פורום הנקה

אני מניקה 3 פעמים ביום (לא בלילה) את ביתי בת השנה ומנסה להכנס להריון, האם בזמן יפסק לי החלב?

היי פנינית, אם תכנסי להריון בזמן ההנקה החלב לא נפסק בכלל. את יכולה להמשיך להיניק עד בואו (או בואה) של התינוק החדש ואז אפשר להיניק שניים. הרבה נשים עושות את זה. החלב ישתנה בהתאם לצרכיו של החדש, אבל הגדולה תאכל עד אז עוד מאכלים, כך שהיא פשוט תצטרך ללמוד שיש לחכות בתור לציצי. היא תבין שהחדש לא יכול לאכול דברים כמוהה שהיא כבר יותר גדולה. בהצלחה אלן

אני שלושה שבועות לאחר לידה ואני מניקה הנקה מלאה. אחרי הלידה של הבן שלי הראשון הישתמשתי בגלולות שניקראות פמולן והם לא היתאימו לי גרמו לי לדימומים,רציתי לדעת אים הם עלולות לא להתאים לי גם עכשיו ואים לא אז איזה אמצעי מניעה אני כן יכולה לקחת בהנקה?

אלן שלום, קצת פרטים על ההרגלים של בני. ובכן הוא יונק מתי שהוא רוצה ואין סדר. רק לפני שבוע בני נכנס לגן , ולכן בבוקר הוא הפסיק לינוק.אני רוצה להפסיק משום שאני מתכננת נסיעה בלי ילדי בעוד כחודש וחצי, כמו כן הוא יונק בלילה כל שעתיים ואני "קצת" עייפה מהשנה וחצי האלו ללא שינה.בהקשר לתזונה בני החל לאכול תוספות לפני כחצי שנה ורק לאחרונה הוא אוכל כמעט הכל וטוב.פיו מלא בשיניים. מחכה לעצה תודה רבה רונית.

היי רונית, אני מבינה את התסכול שלך והעייפות. לצערי, בילדים לא כל כך מודעים לכך ואפילו לא חושבים על זה בכלל. הכנסת אותו לגן לא מזמן - זה דבר מאוד קשה לגיל הזה. אתגרים שהוא עדיין לא מספיק "בוגר" להתמודד איתם - לכן גם סביר שהוא ממלא את המצברים בלילה - זה מקנה לא ביטחון וחום שחסרים לו כאשר הוא במסגרת המונית. (כלפיו המונית זה כבר כאשר אין יחס אחת על אחת.) בכל אופן, לפי דעתי זה גם זמן לא כל כך טוב לעזור תינוק בגיל הזה בכלל. אם כי תמיד יהיו לנו הזדמנויות לנסוע בעתיד - אבל לשנים האלה בחיי הקטנים שלנו אין לחזור אחורה. אני לא הייתי גומלת אותו בלחץ של נסיעה. הייתי מעדיפה לדחות את הנסיעה למועד בו הוא (ואולי גם שאר הילדים) יהיו יותר גדולים ומוכנים ל"פרידה". גיל שנה וחצי עדיין לא שם. אלן

היי אלן , בני הוא בן שמונה חודשים ינק מלא עד גיל חצי שנה , לפני חודשיים חזרתי לעבודה בתחילה שאבתי חלב אך הוא לא היה שותה אותו והמטפלת נאלצה לזרוק את החלב לאחר שחומם ,לכן הפסקתי לשאוב. הוא אוכל מוצק לרוב ויונק בבוקר בערב לפני השינה והמון בלילה כל שעה שעתיים. הוא אינו רוצה מוצץ בשום אופן וגם לא מוכן לקבל בקבוק. כשהיה קטן יותר ההפסקות בלילה היו ארוכות יותר לפעמים הגיעו לכדי 5 שעות בלילה עכשיו לא זכור לי מתי היה לילה כזה . האם הוא מקבל מספיק חלב ביניקה ? ומה עושים עם לילות שכאלה ?

היי אושרית, תינוקות מתעוררים בלילה לא רק כדי לאכול אלא להרגיש את נוכחותך. מבחינתו "עזבת" אותו - בעד זה שחזרת לעבודה - לטובה ולרעה, הוא רואה בזה מעין נטישה . לכן כאשר הוא מתעורר בלילה הוא בוחן את נוכחותך. הוא גם ממלא את המצבר רגשי וגם מבחינה תזונתית הוא אוכל- חלב אמור להיות הבסיס להזנתו במשך השנה הראשונה. אם הוא לא שותה חלב במשך היום אז מאוד יכול להיות שהוא משלים בלילה. כאשר הוא יהיה מסוגל לאכול בכוחות עצמו - מוצקים באמצעות שיניים טוחנות, וכתוצאה מכך גם כמותיות יותר גדולות, אז הוא יפחית את ההנקות. הוא עוד קטן וזקוק לזה. בקושי יש לו שיניים והמערכות עדיין לא מספיק מוכנות כדי שהוא יעבור למוצקים לגמרי. אולי חלב אם בספל? אף אחד לא קבע שחלב ניתן לתת לתינוק אך ורק באמצעות בקבוקים. בהצלחה אלן

שלום אלן, בני בן שמונה וחצי חודשים, יונק. מגיל חצי שנה התחיל אכול מרק עם ירקות ועוף וגם פירות. לאחרונה התחלתי לתת לו גמדים וטעימות שונות של אוכל. שני דברים מטרידים אותי- האחד זה כאשר הוא יונק הוא דוחף את הראש אחרונה או מנסה לקום ואז חוזר שוב. האם מנסה לגמול את עצמו? אולי זה לא משביע אותו? דבר נוסף- מגיל חצי שנה אינו ישן טוב בלילות ומתעורר הרבה ונרגע רק בהנקה. האם זה בגלל שלא שבע? האם זה יכול להזיק לו? האם להמשיך ולתת לו? ניסיתי לתת לו תמ"ל עם דייסת דגנים לפני השינה כדי לבחון את נושא הרעב אך הוא בכל זאת התעורר. איזה מזון כדאי להוסיף במהלך היום מלבד מה שמקבל כבר?

היי מיכל, לגבי התעוררויות, בדרך כלל משהו אחר מעיר אותו והיות והוא ער הוא מחפש אותך כדי להרגיעו ולעזור לו לחזור לישון. אחרי שחוזרים לעבודה או עוזבים את התינוק יותר מקודם, יש חששות וחרדות וגם אז מתעוררים יותר בלילה. לא תמיד אבל מאוד שכיח. ככל שהוא עולה יפה במשקל כל חודש, כמעט ואין סיכוי שהחלב לא משביע או שההנקה לא משביעה אם כי הוא כבר אוכל דברים אחרים בנוסף להנקה. ההמלחה היא עד שנה לתת לו לפחותל ר5 ארוחות חלביות ובנסוף תוספות של מאכלים מוצקים - לפי יכולתו לאכול ולעכל. הדגש הוא על החלב ולא על התוספות של אוכל בשנה הראשונה כי הוא לא אוכל כמויות גדולות של מוצקים בהתחלה. תמיד להיניק אותו קודם - לדאוג שהוא מקבל מספיק מכל אבות המזון שהחלב אם מעניק לו. ואחר כך בין לבין תוספות מזון. זה שהוא מניף את הראש אולי לא נוח לו? אולי כמו שהוא שוכב הוא צריך להפנות את הראש פנימה - והוא על הגב - דבר שמקשה עליו להשאר זמן מה בצורה כזאת. הוא יותר ויותר כבר כך שאת צריכה לדאוג שיש לך תמיכה מתחת לידיים או המתח בגוף שלך עובר אליו. ההנקה היא מה שבונה א התינוק - אז זה הדבר האחרון שצריכים לוותר עליו. תמשיכי ותשכנעי אותו להמשיך ככל שאת והוא רוצים. מקווה שזה עוזר. שבת שלום. אלן

שלום, אשמח לקבל טיפים להפסקת הנקה לבני בןהשנה וחצי.

היי רונית, זה קצת מוקדם לגמילה טוטלית, אבל אם כך תחליטי אז תהיי עקבית. בלי פרטים מלאים יותר - כגון כמה הנקות יש עדיין ביום. התינוק עדיין לא מסוגל לאכול הכל כי אין לו את כל השיניים לכן אני חושבת שזה קצת מוקדם. תלוי אם הוא אכלן גדול או לא, זה בעצם מכתיב כמה חלב הוא צריך. חלב הוא עדיין מאכל מאוד חשוב לו. אלן

אנחנו רוצים לנסוע לחמת-גדר. רציתי לשאול אם מותר לאם מניקה להכנס לבריכות או שהגפרית מזיקה לחלב? ובנוסף, אני חודשיים אחרי לידת מלקחיים עם אינספור תפרים, האם המים החמים יזיקו או שאני יכולה להיות רגועה שעבר מספיק זמן להחלמה מלאה? ועוד שאלה שלא קשורה: מתי מקבלים מחזור , אם בכלל, בזמן ההנקה?

