פורום הנקה

שלום רב אני מניקה את ביתי בת החודשיים הנקה מלאה וידוע לי שכשמניקים לא אמורה להופיע ווסת ואם היא מופיעה אז בטח לא בשלושת החודשים הראשונים להנקה. קיבלתי ווסת וזה מעורר בי תהיות: האם יש קשר לאיכות החלב וקבלת הווסת? האם זה אומר שאני מבייצת בזמן ההנקה ועליי להישמר יותר בזמן קיום יחסי מין? ובכלל האם זה מצב תקין? תודה על התייחסותך

היי אילנית, המצב הוא תקין, קורה אצל הרבה למרות ששומעים שזה נדיר. אין קשר לאיכות החלב, ככל הנראה יש ביוץ וכן, עליך לשמור!! בהצלחה. אלן

היי אילנית! רציתי לספר לך שהנקתי את בתי הראשונה במשך שנה וחצי , שמונה חודשים לאחר הלידה קיבלתי וסת ולא השתמשתי בגלולות ובכל אמצעי מניעה אחר ולא נכנסתי להריון ! ובערך חודש אחרי הגמילה נכנסתי להריון . קרן

אלן בוקר טוב. מאז יום חמישי בני הפסיק לגמרי לינוק וזאת לאחר 5 חדשי הנקה מוצלחים. אני כמעט בטוחה שזה בגלל פמולן שלקחתי 5 ימים, דבר ששינה את טעם החלב. כל מאמצי לשכנעו להנקה נתקלו בסירוב מוחלט: הפנית הראש הצידה, בכי צעקות או במקרה הטוב סתם צחק לי בפרצוף.. אפילו מתוך שינה הוא לא מסכים לינוק! אני מאד מתוסכלת, מאד מאד הייתי רוצה להמשיך להניק. בינתיים אני שואבת ונותנת לו בבקבוק כ 100 עד 200 סי סי. אגב, בבקבוק הוא אוכל את החלב שלי בשמחה. שאלתי: האם יש עדין סיכוי שהוא יחזור לינוק?? אשמח לטיפים. מיותר לציין שאני מאד מתוסכלת, יש לי גודש בשדיים ואני מרגישה מאד "הורמונאלית" ומיוסרת על כך שהתחלתי עם הפמולן.

היי דלית, נשמע מעניין שהוא מוכן לקבל את החלב שלך בבקבוק אבל לא מהשד. זה גורם לי לחשוב שאולי זה לא הטעם אלא הקצב של יציאת החלב. שמעתי מהרבה שזה הפשיע להן על התפוקה למרות שזה לא אמור לעשות כך. אם תשאבי הרבה (את מציינת שיש גודש אז כדאי לך לשאוב כדי לרוקן) זה יגביר את התפוקה ואז אולי הוא יהיה מעונין לחזור. יש עוד אפשרות להפסיק את הגלולות לראוב אם זה חוזר. עוד דבר שאציע לך, מניסיוני בסרבני השד, הוא הצעת השד כאשר אתם רגועים, נהנים ושלווים כגון אמבטיה משותפת. זה אחד הדברים שמעודדים זמן איכות וזמן רוגע וזה פועל לפעמים. ברגע שבזמן הזה הוא יסכים לחזור אז הנטייה הוא לחזור גם כאשר הוא לא במים אלא בזרועותיך. את מציעה לו בתור משחק יותר ממטרה להכניס לו אוכל. רצוי כאשר הוא נינוח ולא רעב. מאחלת לך הצלחה. את לא צריכה להעלב או לוותר. סבלנות, והבנה הם תחונות מאוד עוזרות. אלן

אלן שלום, ברשותך אני רוצה לומר דבר מה על הנכתב בפורום. אני אם לתינוקת בת שבעה וחצי חודשים, ילדה שלישית שנולדה בסקציה שלישית אלקטיבית. הילדה ינקה מלא עד 6 חודשים וכעת בשילוב עם מוצקים. ההנקה לא באה בקלות! ההיפך, עברתי קשיים ומשברים עצומים, כולל פצעים פתוחים ואני מבינה כל אחת שכותבת על קושי וכאב (אני מבקרת בפורום מדי יום). , אני מעריכה ומכבדת מאד את ידיעותייך, ניסיונך ומוכנותך לעזור בכל דרך לרוצות ומתקשות, אבל, לא פעם אני קוראת את תשובותייך ונזכרת במה שעברתי בעצמי. אני למשל שואבת בכל ערב (עד היום)את ארוחת הערב עבור בתי כך שגם אביה יכול לשאת בנטל הטיפול במיוחד כשיש עוד ילדים. אחרי הניתוח הדבר עזר לי מאד להתאושש ולהחלים, והילדה למדה גם לאכול מבקבוק, מה שעוזר מאד בעת יציאה שלי מהבית. צר לי לקרוא שאת שוללת שאיבה מיד אחרי הלידה, וגם אם באופן תאורטי הדבר אינו נחוץ , פעמים רבות הוא נחוץ לשם המשך הנקה. ומה עדיף, אם כואבת ומדוכאת (כפי שהיה אצלי ואצל חלק מחברותי) שמפסיקה הנקה בגלל העומס הנפשי והכאב או אם שמניקה רוב הזמן אבל שואבת בחלקו? ומה לגבי חופשה קצרה על מנת למלא מצברים שגם אם מתאפשר לא רוצים לקחת את התינוק? כל אחת היא אינדיוידואל ויכול שעבורה הדבר יהיה נכון. שוב, אני מעריכה מאד את המקצועיות המדהימה שלך, אבל להערכתי קצת גמישות ו"רכות" אולי יגרמו לעוד אם להמשיך להניק לטווח ארוך. אינני רוצה לפגוע ואנא סלחי לי אם נפגעת.

היי רינת, אני מאוד מכבדת את דעתך ושמחה לקרא את ההודעה שלך. רק לשם הבהרה, בגלל המגוון הרחב של אימהות והגישות השונות לגבי האימהות אני באופן מיוחד נזהרת ואף פעם לא שוללת שום דבר. אם תקראי טוב טוב את ההצעות שלי, הן בגדר הצעה - ותמיד אני משתדלת לציין שמשהו "לא רצוי" או " רצוי" ולעולם לא שוללת. זה תא התפקיד שלי ואם מישהיא נפגעת או כועסת כי אני תמיד עומדת לצד התינוק ולא תמיד לצד האם אז אני מצטערת (לא מתנצלת כי אם אני לא מדברת בשם התינוק ומייצגת את הצד וההיבט שלו אז סביר להניח שאף אחד לא יעשה את זה. בסופו של דבר, אני מיעצת על פי הרוב - לפי ניסיון קליני וממצאים מדעיים ולא סתם. כך שאם את או מישהי אחרת מחליטה לעשות את הדברים אחרת ממה שאני מציעה, אדרבה. אילו החלטות שלך, אילו החיים שלכם ואפילו אם את מפסיקה להיניק אני מכבדת את ההחלטה שלך ושל המשפחה שלך. זה לא קשור בי אלא שאולי עזרתי לכם להגיע להחלטה זו על פי ממצאים מדעיים ולא סתם שליפה מן השרוול. להגיד שאין יוצאי מן הכלל לכללים של ההנקה - בוודאי שיש ואני שמחה שהתינוק שלך למד לשלב. יש המון תינוקות שלא מצליחים אז כמובן אני צריכה להזהיר בפני האפשרות הזאת. זה כלל. לכן חשוב לי לתת את הכל, להזהיר ולעזור לעשות החלטות ובסופו של דבר כל אחת עושה מה שנוח לה. המדיום הזה זו לא שיחת טלפון ולא פגישה פרונטלית לכן הוא מוגבל ביותר. אז אני עושה את המקסימום בתנאים אלה. המשך גידול נעים, שיהיה לכם הרבה נחת ואני ממש לא נעלבתי אז אין לי מה לסלוח. אני שמחה לשמוע שאת קוראת כל יום ומקווה שתמשיכי. גם באמצעות הפורום, התשובה שלי אליך קצרה. יום נעים! אלן

היא בת חצי שנה ויונקת. אני חוזרת לעבודה בעוד שבוע וכבר מחר מתחילה חפיפה עם המטפלת. ניבסינו לתת לרוני בקבוק לפני די הרבה זמן והיא לקחה אותו ללא קושי (חלב שאוב). מאז לא קיבלה בקבוק ודי שכחנו מזה. אתמול ניסינו לתת לה שוב והיא בכתה מאוד ונעלבה. בעלי נתן לה וגן אני ניסיתי. היום ניסינו שוב והיא לא בכתה והסכימה קצת להכניס את הבקבוק לפה אבל לא ינקה ממש. היא הרגישה את החלב אבל עיקמה את הפרצוף. היא לא אכלה אתמול יותר מחמש שעות עד שהנקתי אותה. היא אוכלת ירקות בצהריים ומעט פירות בבוקר. מה אני עושה? איך ללמד אותה לקחת בקבוק בלי שזה יהיה טראומטי? ניסיתי בקבוק של ד"ר בראון, וגם של פלייטקס, וניסינו לתת לה כשהיתה רעבה. אשמח לכל עזרה.

שלום גליה, ליבי איתך , ביתי {גם כן רוני } בת חצי שנה ויונקת, אני הייתי אמורה לחזור לפני חודשיים לעבודה ,אך עקב סרוב נחרץ מצידה לקחת בקבוק נאלצתי להישאר בבית , אמרתי לעצמי שבחודשיים הקרובים זה בטח יסתדר , ובכן צר לי לאכזב אותך , לא רק שזה לא היסתדר , זה נהיה גרוע יותר רוני ממש מכורה לציצי ואני לא יכולה להשאיר אותה ליותר משעתיים עם אף אחד , היא אוכלת פרות וירקות אבל זה לא משביע אותה ליותר משעתיים, אצלנו הציצי מהווה גם מוצץ גם מקור נחמה וגם סתם נישנוש {ובימים האחרונים גם נשכן...אוי זה כואב...} את פיספסת מומנטום חשוב כשהיא הסכימה מזמן לשתות בקבוק. לפי שיחות עם חברות ושיטוטים בפורומים אחרים{בשילב למשל} הבנתי שככל שהזמן עובר כך קשה יותר לקחת בקבוק. מחר יום א, אני חוזרת לעבודה ואני עם כאבי בטן ועומדת לבכות ,מכך שאני משאירה אותה {עם מטפלת מסורה כמובן...} בלי ציצי ובלי מוצץ ובלי בקבוק ו.... בלעדי...השיטה שלי מחוסר בררה זה הכפית , אני שואבת , או מכינה סימילאק מסמיכה עם קורנפלור או כל דיסה אחרת לבחירתך מושיבה בטרמפולינה ונהיית ליצן לולין לחצי שעה עד שהיא מסימת נכון זה מתיש אבל אין בררה אחרת, הלוואי שיכולתי להישאר איתה עוד שנה אבל אני חייבת לחזור לעבודה. אני מקווה שתמצאי פתרון לי לא עזר כלום כמובן שנסיתי את כל הבקבוקים וכל הפטמות, השלמתי עם העובדה שרוני לא תשתה בבקבוק... תעדכני אותי אם הצליח לך , בהצלחה , שרון.

