשקל, התפתחות תקינה, יציאות. אם כן אז לפעמים זו בעייה התנהגותית (להתרגל לא לאכול בלילה) ולא תזונתית.

שלום, בעוד כחודש צפויה לידת התאומים שלנו. ברצוני להניק או לפחות לעשות את כל המאמצים. שאלותי: 1) מהי מדיניות ההנקה בבי"ח לאחר ניתוח קיסרי? 2) אם מתחילים לתת אוכל בבקבוק בימים הראשונים (בגלל קשיים בהחלמה וכד') , האם ה"עסק" אבוד או שניתן לחזור להנקה? 3) האם ניתן לשלב הנקה + בקבוק? כולם אומרים לי שברגע שתינוק מתרגל לבקבוק , הוא לא יתלהב לינוק כיון שזה כרוך במאמץ מבחינתו. תודה!

היי חני, הכל עניין של רצון ונחישות. ישנן אמהות שפשוט מחליטות להיניק באופן בלעדי ולא נתקלות במחסומים - לא פיזיים ולא פסיכולוגיים. הדבר ניתן, מומלץ כמו לתינוק יחיד ולא פחות בהיותם שניים, אבל צריכים לדרוש שיעזרו לך. ההבדל הוא שאת צריכה כמה ידיים "ספייר" עד שאת תופסת את הדרך הכי נוחה לך להיניק אותם. המדיניות מאוד שונה מבית חולים לבית חולים אז את צריכה לשאול באותו מקום איפה שתלדי מה המדיניות. גם אחרי קיסרי אין כל סיבה שלא יניחו לך את התינוקות על הבטן. צריכים שוב עוד זוג ידיים ועיניים כי את מוגבלת מבחינת התזוזה. (חתך, תפרים וכו') 2) אם את נותנת בקבוקים בבית היולדות תמיד אפשר לתקן ולהחזיר אותם לשד אבל (אבל גדול) יש תינוקות שבהחלט מתעצלים שמנסים להחזיר אותם לשד. אחרים עושים את המעבר ללא כל קושי. אם אפשר לנבא מי יתקשה ומי לא. 3) אותו הדבר לגבי שילוב - יש כאלה שלא יסכימו ויש כאלה שכן. תדעי רק אם תנסי. בהתחלה לא כדאי גם להתעסק עם בקבוקים כי זה מצריך יותר מאמץ פיזי ממך, וגם ישבש לך את התפוקה. כדאי לך ללכת למפגש של לה לצ'ה (היה לנו כזה השבוע) אבל יש בכמה מקומות. יש גם מדריכות שהיניקו תאומים באופן בלעדי כך שמהן אפשר להפיק המון ביטחון והשראה. ניתן לקבוע עם יועצת הנקה אחד על אחד כדי להתכונן - זה כרוך בתשלום. את יכולה להשיג טלפונים אצל מ.מ.ש. - 6472411 03. שם גם ניתן להזמין ספרון שיכול לעזור לך. בהצלחה

מתי אמורה להופיע הפרשה נוזלית מהשדיים? אני כבר בשבוע ה-28 ואין לי שום דבר. מה זה אומר?

היי שירת, אין מה לחשוש- זה יבוא. כמעט ואין מצב שאין. חכי ולקראת סוף ההריון ניתן לראות סימנים. אין בהחרך "הפרשה" אלא שמעסים את השד ומזרימים את החלב מאחורה עד לקדימה ואז שואבים עם הידיים, תראי טיפה או שתיים. אין כל סיבה לעשות את זה כה מוקדם - אפילו לא רצוי. מספיק בדרך כלל לדעת שהכל בסדר אם חלו שינויים בגודל השדיים או מראיהם. בהצלחה

שלום, חברתי ילדה תאומים שכרגע עדיין בבי"ח. הם ניזונים מהנקה (שעדיין לא הולכת כ"כ), ובקבוקים עם חלב שאוב/תחליף. פיטמה אחת כואבת לה כל פעם אחרי כל שאיבה או הנקה. אין לה סימנים של דלקת. הכאב מגיע בגלים. האם יש לכם עצה בנושא? בתודה מראש.

נעה, מזל טוב לחברתך! עצה הכי הכי - תפני ליועצת הנקה לעזור לה כבר!! ברגע שהיא יוצאת מבית החולים רצוי להיניק אותם רק על ידי השדיים - אבל מישהי צריכה לבדוק איתה שאין מגבלות ואכן אם השתחררו ללא כל תוספת מלאכותי מסיבות רפואיות. סיבות שבדרך כלל משחררים אמהות עם תאומים עם הוראת להאכיל אותם עם תמ"ל הן מטעמי נוחות והיות ואף אחת לא הישקיע ביולדת שעות כדי לעזור לה להתגבר על המכשולים הראשוניים. תמצאי מספרי טל: במוקד בעמותת מ.מ.ש. בתל אביב - 6472411 03. כל טוב.

שלום יש לי תאומי בני 4 חודשים וחצי. עד עכשיו הנקתי אותם באופן מלא. כעת חזרתי לעבודה והם נמצאים במעון. אני מניקה אותם מרגע שהם חוזרים מהמעון (17:00) ועד הבוקר ושואבת בעבודה פעמיים, כך שבמשך היום יש להם שתי ארוחות חלב אם וארוחה אחת תחליף חלב. שאלתי היא: האם עצם השאיבה תפחית את כמות החלב?

היי חגית, לא רק השאיבה מפחיתה את כמות החלב אלא התדירות היורדת ופוחתת. אם את מגבירה את מספרי ההנקות שהם מקבלים בשבתות, חופשות ולילות, את תוכלי להמשיך כך עד אין סוף. אבל לא תמיד אנחנו יודעים - כי לא מודדים את הכמות. המדד היחיד שתהיה לך היא השאיבה או קלות השאיבה. במשך הזמן את תראי מה ההשפעה של שאיבות. כדאי למשוך את השאיבות עוד כמה שבועות עד בתום 6 חודשים אז תוכלי לתת קצת מאחלים מוצקים במשך היום ותשלימי את ההנקות וחלב הארם כאשר את איתם בערב, בבוקר ואחה"צ. כל הכבוד לך!!!!