היי שביט, לגבי מתי מקבלים מחזור זה משתנה מאחת לאחת. לפעמים מקבלים רק אחרי הגמילה ואפילו מספר חודשים אחריה. לגבי תפרים והשפעתם של חומרים כדאי לך להתיעתץ עם הרופא שמטפל (נשים), ולמרות שלא נראה לי שיש בעייה עם הטיפולים וההנקה - תתקשרי לאחד המרכזים הטרטולוגיים (תרופות) 03-937-7474 בילינסון אסף הרופא: 08-977-9309 כל טוב אלן

שלום אלן שיין, רציתי לדעת אם קיבלת תשובה לגבי הטבעות שעוטפות את הפטמות השקועות.תודה

היי יסמין, בדיוק אתמול בערב חשבתי עליך. מתפלאה שלא קיבלתי עדיין כל תגובה לפנייתי. אנסה למצוא כתובת אחרת. ביי אלן

אשמח אם תוכלי לתת לי פתרון לבעיה שמאוד מפריעה לי: בזמן ההנקה הקטנה שלי (בת חודש ושבועיים) מתחילה לפרוץ בבכי ולהתפרע. בדקתי כבר את כל להדברים שעשויים להפריע לה והכל עושה רושם כתקין: יש זרימת חלב, לא חם/קר לה אין רעשים מיותרים והכל על פניו תקין (היא גם עולה במשקל בקצב יפה). ובכן מה הבעיה??? מה מציק לה? זה מאוד מאוד קשה (בייחוד בלילות) ה"התפרעויות" האלו. ואני חסרת אונים, אני יודעת שהיא רעבה אבל משהו מציק לה ולא נותן לה להמשיך לאכול... האחיות בטיפת חלב אמרו לי שזה בגלל שיש לה כאבי בטן, אבל, כשאני מרימה אותה הבכי שלה נפסק, כלומר, ה"התפרעויות" הללו מתרחשות רק בזמן האכילה. אני לא רוצה לוותר על ההנקה, אבל זה מתסכל בטירוף. אם יש לך פתרון אני אשמח לשמוע. תודה.

היי אורית, זה באמת מאוד מתסכל ומאוד קשה לראות את הסבל של התינוקת. כמו שציינת, משהו מציק לה ללא כל ספק. כדאי שתלכו לרופא ושהוא יבדוק אותה. יש משהו .......זה יכול להיות פטרייה בפה, ובדרך כלל רואים שכבה לבנה על לשונה. זה מאוד כואב למרות שיש רופאים הטוענים שלא. אם התופעה הזאת התחילה כבר מיד אחרי הלידה, אז יכול להיות שמשהו מפריע לה במערכת העצמות, שרירים או גוף כתוצאה מלידה לא טבעית לגמרי. ואז כואב לה כאשר היא שוכבת על הצד או על כל חלק גוף שכואב. יש מטפלים מיוחדים העוסקים בפיזיוטרפיה או כירופרקטיקה לתינוקות. כדאי לבדוק מה קורה אצלה. תראי באמצעות המנוע חיפוש הרבה שנכתב על פטרת או פטרייה בפה. מאחלת לכם רק כיף ובריאות. אלן

שלום רב, אני מניקה את ביתי כבר שנה ושבעה חודשים. עד לא מזמן לא היו לי כלל בעיות מיוחדות. בזמן האחרון החלו לי מידי מספר שבועות כאבים חזקים בשד, וגודש נוראי. לפעמים אף כאשר אני לוחצת יוצא מעיין מוגלה (כך אני חושבת מכיוון שצבעו של הנוזל יותר צהבהב מהחלב עצמו) כעבור יומיים שלושה המצב חוזר לקדמותו. הייתי רוצה לדעת מה זה יכול להיות. והאם במצב כזה מותר להניק מהשד הכואב. תודה מראש נורית

היי נורית, קודם כל אין מה לדאוג, מותר ורצוי להיניק מהשד הזה. רצוי כי זה מה שישחרר את הגודש. גם בגיל מאוחר זה גודש יכול להתרחש - לרוב כי כל יום יש שינויים בתהליך הגמילה הטבעית - אפילו לא מורגשים. מספיק שהיא אוכלת פחות בארוחה אחת, אז נשאר חלב. בכל אופן, מתי שתרגישי קצת כאב, ואת לא מיניקה, אז רצוי לשחרר חלב אפילו בשאיבה עם הידיים. היניקה יותר יעילה מאשר משאבה לכן כדאי להיניק כדי לשחרר. אבל אם את לא יכולה או רוצה, אז רצוי לשאוב. מקווה שזה יעבור מהר. בברכה, אלן

מאיזה גיל מומצץ לתת מוצרי חלב לתינוק? כולל מעדנים וגבינות.. אני מעוניינת לרשום את בני בן ה - 9 חודשים למעון ושם הם נותנים לילדים כבר לאכול גבינה, אני אף פעם לא נתתי לבני מוצרי חלב ואני רוצה לתת להם חלב שאוב, אך אם לא יספיק לו האם זה נכון לתת לו מוצרי חלב למינהם?

היי כמי, לפי ההנחיות של משרד הבריאות וכל הארגונים הבריאותיים העולמיים, רצוי לדחותך הכנסת מוצרי חלב לתפריט של התינוק עד אחרי גיל שנה. אולי כדאי ליידע את המטפלות. אלן

אלן שלום וברכה, אני מודה לך על תשובתך ואבקש את דעתך לגבי תחילת מתן תוספות. הייתי רוצה להתחיל בהקדם להוסיף להנקה פירות או מה שאפשר לתת בגיל הזה. האם תוכלי לעזור בתפריט המתאים לגיל שלושה חודשים וחצי-מה ומתי? בתודה מראש, איריס.

היי איריס, אין כל מאכל שהוא ראוי לגיל שלושה חודשים בכלל. אם את רוצה להוסיף משהו, וגם זה לא מומלץ אלא אם את לא יכולה או רוצה לשאוב, אז זה חייב להיות תמ"ל. (תרכובת מזון לתינוקות - פורמולה, של כל החברות) אין לתת שום דבר אחר. זה ממש לא מתאים. רק החל מגיל 6 חודשים אפשר לנסות לתת תוספת להנקה. תתקשרי לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה - יש להם הרבה רעיונות של מאכלים ראשוניים ובריאים לילדים. בהצלחה אלן

תודה עברה חצי שנה מאז הלידה הפכתי אדישה לנושא ספציפית בשאר התיפקודים חזרתי לעצמי ואני נהניית מהאימהות האם זהו זמן סביר?

היי אלינור, זה מאוד אישי אצל כל אחת ואחת, כמו שציינתי. אבל לי נראה שזה עדיין בגדר הסביר. אולי כדאי לדבר עם יועצת מקצועית בתחום - בהצלחה אלן

האם יש קשר בין הנקה וחשק מיני ירוד? מאז הלידה אני אינני מכירה את עצמי ואני תוהה האם זה קשור להיותי מניקה חשובה לי מאד תשובתך אין לי את מי לשאול והנושא מטריד מאד

היי אלינור, אני לא יודעת כמה זמן עבר לך מאז הלידה, אבל את לא לבד. זה לא בהחרך אבל זה גם לא קשור כל כל להנקה אלא לכל תהליך הלידה והתקופה לאחר לידה. זה בדרך כלל חולף עם הזמן. שוב השאלה כמה זמן. זה מאוד אישי אצל כל אחת ואחת. אלן

אלן שלום, התינוקת שלי בת 8 וחצי חודשים שוקלת 7.5 קילו (נולדה במשקל 3140 קילו) יונקת כיום אוכל כך: בוקר - הנקה 10:30 פירות(בננה,תפוח,אגס,ענבים,חלבה,סילאן) 13:00 מרקעם עוף 16:00 אבוקדו עם עגבנייה 18:30 דניאלה ו/או קוואקר לילה הנקה ,כמובן לאורך כל היום הנקות של שינה, הרגעה וכן כל הלילה היא מוצצת דבר המתיש אותי ,אציין כי היא לא תמיד אוכלת את האוכל אני רוב הזמן זורקת. שאלתי:1. איזה מאכלים עליי לתת לה בגיל הזה?כמה שעות הפרש מארוחה לארוחה? 2.האם יש לך מידע על מתכונים בריאים לגיל הזה? כמו כן אני מעשנת 5 סיגריות ליום לצערי הרב, האם זה מסוכן לתינוקת?עד כמה הסיכון גבוה? תודה מירב