לגליה (ושרון), מעניין למה כולן חושבות שבקבוק הוא כלי חיוני להשרדות התינוקות. יש קצת טעות במחשבה. 1) יותר חשוב לחשוב על המעבר של התינוק לטיפול של דמות דומיננטית אחרת מאשר לדאוג כל כך ל"איך יכניסו להם אוכל". כאשר משאירים אותם לראשונה , אם זה עם הבן זוג היקר, סבתא או מטפלת, צריכים לעשות את זה בהדרגה ולאט לאט בלי העדרך. ברגע שעוברים את השינוי הדרסטי הזה בשלום (שהוא הרבה יותר משמעותי מאשר כלי האוכל!!) אז אפשר לנסות לשנות להם את הרגלי האכילה. זה גדול עליהם - וקצת לא מציאותי לצפות מהקטנים להסתגל כל כך מהר ולא להעלב!! (הם , לא אנחנו!) ברגע שהם רגועים עם השינוי הדגדול הזה אז אפשר להשאיר חלב שאוב ולחכות לסימנים הרגילים שמצביע על "רעב". רק אז-אפילו אם עוברים הרבה שעות, אפשר לנסות לתת להם את הבקבוק. זה לא קשור במתי התחלנו לתת בקבוקים אם כי יש תינוקות שעוברים ללא כל בעייה לבקבוקים ויש תמיד כאלה שמאויימים. כל אחד שונה זה מזה אז לא תמיד מה שהלך לאחת ילך עם השני. 2) לנסות תמיד להרגיע את התינוק ללא בקבוק. בקבוק הוא לא שד, כמו ששרון אמרה, השד מהווה נחמה, מציצה, אהבה, אוכל, נוזלים ועוד....... היות והבקבוק אינו מחליף לשד או אימא, אז על תצפו שהוא ינחם את התינוק - נהפוך הוא. אז תתרגלו לנחם את התינוק עם זרועות אוהבים, חמימים הרבה סבלנות ואהבה. התינוק עובר מין טראומה בעד זה שאימא עוזבת אותו. זאת מציאות שאי אפשר להתנער ממנה. המטפלת אמורה לנחם ולעזור לו לעבור את התקופה הקשה. רק אחרי שהוא בוטח בה, היא תצליח לתת לו בקבוק או כל כלי אחר שקשור לאוכל. בגיל 6 חודשים כאשר תינוק כבר מתחיל לאכול מוצקים, הוא לא חייב חלב, אפשר להשאיר לו את התענוג הזה שהוא יקבל רק ממך. זה נשאר מיוחד ביניכם. הוא עדיין יזדקק ל-כ 5 ארוחות חלביות ביום, ואם הוא לא מקבל במשך היום הוא ישלים בשעות שאת איתו. בנוסף אפשר לתת לו דיסה עם חלב בתור ארוחה אחת אבל לא עם קורנפלור - אין הרבה ערך תזונתי וזה סתם משמין. אפשר לתת לו ספל, כף, מזרק ללא מחט אם זה יותר טוב אבל זכרו לתת להם רק שהם רוצים לאכול ולא מפני שהוא בוכה. ככל שהוא אוכל במשך היום את לא צריכה לדאוג. עובדה שתינוקות מסויימים ישנים כל הלילה ללא אוכל כך ששום דבר לא יקרה אם לא יהיה לו חלב עד שאת מגיעה הביתה. בהצלחה!! אלן

אלן שלום אני נוסעת לחו"ל לארבעה ימים בהם בני (בן ארבעה חודשים) יקבל בקבוקים של חלב שאוב. במהלך הנסיעה לא סביר להניח שאני אצליח לשאוב. השאלה שלי היא האם אחרי ארבעה ימים של הפסקה בהנקה עדיין יהיה לי חלב על מנת להמשיך ולהניק, והאם יש בכלל סיכוי שאחרי אכילה מבקבוק בלבד בני יסכים לחזור ולינוק (היום הוא מקבל שני בקבוקים שאובים מתוך 5 ארוחות מכיון שחזרתי לעבוד) תודה רבה יובל

היי יובל, התפוקה שלך תרד - ואי אפשר לדעת בכמה. אם תרצי לשמור אז את חייבת לשאוב. הדבר הכי טוב כמובן זה לקחת את התינוק איתך. בגילאים האלה הכי קל לנסוע איתם. יותר קשה שמתחילים לזחול. גם מבחינה רגשית את עוזבת אותו ל-4 ימים ואולי לך זה נשמע קצר - אבל בישבילו זה כאילו צמיתות. לתינוקות אין כל תחושה של זמן. אין כל אפשרות לדעת גם אם הוא יחזור לשד כשתחזרי. אבל תוסיפי את העובדה שגם חלב לא יהיה כמו קודם, זה עוד סיבה למה שהוא לא יחזור בקלות אם בכלל. אי אפשר לנבא. ביננו, זה לא זמן אידיאלי. מבקשת סליחה - אבל שאלת........... אני פשוט מייצגת את עמדתו. אלן

שלום רב. אחייניתי נולדה לפני כשלושה ימים במשקל של כמעט 2700גר'. האחיות אמרו לה שמכיוון שהתינוקת קטנה עליה להניק כל שעתיים. אולם התינוקת - לא ממש שמעה את ההוראות האלה, וקשה מאוד להעירה כדי שתינק. מה עושים? האם להעירה בכל מחיר (הפשטה / החלפת טיטול לא מעירים אותה, חשבתי על מקלחת, אולם זה נראה לי מוגזם......?) או פשוט לסמוך על האינסטינקטים שלה? הרי לכשתהיה רעבה - אנחנו נדע! אודה מאוד על תשובתך נטע

היי נטע, התינוקת לא מאוד מאוד קטנה - יש עוד יותר קטנות ולא כל אחות מיעצת להעירם. אבל....צריכים לדאוג שהתינוקת לא תתיבש. הייתי מציעה ניסיון לסמוך על התינוקת כמו שהאינסטינקטים שלך מצביעים. אם היא אוכלת כל שלוש שעות נגיד היא תאכל ביתר התלהבות מאשר להעיר אותה כל שעתיים כאשר היא לא רוצה לאכול. אבל יש סימנים ברורים שהכל בסדר עם ההסדר הזה. 1) תינוקת רגועה וכאשר היא לא רגועה היא נרגעת ויונקת. 2) שומעים בליעות קולניות שלא משאיר ספק שהיא לא אוכלת 3) מוציאה שתן לפחות 4-6 פעמים ביום 4) מוציאה צואה מספר פעמים ביום 5) עולה כל שבוע במשקל. תנסו לתת לה לפי היכולת שלה. לרוב זה מסתדר והכל מתנהל כראוי. אם יש סימן שאלה שהסברים לא מתנהלים כנ"ל כדאי שהיא תשאב ותיתן לה בכפית ושהיא תחפש עזרה אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. אלן

היא (Tחותי)אכן עושה זאת. ועכשיו, בקריאה נוספת של מה שכתבתי קודם - אני מתנצלת על ריבוי השגיאות - העייפות עשתה את שלה.... כמו כן, אנחנו יודעים מה הסימנים להתייבשות או לתזונה שאינה מספקת, ומכיוון שהיה חשש למעט אפטיות, וישנוניות יתר, ומכיוון שהתינוקת יצאה מבית החולים במשקל של יותר מעשרה אחוזים פחות ממשקל הלידה - וגם שם לא אכלה מי יודע מה (לא הנקה, ולא בקבוק, על אף שלא הייתה בעיה של חוסר בחלב, ועל אף שזה נעשה בהדרכה צמודה של יועצת הנקה) התינוקת נלקחה לבדיקה במחלקת ילודים (יש מיקרים שלא מומלץ לחכות שבוע כדי לבדוק את העלייה במשקל......:-) ותודה לאל - הכל בסדר. היממה האחרונה כבר הייתה טובה יותר. המון תודה על עבודת הקודש שלך כאן נטע

אלן הי לפני השאלות והכל אני מעוניינת לומר לך כמה מילים שאת עושה דברים מדהימים ואת עוזרת במידה כזאת שאת אפילו לא מתארת לעצמך אנא אל תפסיקי לעשות זאת . עכשיו אשאל את שאלתי, בתי בת שבעה שבועות ויונקת הנקה מלאה הייתי מעוניינת לדעת כל כמה זמן לערך היא אמורה לינוק? היא יונקת לערך כל שעתיים , והתחלתי לשאוב בכדי שעם אצא מהבית יוכלו לתת לה רציתי לדעת מה הכמות לתינוקת כזו שצריך לתת בבקבוק? שיהיה לך בהצלחה בהמשך ותמשיכי כך.

היי קרן, תודה על המילים היפות. כל שעתיים זה מאוד סביר לגילה. כשאת שואבת כדאי לשמור כמות של כ-100 ועוד כמות בנפרד של 50 מ"ל. אם היא לא גומרת כמות גדולה לא רצוי לשמור אותה. אם יש יותר מידי תצטרכי לזרוק וחבל על החלב. אם היא לא צריכה את הכמות הנוספת תמיד אפשר להקפיא. אלן

אלן שלום, ראשית רציתי להודות לך על תשובותייך המהירות והעוזרות. מאחר ואני אמא טרייה לבן ראשון והוא בן שבועיים +יומיים, נתקלתי בבעיה והיא: אני לאחר קיסרי ואני שואבת פעם ביום כדי שאימי או בעלי יתנו לבני בלילה כי אני מותשת והבטן כואבת מהקיווצים של ההנקה וזה קשה לאחר הניתוח. תמיד שאבתי בין 100 ל150 מיל חלב וזאת לאחר 45 עד שעה וחצי מההנקה. בני נותן צואה והרבה שתן ביום לפחות 5-6 טיטולים מלאים, והוא גדל (מחר יש לי טיפת חלב - שקילה פעם ראשונה). בימים האחרונים בני לא רגוע ורוצה בשעות היום והערב יניקה כל שעה או שעה וחצי, ובנוסף הוא אינו נרדם בין ההנקות אלא נשאר ער ובוכה. כשניסיתי לשאוב ביומיים האחרונים בערך שעה לאחר ההנקה, הצלחתי לשאוב בערך 40 מיל חלב. האם זה נורמלי? אימי טוענת שאולי החלב שלי לא סמיך מספיק ולכן הוא לא רגוע, ושאין לי כמות מספקת כי אני לא מצליחה לשאוב את הכמויות ששאבתי בהתחלה. איך ניתן להציל את המצב? האם יכול להיות שנגמר לי החלב אפילו שהוא מבקש לינוק בתדירות גבוהה כל כך? ואיך ניתן לדעת אם החלב מספיק משביע? אני מרגישה חסרת אונים בבקשה תעזרי לי אני מודה לך אלינור

היי אלינור!! תורידי את הלחץ ותבקשי מכולם (מבקשת סליחה מאימך) להפסיק להשליך השארות לא מבוססות. הן לא מוצדקות, לא מדויקות ורק מעוררים בך את הביטחון במקום לבנות ולחזק אותך. כל אימא יכולה להיניק וכל חלב הוא חלב מזין ומתאים לתינוקות של בני אדם. לגבי הכמות יש תמיד מספיק אם מיניקים על פי בקשתו - אבל כאן ברגע שמישהו נותן לו בקבוק בלילה את כבר מיניקה פחות וזה בהחלט עלול לפגוע בתפוקה. הוא אמור לאכול כל שעתיים וזה בהתחלה. אחרי כמה שבועות הוא יסדיר את זה כך שלאט לאט הוא יגדיל את הרווחים בין הנקה להנקה. זה על פי הטבע. בקבוקים גורמים לו לאכול יותר מידי בבת אחת כך שהוא ישן ליותר שעות = את מיניקה פחות . יש גם פרקי זמן שהוא צריך יותר חלב - מה שמגדירים "משברון או זינוק בגדילה". כדי לייצר עוד הוא יונק יותר. אם את נותנת לו ללא שימוש באביזרים תחליפיים (מוצץ, בקבוקים, מים, תה וכו' שהם כולם מיותרים ועלולים לפגוע) אז זה מה שמגביר את הכמות שאת מייצרת. הסימנים שהכל בסדר הם: 1) אם הוא רגוע ואם לא אז תמיד נרגע מאמצעות השד 2) פיפי וקקי בשפע 3) עלייה במשקל כל שבוע. אני בטוחה ממה שאת כותבת שהכל בסדר חוץ מהעצות של אחרים - וזה רק מרצון טוב שלהם לעזור. תבקשי את עזרתם בדברים שאת יודעת שהם יודעים אולי יותר טוב ממך (בישולים, כביסות, ופינוקים לך!!) ואני מבקשת סליחה אם אני פוגעת אבל חבל לי עליך!! שבת שלום! אלן

יומיים אחרי הלידה הופיע לי גוש בשד ימין,בדיקת אולטרסאונד הראתה שזהו גוש חלב היום כעבור 4 חודשים הגוש לא נעלם אני עדיין מניקה .מה לעשות האם יש להוציאו בפעולה כירורגית או לחכת אחרי סיום ההנקה הוא יתמוסס לבד תודה

היי א את יכולה לנסות לפרק אותו על ידי עיסוי לשד כאשר את מניחה את השדיים במים חמים. אמבטיה יכולה לשמש או אפילו גיגית מים חמים. זה עוזר לבעייה הזאת ואפילו בפעם פעמיים ניתן לפרקו. בהצלחה. אלן

תודה על התשובה אבל לא ענית לשאלתי. הגוש ישנו ולא נעלם גם אחרי קומפרסים.