שלום, תינוקי בן שלושה שבועות וניזון מיניקה. בימים האחרונים בשעות הערב עד השעה 24.00 לערך הוא בוכה ואוכל כל הזמן עם הפסקות קצרות מאוד, האם זה מה שניקרא "14 יום של רעב" ואם כן מה בדיוק קורה ואיך להתנהג. תודה

היי שוש, אני נוטה לחשוש שהוא סובל מ"גזים" - שהיא תופעה מאוד ידועה ושכיחה. הוא רוצה את ההרגעה מחד-אך מתקשה להרגע מאידך. לוחץ לו בבטן-מרגישים שיש התפתלויות. אם הוא בוכה מידי פעם ולא תמיד נרגע באמצעות השד, אני מניחה שזה זה. אם הוא נרגע תמיד ליד השד, אוכל ולא בוכה , כל הזמן מעט ולעיתים קרובות אז אולי זה משבר. אם תניקי אותו כל הזמן אז זה יעבור לו כעבור כמה ימים.

שלום, אלן, האם ידוע לך אם יש קשר כלשהו בין הופעת ווסת ( 7 חודשים אחרי הלידה) לבין ירידה בתפוקת החלב ? אני מניקה מלא עדיין, ונכון לעכשיו אין לי שום הסבר אחר לכמות החלב הקטנה בימים אחרונים. תודה מראש ולילה טוב

בד''כ הופעת הווסת לא פוגעת בייצור החלב ויש לחפש סיבות אחרות, בהצלחה

היי MILK, סליחה על האיחור בתשובה- אם כל החגים רק עכשיו הצלחתי לבקר כאן. אין כל כך ממצאים על הפחתת כמות החלב עקב קבלת מחזור. יש לפעמים שינוי בטעם ולכן ישנם תינוקות שאוכלים פחות או מסרבים באופן זמני - אבל חוזרים להנקה רגילה בהמשך. בהצלחה!

בני בן חודש ואני רק מניקה , האם מותר ואפשר לצום ביום כיפור ? מתי אדע שהחלב שלי לא מספיק משביע ולהוסיף תוספת (מבחינת משקל הוא עולה במשקל אך הוא לא רגוע )אשמח אם תענו לי בהקדם תודה ושנה טובה!

היי חוה, חל חובה לצום ביום כיפור וגם 9 באב. שאר הימי צום אינם חובה אלא בחירה. רק אם ילדת בשבוע לפני יום כיפור יש להתייעץ עם הרב. אין כל צורך בתוספת תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) אם את מיניקה. החלב מזין, מתאים ומשביע כל עוד הוא נרגע ליד השד. אם הוא לא רגוע בזמן האוכל-משהוא לא בסדר וכנראה לא קשור לאוכל.. אם הוא לא רגוע שהוא מורחק מן השד - זה טבעי לגיל הזה. את מייצרת על פי הצריכה האמיתית שלו. לפעמים בגילאים האלה זה כמו אינפוזיה!! תדירות מאוד גבוה. אם את נמנעת מלהיניק אותו ( או אם את משתמשת במוצץ מלאכותי, בקבוקים, תמ"ל, מים או תה) זה יפגע בהנקה - גם בכמות וגם בדרך בה התינוק יונק. אם תחפשי במנוע חיפוש או אפילו בדפים האחרונים, התיחסתי לעניין של ימי צום ודינים לגביהם. צום קל והנקה נעימה!

שלום אלן אני שואבת בעבודה פעמיים ופעם אחת בבוקר ושמה בצידנית כמה זמן החלב יכול להשמר בצידנית? האם מותר להקפיא את החלב אחרי שהיה כ-6 שעות בצידנית? האם תכונות חלב קפוא זהות לאלו של חלב אם מקורר?

היי מיכאלה, חלב ניתן לשמור בטמפרטורת החדר כמה שעות טובות. (הייתי אומרת כנ"ל לפחות מצידנית ואפילו להכניס קוביות קרח לשמור עוד יותר על הקירור. חלב טרי יותר מזין ובריא מחלב קפוא. חלק מהנוגדנים נהרסים בהקפאה. אבל חלב אם קפוא עדיין עדיף על פורמולות. לא הייתי מקפיאה לאחר 6 שעות בחוץ. כדאי להקפיא ישר - בעבודה ולהעביר את החלב בצידנית עם הכריות הקפואות האלה שהחלב לא יופשר.

אני חייבת לגמות ביתי בת שנה וחצי דחוף אך היא לא נותנת ורק רוצה לינוק. אני יודעת שאומרים לעשות זה לאט לאט בשלבים - אבל היא לא מוכנה וזורקת בקבוק. זה ממש חיוני לי.

היי ריטה, מה הקשר בין בקבוק לגמילה. תינוקת בת שנה וחצי כבר לא זקוקה לחלב או בקבוק. אם את מפסיקה להיניק, היא צריכה לקבל מזון מוצק המכיל את כל אבות המזון או תמ"ל בספל. בקבוק לא בא יחד עם תינוק! הוא כלי להעביר חלב לתינוקות שלא יונקים חלב אם. אבל בגיל מסויים כאשר התינוקת אוכלת ,כמו גדולים" אין כל צורך בבקבוק.

רציתי לדעת- האם זה בסדר להניק בזמן ההריון? הזה מסוכן לעובר? האם יש אתר באינטרטנט עם יותר אינפורמציה? האם זה נדיר שאמא מניקה בזמן הריון?