היי מירב, את מציינת שהיא לא אכלנית מאוד גדולה ושאת זורקת הרבה. התפריט העיקרי בשנה הראשונה של החיים הוא חלב - חלב אם במספר 1. ואם האם לא מיניקה אז תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות). הם אמורים לקבל 5 ארוחות של חלב ביום ובנוסף בא המוצקים שבאיזה שהוא מקום בין 6-8 רק מתחילים. התחלת המוצקים מתרחשת כאשר התינוקת כבר יכולה לשבת באופן עצמאי (מושיבה את עצמה ולא שמושיבים אותה) אז זה מצביע על בשלות מערכתית שמאפשרת לה לשבת לאורך זמן. צמיחת שיניים הוא גם מאפשר לתינוקות לאכול מוצקים, כמו כן ההתפתחות המוטורית בכלל. יש הרבה אלמנטים וקורה הרבה שאנחנו מתחילים באמת הרבה לפני הזמן. מוצקים הם כמו שנקראים - מוצקים. אם צריכים למעוך כל דבר זה לא נחשב כי התינוקת לא צריכה התפתחות מספיקה כדי לאכול אוכל מעוך. גם יש פחות ערך תזונתי בדברים אלה מאשר מאכלים חיים - שהם יותר אשירים בויטמינים ועוד מרכיבים. לכן אם היא לא נהנית מאוד מהמוצקים כדאי להיניק אותה יותר. ואולי בגלל זה היא באמת דורשת יותר ציצי. אם את בבית איתה במשך היום, תניקי אותה ואז תתני לה את המוצקים. היא תהיה הרבה יותר נינוחה ורגועה כדי לנסות אותם כאשר היא לא מאוד רעבה. אם את לא איתה במשך היום וחזרת לעבודה או לימודים זאת סיבה שהיא צריכה אותך במשך הלילה. היא ממלא את המצברים. את חסרה לה וזה עלול לערער בביטחונה. לכן היא בוחנת בלילה אם את שם. לגבי מתכונים בריאים אני חושבת שיש ספרים על זה. לגבי תדירות "ארוחות" אי אפשר לפי דעתי לקבוע. אני חושבת שהיא יכולה להיות רעבה כי היא לא מקבלת הרבה חלבונים בתפריט היומי. לכן תהיי הרבה יותר שקטה ותקבלי את הרגלי האכילה שלה לפי מה שהיא מסוגלת או רוצה. כל המוצקים יהיו בהתחלה תוספות להנקה ולאט לאט היא תאכל יותר טוב כאשר היא תהיה יותר מוכנה מערכתית. היא עדיין תינוקת - בהצלחה. אלן

רציתי בבקשה לדעת : כמה זמן לאחר הפסקת הנקה מגיע המחזור החודשי? ברצוני לציין כי ילדתי בניתוח קייסרי , דיממתי 3 שבועות אחרי, והנקתי חודשיים. מאז שהפסקתי להניק עברו10 ימים. תודה מראש מירי

היי מירי, אין חוקי ברזל בעניין זה. זה יכול לקחת מספר חודשים. אם את מודאגת תפני לרופא נשים המטפל. הוא יסביר לך. אלן

שלום, אני שבועיים לאחר לידה היום בערך כשבוע אחרי הלידה הגוף שלי פיתח פריחה חמורה מאוד הייתי במיון מספר פעמיים וקיבלתי זריקות וגם כדורי קורטיזון ואסטרואידים ושום דבר לא עוזר לי הפריחה ממשיכה ההם זה יכול להיות בגלל שיש לי עדיין חלב ? לקחתי כדורים דוסטינקס ליבוש חלב לאחר 3 ימים שהנקתי ההם יש לזה גם אולי קשר? אני ממש מיואשת כבר יש לי אירוע לילה ביום שישי ואני ניראת מזעזע .

היי ריקי, נשמע לי כי התופעה באה אחרי נתילת התרופות. הייתי מתיעצת עם הרופא לבדוק אם מתועד תגובות לוואי לכדורים אלה. לא נראה לי שזה בגלל החלב. אלן

בתי בת שלושה חודשים וחצי והייתי רוצה לדעת איך לבחור את תחליף חלב האם בלי לטעות. האם לבחור במטרנה או סימילאק או להניק עד לגיל שבו מתחילים עם האוכל המוצק?

היי איריס, מומלץ על ידי כל גורמי הבריאות כאן וגם בחו"ל הנקה עד המוצקים. תמ""ל (פורמולה) מכל סוג הוא לא אוכל אופטימאלי אם יש אפשרות לספק לתינוק חלב אם. אף אחד לא יקח על אחריותו להמליץ על סוג אחד מעל השני - למרות שנראה לי שהפורמולות המבוססות על חלב פרה עדיפות על צמחי. (מה שלא צמחי מבוסס על חלב פרה). אין בטוח 100% חוץ החלב האם והטבע. ברגע שדובר על בתי חרושת ובני אדם - תמיד יכול לקראת טעויות כמו שבעבר - ולא רק עם רמדיה אלא כמעט בכל חברה מחזירים סטוקים בגלל תקלה זו או אחרת. בתור יועצת הנקה אני ממליצה על חלב אם. אם תרצי בכל זאת לעבור לאחד הפורמולות - תתיעצי עם טיפת חלב או עם הרופא הילדים המטפל. אל תתפלעי אם ההמלצה שלהם לא מבוססת על ממצאים מדעיים אובייקטיבים אלא איזו חברה נותנת להם סופי שבוע, ארוחות, או עוד צ'ופרים!!!! אם את מקבלת מידע - תבקשי את מקורותיו. אלן

אלן שלום, התינוק שלי רגיש לחלבונים שאני אוכלת ועוברים דרך החלב שלי, האלרגיה באה לידי ביטוי בשילשול דמי. לאחר בדיקות מקיפות, כולל קולונוסקופיה הרופא המטפל החליט שעלינו לתת לתינוק NEOCATE לפני שעברנו לNEOCATE בבקבוק (לא אכנס לכמה קשה היה להעביר אותו לבקבוק - הוא ממש לא רצה) ניסיתי דיאטות אלימינציה שונות, שגם לא עזרו. הדימום רק גבר. הוא מקבל NEOCATE כבר שבוע. הרופא המטפל ביקש אותי להמשיך ולשאוב חלב למקרה שהתינוק לא יסתדר עם NEOCATE. אני שואבת כבר שבוע ומעוניינת לתרום את החלב. אני כעט אוכלת הכול. לפני שנכנסתי להריון נבדקתי לצהבת ואיידס. האם תוכלי להפנות אותי לגורם שיהיה מעוניין בתרומה? חוץ מעניין זה, אני מרגישה מלאות רבה ומתעוררת עם גודש כל בוקר. ההרגשה מתגברת עוד יותר אחרי מקלחת, ואני מקפידה שלא להתקלח במים חמים. במשך היום והלילה אני שואבת באותם שעות שהתינוק שלי היה אוכל. ביום כל 3-5 שעות ובלילה פעם אחת או בכלל לא. אני מקפידה שההרגשה בשדיים אחרי השאיבה תהיה אותה ההרגשה כאילו התינוק ינק. האם אני עושה משהו לא נכון? אני אמורה לשמור על החלב עד יום ראשון הבא אז יש לנו ביקורת בבית החולים. מה לעשות? במידה ועלי לייבש את החלב אחרי יום ראשון, מה הדרך הטובה ביותר לעשות זאת?

היי שרון, צר לי לשמוע על העובר עליכם!! לא ציינת בן כמה התינוק. לידיעתך, רואים תוצאות של ניקיון הגוף ממוצרי חלב (או כל דבר אחר)למשל מדיאטה של אלימינציה רק אחרי מספר שבועות. אז אם את רוצה לחזור להנקה - רצוי להתחיל את הדיאטה, ולשאוב ולחכות עד שהגוף מתנקה. אז אולי יהיה אפשרי לחזור להנקה. ככל שהתינוק גדל, גם המערכות שלו מתבגרות כך שהוא יוכל אולי לחזור להנקה. אני מאמינה שחלב האם עדיין עדיף עבורו לאחר הניקוי. אני בטוחה שאת מטופלת היטב. וינחו אותך לגבי ההמשך. השאיבה איה יעילה בדיוק כמו היניקה של התינוק לכן את עלולה להרגיש מלאות. תמיד תדאגי ש יהיה רך ולא מגודש ואם את חשה בכאבים לשאוב עוד עד להקלה. אם תפסיקי לגמרי את ההנקה אז תורידי את משך השאיבות לאט לאט ואז גם את התדירות. שוב כל הזמן לדאוג לפתור גודש אם אכן יהיה. בהצלחה אלן נ.ב. לגבי תרומת חלב אם - יש כמה פורומים וגם תגידי לי בסוף ואפיץ את זה בפורום וגם בין היועצות ומדריכות הנקה.