שלום אלן, לפני כשלושה שבועות אחותי ילדה תינוקת מתוקה, רוני שמה. רוני יונקת. בלילה ובבוקר מוקדם יש לאחותי חלב בשפע. רוני יונקת ונרדמת ועדיין יש לאחותי חלב. בערב מאוחר רוני יונקת ונרדמת והחלב נגמר. מבדיקת משקלה רואים כי היא יונקת בזמנים אלו כ-95 ג' בכל ארוחה. החל משעות הבוקר המאוחרות עד לשעות אחר הצהרים רוני יונקת ולא רגועה. היא לא מצליחה להרדם ומסמנת שהיא רוצה עוד. מבדיקות משקלה בארוחות אלו רואים כי היא לא מצליחה לאכול יותר מכ-65 ג'. אחותי ניסתה לשאוב בשעות האלה וזה לא עזר. היא ניסתה ללחוץ על הפטמה וגם זה לא עזר. העובדה שאין לאחותי מספיק חלב ושרוני לא רגועה בשעות אלה מאוד מתסכלת את אחותי. בסה"כ המצטבר במהלך היממה רוני אוכלת בהתאם להמלצות אחות טיפת חלב. מה אפשר לעשות כדי לגרום לגוף לייצר יותר חלב בשעות הצהרים? אחותי נוטלת טבלית סידן 600 מ"ג בבוקר וטבלית פרנטל בצהרים. היא אוכלת לפי ההמלצות השונות בספרים. בנוסף, היא מקפידה על שתיה. אולי היא צריכה לשנות את זמני נטילת הטבליות או להקפיד על אכילת מוצרים מסוימים? או אולי לנוח בצהרים? או אולי אפילו לשתות יותר? מחכה לעצתך. תודה מראש.

היי אביגיל, כל הכבוד על העניין בנושא ההנקה. אני בטוחה שאת מקור תמיכה לאחותך וכיף שהתינוקת רוני מקבלת דודה כזאת אמפטית ואכפתית. יא בסך הכל בת שלושה שבועות. זה גיל שאין כל כך סדר יום והצרכים של התינוקות הם מעתות אך משתנות. לכל אימא יש מספיק חלב אם : 1) הילדה רגועה באופן כללי וכאשר לא רגועה תמיד נרגעת באמצעות השד - אפילו כל שעה. ההנקה מבוססת על עקרון ההיצע והביקוש. כמה שאחותך תיניק יותר כך נוצר יותר חלב. אם מיניקות על פי הצורך הזה של רוני, תא להיה בעייה של תפוקה. 2) יש הרבה חיתולים רטובים (6-8 ביממה) עם שתן ומספר יציאות כל יום. 3) יש עלייה מתמדת במשקל. דברים שיכולים לשבש את התפוקה בשבועות הראשונים הם: שימוש באביזרים מלאכותיים כגון: בקבוקי מים או פורמולה, מוצצים, הגבלת זמני ההנקה הנקה מצד אחת בלבד בכל ארוחה שקילת ניסיון היא שיטה פסולה כי היא לא מראה הרבה. תינוקות בגילאים האלה לא אמורים לאכול הרבה. ואם היא אוכלת לפי התאבון אז יש ארוחות שהיא תוכל יותר מאשר בארוחות אחרות. זה דינמי ולא אותו הדבר כמו שאנחנו לא אוכלים בדיוק אותו הדבר בכל ארוחה. יש מנגנון שמגן עליה והיא אוכלת עד לשובע. זה דבר שאנחנו לא קובעים במספרים ולעולם לא משווים לכמויות האדירות שאוכלים תינוקות שניזונים מבקבוקים. לרוב, האי-סדר הזה או הרצון לתינוק בגילה להיות תמיד ליד השד אינו קשור כלל ל"אוכל" אלא לרצונה להיות במקום חמים ואוהב כמו שהיה לה ברחם. 9 חודשים היא בלתה שם - לא היתה צריכה לבקש טובות שיחממו אותה או שיאכילו אותה. קשה להתרגל לכללים חדשים בין לילה. תנו לדברים לזרום. אם היא רגועה ליד השד - שתהיה שם כמה שרק אפשר. רק כך היא תסדיר את השעות והכמות שאחותך מייצרת. כך הדברים זורמים בטבע. מקווה שזה עוזר לכם. שאיבה גם אינה סימן לחוסר חלב כי היניקה של רוני יותר חזק ויעיל מאשר שאיבה. דרך עגב אם היא אכלה 60 ואחר כך 90 זה מכובד ביותר. אלן

אלן שלום, תודה רבה על התשובה המהירה והמקיפה. אחותי רגועה יותר ואכן, יש לה יותר חלב. רוני יונקת ועולה במשקל.

היי אלן, בני בן 5 חודשים. באחת השאלות שהפניתי אליך הצעת לי לחכות עד גיל חצי שנה ואז לשלב מוצקים בשילוב הנקה. רציתי לדעת איפה נכנסת הדייסה על פי גישתך, אם בכלל. תודה, טלי

היי טלי, ה-"אם בכלל" מדויק. אני אישית לא כל כך חסידה של הדייסות. להרבה מהם אין הרבה ערך תזונתי וסתם מפטם. אבל כמו הרבה דברים שהם "קלים" או "מוכנים" הם לפעמים עוזרים. נדיג שאין חלב שאוב בבית ואת נתקעת בחוץ או מישהו נשאר והתינוק מאוד רעב - זה סותם. עדיף להתחיל לפי ההנחיות של טיפת חלב שאמורים להדריך אותך עם ירקות, אפשר לעדות אותם - גזר, תפוחי אדמה או קישואים. דברים מעניינים , צבעוניים, שמושכים את העניין של התינוק. זה צריך להיות כאשר התינוק מסוגל להתיישב - אני בטח ציינתי את הסימנים שתינוק מוכן למוצקים. מושיט יד לפה. מתעניין, ותמיד מתחילים עם ההנקה ואז מנסים את הדברים החדשים. התינוק אמור להיות נינוח ורגוע. חשוב שהוא יכיר טעמים ומאכלים שונים במקום לערבב את הכל מעוך בתוך בקבוק או צלחת. צריכים להתחיל עם מעת ומאכל אחת למספר ימים לוודא שאין תגובה שלילית. בהצלחה. אלן

בתי בת 1.5 שנה. עד לפני ימים ינקה מספר פעמים ביום לפי רצונה. בתחילת השבוע נעדרתי מהבית ליומים והיא הסתדרה נהדר. החלטתי שזה הגל שעליו העלה כדי להפסיק להניק. היא מחפשת מעט מאוד כך שהבעיה היא רק שלי. השאלה איך אני יכולה להוריד מהגודש שיש לי ותוך כמה זמן זה עשוי להסתדר. תודה מראש ענת

היי ענת, ככל שלא תניקי בכלל, הגודש עלול לעלות. כדאי לך לשאוב קצת להקל ולא יותר מידי. לאט לאט תרגישי יותר נוח עם זה ובסוף לא תרגישי בכלל. זה יקח כמה ימים עד שלא תרגישי בכלל ועוד כמה חודשים עד שהחלב נעלם לגמרי. גמילה נעימה!! אלן

שלום, יש לי מספר שאלות: 1. בני בן שלושה שבועות, בשלושה ימים האחרונים בכמה שעות במהלך היום הוא רוצה לינוק בערך כל שעה. הוא אוכל טוב בכל הנקה וגם פולט הרבה. האם אפשר להאריך את הזמן בין ההנקות, כי זה ממש מתיש? 2. כיצד אפשר למנוע את הפליטות? 3. קראתי שעדיף להניק רק מצד אחד כי מגיעים לחלב היותר שומני, אבל בטיפת חלב אמרו שני צדדים. מה עדיף? 4. אם עדיף להניק רק מצד אחד האם גם בשאיבת החלב להוציא רק מצד אחד? 5. שאבתי יום אחד 50 והקפאתי ואחרי 3 שעות שאבתי שוב והוספתי מיד על הקפוא. אח"כ שמעתי שאסור להוסיף מיד אלא צריך לקרר במשך 15 דקות ורק אז להוסיף. האם צריך לזרוק את מה ששאבתי? מקווה שתוכלי לענות על השאלות המרובות. בתודה עירית

היי עירית, 1) גיל 3 שבועות זה נחשב עוד התחלה. זה לוקח זמן עד שמסדירים יותר את שעות היניקה. גם אם חם בחוץ הגוף דורש יותר נוזלים וצריכים להתחשב בזה. תינוק מטיש. אין הרבה מה לעשות, אפילו עם בקבוק צריכים כל הזמן לטפל בו. ההנקה מקלה כי את יכולה לענות על צרכיו אפילו מהמיטה. תנוחי, תשאירי אותו לא הרחק ממך כך שאת לא צריכה ללכת רחוק לחבק אותו. 2) לרוב אי אפשר למנוע פליטות. הן תופעה שכיחה וידועה. המערכות החדשות פועלות ומתרגלות לחיים החוץ רחמיים וצריכים קצת זמן עד שהם מסוגלים לפעול ולהשתפשף. 3) לא עדיף להיניק מצד אחת בכלל. לא יודעת איפה קראת את זה אבל ההמלצה היא להיניק משני הצדדים. אבל כדי שהתינוק יגיע לכל החלב - כולל החלק השומני, נותנים לו לינוק מהצד הראשון עד שהוא משחרר. (או נרדם) אחר כך מעודדים אותו לקחת כמה שלוקים מהצד השני (עד כמה שהוא ירצה). זה מאזן את התפוקה בשני השדיים ומונע גודש. 4) לא צריכים ולא רצוי בשלב זה להתחיל בשאיבות. זה משבש את ההנקה. אחרי 6 שבועות כאשר ההנקה מבוססת היטב ניתן לשאוב. אז אפשר להיניק מצד אחת ולשאוב מהשני. לא חייב להיות בו זמנית! קשה. 5)לא נראה לי שצריך לזרוק. אבל תקפידי לקרר קודם אחרת זה מפשיר את הקפוא וזה כאילו להקפיא בשינית. בהצלחה!! אלן

בתי בת 5 חודשים.היא מקבלת שתי ארוחות שאובות ביום (כשאני בעבודה) ובשאר הזמן יונקת. מגיל חודש היא התחילה לישון לילה שלם מ - 20:00 בערב עד 6:00 בבוקר. בחודש האחרון התחילה להתעורר כל שעתיים במהלך הלילה כדי לאכול. היא אוכלת כ- 10 דקות תוך כדי שינה (בעינים עצומות) וחוזרת למיטה. ממה נובע השינוי ?