היי רייצל, אפשר להיניק בזמן הריון, אין כל נזק לעובר תקין ובריא. זה לא נדיר ואם תצליחי לחפש באתר זה באמצעות מנוע החיפש תראי כמה אמהות שאלו את אותה השאלה. יש הרבה אתרים אבל באנגלית. www.lalecheleague.org www.breastfeeding .com www.breastfeedingonline.com www.marie.org זאת התחלה שלא תשתעממי בחג!!! בהצלחה

שלום. אני בהריון, שבוע 36. מזה כחודשיים יש לי הפרשה מהשדיים. לקראת הערב אני מתחילה להרגיש ממש עומס ולחץ, ואז במקלחת אני "סוחטת" את החלב וממש יוצאת לי כמות! (זה משפריץ לכל הכיוונים, לא סתם מטפטף). השאלה שלי היא האם זה לא מזיק לקולסטרום עצם זה שאני מוציאה את זה? הרי החלב משתנה בהרכבו במהלך ההנקה, אך מה קורה לו לפני הלידה? אני לא יכולה להשאיר את זה בלי "לסחוט" כי זה גורם לי לכאב. האם אני יכולה להיות רגועה, או שמא אני גורמת לנזק?

היי מיקי, שאיבה מהשדיים יכולים לכווץ לך את הרחם. משחק וגירוי בפיטמות היא דרך לזרז לידה. יש מלאות מסויימת והשדיים מייצרים קולוסטרום במשך ההריון לכן יש לך את הקולוסטרום בשדיים ואצל אמהות מסוימות ההפרשה יוצאת החוצה. לא הייתי ממליצה לך לשאוב בשלב זה. תנשי להשאיר אותם ואפשר לקחת אקמול אם הכאב מתגבר. ברגע שאת עוברת את תאריך הלידה אני מניחה שגם אצלך תוכלי לגרות את הפטמות על ידי שאיבה כדי לזרז אם אכן תרצי. שתהיה לך לידה קלה !

ביתי בת חצי שנה, וניזונה מהנקה מלאה (חלב אם שאוב), שאלתי היא האים יש סיכון בצום האים יתכן שתהיה בעיה עם תרכובת החלב, האם מבחינה בריאותית והלכתית מותר או אסור לצום,

מור, למי ששומרת - חובה לצום ביום הכיפורים ותשעה ב,אב. ולא צריכה להיות כל בעייה מעבר לבעיות הרגילות אצלנו כאשר אנחנו צמות (אם אכן יש בעיות). רק אם את נוטלת תרופות מותר לשתות. אם יש קושי רציני לצום - אז יש להתייעץ עם הרב. יש האומרים שאם שותים הרבה לפני הצום זה מקל עליהן. רק אם את יולדת בשבוע לפני יום צום - צריכים להתייעץ עם הרב. אין חובה לצום בצום גדליה, 10 טבת, תענית אסתר או 17 תמוז. (נלקח מספרה של הרבנית תהילה אברמוב - "ישר מן הלב") חג שמח ושנה טובה

יש לי תנוקת בת 7 שבועות. עד גיל חודש רק הנקתי אותה, ומאז התחלתי לתת לה תוספות של מטרנה. מאז יש לי פחות חלב, ולה יש קושי גדול ביציאות. מה לעשות כדי להגדיל את כמות החלב ולהגיע למינימום תוספות? מה לעשות עם היציאות הקשות שיש לה? אני מרגישה שההנקה לבד לא מספיקה לה, אני חייבת תמיד לתת לה תוספת על מנת שתהיה רגועה. מה עושים?

היי אם, התמ"ל גורמת לעצירות. זו תופעה ידועה. בגיל חודש - 6 שבועות יש תחושה אצל הרבה אמהות טריות ש"אין להם מספיק חלב". התופעה הזאת קוראת כאשר התינוק רוצה לינוק כל הזמן. את מנתקת אותו והוא בוכה. כל היום כל הלילה. אבל זה לא אומר שאין לך מספיק חלב. זה אומר בדרך כלל שאת צריכה להגדיל את התפוקה כי התינוק גדל וצורך יותר. על ידי זה שהוא אוכל לעיתים יותר קרובות התפוקה אצלך גדלה. ברגע שאת משבשת את התהליך הטבעי הזה - (עם בקבוקים ופורמולה) את מייצרת פחות. תורידי את הבקבוקים ותתחילי להיניק יותר. אם התינוק נרגע כל הזמן - כל פעם שאת מציעה לו שד, אז הוא לא רעב. הוא פשוט צריך להגביר אצלך את הכמות. תדברי עם מדריכת ליגת לה לצ'ה באזורך - היא באמת יכולה לעודד אותך ולהדריך אותך. ניתן לקבל מספרי טלפון אצל מ.מ.ש. 03 6472411. כל טוב.

מה דעתך על שתיה לבת שבועיים (מים או תה שומר) בנוסף להנקה?

תפתף, תוספת מים ובקבוקים עלולים לפגוע בהנקה. ההמלצה של משרד הבריאות, ארגון הבריאות העולמי וגם שלנו - הנקה בלעדית על צורך התינוק. ללא מוצצים, ללא בקבוקים וללא תוספות מיותרות (תינוקות לא אמורים לשתות תה!!)

אני אמא לתינוקת בת שישה שבועות, אני מניקה אותה כל 2-3 שעות למשך שעה בערך אני שומעת שהיא בולעת אבל בכל זאת היא אף פעם לא רגועה לאחר הנקה. (אני מניקה כחצי שעה בכל צד כי אחרי חצי שעה כבר כואב לי ) השאלות שלי: האם זה נורמלי להניק במשך שעה? למה היא לא רגועה? היא לא אמורה להיות שבעה אחרי שעה שלמה?