היי אלן תודה על תגובתך המהירה. התינוק שלנו יהיה בן חמישה חודשים בחמישי לאוגוסט. הסימפטומים החלו כאשר היה בן 7 שבועות. אני הפסקתי עם מוצרי חלב כאשר היה בן חודשיים. לאחר הקולונוסקופיה ותוצאות הביופסיות הודיע לנו הרופא שהאלרגיה היא לכל החלבונים ולכן אני לא אוכל לעשות דיאטה כזו לאורח זמן. האופציה שעמדה לפני היתה שאני אעבור לפורמולה (רק פורמולה ללא מזונות אחרים). ברור לי שלא הייתי עומדת בזה. דיברתי עם אמא אחת שעשתה את זה וכל הכבוד לה אבל כל אחד צריך גם לדעת מה היכולות שלו ואני לא מסוגלת לחיות רק על פורמולה. גם ניסיתי להוריד מזונות אחרים וזה לא עזר. החשש העיקרי של הרופאים היה שהוא יפתח MULTIPLE ALLERGIES ולכן היה חשוב שיעבור כבר לפורמולה. לא לגמרי הבנתי לגבי תרומת חלב האם. תוכלי לפרט מעט. שוב תודה שרון

אלן שלום, בני בן 10 וחצי חודשים ניזון בין פעמיים לשלוש פעמים ביום מהנקה בוקר ולילה ולעיתים גם אחה"צ. כל פעם בין 10 - 5 דקות יניקה. מאחר ואני מתחילה ללמוד באוקטובר ומכניסה אותו למעון (הוא יהיה ב"ה בן שנה). ובנוסף החוג שאני הולכת ללמוד הוא סיעוד ובו יש צורך לקבל זריקות למיניהן וזה יכול להגיע לחלב. אני מעוניינת להפסיק איך אני עושה את זה ולאיזה תחליף להתחיל, ניסיתי לתת לו לטעום מטרנה והוא ירק את זה, אך אוכל מוצק הוא אוכל הכל ומוכן לטעות הכל. מה עושים למדי/הדריכי אותי. בברכה אלינור

היי אלינור, קודם כל את לא חייבת להפסיק לגמרי. חבל על יחס המיוחד שיש בינכם - דבר שלא חולף עם חזרתך לפעילות. הוא עדיין זקוק לך אפילו עוד יותר כאשר את מתכוונת להכניס אותו למסגרת המונית. גם טיב המון קובע אם הוא יאפשר לך חופש כאשר ההנקה עדיין החלב העדיף עבורו ועדיין מקנה לו הטבות. ככל שהו יהיה בריא יותר - כך את משוחררת יותר. תתני לו לאכול מהכל - לאט לאט לפי יכולתו ההתפתחותית. אבל בזמנים המיוחדים שאתם יחד ההמלצה היא להמשיך לתת לו חום, אהבה ללא תנאי כמובן חלב אם. לא מומלץ לתת לו חלב פרה (פורמולה היא מורכבת מחלב פרה) הוא מאוד חכם ויודע מה טוב לו - לכן ירק את הפורמולה. לגבי זריקות שאת צריכה לקבל - זה לא אומר שאסור להיניק. תלוי מה הם? וזה את יכולה לבדוק באחד המרכזים לתרופות 1) בילינסון: 7474 937 03 2. אסף הרופא: 9309 977 08 3. משרד הבריאות - 3669 624 02 אם בכל זאת את מחליטה לגמול אותו זה אמור להיות מאוד מאוד הדרגתי ולגבי איזה פורמולה לתת זאת שאלה שכדאי להתיעץ עם הרופא ילדים המטפל בכם. שתהיה שנה טובה ומוצלחת. אלן

המון תודה

שלום, יש לי ילדה בת ארבע וחצי חודשים, ובמשך כל הזמן הזה אני מניקה ובנוסף שואבת חלב כל יום, כמה פעמים ביום ולא היתה לי כל בעיה (שאבתי בין 100 - 150cc), כעת כבר שלשושה שבועות שרמת החלב בשאיבה יורדת ובשבוע האחרון אני מצליחה לשאוב רק 60cc בשלוש שאיבות... אני אמורה לחזור ללימודים בעוד שבוע ואיני יודיעת איך אוכל להמשיך ולספק לה את החלב הדרוש בזמן הזה, כשכמות החלב כה קטנה? אפילו לאחר 4-7 שעות שאיני מניקה למשל לאחר לילה שלם, אני מרגישה שיש גודש ועדיין הכמות מאוד קטנה. מה אוכל לעשות על מנת להצליח? בנוסף, התחלתי להאכיל אותה פעם ביום בסימילק כדי שתתחיל להתרגל, משום שלא ניראה לי שאצליח לשאוב לה את הכמות הנדרשת...מה דעתך?

אני לא אוכלת דגים כלל וייתכן שיש לי חוסר בויטמין אומגה 3, שקיים בדגים, מעולם לא בדקתי את זה, אך רציתי לדעת אם מומלץ לשתות שמן פשתן העשיר באומגה 3, ו 6? והאם זה יכול להזיק?

היי כמי, אני לא דיאטנית ועדיף שתתיעצי עם דיאטנית. כל דבר שהוא נחשב אוכל לא יכול להזיק להנקה או לטיב החלב אם אוכלים אותם במינון סביר. אלן

שלום רב, בתי בת השנה ניזונה מהנקה בלבד. ניסיתי מרקים ופירות וגבינה ומעדנים אך נתקלתי בסרוב מוחלט מלבד...הבמבה. (ולעיתים קצת פירות) שאלותיי הן : א. האם מותר לתת לה במבה והאם זה לא מסוכן שהיא תכניס לפה את הבמבה? ב. האם על לא להניק אותה עד שתסכים לאכול משהו אחר? כי בטיפת חלב נאמר לי שהיא באחוזון 10-25 בת שנה ושוקלת רק 8.200 ק"ג בלבד?

האם שימוש בטיפות חשק מזיק בצורה כל שהיא לחלב בזמן בתקופת ההנקה ?

היי שמרית, אני עצמי לא יודעת מה זה. כדאי להתיעץ עם מרכז הטרטולוגי (תרופות) 1. בילינסון: 7474 937 03 2. אסף הרופא: 9309 977 08 3. משרד הבריאות 3669 624 02 בהצלחה אלן

אני מרגישה שכאילו נ"נתפס לי שריר" בשד, אני לא מרגישה גודש. אני מניקה כבר כמעט תשעה חודשים בלי בעיות מיוחדות, והבן אוכל פירות וירקות מלבד ההנקה. וכמובן טועם כמעט מכל מה שאני אוכלת .. הכאב התחיל היום בצהריים כמו כאב של גודש, חשבתי שזה יעלם אחרי ההנקה אבל זה לא עובר ואין גוש קשה בשד ולא שום דבר כזה. ממה זה יכול להיות?

יש לי סימן כחול חלש כמו מכה, אתמול עיסיתי את השד ולא עזר, מה לעשות?