היי נועה, שינוי מביא לשינוי! לפעמים אחרי שעוזבים את התינוקות בטיפול של מישהו אחר אז התינוק מחפש אותך כמקום מוכר של ביטחון !!! גם יכול להיות שהוא אוכל פחות באמצעות בקבוקים וצריך להשלים בלילה. הגוף מוביל אותו והצרכים האמיתיים. זה לא מעורר דאגה. יש גם תופעה ידועה שמסביב ל-4-5 חודשים הם מפתחים יותר את הדמיון והמחשבות כך שחלומות גם מעירים אותם. ואם הוא כבר ער אז הוא מחפש אותך בתור עזרה לחזור לישון. כל השינויים שחלים עליו משפיעים ולעיתים מפחידים. אלן

כמה זמן אחרי הפסקת הנקה מופיע מחזור ? אני 9 חודשים אחרי הלידה ? האם העדר מחזור מצביע על אי יכולת להרות ?

היי אירת, את לא מציינת כמה זהמן את אחרי הפסקת ההנקה. זה יכול לקחת עוד כמה חודשים. הביוץ מקדם את המחזור הראשון כך שאפשר להרות בלי לדעת ובלי מחזור. אי אפשר לנבא מתי יופיע המחזור. אם את רוצה דווקא להרות אז תשחקי אותה. אם את לא מעונינת להרות את צריכה כבר להשתמש באמצעי מניעה!! אלן

בתי בת השבועיים יונקת בלבד. לפני כיומיים השתנה צבע הצואה שלה מחרדל לירוק (בהתחלה ירוק בהיר יותר והיום קצת יותר כהה). יש לציין כי המרקם נהיה גם קצת יותר נוזלי) האם זה תקין? ממה זה נובע? יכול להיות שהיא התקררה (היא מידי פעם מתעטשת)? תודה האמא המודאגת

היי אנדי, אם הכל נראה תקין ובסדר אז צבע הצואה בלבד לא מעורר דאגה. לפעמים זה תלוי במה שאת אוכלת והצבע בעצמו לא מדאיג. אם יש סימן של חולי או אפטיה או משהו, אז כדאי ללכת לרופא. תוך כמה ימים זה יכול להתהפך שוב. אלן

ביתי התינוקת יונקת בת כ-10 ח'. אוכלת מוצקים, יונקת כ- 4 פעמים ביום ומשלימה בלילה במטרנה שלב 2 . היא סובלת מעצירות ברמה פתולוגית המלווה לעיתים בדימומים, אני מודאגת מאוד. איזו השפעה ישירה יש לאוכל/ויטמנים/תה צמחים להרזיה/ועוד שאני לוקחת על היונקת אם בכלל ?? מחכה לתשובה בכיליון עיניים. תודה.

היי רונית, הדבר הכי פוגע מרשימת הדברים שרשמת בהודעה שלך זה האוכל הסינטטי שאת נותנת לה ישירות!!! זה מבוסס על חלב פרה שלפי כל ההנחיות של אנשי רפואה לא כדאי לתת עד גיל שנה. תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) ידועה כגורמת לעצירות אצל תינוקות מסויימים. אני מציעה לך לשאוב ולתת לה חלב אם במקום חלב מלאכותי שלא מתאים לה בשעות הלילה. אחרי שאת עושה את השינוי הזה אז תראי אם יש שיפור. כל שאר הדברים שאת לוקחת עוברים אליה באופן עקיף אז אני חושדת בהם פחות. אלן

אלן תודה. התמ"ל הינו צימחי, בשום אופן לא חלבי. יש לי עוד 3 ילדים פרט אליה, מתוכם עוד תינוקת ופעוטה, מאודדדדד קשה לי השאיבה, אני לא עומדת בזה. תודה על העיצה.

אלן שלום, תינוקי בן 9 חודשים, שוקל 9.5 ק"ג, יונק בוקר, צהרים וערב, ושאר הזמן אוכל שלוש ארוחות מוצקים. אני נאלצת לגמול אותו כעת די בזריזות בגלל תרופה שהתחלתי לקחת שאסורה בהנקה. בינתים הוא מסרב לשתות מבקבוק במהלך היום, חוץ מפעם אחת שהוא שתה 120 מ"ל של תמ"ל. בערב כבר הצלחתי לתת לו 180 תמ"ל על ידי שערבבתי את זה עם אבקת דייסה ונתתי לו בכפית. השאלות שלי הן: 1. האם עדיף לתת לו תמ"ל בכל זאת, מבחינה תזונתית, או שלהחליף לו את היניקות בארוחות מוצקות נוספות? 2. ואם כך, מה לתת לו לאכול? 3. אם חשוב שהוא יקבל את התמ"ל, איזה עוד דרכים ניתן לעשות כדי שהוא ילמד לקבל את הבקבוק? 4. האם בגיל הזה הצורך במציצה שהוא מילא על ידי יניקה ממני יכול להיות ממולא על ידי הבקבוק ומוצץ? (משתמש במוצץ מאז הלידה) 5. מהי כמות התמ"ל שנחשבת ארוחה בגיל כזה? אודה לך אם תוכלי לפנות אותי בנוסף למאמר כלשהו על התזונה הראויה לתינוק בגיל 9-10 חודשים. אריקה

היי אריקה, לא יודעת למה דילגתי עליך! קודם כל תבררי על בטוח אם אסור בהחלט להיניק עם אותה תרופה. אם לא בדקת אצל אחת המרכזים הטרטולוגיים, אז תבדקי לפני שאת עושה מהפכה בגלל חוסר ידע של אותו רופא. לפעמים כאשר לא יודעים אז אוסרים את התרופה בגלל הכתוב על תוית התרופה. זה לא תמיד נכון וחברות התרופות רושמות שאסור כדי למנוע תביעות משפטיות. מספרי הטלפון של המרכזים הם: בילינסון: 03 937 7472 אספ הרופא: 08 977 9309 מדסה עין כרם: 02 677 7111. עכשיו לשאלותיך: 1) עדיף תמ"ל - כי מרכיב העקרי לשנה הראשונה הוא החלב. כמובן חלב אם במקום ראשון ואם לא אז תמ"ל. 2) הוא כבר בגיל שאפשר לתת לו בספל. אפשר לנסות אחד הספלים לתינוקות. 3) המוצץ הוא המענה המלאכותי שהם לא יונקים, לתינוקות לענות על ייצר המציצה. ייצר המציצה ממשיך עד שנתיים בערך. 4) לגבי הנחיות לגיל הזה תפני לתחנה לבריאות המשפחה. הם המומחים! יש גם הנחיות כתובות : ב"תדריך להזנת התינוק הבריא והפעוט בישראל" 2002. של משרד הבריאות. אין לי את הקישור כעת אבל אני אחפש, בינתיים חפשי גם את. בהצלחה. אלן

שלום, התינוקת שלי בת חודשיים ועברה במעט את האחוזון ה-90. ניזונה רק מהנקה. נאמר לי בטיפת חלב שזה בסדר ולא צריך לעשות כלום. היא נראית שמנמונת (עם "צמיגים" ,סנטר כפול ולחיים תפוחות שבזמן שינה "צונחות" למטה כתוצאה מכח הכבידה...). האם כדאי בכל זאת להציע לה מים בין הארוחות או לנסות ל"הוריד" אותה מה"סיבוב" האחרון של כל הנקה ? תודה, מיטל

היי מיטל, ההדרכה של טיפת חלב מאוד נכונה. אין כל צורך לדאוג אם ביתך שמנמונת. יש האטה לקראת 4-6 חודשים והיא תווסת את העלייה. לא לדאוג ולא רצוי לעשות לה שיבושים כי זה עלול לגרום לה להיות לא רגועה ועצבנית. חבל. תהני ותמשיכי!! אלן

אלן שלום רב, אני מניקה וגם שואבת, האם מותר להוסיף לכמות ששאבתי אתמול או במהלך היום חלב ששאבתי לאחר כמה שעות או יום לאותו מיכל או שחייבת להיות הפרדה (החלב נשמר במקרר ולא במקפיא). בני בן שבועיים לא רגוע במשך שעות והיום במיוחד מתעורר כל 1 - 1.5, בנוסף איך שמתחילים לחתלו הוא עושה את צרכיו בכמויות. כמות הטיטולים היום ירדה עד השעה הזאת (18:00) 3 טיטולים מלאים האם זה נורמלי, אתמול ובמשך הימים הקודמים כמות הטיטולים היתה של 7-10 מלאים בצואה ובשתן. כשהוא מסיים לינוק הוא מסיים לאחר כ - 15 שעה ולעיתים גם פחות ולא מעוניין ביותר ותמיד נוזל מפיו חלב כשהוא מסיים. האם זה נורמלי? ואיך ניתן להקל עליו מכאבי בטן וגזים (אין לו עצירות, יש הרבה צואה במהלך היום)? תודה על תשובתך נילי

היי נילי לא מומלץ לשאוב בתקופה הראשונה לאחר הלידה. 6 שבועות הראשונות הן קריטיות לייצב את התפוקה וההנקה. ברגע שאת שואבת ונותנת זה עלול לפגוע בהנקה כי מציצה מבקבוק היא אחרת מיניקה מן השד. גם תינוק אוכל כמות יותר מידי גדולה בישביל הקיבה הקטנה שלו באמצעות בקבוקים. לכן במיוחד בתור התחלה זה יותר מתאים להם היניקה הישירה מהשד. זה גם יכול להקל את הכאבים שלו. אם התינוק לא רגוע, תתני לו שד. אם הוא נרגע אז הכל תקין. את רואה שיש חלב, יש את כל הסימנים. רצוי לחתל אותו רק אחרי שהוא נרגע ואכל קצת. אחרת הוא מגיע לשד כבר בלי מצב רוח והוא לא יכול לאכול בתאבון אם הוא נסער. תניקי, צד אחת, אחר כך את יכולה לחתל אותו כשהוא כבר רגוע ובמיוחד אם הוא נרדם אז ההחתלה תעיר אותו ויעודד אותו לקחת את הצד השני. כל תינוק אוכל לפי הקצב האישי שלו. תתני לדברים לזרום. בהצלחה. אלן

אלן שלום, אני שואבת בלית ברירה, ובינתיים אין התבלבלות שכן רק פעם ביום אני נותנת חלב שאוב. השאלה שלי היא האם מותר להוסיף לבקבוק ששאבתי בו כמות קטנה לצריכת התינוק תוספת שאיבה לאחר שהיה יום או כמה שעות במקרר. ההנקה היא בימים האחרונים כל 1 - 1.5 וזה מתיש, הילד הוא די גדול 4 ק"ג והוא קטן בן שבועיים וחצי. אני די מיואשת שכן הוא גם לא רגוע במהלך היום וזה מעייף. אני מוצאת את עצמי עם הציצי בחוץ רוב היום וזה מתיש לכשעצמו ובנוסף כל היום מחליפה לו ולעיתים בהחתלה אחת אני מחתלת פעמיים כי הילד עושה את צרכיו איך שמורחים לו משחה בישבן ושתן כשמורידים את הטיטול. כך שאני בין החיתולים והאוכל והוא בקושי ישן כל הזמן רוצה על הידיים או להירגע על השד וזה מתיש נורא. אני מודה לך נילי