היי אילה, הזמן לא קובע אם אכן היא אוכלת בתאבון או לאו. שאת מציינת שכואב לך, זה מעורר אצלי נורה אדומה. אם תינוק יונק בתנוחה טובה ובטוחה כאשר יש לך תמיכה מתחת לידיים שלך, לתמוך בזרועותיך, ושהוא גם מונח על צידו ולא על הגב, הפיטמות לא אצורות לכאוב. אולי הוא לא ממוקם היטב, אולי הוא נמוך מידי, או גבוה מידי. כדאי לך לדבר עם מדריכת הנקה או לבקר באחת הקבוצות של לה לצ'ה (יש מפגש ביום ב' הקרוב - 9.9.02 בשעה 19:45 ב-מ.מ.ש. בתל אביב. פרטים בטל: 03 6472411.) או ניתן לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת שהיא תבדוק. ניתן לנסות לשפר את "איכות " ההנקות ואם אין כל סיבה אחרת אז מאוד יכול להיות שככה היא אוכלת וככה היא גודלת. זה שהיא בוכה אחרי ההנקות לא מעידות על חוסר חלב וברוב המקרים אפילו לא קשור לאוכל. יש הרבה סיבות שתינוקות בוכים - ואם היא נרגעת מיד עם חזרתה ליד השד, אז זה מוכיח שזה לא עניין של "אוכל" אלא חום גוף. כל עוד שהיא נרגעת ליד השד, יש הרבה פיפי וצואה ביממה והיא עולה יפה במשקל, אז זה בכלל לא קשור לאוכל וכמות. תקופה קשה, אחרי הלידה, לתינוק להתרגל באופן פתעומי לעולם הקר שלנו. הרי 9 חודשים מלאים חיממנו אותה. בסך הכל היא "על הכביש" 6 שבועות. זמן יחסית קצר.

שלום, הפסקתי להניק את בני לפני קצת יותר מחודש, לקראת גיל 6 חודשים, אך עדיין לא קיבלתי את המחזור. האם זה תקין? מתי בדר"כ המחזור חוזר? תודה מרשא ושנה טובה

היי נעה, זה עדיין בגדר הנורמה. זה יכול לקחת כמה חודשים. לתשובה יותר מפורטת הייתי מפנה את השאלה לפורום של רפואת נשים. אבל אין לך מה לדאוג. זה יבוא!!

אחייני בן 6 חודשים ועד עכשיו ינק מ-ל-א וכעת נמצא בשלבי מעבר מיניקה לתחליפי חלב. הבעיה היא שהילד לא אוכל כמו שצריך........ אחותי נותנת לו רמדיה ולאחר שהופיעו הקאות ופליטות מרובות עברה לסימילאק וגם פה עדיין הילד מקיא ופולט, ואוכל כמויות זעירות בלבד וכדי להשלים את החסר אחותי מניקה אותו . החלו להופיע חרחורים שהפכו לשיעול (לא יבש) - ייתכן שזו אלרגיה לתחליף החלב ? האם מומלץ לעבור לתחליף צמחי ? בביקור אצל הרופאה ניתן מרשם לונטולין (2 cc ,3 פעמים ביום)- האם זה לא חזק מדי ? אשמח לקבל תשובות בהקדם. תודה מראש וחג שמח.

היי שירלי, לגבי התרופה, אני לא מוסמכת להגיד לך. אבל אם זה יכול להיות מהתמ"ל? בהחלט. יש תינוקות עם רגישויות וזה מאוד נפוץ לצערינו. אבל הכי טוב זה להשאיר לו חלב אם כי גם לצמחי יש סיכוי שיש מרכיבים שיפריעו לו. למה בכלל להסתכן? זה הבריאות של התינוק!! אם יש כבר את הסימנים, אז כדאי לאחותך לשאוב עד שהוא עובר למוצקים ואחר כך כשהיא כבר בבית להשלים עם הנקות.

אלן, תודה רבה על התשובה המהירה שנה טובה וחג שמח.

בני בן שנה ושלושה חודשים וחצי התחיל מעון. עד כה ינק והיה עימי בביתי. היום, כשהיו אמורים להשכיב את הילדים לישון - הוא בכה נורא ולא היה מוכן ורצה לינוק (מהגננת...). קראו לי דחוף ולקחתי אותו הביתה וינקתי אותו והוא מיד נרדם. אני מעוניינת לגמול אותו דחוף שכן אני עובדת רחוק מהגן וקשה לי להגיע לשם כל יום. אני גם צריכה לתפקד בעבודה. מה עוד - שהוא צריך להתרגל לא לינוק ולהיות בגן. איך גומלים? הגננת אמרה לי להפסיק לתת לו - אבל הוא לא מוכן. אנא עזרתך הדחופה.תודה רבה.

דינה היקרה, כל הזמן בפנייה שלך את מציינת שהוא צריך לעשות זה.......והוא צריך לעשות זה........... יש לך הרבה דרישות לתינוק כה קטן. הוא בקושי נמצא בעולם הזה וכבר הוא אמור להיות מצוייד עם כל הכלים כדי להתמודד עם 1) נתישה (עזבת אותו-לא חשוב למה) 2) הסתגלות חברתי (מסגרת המונית לא מתאימה לגיל הזה) 3) אורך חיים לגמרי שונים ממה שהיה עד כה (- אחת על אחת ללא הפסקה) 4) פחד זרים (אווווו....מי כל האנשים הזרים האלה-גדולים וקטנים) וגם לקחת לו מה שהיה הכי משמעותי לגבי הביטחון העצמי שלו. הרי כל ילד מסתגל בסוף - אבל בקצב אישי ולפי כל מיני התפתחויות, הן מוטוריות, מילוליות וחברתיות. במצב ההפוך - עם כל הכלים שיש לך כ"בוגרת" - איך היית את מרגישה ומתמודדת?

בסדר, קראתי תשובתך בעיון והפנמתי. אז לא אגמול ברגע זה. תודה, שאלתי לגבי המסגרת דווקא - יש שם המון ילדים בגילו - האם להוציאו אז מהמסגרת או לתת להסתגלות?

ועוד דבר - בינתיים שהוא במסגרת זו - וצריך ללכת לישון - מה לומר לגננת? או לבוא אני בעצמי ולהניקו עד שיירדם שם? תודה. כי הוא רגיל להירדם מהנקה.