היי כמי, לאור מה שכתבת נראה לי שאולי קיבלת מכה. תחשבי אם לא היה לך משהו שהיה יכול לגרום לך לסימן כחול. אם לא אני באמת לא חושבת שזה קשור להנקה. אם לא היית מעלה את הסימן הכחול אז הייתי חושבת שאולי בגלל העדר של הנקה בגין אכילת מוצקים אולי יש לך התחלה של דלקת. אבל נראה לי יותר הגיוני מכה. אם זה לא עובר כדאי להתיעץ עם הרופא המטפל. החלמה מהירה אלן

האם מותר להשתמש במינוקסידיל (תמיסה לראש) בזמן שמניקים תינוק בן שנתיים

היי דנה, כדאי לך לבדוק עם אחד המרכזים לתרופות בשעות הכבודה:: 1) בילינסון: 7474 937 03 2) אסף הרופא: 9309 977 08 3) משרד הבריאות: 3669 624 02 כל טוב אלן

אלן שלום בני בן 7 חודשים ורק לפני חודש החל לאכול ירקות ופירות (מעט) ברצוני לדעת כיצד לאכול על מנת שההנקה תהיה אפקטיבית ומזינה עבורו. האם שתיית קפה או סוכרזית מזיקים? נאמר לי שצריך לאכול לפני ההנקה - כמה זמן לפני צריך לאכול? האם תפריט שאינו מאוזן פוגע בתינוק? אם אוכלים אוכל מתובל מדי / אם אוכלים בצורה לא מסודרת / מנשנשים תודה מראש גילי

היי גילי, אני שמחה שדווקא עכשיו את שואלת - כאשר הוא כבר בן 7 חודשים ולא סתם הקשבת לכל ההפחדות האלה במשך 7 חודשים הראשונים!. החלב מזין - נקודה. אמיני לי שהפרות בוודאי לא עושות את כל הדברים האלה כדי לייצר חלב "יותר מזין" אז גם אנחנו אמורים לאכול בהגיון ולא להגזים כדי שנרגיש במיטבנו - אפילו ללא כל קשר להנקה. הוא עדיין לא אוכל הכל אז מיניקים רגיל, ומוסיפים באופן הדרגתי את המאכלים המוצקים שהוא מסוגל לאכול ליד השלחן, כמו גדול והוא מקציב את קצב הגמילה הטבעית על ידי זה שהוא אוכל יותר ויותר אוכל מוצק ופחות ופחות חלב אם - שוב - כן זה לפי היכולת המערכתית - שיניים, ישיבה עצמאית, וכו'. הכל עובר בחלב אבל בדרך כלל לא מספיק כדי להזיק. יש מקרים נדירים מאוד שתינוקות מגיבים שלילי למשהו שהאם אוכלת אבל זה בגיל הרבה יותר קטן שהמערכות עדיין לא בשלות ומאוד רגישות. תמשיכי ותהני אלן

שלום לא משנה מה אני אוכלת בין אם זה אוכל מזין ובריא ובין אם זה אוכל לא כ"כ בריא החלב עבור התינוק הוא מזין?

אלן שלום מה שלומך ? מקווה שהכל טוב. יש לי שאלה - הבת שלי בת שנה עוד שבועיים ואני מעוניינת להפסיק להניק אותה. כיום מה שקורה הוא שהיא יונקת בבוקר כשהיא מתעוררת, כאשר אני לוקחת אותה מהגן (היא לא מוותרת , איך שהיא רואה אותה זה מה שהיא רוצה ובוכה עד שהיא מקבלת ציצי) לפני השינה ובמהלך כל הלילה 4-5 פעמים???? היא לא אכלה מטרנה אף פעם , שותה מבקבוק/כוס רק מים מה עושים , אני על סף ייאוש - רוצה להפסיק להניק מה את מציעה? האם אפשר לייבש חלב ואז אם תראה שאין לא תרצה יותר? או איך עושים את זה בלי ל"העליב" אותה כי היא ממש נעלבת ובוכה כאשר היא רוצה ואני לא נותנת...

היי איריס, חבל לי לשמוע על התסכול שלך! מאוד קשה לראות ילדה קטנה כזאת בוכה ונעלבת. הגיל שאת בוחרת דווקא לגמול אותה הוא בעייתי. היא עדיין קטנה ואני בטוחה גם ש א) מבחינה תזונתית היא אוכלת הרבה אבל עדיין לא אוכלת הכל. אין לה שיניים טוחנות להקל. זה אחד הסיבות. ב) אין לה עדיין את ההגיון וההתפתחות השכלית כדי להבין שכדאי להפחית או להפסיק להיניק. ג) היא שורדת במסגרת המונית שגדול עליה. אין ילד בגיל הזה ש"טוב" לו בין ההמונים. זה עדיין גיל שהיא אמורה להיות עם דמות דומיננטית אחת. זה מאיים וזה מעורר בה באיזו מידה חוסר ביטחון. מכל הסיבות - במיוחד הסיבה האחרונה, היא ממלאת את המצברים שלה עם החום והאהבה שלך כאשר השעות מצומצמות. ובכן היא מתעוררת בלילה לבדוק אותך. את מצידך נותנת לה הכל, ללא תנאי כדי לענות לה על הצורך. היא זקוקה לך, והיות ובחרת לחזור לעבודה והכניס אותה למסגרת אז זה בעצם המחיר. זה לא אידיאלי אבל זה יעבור. אני לא אומרת שזה טוב או רע - גן בגיל הזה או אפילו לעזוב אותה בגיל הזה אלא מצביעה ומסבירה את המציאות שלה וכתוצאה מכך המציאות שלך. אני לא יודעת מתי היא נכנסה למסגרת הזאת =- אבל זו תופעה ידועה שבהתחלה שרק נכנסים למסגרת - מתחילים להתעורר בלילה. ככל שהיא יותר ויותר גדולה, היא תבין יותר, היא תאכל יותר ותרצה פחות יניקות. זו ההתחלה של הגמילה הטבעית. גמילה טבעית לחלוטין מתרחשת בין 3-6 שנים!!!! אז שנה באמת עוד קטנה! אם בכל זאת בכוח את רוצה לגמול אותה, אין דרך לעשות את זה שזה לא יעליב אותה אבל רצוי להוריד בהדרגה את ההנקות. לנסות לדובב אותה, לסחוב אותה ליותר שעות אבל נראה לי שההנקות החשובות ביותר לה הן בבוקר - כיף לפתוח עיניים ולהתחיל את היום , וכאשר היא חוזרת מהגן. אז אפשר להגיד לה - לא ולדחות את ההנקה הבאה נגיד (ולשתפ אותה בזה) אחרי האמבטיה, או לקראת השינה של לילה או אחת ההנקות החשובות יותר. מקוה שזה עוזר. בהצלחה אלן

אמהות מניקות, יונקים ואמהות שבדרך מוזמנים למפגש של ליגת ללצ'ה בחיפה. המפגש יתקיים ביום א' 29 באוגוסט בשעה 10 בבוקר בבי"ס רמב"מ אשר בשכונת נו"ש.לפרטים נוספים בטל' 1-800-350-440 ובאתר של ליגת ללצ'ה ישראל WWW.LLLISRAEL.ORG.IL

לכל המעוניינות להיניק - על מנת למנוע סדקים בפטמות, דבר הגורם לכאבים עזים בעת ההנקה, עשי כך: מהחודש השישי להריון , בכל פעם שאת מתקלחת, קחי מברשת שיניים ישנה ורכה והעבירי אותה על הפטמות מלמעלה למטה ומימין לשמאל, מספר פעמים. העיסוי הזה מחזק ומעבה את עור הפטמה העדין והופך אותו לעמיד בלחצים של היניקה. בנוסף לכך אפשר גם לרפד את החזיה בפיסה גזורה ממגבת ישנה. הבד הגס יוסיף ויחזק את הפטמה. לאחר הרחצה מרחי קרם על הפטמות. אם תתמידי בכך עד הלידה מובטח לך שתוכלי להיניק ללא כל סדקים וחתכים. בדוק על ארבעה ילדים וארבעה נכדים והמון בני חברות ותלמידות שלמדו ונהנו.

היי רותי, אני מאוד שמחה שזה עזר לך ולא סבלת מפצעים או כאבים באף אחד מההנקות שלך. באמת זה מבורך. לצערי אין כל הוכחה מדעית ונהפוך הוא שממש לא מומלץ לשפשף את הפיטמות בכל מועד - לא לפני ולא אחרי הלידה.. אפילו אם יש הרבה מקרים שבמקרה לא חוו כאבים או פצעים על פי המלצתך, אין להבטיח כל הבטחה שלא בשליטתך. זה מאוד מטעה וכמובן מה שאני לומדת ומעבירה הלאה כן מבוסס על מקורות מדעיים וכמובן לא מדעים שהוכחו על פי מחקר הרבה יותר רחב מאשר ניסיון אישי. יש נקודות חומות קטנות מסביב לפיטמה שמפרישות הפרשת הגנה טבעית וברגע שמשפשפים - זה נהרס. חבל. בכל אופן, תודה שנכנסת ועל העצה. בברכה ובכבוד, אלן

שאלתי היא מה קורה לחזה אם אני מפסיקה להניק את ילדי, האם החזה יהיה נפול ויקטן או שישאר באותו מצב כמו שהוא בזמן שאני מפסיקה להניק, הפחד שלי זה שברגע שאפסיק להניק החזה שלי יהיה נופל. האם זה נכון?