שלום אלן, אני מניקה כשבועיים, ואמרו לי שאסור לאכול מאכלים מסויימים כשמניקים. מאוד בא לי בירה שחורה וסושי האם זה מותר כשמניקים ואם לא מומלץ אחת לכמה זמן כן מותר, איני רוצה להרגיש מוגבלת גם בהנקה (בנוסף להריון). ושאלה נוספת בני לא רגוע לאחר ההנקה ובכלל דואג להיות ער הרבה שעות לאחר ההנקה וההחתלה, בהנקה עצמה הוא נרדם ואפילו דוחף את הפטמה החוצה. איך ניתן להרגיעו? אני מתוסכלת, בגילו לא צריך להיות ערים כל כך הרבה שעות. (בן שבועיים). תודה אלינור

היי אלינור, בגיל הזה הכל יכול להיות. זה עוד נחשב תקופה ראשונית. טבעי שתינוק נרגע עליך - כמו כל הייצורים ממשפחת היונקים . טוב שהם קרובים לאימם ותמיד רואים גורים ועוד חיות מקורבלים מסביב לאם או מסביב לאחים. הכל חדש עבורו וחל שינויים כל כך גדולים בחיים שלו. טוב לו לידך, את אימו. זה טבעי לחלוטין עד שהוא מסוגל מערכתית להתנתק קצת. זה תהליך. הבשורה הטובה היא שאת לא צריכה להמנע מדברים שאת אוהבת!! כל דבר שמינון קטן לא יפריע. בירה שחורה ושושי אינם בכלל בין המאכלים ש"מדברים" עליהם. אין דברים במיוחד שאת צריכה להוריד מהתפריט אלא אם התינוק סובל ממש מעל המידה. אם הוא לא רגוע אחרי הנקה אבל נרגע ברגע שאת מצמידה אותו, וממשיך להיות רגוע - זה טבעי. אין כל בעייה בהנקה. זאת לא בעייה כמותית אלא חסר לו ביטחון וחסר לו חום הגוף. זה יחלוף עם הזמן. אלן

התינוק שלי בן 5.5 חודשים , מתי בדיוק אני אמורה להתחיל לתת מוצקים ? והאם כאשר מתחילים לתת מוצקים נותנים גם מים ??

היי חנה, תינוק מוכן להתחיל מוצקים כאשר הוא מתיישב לבד, מושיט יד לפה, חוטף כל דבר שבא לו ליד, מצמיח שיניים, ובכלל מראה סימנים שהוא מעוניין בכלל. כל אוכל מוצק מהווה תוספת להנקה ולא בא במקום במיוחד בהתחלה כאשר רצוי שיהיה נינוח ורגוע לקראת ההתנסות החדשה. לאט לאט הוא ינק פחות ויאכל יותר. אם הוא ממשיך לינוק על פי הצורך - כל פעם שהוא מבקש, אז לא צריכים לתת לו מים. ברגע שנמנעים ומפחיתים את כמויות ההנקה אז כן, אפשר לתת לו ספל עם מים. בצורה כזאת עוברים מהשד ישר לאוכל ליד השלחן. מתן מוצקים מתרחש בדרך כלל בין 6-8 חודשים. אלן

האם אישה שמניקה יכולה להתחסן לשפעת ? ישנה תופעה בזמן האחרון אצל התינוק שלי ( חצי שנה ) בזמן שהוא אוכל הוא זז אחורה קדימה במשך כך ההנקה ממה זה נובע ??

היי חדווה, תנועות התינוק לא ברורים. או שהוא משחק, או שיש לו משהו שמפריע לו - אולי פטרת בפה. כדאי לבדוק אצל הרופא. לגבי חיסון, כדאי שתתקשרי לאחת המרכזים לתרופות: 1. בילינסון: 03 937 7472 2. אסף הרופא: 08 977 9309 3 הדסה עין כרם: 02 677 7111 כל טוב אלן

היי. . . רציתי לדעת האם אפשרי והאפ מומלץ להניק גם לאחר ניתוח קיסרי? האם זה כואב להניק לעומת הנקה לאחר לידה רגילה או שאין קשר ?

מנסיון, אחרי 2 קיסריים - אין שום בעייה להניק בהצלחה, ואפילו מיד לאחר הניתוח. אני ביקשתי וקיבלתי רשות להניק מיד לאחר הלידה, כלומר בחדר הניתוח עצמו (טכנית זה לא פשוט, אבל מאד רציתי), ומיד אחרי הלידה - כאשר הכל רדום ועוד לא כואב, זה זמן נהדר לתרגל את ההנקה עם התינוק החדש. בימים הראשונים קשה יותר למצוא תנוחה נוחה (לי היה הכי קל בכסא מרופד, עם ידיות), וכדאי להיעזר בכרית על הברכים שמגביהה את התינוק ומקטינה את הלחץ שלו על איזור החתך. ("כריתי" זה פתרון נהדר גם אחרי ניתוח וגם בלידה רגילה). כמו הנקה אחרי לידה רגילה, ההנקה לא גורמת כאבים מיוחדים בגלל הניתוח, מלבד ההתכווצויות הרגילות של הרחם, וזה חשוב מאד שהוא יתכווץ כמה שיותר מוקדם. הרבה הצלחה, בלידה ובהנקה !!!

היי ליטל, כדאי לך ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה שיכול להעיר לך את הדרך לגבי מה לצפות בבית היולדות. ניתן, מומלץ ואפשרי להיניק אחרי ניתוח. לפעמים האחיות "מרחמות" ומציעות לתת בקבוקים לתינוק כדי שתישני או תחלימי אבל בהרבה מקרים זה יכול לשבש את ההנקה. את יכולה להגיד להם תודה רבה, אבל את רוצה לטפל בתינוק שלך. יש המון נשים שעוברות ניתוח וזה בכלל לא משפיע על ההנקה. הכל תלוי בך והחלטתך. בהצלחה. אלן

היי אלן, בני בן השבועיים יונק בערך 15 דקות משד אחד ולעיתים מהשד השני בערך כ - 5 דקות עד 10 דקות. ביומיים האחרונים הוא לא רגוע עם גזים (רועשים) ולא יודע להוציא אויר לאחר הארוחה מיד. הוא יונק לעיתים כ - 10 דקות ולא מעוניין בתוספת או במעבר לשד השני, אך מתעורר לבקש עוד בערך כל שעה וחצי שעתיים, כשבהתחלה הוא ינק כ - 30 - 40 דקות משני הצדדים ומשך 3.5 שעות. מה הסיבה לכך? רצוי לציין שיש 6 -8 טיטולים ויותר ביממה וויזואלית הוא גדל/ העלה במשקל (טרם הייתי בטיפת חלב). והאם תינוק בגילו אמור לאכול, לחתל ולישון? בימים האחרונים הוא די "נודניק" במשך כשעתיים שלוש, מה הסיבה? וזה לא רעב כי ציצי הוא לא רוצה. תודה לילך

היי לילך, היו עוד כמה שאלות היום לגבי תינוקות בני שבועיים! מעניין. זה גיל קשה כי הם עדיין רוצים להיות בפנים ולהנות מכל התנאים שהיו להם בפנים. אם הוא ישן בין צד לצד אז כדאי לחתן אותו באמצע ההנקה ולא לפני. זה מעיר אותו ויעודד אותו לאכול יותר ואז אולי יהיה שקט יותר. ככל שהוא גדל הוא בעל יותר כוח ורוצא לאכול יותר. אם הוא בדרך כלל רגוע, מוציא שתן וצואה כמו שאת מציינת וגם עולה יפה במשקל אז לרוב הכל תקין ואין צורך לדאוג. החוסר סדר הוא אופייני לגיל. אלן

הי- הבת שלי בת חצי שנה והתחלנו לתת מרק ירקות בצהריים, לפני 10 ימים. היא כבר אוכלת ארוחה מלאה של המרק ואפילו לא רצתה לינוק אחריה בימים האחרונים. מכיוון שהיא מדלגת על יניקה אני שאבתי את החלב. יצא לי בשאיבה רק 20 cc האם זה נורמלי? אני מודאגת ממה שיהיה בעוד שבועיים כשאחזור לעבודה ואצטרך להשאיר לה חלב שאוב ולא יהיה לי מספיק. אני חוזרת לעבודה ל-5 שעות ביום . לשאוב בשעות אחרות אני לא מצליחה כי ביא לא מדלגת על ארוחות. מה עושים?

היי גליה, השאיבה אינה סימן אם יש או אין חלב. גם כיום את לא מדלגת כל כך על ארוחה כך שלא תצליחי לשאוב הרבה. בעתיד הקרוב יש לך כמה אופציות. 1) לשאוב בזמן שאת נעדרת בזמנים שאת מדלגת על ארוחות. ולשמור לה למחרת. 2) לתת אוכל מוצק - מרק כאשר את לא שם ולהיניק כל שעות היום והלילה מהרגע שאת מגיעה הביתה. דרך עגב, לא מיניקים אחרי האוכל המוצק אלא לפני. מוצקים לא באים במקום הנקה אלא כתוספת. גם רוצים שהיא תהיה נינוחה ורגועה כדי לנסות דברים חדשים. אם תרצי לשמור על כמות של חלב שאוב במקפיא ליתר הביטחון אז את יכולה להיניק מצד אחת ולשאוב מהצד השני. אם התינוק עדיין רעב ניתן להציע לו שוב לאחר כ-15 שעה. בהצלהח אלן

שלום רב ! יש לי תינוק בן חודשיים שיונק מלא, ואני חזרתי לעבודה. בכל יום אני שואבת בשעה שהוא אמור לינוק, ובבית נותנים לו חלב שששאבתי מראש בשעה הזו, וההנקה ממשיכה בהצלחה. רציתי לשאול : כמה זמן מותר לשמור חלב במקרר ? ובהקפאה ? האם זה משנה אם הקפאתי בבקבוק רגיל או בשקית מיוחדת ? האם ערכו של החלב יורד בהקפאה ? (פשוט נוח לי יותר להקפיא במשך היום ולקחת הביתה חלב קפוא בשקיות מאשר בקבוקים עם חלב). ולמה לא טוב להפשיר את החלב במיקרוגל ? סליחה על כמות השאלות, אני פשוט טירונית בנושא... תודה מראש ! נועה.

היי נועה, ניתן לשמור חלב שאוב במקרר 4-5 ימים ובהקפאה (תא הקפאה של מקרר) 2-3 חודשים. מקפיא נפרד אפילו חצי שנה. אין הבדל במיכלים. ערך תזונתי משתנה בקצת בהקפאה - עדיין חלב מוקפא עדיף על תמ"ל (פורמולה). אסור לחמם כל אוכל של ילדים ותינוקות באמצעות המיקרוגל. זה סכנה של ממש!! יש המון תינוקות שנכווו כתוצאה מחימום במיקרו. לא כדאי. אל תתנצלי על השאלות. אנחנו שמחים לענות!! בישביל זה אנחנו כאן. אלן

תודה על התשובה המהירה ! שאלת הבהרה : האם עדיף לשמור חלב שאוב במקרר או בהקפאה (לטווח של יומיים)? אני הקפאתי את החלב ששאבתי בעבודה, כי היה לי קל יותר לקחת הביתה מוצק ולא נוזל, אבל אם זה פוגע במשהו, אני אלמד להסתדר גם עם בקבוקים. מיקרוגל - התכוונתי להפשרת החלב. אם בודקים כמו שצריך את החום, יש בעיות נוספות בדרך הזו ? שוב תודה ! ממני נועה.