לפני חודשיים חצי נולד בני בכורי, בתחילת הדרך לא היתה לי כל בעיה להניק (חוץ מזה שיש לי פטמות שקועות, אבל אני משתמשת בפטמות סיליקון וזה מעולה) לפני כחודש התחלתי לתת לו תוספת (מטרנה) מכיוון שהרגשתי שחסר לי חלב וזה לא משביע אותו, השבוע חזרתי לעבודה ובמשך היום הוא מקבל מטרנה ובלילה יונק. הבעיה עכשיו שהוא לא מוכן לינוק, הוא בוכה ובסוף מקיא כל מה שאכל, מה אפשר לעשות כדי לשכנע אותו ואותי להמשיך להניק? ומה עושים כדי שיהיה לי יותר חלב שאוכל גם לשאוב? תודה רבה, אורית

היי אורית, בהתחלה כאשר התחלת לתת לו תוספת אני מניחה שזו לא היתה בעייה של חוסר חלב אלא חשבת שאין לך מספיק כי אולי הוא דרש ובכה כל הזמן. זה קורה אצל הרבה אימהות. האמת היא, שהתינוקות האלה בדרך כלל מבקשים לאכול יותר כדי לייצר אצלך יותר לכן הם צריכים להעיץ את הקצב. אם היית נותנת לו כל שעה רצוף אז תוך כמה ימים התפוקה גדלה. כעט שאת גם נותנת לו תמ"ל ובבקבקוק, הוא מתרגל לזה וככל שהכמות החלב שלך מתדלדל יש לו פחות מוטיבציה להוציא ממך. עכשיו הוא בוכה ולא רוצה לינוק אולי בגלל הקלות של הבקבוק. אחרי עם בכי אף אחד אינו מסוגל לאכול כמו שצריך. ואז ההקאה. אם תרצי להמשיך להיניק אולי כדאי לתת לו את התמ"ל בכלי אחר. בשביל זה כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה ללמוד איזה אופציות ואיך להשתמש בהם. בהצלחה.

בני בן 8 שבועות ונולד פג. אני מניקה אולם לאחרונה נראה שהחלב לא מספיק לו- הוא בוכה לאחר ההנקה ויאכל תוספת בבקבוק- כ-60CC הוא עולה כ- 200 גר' בשבוע וכיום שוקל 2800 גר'. אני מאד רוצה להניק אך לא רוצה לפגוע בגדילתו- שקילת ניסיון הראתה שהוא יונק 40 CC (שזה נראה לי מעט) ושאיבות גם הן מראות שאין הרבה יותר מזה. מה עושים על מנת להגביר את הכמות? איך לשלב בין הדברים מבלי שיישאר רעב? תודה

היי יעל, חסר לי קצת מידע. הוא נולד פג באיזה שבוע? האם הוא היגיע כבר למועד הלידה? האם אין לו כל מגבלה רפואית? אם אין לו, אז ההנקה אמורה להספיק. עלייה של 200 גרם בשבוע בהחלט מבורך. ככל שתתני תוספת מלאכותית אז את לא תגיעי לתפוקה מירבית. הוא כאילו נולד עכשיו ואם כן, הוא אינו זקוק לכמויות אדירות של חלב. 40 גרם יכולים להספיק לו עד שהוא גדל. אם הוא אוכל 40 אז בארוחה הבאה אולי הוא יאכול יותר? ההנקה לא מדע מדוייק כמו בקבוק. וטוב שהיא לא - כי במיוחד חשוב לקטנים לאכול על פי הצחרך האמיתי ולא לפי תווית על קופסה. אם הוא רעב הוא יבקש יותר ולעיתים יותר קרובות. זה מה שגורם לו להתפתח בצורה אופטימלית. שאיבה אינה יעילה כמו יניקת תינוק. אז גם היא לא מראה כמה חלב יש לך או אין לך. הסימנים היחידים והאובייקטיבים שיש לך מספיק בישבילו הם: רוגע - ואם לא רגוע נרגע מיד שאת שמה אותו עליך וליד השד מינימום 5-8 חיתולים רטובים וכמה פעמים צואה ביממה (מה שנכנס יוצא) עלייה מתמדת במשקל. חבל לשבש את ההנקה ללא כל צורך. אם את צריכה עוד חיזוקים, תדברי עם מדריכת לה לצ'ה - קבלי טלפונים ממס': 03 6472411. בהצלחה.

שלום, אני מניקה את בני בן שנה ו10 חודשים בעיקר לפני השינה בצהריים ובלילה, אחרי השינה וכן מס' פעמים בלילה. האם הוא מקבל מההנקה את כל הויטמינים להם הוא זקוק (ויטמין C, ברזל, סידן, חלבונים , פחמימות וכו')? אם כן, האם אני יכולה להפסיק לרדוף אחריו עם מזונות עשירים בויטמינים (כי הוא מקבל הכל מההנקה)? האם אני צריכה לקחת פרה-נטל (מולטי ויטמין) או שעדיף פשוט לאכול בריא?

היי שושנה, תזונאיות המתמצאת בהנקה יכולות אולי להעשיר את הידע לגבי כמות הויטמינים שהתינוק מקבל בגיל זה מהחלב שלך. באופן טבעי, ככל שהילד אוכל יותר מזון מוצק, הוא יונק פחות. בגיל של החמודי שלך, לרוב, כבר אוכלים הרבה דברים שונים. ואם כן, זה מעבר טבעי לאכול כמו גדולים וההתחלה של הגמילה הטבעית. אנחנו אמורים לעודד אכילת מזונות מוצקים לפי יכולתו של התינוק. הוא לא מקבל את הכל מההנקה אפילו שהחלב הוא עדיין מזין. אבל במשך השנים הצרכים התזונתיים גם משתנים. רצוי לעודד אותם לאכול כדי שתהיה תפריט בריא שיכלול כל אבות המזון. לאחר זמן מה-יונקים אינם זקוקים לחלב בכלל. וזה הזמן שהוא יגמל לגמרי. אם את אוכלת טוב, ומרגישה טוב, אני לא חושבת שאת צריכה תוספת של ויטמינים אלא אם יש לך מחסור. מצד שני, לא נראה לי שזה מזיק. הרבה מהויטמינים עוברים בשטן אם הגוף לא מנצל אותם. אבל זאת שאלה באמת יותר מתאימה לדיטנית. ישנה פורום באתר הנהדר הזה.