היי שמחה, השינויים בחזה לרוב מתרחשים בזמן ההריון לקראת ההנקה - והשדיים משתנים. כשמפסיקים להיניק יש גם שינויים אבל לא קשור כבר להנקה או לאי הנקה. לפעמים קטנים ולפעמים גדלים. זה לא תלוי במשהו שאת יכולה לשלוט בו.באיזה שהו מועד תצטרכי להפסיק במוקדם או מאוחר. תעשי את זה בהדרגה, שזו הדרך הכי טובה לך וגם לתינוק. בהצלחה אלן

כיצד מפסיקים את ההנקה, במיוחד מהבחינה הריגשית לילד ולי. הילד בן שנה ושלושה חודשים, אוכל בלי בעיה ומשתמש בהנקה במקום מוצץ, בשביל להירגע ובשביל להירדם. תודה

היי דליה, לא כדאי לך להפנות את השאלה אלי אם כי אני חייבת להגיד שזה לא "סתם" שתינוק יומק בגיל הזה. תינוקות של בני אדם אמורים על פי הטבע וללא כל תערבות תרבותית לינוק עד גיל 3-4 לפחות. נראה לי מוקדם אם את מנסה לגמול אותו וגם לחשוב שלא תהיה כל השלכה רגשית. זה פשוט לא הולך יחד. הרבה אימהות עושות את זה כאשר חוזרות לעבודה או ללימודים אבל אם אין לך לחץ כזה, למה לא לתת לו להגמל. תאמיני או לא, זה קורה בסופו של דבר. אפילו בשנה השנייה. אבל שנה ושלושה לילד עדיין אין את השיניים שהוא זקוק להם ללעוס לו באופן מוחלט, את האוכל. חלב הוא חלב. מלא ויטמינים, חלבונים, וסידן, אז הוא בהחלט מקבל אוכל בזמן היניקה. אם בכל זאת את רוצה לגמול, יש להורית ארוחה אחת בשבוע (לא 7 ארוחות של אותה שעה כל יום בשבוע) אלא ארוחה אחידה אחת. שבוע לאחר מזה עוד ארוחה, עד שאת יורדת ממש באופן הדרגתית. כדאי לך לדבר עם ליגת לה לצ'ה. נותנים תמיכה טלפונית חינם טל: 1-800-350-440 בהצלחה אלן

לפני חודשיים סיימתי להניק את בני (הבכור) לאחר 9 חודשי הנקה. בחצי שנה הראשונה הנקתי מלא ובהדרגה הורדתי הנקות עד להפסקה מלאה. בזמן שהנקתי מלא נטלתי גלולות להנקה ("פמולן") אך כשהתחלתי להוריד הנקות עברתי ליטול את גלולות "מינס", שאותן אני נוטלת גם כיום. נכון להיום עוד לא קיבלתי מחזור, למעט דימום קל בימים הראשונים לנטילת "מינס". האם זה טבעי בהתחשב לנסיבות? האם עליי לפנות לרופא? הפנתי את השאלה לפורום גניקולוגיה אך לא קיבלתי שום התייחסות מרופא - אולי תוכלי לעזור לי תודה מראש, נאוה

היי נאוה, מצטערת שלא ענו לך. אני יכולה להגיד שנראה לי טבעי. כל אחת מגיבה אחרת ומקבלת מחזור בזמנים שונים לאחר הפסקת ההנקה. אבל כמובן זו דעה האישית ולא מבוססת אלא מניסיון אישי. חודשיים זה לא הרבה זמן אחרי הפסקת הנקה בכדי לקבל בחזרה את הכללה! (לא מתכוונת - בלי זה אי אפשר להרות!!) בהצלחה אלן

שלום רב! אני מודעת לכך שאין זה המקום לשאול על הריון אך מאחר ובפורומים אחרים לא משיבים לשאלות כבר יומיים אשאל כאן ומקווה להיענות: בתאריך:3/8/04 קיבלתי ווסת ובתאריך 15/8/04 עברתי הזרעה. אני אמורה לבצע בדיקת הריון בתאריך: 29/8/04. כבר שלושה ימים אני חשה בכאבי בטן כפי שאני חשה כל הזמן לפני ווסת. האם יש סיכוי למרות הכאבים הללו המסמנים שאני אמורה לקבל, שבכל זאת אני אהיה בהריון? אודה לתגובתך.

היי לך, אנחנו עונים כאן אבל לצערי אנני יכולה לעזור לך. אולי באתר הזה יש פורום של נשים? אולי קיץ ולכן לא ענו. הרבה אנשים בחופשה. מאחלת לך הצלחה. אלן

שלום אני חדשה כאן בפורום שלכם בני בן 3.5 ח'ד וכבר כמה ימים שכל היום אני עסוקה בלהניק אותו מה שבד"כ הוא היה אוכל כל 4 ש'ע והולך לישון ובערב בסביבות 19:00 היתה הארוחה האחרונה שלו והוא היה יושן על הבוקר . כיום שמתי לב שהחלב שלי אוזל ולא מספיק לו כלומר הוא לא שבע וכל הזמן מחפס עוד :-( היתכן וזה קשור לקח שחזרתי לעשן?? או שאני מרגישה שאני לא שותה מספיק כמו פעם?! אני כבר ממש אובדת עיצות אנא עיחזרו לי לא הייתי רוצה להפסיק את ההנקה תודה ויום טוב מיכל

היי מיכל, חוץ מעניין הישון, שלא כל כך מועיל, יש גם תקופות כאשר התינוק זקוק ליותר חלב אז מבקש יותר כדי שתניקי יותר וכךמנוצר עוד חלב. לדעת אם אכן "אין חלב" הבדיקה היא אם התינוק נרגע באמצעות השד. אם הוא נרגע למרות שאכל לפני 15 דקות, אז זאת לא בעייה כמותית ממש אלא הוא מגביר את מספר ההנקות כדי שתייצרי עוד. ניקוטין לא תורם הרבה כמובן לא לך, וכמוכן לא לתינוק. אבל גם כאן השאלה היא מינון. אם את לא מעשנת המון, אז פחות משפיע. תנסי להפחית את מספר הסיגריות ביום. בהצלחה אלן

בני בן חצי שנה וחזרתי לעבודה. בשבועיים הראשונים שאבתי לו בעזרת משאבת חלב מיד שרה - "מדלה" כ- ML300 בשבועיים האחרונים התפוקה שלי ירדה לחצי למרות שהעלתי את זמן השאיבה לכשעה. רציתי לדעת אם יש דרך כלשהי להגדיל את תפוקת החלב. בבקשה אני צריכה עזרה דחוף........... תודה, מיכל

שלום, שמעתי כי לא כדאי לאכול אורז בתקופת ההנקה.האם נכון ומדוע?...תודה!

היי א, ממש לא נכון - אפילו זו פעם הראשונה שאני שומעת על זה. תאכלי ותהני! אלן

אלן שלום! לפני שלוש שנים ילדתי את ביתי והנקתי אותה חודשיים. מאז כל פעם שאני לוחצת על השד השמאלי שלי (שממנו ביתי ינקה במרבית הפעמים) יוצאת לי טיפת חלב. ברצוני לדעת האם זה מעיד על בעיה מסויימת והאם יש טיפול לבעיה זו. תודה מראש.

היי נונה, לא נראה לי שיש בעייה כלשהי. לכל תקופת הלידות וההריונות מניסיון אישי ואלו מסביבי זו תופעה ידועה. אבל לא מזיק להתיעץ עם רופא נשים. אלן

אני מעוניינת להפסיק להניק (כיום אני מניקה 6 פעמים ביום), כיצד עושים זאת? האם יש כדור ספציפי שמפסיק את החלב או שצריך להוריד את כמות ההנקות ,ואם כן באיזה אופן ?