אלן שלום, היום בעיתון מעריב נכתב על תינוק שהתייבש, איך ניתן לדעת על הכמות שהילד אוכל? מה הסימנים שיש מספיק חלב? אני שואבת בערך 120 מיל' חלב האם זה אומר שיש לי מספיק חלב (תינוק בן שבוע וחצי)? ואיך ניתן לדעת כי הילד שאב מספיק? ע"י משאבה ובקבוק יש לי אינדיקציה לדעת כמה הוא אכל איך ניתן לדעת אם הילד אכל מספיק מהשד? תודה רוית

היי רוית, זה מאוד מאוד מבהיל ופחדתי שזה יבהיל את הציבור. א) כמו שכתבו - זה נדיר. ב) ההנקה מגנה ובריאה ולרוב אין כל בעייה של חוסר - אם מיניקות על פי דרישת התינוק ג) לא נותנים מוצצים, ולא בקבוקים של מים כי רצוי שהתינוק יאכול הרבה. ד) הסימנים שהכל תקין הם: 1. רוגע, בוכה ונרגע באמצעות השד 2. שומעים בליעות 3. יש הרבה שתן וצואה - 4-6 פיפי, ולפחות 1 צואה ביום. 4. עלייה במשקל שבודקים אחד לשבוע אם יש את כל זה, רואים חלב נוזל מהפה שהוא מתנתק אז אין כל צורך לדאוג. תהני, ועזבי את השאיבות בינתיים, זה רק מלחיץ. אלן

אלן שלום רב, בני בן פחות משבועיים ונולד 3.650 ק"ג, אני מניקה בערך כל שעתיים וחצי למרות שיש פעמים שכל 3 - 3.5 שעות. ביומיים האחרונים תדירות ההנקה בערב ובלילה היא כל 2 - 1.5, וזה מתיש, אני גם שואבת בקבוק ללילה שאימי נותנת לו, כדי שאוכל לישון ולהחלים, (אני אחרי קיסרי). היום ניסיתי לבדוק את הכמות שיש לי בערך כל שעתיים וחצי כי הוא לא היה רגוע ביומיים וכששאבתי, תוך פחות מרבע שעה הצלחתי למלא בקבוק עם 150 מיל' כמות של חלב. בזמן שבני היה צריך לאכול את החלב נתתי לו תחליף של מטרנה ואני שאבתי ונוכחתי לדעת שיש לי מספיק חלב. הוא אוכל היום 110 - 100 מיל' חלב לארוחה. אך אם המטרנה, אני שומעת פחות רעשים של גזים והוא משך לארוחה הבאה בערך 3.5 שעות. האם אני צריכה להבין מכך שהחלב שלי גורם לו לגזים ויותר משביע אל אף הכמות? איני רוצה לוותר על ההנקה, איך ניתן לדעת שהחלב שלי משביע? בנוסף כמות ההחתלה עצומה כל טיטול מלא בצואה ובשתן, האם זה נורמלי? (בערך 8-10 טיטולים ולעיתים גם יותר). מצטערת על אורך השאלה אך תשובתך חשובה לי. בברכה אלינור

היי אלינור, חבל שלא שאלת את השאלות לפני כל הטרחה של השאיבה ושיבוש ההליכים הטבעיים. השאיבה משבשת את התפוקה, היא גם מטעה כי תינוק אוכל הרבה יותר באמצעות בקבוק מאשר מהשד. הגוף צריך להסתגל לאט לאט לכמויות יותר גדולות של אוכל ורק ההנקה (אפילו לא מתן חלב אם בבקבוק) מהשד מאפשר לתינוק לעשות כך. זה גם אחת היתרונות לתווך ארוך כי מתרגלים לכמויות קטנות יותר עד לשובע. זה מונע השמנת יתר בחיים יותר מאוחרים. הוא ישן יותר כאשר הוא אוכל אוכל סינטטי. התמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) הוא כבד יותר ומתאים לעגלה ולא לבן אדם כך שהגיוני שהוא ישן יותר אחרי שהוא אוכל אוכל מלאכותי. זה שוכב לו בקיבה יותר שעות כי זה לא נעכל בקלות. כל חלב אם מזין. אין מצב שיש חלב אצל אחת שהוא לא מזין. אם יש חלב שכמעט אצל כל אחת ואחת יש - אז הוא בסדר והוא מתאים במיוחד לתינוק שלך. את צריכה להאמין בטבע הדברים ולסמוך על עצמך. זה לא מדע מדויק אז לא צריכים לצפות מהתינוק להיות מאוד סדיר בארוחות שלו (כמו שגם אנחנו לא תמיד בדיוק אוכלים אותו הדבר באותה צורה!!) אם הוא לא רגוע זה בדרך כלל כי מונעים או מנסים לשחוב אותו בזמנים. חוסר רוגע גם יכול לבוא כאשר מחתלים אותו לפני האוכל כאשר הוא מאוד רעב. אז הוא כבר מגיע ל"שלחן" מעוצבן!! קודם רצוי להרגיע אותו על ידי הנקה ואז אפשר להחליף לו חיתול בין השדיים (גם רצוי להיניק משני השדיים בכל ארוחה. יש הרבה דעות סותרות, אבל את תמצאי את הדעה שמתאימה לך והגיוני לך ואל תקשיבי לכל אחת במיוחד אלה שאין כל ניסיון עם ההנקה. תלכי לפי האינסטינקט. הבקבוק בלילה משבשת, ואני לא בטוחה אם זה באמת מאפשר לך לישון ממש רצוף. עדיך לישון פחות - לווסת את ההנקה, ולדאוג שהוא רגוע, כי רק כך את תהיי רגועה. תשלימי את שעות השינה מתי שהוא ישן - אפילו אם זה במשך היום. הוא יהפוך את סדר היום שלו לאט לאט ויהיה יותר קל לך. תינוק מטיש - לא רק דרך הזנתו. בהצלחה. אלן

מחבר: רומי שלום רב רציתי לשאול אם נכנסים להריון בזמן ההנקה? תודה מראשׁ

הנקה אינה מונעת הריון, והביוץ הראשון מגיע עוד לפני המחזור - ואת יכולה להיקלט בדיוק אז. אם את לא מעוניינת עדיין להרות יש גלולות (פמולן) שמותרות בהנקה, וכמובן שמותר התקן.

היי רומי, זה בהחלט נכון - בדיוק כמו שצליל כתבה. תודה צליל, אלן

היי אלן, הקטנה בת 5 חודשים ויונקת מלא. אני שואבת בעבודה פעמיים ביום בשעות קבועות. הבעיה היא שביום אחד אני מצליחה לשאוב 150 מ"ל בשאיבה ולמחרת באותה שעה בדיוק מחצית מהכמות. מה הסיבה לכך ? תודה.

היי דנה, אני לא יכולה לנחש למה זה קורה. הצעה לי אליך היא לשאוב עוד פעם נוספת בבית או בלילה מתי שנראה לך. זה יגביר לך קצת ואז אולי שוב תצליחי לשאוב יותר בזמן שאת נעדרת מהבית. תדאגי שיהיה לך כמה בקבוקים בהקפאה לעת הצורך כדי שאף פעם לא לביי לחוצה - כי לחץ גם יכול להשפיע. בהצלחה. אלן

ביתי בת שבעה חודשים. עד גיל שישה חודשים היא ניזונה מהנקה בלבד ללא כל תוספות. בגיל חצי שנה התחלתי לתת לה פירות ולפני כשבוע היא החלה לאכול ירקות. רציתי לדעת האם אוכל להמשיך להניק אותה את יתר הארוחות והאם הן מהוות מנה משביעה עבורה.

היי רונית, המוצקים מווים תוספת לארוחות חלביות - שהן אמורות להיות הכי חשובות במשך השנה הראשונה לחיי התינוקת. היא עדיין אמורה לקבל 5 ארוחות חלביות - או אם את לא נמצאת בבית במשך היום וחזרת לעבודה או לימודים אז את יכולה להשלים אותן מהרגע שאת מגיעה הביתה. ככל שהיא מתפתחת וגדלה היא גם תוכל לאכול יותר מוצקים ולאט לאט אחרי שנה הם עוברים מתזונה חלבית למוצקים. אלן

בני בן ארבעה שבועות ויונק מלא. ההנקה הולכת טוב מאד אך לאחרונה נדמה לי שבני פולט הרבה מאד. ברצוני לציין שבשבועיים הראשונים הוא לא פלט בכלל. האם יש מה לעשות בעיניין הפליטות? איך אפשר לצמצם את כמות הפליטות? בסך הכל ההתפתחות שלו טובה וגם היציאות.

היי נאוה, פליטות כמו "גזים" הן תופעה ידועה ולא בשל עצמם מעוררות דאגה. לפעמים זה עניין של בשלות המערכות (עיכול, בליעה וכו') או כתוצאה מלידה קשה שלפעמים טיפול אלטרנטיבי עוזר. (כירופרקט תינוקות). איך שלא יהיה, הן בדרך כלל לא משפיעים לרעה על עלייה במשקל אבל התחופעה לא נעימה במיוחד. אלן

היי אלן! בני בן 3 שבועות ניזון מהנקה בלבד, למרות שאישית נורא קשה לי במיוחד שהוא עדיין לא מסודר עם ההנקות ומבקש לאכול במיוחד בלילה לפעמים כל שעה וזה מאוד מתיש אותי . ורציתי לומר לך שבזכות הפורום הזה זה מעודד אותי להמשיך. יש כאלו שאומרים לי שבלילה החלב שלי לא מספיק ושעליי לתת לו תוספת, אבל זה הדבר הכי טבעי בעולם להניק, האם יש דבר כזה חלב לא מספיק, או שזה רק בשביל הנוחות שלי שהוא יישן כמה שעות רצופות? בעוד שבוע עלי להיעדר חצי יום מהבית, ובאופן חד פעמי חשבתי לשאוב לו לבקבוק. שאלתי היא - כרגע כל ארוחה הוא ניזון מ-2 השדיים. צד אחד הפסקה וממשיך מהצד השני. הוא אוכל לרוב כל 3 שעות, אז מתי אני אשאב ? באיזה צורה אפשר להקפיא את החלב? הבנתי מהפורום שיש שקיות מיוחדות, האם אפשר להשיג אותם בסופר-פארם או בבתי מרקחת? המון תודה מראש.

היי יפעת, מזל טוב!! אני מאוד שמחה שאת נעזרת בפורום! כל חלב אם מזין. מה שעדיין חדש הוא סדר היום של התינוק. זה עוד מוקדם כנראה בישבילו לעשות סדר בימים או בלילות. בדרך כלל לכל תינוק יש לו פעם ביום כאשר הוא עושה הפסקה יותר גדולה. לצערינו זה קורה לעיתים בשעות היום במקום שזה יקרה בלילה. אם זה כך, תנצלי את שעות האלה ותנוחי. לאט לאט הוא יהפוך את היום ללילה וההיפך. אין אימא שלא יכולה לספק את כל צרכיו התזונתיים של התינוק שלה. כמובן שאם נותנים תוספת אז פחות את מיניקה וכאן מתחיל ההתדרדרות של התפוקה. לא כדאי בישביל עוד מספר מצומצם של שעות שינה. אם את חייבת להעדר מהבית (כדאי לשקול אם חיוני או לאו כי בוקר של בקבוקים עלול לשבש את ההנקה והיניקה. הרבה תינוקות משלבים ללא כל בעייה. אבל לעומתם יש גם כאלה שאחרי בקבוק אחד מתקשים (או מסרבים) לחזור לשד. אז זה צריך להיות דבר מאוד חשוב כדי לסכן את מערכת היחסים שלכם. אין כמעט מקום שאי אפשר לקחת תינוק בגיל בנך. אבל אם החלטת אז את יכולה להיניק אותו מצד אחת ולשאוב בצד השני למספר ארוחות. מקסימום הוא יבקש לעיתים אפילו יותר קרובות לינוק. ניתן לרכוש ב-מ.מ.ש. שקיות מיוחדות לאחסון חלב. של חברת ביילי - 10 שקיות ב-30 ש"ח. ניתן לשלם בכרטיס אשראי וישלחו אותם אליך בדואר (תוסיפי 2 שקלים להוצאות דואר אולי) טל: 03 6472411. בהצלחה. אלן

יש בסופר פארם שקיות חד פעמיות של פלייטקס - 50 שקיות קשיחות עולות כ-30 ש"ח, וזה המחיר גם ל-80 שקיות דקות, שהרבה פחות נוחות להקפאה (לא "עומדות" כמו הקשיחות). השקיות מותאמות לבקבוק של פליטקס שמאד נוח לתינוק יונק, בגלל הצורה של הפטמה שלו.