בתקופת ההריון צבע הפטמות שלי התכהה מאוד וגם הפטמה עצמה גדלה. עברו יותר משלושה חודשים, ושום דבר לא השתנה. האם זה קשור לכך שאני מניקה? יש סיכוי הן יחזרו לגודלן וצבען המקורי?

היי יעל, יש סיכוי שהם יחזרו לצורתן הקודמות - זה לא בהחרך.

אני בהריון שבוע 15. בתי בת שנה וארבעה ח' עדיין יונקת, אך השבוע, בכל פעם שהיא יונקת, היא כאילו מתוסכלת, מתענה, עושה פרצופים ולא שקטה. (עד היום היא ינקה בלי שום בעיות). כעת היא מביטה בי במבט שונה. אני רואה שיש לי חלב, אך ייתכן שעקב הריוני, טעמו השתנה. הייתכן? האם יש עוד סיבות? רציתי לדעת - 1) מה עלי לעשות? 2) האם בתי תפתח רגשי שנאה או משהו בסגנון כלפיי עקב אי סיפוק "הסחורה" כפי שהיה עד היום. אני לא יכולה כמובן להסביר לה כי היא לא מבינה. בנוסף - למרות הכל - היא כל הזמן רוצה לינוק ולהיות עלי.

היי שרונה, יש בהחלט שינויים פיזיולוגיים והורמונליים וזה מה שיכול לשנות את טעמו של החלב. זו תופעה ידועה. רצוי מצידך להמשיך כרגיל ולקוות שהיא תסתגל לטענו החדש של החלב. יש גם סיכוי שהיא תייזום גמילה. אין הרבה מה לעשות נגד זה אלא לעודד אותה להמשיך אם אכן זה מה שאת רוצה. אם היא מבקשת - תתני לה בקצב שלה. אני מניחה שהיא מבקשת לעיתים קרובות כי השינוי משפיעה עליה. הגיוני. יש כל הסיכויים שהיא תתגבר ותמשיך לינוק. בהצלחה.

תודה על תשובתך. איך אדע אם היא יוזמת גמילה? מה הסימנים?

אלן ברוכה השבה, האם מותר להניק בהריון. כעת אני בשבוע 15. הילד שלי בן שנה וחצי עדיין רוצה לינוק, ולמרות שאמרו לי שהוא יגמל עקב שינוי בטעם - נראה כי הוא רוצה רק עוד. האם הנקה גורמת להתכוצוית ברחם ואי לכך - נזק לעובר? האם הורמונים מההריון עוברים דרך ההנקה לתינוק שיונק כעת? תודה האם הנקה בכלל יכולה לגרום בעיות לעובר או לתינוק שבחוץ?

רינת, ראי את הפנייה למעלה של שרונה. אין כל סכנה להריון בריא עקב הנקה. כמו שכתבתי שם, לא כל ילד נגעל מהטעם החדש של החלב. בהצלחה ואין מה לדאוג.

מזה ארבעה ימים תינוקי בן ה-3 וחצי חודשים מחובר אלי נון סטופ. האם קפיצת גדילה יכולה להמשך 4 ימים ומעלה? אם לא מה עושים? אני מרגישה מזה שבועיים גושים בשדיים ולא מצליחה לפרק אותם. מה לעשות.? קניתי חילבה (כוסות)בבית מרקחת,כיצד להשתמש?

היי מיכאלה, אני לא יכולה להגיד לך לגבי החילבה אבל את יכולה לחפש באתר: http://users.erols.com/cindyrn/fenugreek.htm שם כתוב שמומלץ לקחת 2-4 כמוסות 3 פעמים ביום כאשר כל קפסולה מכיל 580-610 מ"ג. Suggested dosage - capsules: 2-4 capsules, 3 times a day. Most capsules are 580 mg - 610mg each לגבי הקפיצה - זה מאוד מתאים. אין חוקי ברזל שקובעים שהקפיצה ממשיך יומיים ומאוד יכול להיות אצל התינוק שלך זה לוקח קצת יותר זמן. אבל אין מה לדאוג. אם את מיניקה אותו על פי הצורך שלו-ללא שימוש במוצץ, בקבוקים או תמ"ל (פורמולה) אז הכמות שאת מייצרת תגדל. אם את דוחה את הצורך שלו על ידי אביזרים אלה את משבשת את תפוקת החלב. לגבי גושים יתכן וזה יסתדר. תניחי את השדיים במים חמים (מקלחת, אמבטיה או גיגית)ותעסי את הגושים. הם מתפרקים עם הזמן.

האם את ממליצה על משהו אחר להגברת החלב?

בתי בת שלושה וחצי חודשים.עד לפני כשלושה שבועות הנקתי אותה כל פעם בצד אחר כפי שלימדו אותי בבית החולים.באיזשהו שלב בגלל לחץ לא מוצדק שאין מספיק חלב התחלתי להניק כל פעם בשני הצדדים ועכשיו נוצר מצב שהחלב אכן בכל אחד מהם לא מספיק .ואני חייבת להניק משניהם. האם אכן עדיף להניק רק מצד אחד כל פעם? אם כן כיצד ניתן לחזור לכך.

היי שרית, ההנחיות דווקא להיניק משני הצדדים. אין כל בעייה אחרי תקופה ראשונית לעבור לצד אחת אבל אצלך כנראה לא היה טוב להשאיר את ההנקות מצד אחד בלבד. זה דבר האוד אישי - אבל לרוב, טוב להיניק משניים. זה לא מעיד על מחסור בחלב. את צריכה לענות לו באופן בלעדי על הצרכים התזונתיים ולא יותר. אבל אין כל בעייה אם זה קורה משני הצדדים. הגיוני גם שיהיה יותר חלב אם שני הצדדים בשימוש כל הנקה.