היי עמית, לא ציינת את גיל התינוק. זה משנה כי אם זה מעבר לשלושה חודשים אז אין כל טעם לקחת כדורים. כדורים יעילים בשלושה חודשים הראשונים. אם את מיניקה רק 6 פעמים ביום אז תורידי את ההנקות בהדרגה. ארוחה אחת השבוע, עוד ארוחה שבוע הבא - אם את מרגישה גודש וכאבים תניקי או תשאבי עד הקלה.. שוב תתחילי להוריד. ממש בהדרגה. אם את לא מרגישה כאבים או מלאות יתר תמשיכי להוריד. לאט לאט זה יסתדר. בהצלחה אלן

יש לי תעודת צלילה (2 כוכבים) בספטמבר אני צפוייה ללדת ובאוקטובר מתוכננת לי חופשה באילת שבה הייתי רוצה ליצלול. מיכיוון שאני מתכננת להיניק רציתי לדעת האם מותר לי ליצלול? האם יש מיגבלות כלשהם (כמו למשל שאיבה ליפני והנקה זמן מסויים אחרי הצלילה וכו'). אודה על תשובתך. יעל

היי יעל, מבחינה טכנית, אנטומית לא נראה לי שיש כל בעייה לצלול חודש אחרי לידה. מבחינה פרקטית לא הייתי בונה על זה מכמה סיבות. א) עוד מוקדם לדבר אבל חכי ותראי שהכל עובר בשלום. ב) יש משב לידה - תקופה של 6-8 שבועות שאת לא אמורה לעשות כלום אלא להחלים ולתת לגוף שלך להחלים מהלידה. בכל זאת זה זעזוע לגוף ואסור להשתגע הרבה בתקופה הזאת. ג) בתקופה הזאת, ההנקה מתחילה להתבסס וככל שאת שואבת ולא מיניקה ישר יש סיכוי שזה יחבל בהנקה. לא כדאי להסתלן . לעזוב תינוק/ת כה מוקדם אחרי הלידה זה דבר טראומתי לתינוק. אז לצלול? פיזית? אין בעייה, אבל יש השלכות וכדאי לדחות את הנסיעה. לצלול יותר מאוחר תמיד אפשר, אבל לגדל תינוק מהרגע הראשון - בתחילת החיים שלו, אין לחזור אחורה. אלן

אלן שלום ראשית שכחתי לציין שאת התינוקת אני לוקחת איתי ושנית תודה רבה על העצה אני בהחלט חושבת להיתייחס אליה ולותר על הצלילה. שוב תודה יעל.

שלום, אני בת 17 וקצת, ואת האמת אני לא יודעת איך בדיוק הגעתי לפורום הנקה, זה לא ממש הגיל אבל בכל זאת, יש לי שאלה. ראיתי למטה בתגובות מיני שאלות על "פטמות שקועות". גם לי יש כאלה, ככה לפחות נראה לי. תמיד התעסקתי בשאלה "למה יש לי צורה כזאת?" ו"האם זה יפריע לי להניק בעתיד?" על השאלה שניה קיבלתי תשובה, ואני רואה שקיימים פתרונות מגוונים. זה מציק לי שיש לי פטמות כאלה. אני בתוכי מרגישה שונה... אין לי מה שיש "לשאר הבנות" ואני קצת מובכת מעצם העובדה שיום יבוא ומישהו יראה אותן. (בין עם זה צבא במקלחות המשותפות ועד ליחסים קרובים עם בני המין השני...) האם יהיה איזשהו סיכוי שהן יבלטו סוף כל סוף החוצה? האם זה ישאר לי כך עד ההנקה? תודה מראש, וסליחה על האורך. מקווה לתגובות.

היי חמודה, קודם כל, יש דרגות לעניין של פיטמות "שטוחות" מ"פטמות מופנמות" שאף פעם לא בולטות ולא יבלטו ועד פטמות בולטות. אין לדירוג הזה כל משמעות לגבי תפקודן לפחות לגבי ההנקה. ההנקה היא בעצם התפקיד הראשי! בחברה שלנו יש כמה פגמים - האחד הוא לשים דגש כל כך חזק על חזות ועל מה שנחשב "טבעי". למעשה הכל טבעי לפי מה שנברא ע"י הקב"ה - או הטבע (תלוי בהשקפה שלך). כל פיטמה מתאימה לתינוק - כי התינוק לא אמור לקבל משהו אחר כדי שהוא יוכל להשוות. אולי בגלל זה גם, טוב יותר שגבר ואישה מתאחד אחרי הנישואין (או לפחות כאשר המערכת היחסים "סגורים" וכמו התינוק - הגבר לא משווה) אבל לא אצל כל אחת זה המציאות בחברה החופשית שלנו. את בת 17. עדיין לא ביחסים עם גבר - אבל אני מקווה שאת יודעת שמישהו שיהיה ראוי יאהוב אותך לא בגלל פיטמות כאלה או כאלה אלא קודם כל בגלל היופי הפנימי שלך, הוא יאהוב אותך ללא תנאי, והפיטמות בכלל לא ישפיעו על זה. יש מקרים שפיטמות שטוחות יצאו אחרי הנקות. אבל זה לא מובטח. את זה תראי בע"ה אחרי הנישואין ואחרי הלידות. אני מאחלת לך הרבה הצלחה, והנאה. אלן

שלום רב האם מישהי מכירה תכשירים טבעיים / הומאופתיים להגברת ייצור חלב? תודה!!

היי אמא, ראי את ההודעה של נטלי מלפני מספר ימים. אלן נ.ב.ההמלצה של אתי על בירה שחורה אולי היתה יעילה לה באופן אישי - אבל היא לא מומלצת במיוחד וגם מאוד משמינה ולרוב אכן סיפור סבתא.

שלום רב, ילדתי את בני לפני שלושה חודשים ואני מיניקה אותו באופן מלא. כחודש לאחר הלידה הצטרפתי לשומרי משקל ומאז כבר ירדתי 11.7 קילו. אני אוכלת באופן מאוזן ולוקחת תוספת ויטמינים. הבעיה היחידה היא שאני כמעט ולא אוכלת שומן (אני אוכלת הכל ללא שומן). האם זה יכול ליצור בעיות אצל התינוק? עד כמה השומן במזון שלי משפיע על הרכב החלב שלי?

היי אלה, זאת דיאטה מבוקרת ומומלצת אז אין לך מה לדאוג. החלב נוצר והוא באיכות המתאימה לתינוק שלך - ללא הרבה קשר למה שאת אוכלת. ככל שאת אוכלת מאוזנת ובריא אין כל בעייה. כולנו אוכלים שומנים אפילו אם לא אוכלים ממש שמן. גם בחלב יש קצת שומן- אמנם פחות מאשר חלב מלא. אלן

שלום רב אני צמחונית (לא אוכלת דגים ובשר) מזה כ-19 שנה (מגיל 10) הבנתי שמומלץ לאכול דגים בזמן ההנקה על מנת לספק לתינוק היונק אומגה 3. האם נכון הדבר ואם כן מה עלי לעשות על מנת לספק לבתי בת החודש את מה שנחוץ לה? תודה מראש אורית

היי אורית, זה לא בדיוק התחום שלי, כדאי לך להתיעץ עם תזונאית או דיאטנית כדי לא לפספס. בהצלחה אלן

שלום רב!! שאלתי היא האם אני יכולה כבר ללכת לחדר כושר ולהמשיל להיניק , שמעתי שהתעמלות פוגעת בייצור החלב האם נכון?

היי אתי, אין כל בעייה לעשות ספורט, חדר כושר בזמן ההנקה אבל לא להגזים. ככל שאת מרגישה טוב ןטוב לך עם זה - אין כל איסור. אלן

שלום אלן שיין, מעריכה מאוד את המאמץ שאת עושה בשבילי. הכתובת של האתר היא:www.lactationinstitute.org/_vti_bin/shtml.dll/default.htm אשמח אם תחזירי לי כתובת יותר מדוייקת ששם ממש אוכל לרכוש. שוב תודה.

היי יסמין, שדלחתי להם אי-מייל.. הטבעות האלה הם המצאה שלהם אז שאלתי אם זה מתאים לך, ולא רק לאמהות מיניקות. (הם פתרון לפטמות סדוקות כתוצאה מהשקועות שלא מתייבשות בין לבין הנקות) אודיע לך. בינתיים שבת שלום! אלן

שלום מקווה שתוכלו לעזור לי לפני שבוע ילדתי בן בריא ברוך ה' ואני מניקה אותו הנקה מלאה לבנתיים הבעיה היא שאני נוטלת כדורי פריזמה (נגד דיכאון) 40 מ"ג פעם ביום כל יום כבר יותר משנה חלק מהרופאים אמרו לי שלא כדאי להניק וחלק שאין שום בעיה היתקשרתי לבית חולים בילינסון שם אמרו לי שיש מרכז מידע ומי שענתה לי יעצה לי לשאוב וליזרוק את החלב הראשון אחרי נטילת הכדור ואחר כך להניק רגיל אני לא ממש יודעת למי עלי להקשיב ואיך עלי לינהוג כל אחד אומר לי אחרת אבל לי חשובה מאד ההנקה ולא היתי רוצה לוותר עליה וגם לא לשלב תחליפים אני גם לא רוצה להגיע למצב של בחירה או הנקה או כדורים כי אני אבחר בהנקה רציתי לדעת מה אני צריכה לעשות? ועוד שאלה ביומיים הראשונים אחרי הלידה ניסיתי לשלב תחליפים עם ההנקה ומה שקרה הוא שכשנתתי יותר מידי מהתחליפים הילד התחיל לרעוד בכל גופו (האחיות בתנוקיה גם ראו זאת) מה שהבנתי קורה כשכאילו הילד ניגמל מהחלב שלי עם הכדורים האם זה יכול להיות מסוכן? כשחזרתי לבית חזרתי להנקה מלאה והרעידות פסקו מה עושים? אני ממש אובדת עצות אודה לכם אם תענו לשאלותי חנית