אני סובלת מעצירות כבר מספר שבועות וכל טיפול לא עוזר לי. הבעיה שעכשיו גם הבת שלי סובלת מעצירות = בכל פעם שיש לה יציאה היא מתאמצת מאד , משמיעה קולות של מאמץ ואפילו בוכה. יש ימים שיש לה רק יציאה אחת - האם זה נורמלי? ומה אני יכולה לעשות נגד העצירות אצלה? האם יש מאכלים שגורמים לעצירות יותר מאחרים ? כמו אורז? וכל דבר שאני אוכלת משפיע עליה? תודה מראש עינת

היי עינת, כל דבר שאנחנו אוכלים עובר בצורה זו או אחרת בחלב. לא במינון גדול אבל עובר. תינוק שיונק לעיתים מוציא רק פעם אחת ביום צואה - ויש כאלה שאפילו אין יציאה אחת ביום אלא כל מספר ימים. להקל עליך, אני מציאה לאכול דברים מזינים, לחם מחיטה מלאה במקום לחם לבן. פירות יבשים. תה סנא אמור להיות מועיל לך (לא רצוי לתת בכלל לתינוקת תכשירים או מוצרים להקל על עצירות.) אם היא יונקת בלבד אז הצואה רכה וזה לא כמו העצירות של מבוגר. פעם, נשי המשפחה שלי סבלו מעצירות וגיליתי מרשם ביתי שעזרה רבות. עלי סנה (מבית מרקחת) דבש, ותאנים במאבד מזון עד שזה מזכיר מרקם כמו בוץ. לוקחים מעת (1/4 כפית ולא יותר!!!) תראי אם זה עוזר. בהצלחה! אלן

לתינוק בן שבועיים נתנו תוספת פורמולה מבקבוק, לפי המלצת אחות בתיפת חלב (כי הוא לא עולה במשקל כמו שצריך). ואכשב הוא לא רוצה לקחת שד, אני מצליחה להצמיד בפעעם 5-6. מה לעעשות? איך להחזיר? ואיפו לימצוא מספרי טלפון של יועצות הנקה?

היי נטלי, מתן פורמולה ובקבוקים לא פותרים לך את הבעייה בהנקה וחבל מאוד שאחות טיפת החלב כנראה לא מודעת שבשבוע של ברית מילה זו תופעה ידועה (ירידה במשקל). תתחילי להיניק ואם את מצליחה אל תתני יותר בקבוקים. את יכולה להתקשר אלי אם תרצי או תגידי לי היכן את כ\גרה שאני אפנה אותך ליועצת מוסמכת אחרת. כל כך חבל. צר לי מאוד שאת עוברת את זה . במקומך הייתי כותבת מכתב מאוד חריף למשרד הבריאות או לקופת חולים (תלוי מי מנהל את התחנה.) הטלפון שלי הוא: 03 643 9721. ואם זה מחר אז במרכז לבריאות האישה - 03 6421511 שלוחה 128. מקוה שאת מצליחה. על תוותרי. אלן

אלן שלום, לא קבלתי מחזור ובתי כבר בת 7 חודשים ויונקת מלא (בזמן העבודה אני מקפידה לשאוב). מתי אני צפויה לקבל ? האם כל עוד אני מניקה מלא זה מבטיח אי קבלת מחזור ?

בני בן 10.5 חודשים וקיבלתי פעם ראשונה בשבוע שעבר אחרי 5 חודשים שאני מניקה רק בערב ובבקר, כך שיש לך עוד זמן - כמובן שכל מקרה לגופו.....

מיקי שלום, תודה על ההתיחסות יש לי שאלה אליך - איך הצלחת להניק רק בוקר וערב ובכל זאת "לשמור על כמות חלב מספקת" ? אומרים לי כל הזמן שאם אפסיק לשאוב בבוקר וצהרים (שזה מעיק מאד) אז "ייגמר לי החלב" ואני לא אצליח להניק בערב ובבוקר...

לצערי אני זקוקה לטיפול שורש וסובלת מכאבים, אני מניקה את סהר בן 10 חודשים משעות אחה"צ ועד הבוקר, האם זריקת ההרדמה תשפיע על החלב שלי? ואם אצליח לטפל ב-11 בבקר - האם ההשפעה תפןג עד 19:00 ? תודה על עצתכן.

היי מיקי, אין כל בעייה עם טיפול השיניים וחומר ההרדמה. אלן

כלומר חומר ההרדמה לא מגיע לחלב? או מתפוגג אחרי זמן מה?

תוך כמה זמן מרגע שאכלתי מזון מסוים הוא יימצא בחלב ומתי הוא ייתנקה ולא יורגש יותר , כנראה שאכילת בצל חי בסלט עשתה רע מאוד לבתי (הגענו למיון עם בכי רצוף של 12 שעות) כעת היא בסדר אולם מכיון ששאבתי כמו כל יום יש לי את אותו החלב שאוב ואני מעדיפה לזרוק אותו ושלא תעבור שוב את אותו הסיוט האם באמת בצל חי לא מומלץ? לא הצלחתי לחשוב על שום דבר אחר .

היי ליאנה, רוב המאכלים עוברים וחולפים תוך כמה שעות. תלוי איזה מאכל. קשה לי מאוד להאמין שבצל הוא הפוגע. יש עוד דברים כמו חיטה, מוצרי חלב שהם יותר ידועים כמפריעים. ולא נראה לי שזה יכול להשפיע לכל כך הרבה שעות. אלן

בטיפת חלב אמרו לי לשתות הרבה חלב כי זה "עושה חלב" את ממליצה להימנע לחלוטין מצריכת גבינות מחלב פרה? , מה לגבי חסה? איפה ניתן להשיג רשימה מפורטת של מזונות אסורים ?

שלום, אני מנקיה כבר שנה וחודש ויש לי פצע בפטמה הימנית שלכל הזמן נפתח הייתי אצל רופאת עור והיא נתנה לי משחה למרוח כשאני שמה אותה זה משתפר אבל לא נסגר סופית וכשאני מפסיקה הפצע חוזר אחי כמה זמן. האם יש לכם משחות טבעיות שיכולות לעזור? (חוץ מרפאל...)? תודה

היי יפית, האם תמיד סבלת מהפצע או רק בזמן האחרון. אולי התינוק נושך? אולי את לא מחזיקה אותו טוב ונותנת לו לשחק או להשתולל שם יותר מצד השני? אלו דברים שיכולים לגרום לפצע. אף משחה לא תעזור אם את לא מוצאת את מקור הפצע. אלן

הפצע כבר הרבה מאוד זמןואני לא נותנת לה לשחק על הפטמה איך אני יכולה לדעת אם אני לא מחזיקה אותה טוב? אני מניקה עם פטמת הנקה.

שלום אלן, ילדתי לפני 5 חודשים אחרי הפרייה מלאכותית (הזרעה) ואני מעוניינת להכנס שוב להריון . קיבלתי וסת ראשונה לפני שבוע וחצי. הייתי רוצה לדעת מספר דברים: 1. האם הוסת תתחיל להופיע כרגיל, כל 28 יום? 2. אם לא, איך אני אדע מתי הביוץ שלי 3. בהנחה שאני אצטרך שוב לקבל הורמונים כדי להכנס להריון האם צריך להפסיק להניק? 3. אני אשמח לשמוע כל דבר שיכול לעזור. תודה ולהשתמע, טלי

היי טלי, שיהיה בהצלחה!! ארצוי שתתיעצי עם הרופאים המטפלים בך לגבי הוסת. לרוב, ברגע שהוסת חוזר אז הוא חוזר כל חודש. אולי יש יוצאי דופן אבל זה בכללי. לגבי הורמונים הקשורים להפרייה - כדאי שתתיעצי עם מרכז הטרטולוגי - יש כמה: בילינסון: 03 937 7472 אסף הרופא: 08 977 9309 הדסה עין כרם: 02 677 7111 בהצלחה. אלן

לטלי - גם אני ילדתי אחרי שנתיים של בעיות, ורציתי להרות שוב מהר. הרופא שלי טען שיש לו תאוריה לא מוכחת, הוא קורא לה "התנור החם", ולפי זה הבעייה היא עד שהרחם מתחיל לתפקד, אבל אחרי לידה מוצלחת קל יותר להרות שוב, ולפעמים בכלל בלי עזרה הורמונלית. אצלי זה פעל - הייתי מציעה לך לנסות חודש או חודשיים בלי סיוע, ורק אם לא יקלט הריון לחזור לטיפולים. בהצלחה !

האם תינוק יכול להידבק בהצטננות/שפעת מהסובבים אותו בזמן הנקה? (גיל חודש וחצי)

היי סבתא, כן, תינוק יכול להדבק למרות כל הטוב שבחלב אם - אבל עדיין אין כל נוגדן נגד הצטננות. כל המערכות של תינוק יונק הן יותר חזקות ומוגנות בכללי - אבל אין הבטחות! שתהיו בריאים. אלן

יש לי ילדה בת שנתיים וחצי כמעט בריאה אוכלת יפה מאוד. ילדה מקסימה חכמה מאוד. גמולה מטיטולים כבר מגיל 1.8 לא לוקחת מוצץ. הבעיה היא שהיא לא מוכנה להפסיק לינוק. ניסיתי כדורים, כרוב על החזה, גם מריחת טעמים חמוצים וחריפים לא עזרו . שאלתי היא אייך אוכל להפסיק להניק אותה?

היי דורית, למה לעבוד עליה??? היא מספיק גדולה להבין דברים. אם היא עדיין יונקת בלילה אז זה הרבה תלוי בך איך תתקדמי עם הגמילה. ברגע שתהיי תחליטית אז היא תקבל את זה. אולי את לא בטוחה בעצמך? אם את מדברת על הנקות ביום, אז תמיד אפשר לעשות איתה עסקות. אם את מחוץ לבית זה הכי קל. את פשוט מסבירה לה שכבר לא מיניקים בחוץ. ולדחות אותה עד שתגיעו הביתה. אז את צריכה להציע לה כדי שהיא תאמין לך. ברגע שאת מפחיתה את מספר ההנקות - נשארים עם ההנקה הכי "חשובה" ומשמעותית לה. לאט לאט מתחננים מסיבת "גמילה" ומחליטים מתי ועומדים בזמנים. זה אם את בטוחה בעצמך. דרך אחרת היא להאיט את הקצב וההנקות ולתת לזה לזרום עד מתי שטוב לך ולה עם המעת שנשאר. לא קל אבל אפשרי ברגע שאת מאמינה במה שאת עושה. כיום יש הרבה ילדים שעדיין יונקים עד גיל יחסית מאוחר. אלן

מחבר: סיהאם שלום לך אני מניקה את הבת שלי מגיל 0 והיום היא בת 9 חודשים ועכשיו אני מניקה אותה בשעות אחרי הצהריים והיא התחילה לנשוך לי את הפיטמה ממש חזק וכואב לי הרבה האם להפסיק את ההנקה או לעשות משהו בנושא הזה?