שלום, וסת ראשונה אחרי הלידה קיבלתי כשבני היה בן שנה וחודש. הנקתי אותו עד גיל שנה וארבעה חודשים. כעת הוא כבר בן שנה ושמונה חודשים, וכאשר אני לוחצת על הפיטמה, עדיין יוצא חלב (צהוב כמו קלוסטרום). עקב בעית זרע חמורה שהיתה קיימת גם לפני ההריון של בני, נצטרך לעבור טיפולי פריון. ביום שני אני נפגשת עם רופא הנשים שלי, במטרה להתחיל בדיקות שלפני טיפולים. שאלתי היא - האם המשך הפרשת החלב מעיד על כך כי הורמון הפרולקטין טרם ירד? אם כן - אני מניחה שהרופא ירצה לחכות עוד כמה חודשים עד שההורמון ירד. כמה זמן זה יכול לקחת? האם רצוי לקחת תרופות כלשהן שיורידו את רמת הפרולקטין מהר יותר, או שעדיף לתת לטבע לעשות את שלו?

היי רחל, תמיד עדיף לחכות לטבע לעשות את שלו. אבל דברים אלה כדאי לשאול את הרופא המטפל. הפרשת החלב ממשיך עד שאין יותר. אצל כל אחד זה אישי. ואולי זה בכלל לא מפריע. זה הרופא יגיד לך אם הוא רוצה טיפול תרופתי או לאו. בהצלחה!

האם חזרה לאימונים אירובים וירידה מהירה במשקל עלולים לדלדל את כמות החלב? ביתי מתקרבת לגיל שלושה חודשים, ובשבועיים האחרונים, חזרתי לאימוני אירובי וירדתי באופן משמעותי במשקל. כמו כן, בשבוע האחרון אני מרגישה כי יש לי פחות חלב וכי שדי אינם מלאים ומתמלאים כבעבר. אני מאוד דואגת ואני לא רוצה להפסיק עם ההנקה.

היי מיכל, פעילות גופנית אינטנסיבית אינה גורמת לירידה משמעותית בכמות החלב שנוצרת. בדרך כלל בגיל 3 חודשים יש אזון בין ההיצע והביקוש - דבר שלא היה כל כך מסודר עד הכה. זה לפעמים נותן תחושה של פחות חלב - ואכן אולי יצרת יותר קודם אך זה לא אומר שהכמות שאת מייצרת כיום אינה מספיקה לתינוק. כל עוד שהתינוק רגוע או נרגע ליד השד, יש פיפי וצואה כל יום (פיפי כ-6 חיתולים רטובים ביממה) ועלייה מתמדת במשקל (של התינוק!!) אז אין כל בעייה. לא צריכים שדיים מנופחות או מלאות כדי לדעת שיש מספיק חלב. אם את מפריזה בהתעמלות אז לפעמים יש העלאת רמת החומצות בגוף ולפעמים התינוק עלול להתנגד לחלב מיד אחרי ההתעמלות בגיל שינוי בטעם החלב. אבל לא אצל כל תינוק ותינוק. ירידה דרסטי במשקל בדרך כלל לא הדרך הטובה והמומלצת ביותר אבל לא תמיד מזיק.

על סמך נסיוני הממושך בהנקה כחמש שנים ויותר אין דבר כזה אין חלב משהו כנראה דפוק בראש .

היי זהבה, לא ברור לי באיזה הקשר או בעקבות מה את מציינת את זה. יש מקרים שאין מספיק חלב וזה לא משהוא פסיכולוגי. המקרים העולים בראש הם חוסר התפתחות השד בגיל ההתבגרות - יש מקרים נדירים שאין מערכת שלמה בגלל זה, וגם ניתוחים בחזה - הגדלה או הקטנה.

שלום, האם תוכלו להמליץ לי איזה משאבה לקנות, איפה ומה המחירים. תודה מראש.

היי מרב, יש כמה סוגים של משאבות - ידניות וחשמליות. ידניות יש של אבנט ושל מדלה - אין לי את המחירים המדויקים כי אני לא מוכרת את אלה. אבל זה בסביבות 200 ש"ח. יש בבתי מרקחת יש את החשמליות של מדלה, אמדה, ביילי, לרכישה. אנחנו מוכרים את כל סוגי המשאבות של מדלה וגם ביילי - המיני אלקטריק היא הזולה בין כולם למשאבה חשמלית - היא חד צדדית ומאוד פופולרית. יש גם דו צדדיות (שניתן לשאוב משני הצדדים בו זמנית ) של מדלה וגם ביילי שהם עולים בסביבות 640 ש"ח. אמדה מייצרת גם דו צדדית אבל אנו לא מוכרים אותן כי אנחנו מעדיפים לעבוד עם חברת בפקס שמייבאת את מוצרי מדלה. היא חברה אמינה וזמינה ואם יש בעיות עם המשאבות (שכמעט ולא היו) השרות הוא נהדר. רצוי לקנות משאבה ידועה ולא סתם בלי לחקור כי יש עוד סוגים בשוק שאנחנו לא ממליצים עליהם ואפילו לא מכירים אותם. היתרון לקנות משאבה אצל יועצת הנקה גם שאת מק4בלת הנחיות והדרכה. גם חשוב לדעת בכלל אם יש צורך במשאבה. כל מקרה הוא מיוחד. ולפעמים אין כל צורך להצטייד במשאבה. ישנם עוד מקרים שמצריכים משאבה יותר יעילה וחזקה. לכן חשוב לדעת מאיזו סיבה את מעונינת במשאבה. אם אין כל סיבה ואת מיניקה מלא ורוצה סתם לשאוב מידי פעם כדי לצאת - אז זה לא כל כך משנה.

תודה רבה על תשובתך. רציתי לשאול כמה עולה המיני אלקטריק אצלכם? והאם ניתן לנסות אותה ולקבל תדרוך לפני שקונים על מנת להתאים אותה אליי? אם כן אז היכן? אני חוזרת לעבודה כשביתי תהיה בת חצי שנה ואני לא רוצה להפסיק להניק אותה לכן אני רוצה להתחיל לשאוב.

נאמר לי על ידי הרופא כי עדיף לא להשתמש בגלולות כאשר מניקים, אך שמעתי גם כי ישנם סוגים מסויימים שלא פוגעים בהנקה. האם את יכולה להמליץ לי עליהן?

היי מיכל, כמו שנירה הציעה - פמולן היא הבחירה. לא אמורה לפגוע בהנקה! רצוי להתחיל רק החל משבוע 6 אחרי לידה.

שלום אלן, עד גיל שמונה חודשים - הנקה מלאה. מגיל 8 חודשים, בהדרגה הוספנו מזון מוצק, ובהדרגה הנקתי פחות ופחות. כיום בני בן 11 חודשים - אוכל מוצקים, השקם בבוקר יונק מעט מאד ובערב לפני השינה שוב יונק מעט מאד. הסיבה להנקה מועטה היא לא בגלל שהוא לא מעוניין אלא מפני שכמעט ולא נשאר לי חלב אם. יש לציין גם, שכאשר מגיעה זמן ההנקה הוא בוכה בצורה דיי היסטרית. הכי חשוב - כיצד ניתן אם בכלל (היות ומדובר בפעמיים ביום) להגדיל את תפוקת החלב??? האם זה שאין כמעט חלב בהשוואה לתקופת השפע (לפני התחלת המוצקים..) עלולה לגרום לו לתלות באצבע?? (מאז שיש פחות הנקה הוא "מכור" לאצבע). האם המציצה באצבע באה לחפות על אובדן ההנקה האינטנסיבית... ואולי הוא יודע שגם זה ילקח ממנו בקרוב?? המון תודה, אנה

היי אנה, ההנקה משמשת מענה לייצר המציצה אצל יונקים. נראה לי שעכשיו כאשר הוא לא יונק במשך היום הוא התרגל להרגיע את הייצר על ידי האצבע. ייצר המציצה נברה בישביל השד וכדי שהתינוק ירצה בו. כנראה הוא כבר לא מחפש ולא כל כך רוצה. כל ילד מגיב אחר. לא יודעים מה בא קודם - סירוב לינוק בגלל האצבע - סירוב ההנקה שגרם לו לחפש את האצבע. כנראה הוא מצביע על גמילה הדרגתי מהשד. כל עוד הוא מראה סימנים של סירוב - לא כדאי לעשות מזה עניין. הוא יקח קצת ועוד קצת ולאט לאט החלב פוחת ופוחת. עד שהוא לא יבקש ולא ישאר חלב. בהדרגה וללא כל "תגובות לוואי"

היי אלן, סירוב ההנקה הוא שגרם למציצת האצבע, לפני הגמילה ההדרגתית מהיניקה הוא לא מצץ אצבע בכלל, לעיתים היה מוצץ מוצץ. כיום המוצץ משמש כלי משחק בלבד. האם את חושבת שהוא לא מעוניין לינוק ולכן הוא בוכה? לי נראה, שהבכי ההיסטרי לפני ההנקה הוא לא בגלל שהנסיך לא מעוניין לינוק, אלא להיפך הוא כל כך ממתין לזמן היניקה - לחלב, לרגעים המיוחדים רק לנו, לקשר בינינו, למבטים, לליטופים וכו'...כנראה שהוא זוכר שבעבר הוא קיבל יותר חלב, הרבה יותר, וזו היתה תקופה כייפית ושופעת. היום היניקה קשה לו מפני שהוא צריך להתאמץ על מנת שיצא לו מעט חלב. ויוצא לו ממש מעט. השאלה היא: האם ניתן להגדיל את תפוקת החלב בתנאים שלנו כיום??? (פעמיים ביום) שוב תודה רבה, אנה

היי אנה, בטיאוריה תמיד ניתן להחזיר את החלב כמו קודם אבל על ידי שאיבה או הנקות יותר תכיפות. באופן טבעי אנחנו מיניקות עד מחצית השנה הראשונה ואז מתחילים לתת מוצקים כתוספת להנקות - לא במקומן. החלב אצלך פחת אולי מפני שהורדת את מספר ההנקות ברגע שהתחלת לתת מוצקים. לא חשוב מה הנסיבות. אם את לא רוצה להיניק אותו יותר מפעמיים ביום אז את תצטרכי לשאוב כדי ליצור יותר חלב.

ביתי בשבוע הבא תהיה בת 6 חודשים וכרגע היא ניזונה מחלב אם שאוב לפי צורת התפתחותה לפי דעתי היא מוכנה לשילוב אוכל מוצק השאלה היא מאיזה ירקות מתחילים , ביתי ניזונה מחלב אם שאוב לאורך כל היום מגיל 3 חודשים גיל חזרתי לעבודה והיא אינה מוכנה לינוק , האים תהיה אפשרות להחזירה להנקה כי בכל יום אני מנסה והיא איננה מוכנה כלל

היי מור, זה לא בלתי הפיך אבל מצריך הרבה תמיכה וקצת הכוונה. כדאי לך להתייעץ ולהעזר ביועצת הנקה מוסמכת. זה לגבי חזרה להנקה. לגבי אוכל מוצק כדאי לך להתייעץ עם צצות טיפת חלב. יש הנחיות של משרד הבריאות. אם היא מתישבת לבד, מושיטה יד לפה ומתעניינת שאתם מקרבים אותה לשלחן (ושיניים) אלו הסימנים לבשלות למוצקים. איך שלא יהיה הם באים בהתחלה כתוספת לכנהק ולא במקום. בהצלחה.