שלום לך, תינוק נושך כאשר הוא לא רעב. לא צריכים להפסיק להיניק אבל צריכים להפסיק את הנשיכות. את צריכה להגיב בעדינות אבל תקיפות ולהביע שכואב לך. מורידים אותו מיד ולא חוזרים עד שהוא מבקש שוב לאכול. לאט לאט הוא לומד שאת לא מרשה לו לנשוך. זה קורה בדרך כלל אחרי שהוא כבר סיים את ה"ארוחה" שלו והוא נשאר תלוי בשד כדי לשחק. אלן

אני אמא של אלעד, בן שנה וחודשיים, יונק. בחודשיים האחרונים אלעד התחיל ללכת לגן ומאז הוא כל הזמן חולה. עד לפני חודשיים היה אוכל יפה ומסתפק ב- 4 הנקות קצרות ליום. מאז שהתחיל ללכת לגן וחלה, הוא דורש לינוק בלי סוף, גם על חשבון אוכל מוצק. אבל הבעיה היא בלילות... הוא מתעורר כל שעה וחצי שעתיים, חסר מנוחה לחלוטין וניתן להרגיע אותו רק עם הנקה. מיותר לציין שאני על סף התמוטטות ולא יודעת מה לעשות. נורמלי שילד בגילו יקום כל שעתיים לאכול ? וכמובן שכולם לוחצים להפסיק עם ההנקה ושאני אשמה בהכל. בבקשה- שמישהו יעזור לי

היי אמא, להפסיק את ההנקה? להפסיק את הדבר היקר מכל? כאשר ילדים חולים הם מאבדים את התאבון. צריכים להגיד תודה לשם שיש מה לתת לילד חולה. הוא עדיין קטן ואני בטוחה שהוא לא אוכל המון המון מהמוצקים. גם אם כן למוצקים פחות ערך תזונתי מאשר החלב. כאשר ילד חולה, כל ה"חכמים " שלוחצים עליך הם אלה שבאים לעזור לך איתו? יתכן ולא. את נשארת לטפל בילד חולה ומי כמוך יודעת כמה שקל יותר באמצעות ההנקה. החלב אם תמיד יותר בריא, יותר טרי, יותר מזין ואני בטוחה גם, שאלה שמחלקים את העצות לא היניקו בעצמם ולכן אין להן מושג על הדרך בה אנחנו מגדלים את התינוקות שלנו. זה משהו אחר לגמרי. רק בחברה הפוכה ואנטי אנושי אפשר לייעץ לך לוותר על הדבר ההכי תומך בו. לפני ויתור על ההנקה הייתי מוותרת על הגן!!! הייתי מוותרת על הכנסתו למסגרת שהיא בעצמה לא בריאה ומעודדת תחלואה. אין אפס. אם הוא חשוף לילדים חולים הוא ידבק בסופו של דבר. ואמהות של ילדים חולים שולחים אותם לגן ללא כל התחשבות באחרים - או פשוט תקופת הדגירה של הרבה מחלות היא עוד לפני שרואים סימנים של מחלה. זו תופעה ידועה והדבר הכי חשוב לו ברגעים קשים זאת ההנקה. קשה לך בלילות אבל תארי לעצמך אם לא היה לך את ההנקה והוא היה מתעורר לך לעיתים קרובות. בלי שד קשה מאוד להרגיעו. תמשיכי בדרכך. מגיע לו להתעורר בלילה כי הוא גם בוכן את נוכחותך. קשה להם בלי אימא בשעות היום במיוחד שהוא במסגרת המונית (כל עוד שיחס המטפלות הוא לא אחד על אלד זה נחשב המוני. אלן

מפגש אמהות מיניקות אמהות, תינוקות ונשים בהריון מוזמנים בחום להצטרף לפגישת ליגת לה לצ'ה (ארגון בינלאומי התומך בנשים מיניקות) שתתקיים ביום ו', 24 באוקטובר, 10:00-11:30 בבוקר. פגישות נוספות בנושאים שונים יתקיימו מדי חודש. המקום: "הבית של מיכל", מרכז הבמה, הכרמל 20 גבעת סביון החדשה, גני-תקווה חניה חינם בשפע במפגש תינתן הזדמנות לנשים בהריון ולאמהות מיניקות לקבל מידע חשוב וחיוני בנושאים שונים הקשורים בהנקה. בחלקו הראשון של המפגש נדון ביתרונות ההנקה לאם ולתינוק. בחלק השני - תשובות לשאלות הקשורות להנקה ולגידול ילדים. פעילות הקבוצה בהתנדבות, המקום מתאים גם לפעוטות. לפרטים נוספים ולהוראות הגעה אורנה 052-650181 יעל 054-522874

שלום אלן! בתי בת 2.5 חודשים, אוכלת ביניקה מלאה. עד עכשיו לא היה לי זמן / כח לשאוב, ובגלל זה התינוקת מחוברת אליי 24 שעות ביממה - לא שאני לא נהנית מזה, אבל לפעמים אני רוצה להשאיר אותה קצת עם המשפחה בשביל לעשות סידורים ביתר יעילות.... ביומיים האחרונים התחלתי לשאוב ויש לי כמה שאלות: 1. מתי במשך היום עדיף לשאוב על מנת שתהיה שאיבה אופטימלית וזה לא יפריע להנקה? 2. האם יש שקיות לאחסון חלב עם סגירה ארמטית? - קניתי שקיות של PLAYTAX ואני צריכה לסגור אותם עם סיילוטייפ.... 3. האם הסיילוטייפ לא מעביר רעלים לחלב, או טוש הלורד שאיתו אני כותבת על השקית, ואם כן במה להשתמש? תודה רבה, מיכל

הי מיכל לשאלותיך אתן לך עצות מנסיוני : א. אם את מניקה אז קצת יותר קשה לשאוב אבל אם את שואבת ארוחה על כל ארוחה שאת לא מניקה אז כדאי להניק או לשאוב כל 3 שעות ולא לפתוח פער יותר גדול בהרבה. כמו כן בבוקר יותר מומלץ לשאוב כי לרוב יש יותר חלב מכל הלילה..אבל זה אישי. ב. אני משתמשת בגומיות רגילות ולא בסלוטייפ, כי אם ארצה לחמם את החלב בשקיות ואז להעביר לבקבוק, זה יותר קשה ואולי אפילו אסור לחמם עם סלוטייפ. ג. רצוי לכתוב על השקית עם עט רגיל (ולא פיילוט - כי זה נמחק). טוש לורד נראה לי פחות טוב אבל ניתן לאלן גם להביע דעתה המקצועית יותר... אני אישית ממליצה על עט רגיל, זה מספיק טוב. מקווה שקצת עזרתי.. מאיה

אלן שלום האםתקיןשקיבלתי 5 שבועות אחרי הלידה ואני שואבת לקטנה את כל ארוחותיה ,הבנתי שאם מניקים/שואביםגם לא מקבלים מחזור . מה זה אומר לגבי קיום יחסי מין ? חייבת אמצעי מניעה? תודה חגית

היי חגית, נדיר אבל קורה שמקבלים מחזור כל כך מוקדם אחרי לידה. זה שאת שואבת ולא מיניקה מפחיתה את התדירות של היניקה וזה יכול להשפיע. ברגע שיש ביוץ אז כן צריך להשתמש באמצעי מניעה. אלן

שלום, אלן. בני בן שלושה שבועות. עוד בבית חולים התה לי בעית הנקה. הפיטמות שטוחות והתינוק לא הצליח לתפוס את הפיטמה. אז נאלצתי עוד בבית חולים לתת לו סימילאק. כאשר חזרתי הביתה הנקתי אותו במשך היום שגם זה היה קשה (עד שהוא תפס את הפיטמה, ינק שעה, נרדם ומתעורר אחרי חצי שעה ומתחיל לבכות) ובלילה היתי נותנת לו סימילאק. שבוע הראשון לא היה לי תאבון והחלב אם כנראה לא היה משביע והתינוק כל הזמן היה בוכה אחרי הארוחות ואז שוב היתי נותנת לו סימילאק. לאומת זאת הוא עולה במשקל טוב. היתי בטיפת חלב ,עשו שקילת נסיון, התינוק נשקל לפני הארוחה ואחרי, הנקתי אותו שעה והוא אכל רק 30 מ"ל. אז אחות בטיפת חלב אמרה לי לתת לו תוספת כל פעם (ז"א להניק ולתת תוספת). וכך כל פעם, אני מניקה את התינוק בערך שעה, הוא נרדם, ישן בערך חצי שעה, מתעורר ומתחיל לבכות. אחות בטיפת חלב המליצה במקום סימילאק לתת נובולאק כי אחרי סימילאק לתינוק יש גזים. מאז שהתחלתי לתת לו נובולאק, שמתי לב שהוא לא ישן אחרי ארוחה, נשאר ער ובוכה. אני לא יודעת מה הסיבה לבכי. אולי זה כאבי בטן, אולי התוספת לא מתאימה לו. איך אני יכולה לדעת? כמו כן כבר שבוע אני שואבת חלב אם עם משאבה חשמלית ויש לי ממש מעט חלב. אני שואבת כל 2-3 שעות (בלילי אני לא שואבת) ולא נהיה יותר חלב. היתי רוצה לחזור להניק ולא לתת תוספת כלל, כי כאשר אני מניקה התינוק רגועה ונרדם. אבל לא יודעת איך לעשות זאת כי אין לי מספיק חלב. כמו כן אני ניסיתי לקחת "חלב רב" של חברת "רפאל". בינתיים לא עוזר. השאלה שלי איך ניתן להגדיל את כמות חלב האם ומה הסיבה לבכי אחרי הארוחות.

היי דנה, צר לי לשמוע על כך שאף אחת לא עוזר לך להיניק את התינוק. ה"חבל" הראשון הוא בבית יולדות שהיציעו לך לתת תוספת במקום לתת לך פתרון לבעייה שלך בהנקה. קל לזרוק אליך תוספת במיוחד שלא משחררים אותך עם תוכנית איך לחזור להנקה. אפילו אם נותנים תוספת אז זה דבר שהוא אמור להיות חד פעמי או זמני. אחר כך האחות בטיפת חלב צריכה לדעת שלא כל בכי הוא רעב. תינוק בוכה כי הוא נולד וקשה לא להסתגל לחיים החדשים בלי להיות מחוממת כמו שהוא היה מחומם ברחם. זה גם דבר זמני וככל שהוא נרגע באמצעות השד, הכל תקין. הוא היה לומד לייעל את היניקה כמו שאת היית לומדת לייעת את ההנקה. אם היתה בעייה של "כמות" אז היו צריכים להציע לך את הדבר הבסיסי ביותר - לשאוב על הסף אפילו בבית יולדות כדי לעודד תפוקת החלב. היום את יכולה לעשות כמה דברים. פשוט להיניק. אם את מתקשה אז כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת - היא תעזור לך, היא תראה איך התינוק יונק. זה שהוא ינק 30 גרם זה מעולה. הם לא אוכלים כל כך הרבה ביניקה. הם אוכלים פי שתיים באמצעות בקבוק. אז זה דווקא היה מעודד. צריכים לעשות שקילות ממוצעות ולא רק של ארוחה אחת. אם הוא לא היה עולה את ה-30 האלה אז אולי היה מקום לדאגה. ממה שאת מספרת הכל נשמע תקין חוץ מהידע של אנשי המקצוע שעזרו לך עד כה. מאוד קשה לקבוע אבל מאוד יכול להיות שאת עוד קורבן של בורות של אחרים. תקבעי עם יועצת, היא תבדוק והיא תעזור לך לרכוש מיומנות וביטחון עצמי שאבדת עד כה. אלן

קראתי שאכילת דבש של אם מניקה עלולה להיות קטלנית לתינוק. האם זה נכון?!

היי ענבר, אסור לתת דבש לתינוקות וילדים מתחת לגיל שנתיים כי זה מסוכן. לא מודעת על שום ממצאים מדעיים שמראים שאם אוכלים דבש במינון סביר זה מסוכן דרך החלב אם. אלן