היי חנית, אם תתני לי את השם הגנרי (שם לואזי, כמה שמות שמופיעות באריזה כדי שאוכל לבדוק בספר תרופות שיש בידי) אז אבדוק אבל אני מציעה לך להתקשר לכל המרכזים ולקבל את דעת הרוב. לרוב אני יכולה להגיד לך שהתרופות שנוטלות נשים בכלל הרבה יותר מסוכנות ומגיעות במינון יותר גדול בתקופת ההריון. בדרך כלל מה שמותר בהריון מותר בהנקה. המרכזים הם:(חוץ מבילינסון שאת כותבת שבדקת שם) אסף הרופא: 08 977-9309 משרד הבריאות: 624-3669 02 בהצלחה אלן

בוקר טוב ותודה רבה לך על התשובה המהירה אני רושמת לך מה שכתוב על האריזה ומקווה שזה השם הגנרי fluoxetine כמו כן הרבה רופאים לא ממש מכירים זאת וכשאני אומרת שזה כמו פרוזאק אז הם מזהים מיד ואני אכן אתקשר ביום ראשון למספרים שנתת לי שוב תודה רבה לך ושבת שלום חנית

שלום אלן,פניתי אליך בעבר, ממש לפני שיצאת לחופשה,- לגבי הפטמות השקועות שלי. אמרת לי שיש טבעות שעוטפות את הפטמה ואפשר להישאר איתן זמן מה במהלך היום. נכנסתי לאתר שרשמת לי,וממש לא הצלחתי למצוא את התשובה- איך אני קונה את זה.אני באמת מוכנה לשלם סכום כסף נכבד בשביל להשיג את המוצר. אם יש לך טלפון של מישהו שיכול למכור ולשלוח לי את זה מחו"ל אני אשמח, ואפילו מישהו אנונימי שמבין אנגלית בשפת אם ויכול להיכנס לאתר ולהבין מה רוצים ממני שם ולעזור לי להזמין את המוצר(כמובן תמורת תשלום).אשמח לתגובות/עזרה/מספרי טלפונים. תודה

היי יסמין, אם מצאת את האתר תשלחי לי כאן ואני אנסה למצוא לך. אין לי כל כך הרבה זמן להתחיל לחפש בעצמי. אלן

מישהי אולי יודעת האם יש משהו לריבוי חלב, החלב שלי מעט 30 סיסי תודה

היי נטלי, חוץ מהתכשירים שיש בשוק - עליך להגביר את החלב על ידי גרייה נוספת. לא ציינת את הפרטים - גיל התינוק ואם את מיניקה או רק שואבת, אבל אם את שואבת את אמורה לשאוב בתדירות הדומה ליניקה טבעית. כל שעתיים שלום - לפי גיל התינוק. רק אחרי שעושים הכל על ידי גירויי תפוקת החלב אפשר להוסיף על זה תכשירים. הם לא תרופת ]פלא שבמקום גירויי הם יעשו את העבודה. אלן

היי נטלי , התרופות סבתא באמת עובדות ועובדה , תשתי הרבה בירה שחורה ותראי את ההבדל בהצלחה, אתי

התי בת השנה וחודש עדיין יונקת כשלוש פעמים ביום, לפני שבועיים הפסקתי ליטול את הפמולן מתוך כוונה להכנס שוב להריון. האם אני אמורה לקבל מחזור למרות שאני מניקה (בלילה איני מניקה בד"כ), איך אדע אם אני מבייצת כבר? האם יש שיטות לגמילה מהציצי?

היי פנינית, בשלב זה אחרי לידה, והנקות לעיתים רחוקות בהחלט את יכולה לקבל מחזור. לפעמים נכנסים להריון בלי לדעת כי הביוץ בא לפני הוסת. אצל כל אחת ואחת זה שונה. יש כאלה שמקבלות 3 חודשים כבר אחרי הלידה ויש שמקבלות רק אחרי הפסקה מוחלטת של הנקה. את יכולה לתת לדברים לזרום באופן טבעי בלי לגמול או להחליט לגמול - שזה עלול להיות הדרך הקשה בין שתיהן.אין שיטה אחת לגמול תינוק מן השד. כל מערכת יחסים בין אימא ותינוק היא ייחודית עם דינמיקה אישית כך שקשה למישהו לייעץ לך. אין כל מניעה מלהיניק את הגדול אפילו במשך חודשי הריון, לידה ואחר כך להיניק שניים. הרבה עושות את זה.אבל זה עניין אישי וההחלטה היא שלך. בהצלחה אלן

אלן היקרה מה שלומך ? אני קצת מתוסכלת..אני מניקה חלקית תינוקת בת שנה ו-8 ח', ממש חלקית. הילדה אוכלת הכל והציצי זה הנס קפה שלה. כל הזמן אני נתקלת באיסור לקחת מיני תרופות (גם טיבעיות)בגלל ההנקה. ממש קשה לי עם זה, אני רוצה לקחת משהו טבעי להרזיה למשל, מה את אומרת ? תודה

היי רונית, אני בכל מקרה לא ממליצה על כלום כדי לרזות כי צריכים להתמודד עם האוכל - אני מתמצאת קצת בתור מדריכה של תוכנית הרזייה שאני מעבירה שהיא מהפכנית. אבל חוץ מזה היום מותר להיניק ולקחת את רוב התרופות - על אחת כמה וכמה דברים טבעיים. כדאי לך לבדוק עם אחת המרכזים למידע על תרופות: הבאים : בילינסון: 03 9377474 אסף הרופא: 08 9779309 משרד הבריאות: 02 6243669 אם את באזור תבואי - נשב ואתן לך את עקרי השיטה שלנו. בהצלחה אלן

שלום רב! בני נולד קטן 2600 גר' ומתקשה לינוק,התייעצתי עם יועצת ההנקה ולפיה פשוט אין לו כוח לעשות את הפעולה והוא נרדם באמצע,הוא גם ירד במשקל כי לא אכל מספיק. במקום לתת תוספת התחלתי לשאוב ולתת לו מבקבוק כדי שיעלה במשקל ויתחזק. כעת הוא בן שבועיים ימים ומשהתרגל לבקבוק..הוא מסרב להיצמד לשד למרות שאני עדין מנסה ומציעה בכל ארוחה..ובשעת ייאוש..שוב נותנת לו בקבוק. האם שאיבת חלב לאורך זמן תפגום בייצור? איך מחזירים אותו להנקה מלאה?

בני נולד במשקל דומה ושאבתי עד הגיעו לגיל חודש וחצי. שאבתי המון (כל שלוש שעות במשך 20 דקות), בגיל חודש וחצי הוא החל לינוק בשיא הטיבעיות והיום הוא בן שנה ועדיין יונק. אל תוותרי, מניסיון הדבר הכי מתיש זה לשאוב אבל בסוף זה משתלם.

מאיה,ראשית תודה,אולי יש עוד סיכוי...אני קרובה מאוד לוויתור... שאלות לי אלייך: 1.כיצד החל בנך לינוק לאחר חודש וחצי, האם ניסית לתת לו שד בכל ארוחה עד אז? אני עושה זאת היום (הוא כמעט בן 3 שבועות) ולא מצליחה עדיין. 2. האם שאיבה בלבד לאורך זמן מפחיתה את ייצור החלב?

האם אפשר בגיל 7 שבועות להוסיף קונפלור לארוחת הלילה של תינוק בן 7 שבועות? מה הכמות המומלצת? היום הוא אוכל 180 מ"ל כל 4 שעות. איזה סוג מומלץ?

שלום, אני שמעתי שהוספת דייסה ניתן מגיל חודששים וחצי - שלוש

היי שרון, לא מומלץ לתת כל תוספת בכלל לחלב אם או לפורמולה. אין תינוק שזקוק לזה וזה יכול לגרום לתינוק בעיות. לפי המלצות משרד הבריאות יש להיניק או לתת תמ"ל עד גיל 6 חודשים. אלן

אני עדיין מניקה את ביתי בת השנתיים (לא הרבה פעמיים ביום). מאז שתדירות ההנקה פחתה אני מקבלת מחזור במקביל להנקה (בתחילת הדרך לא קיבלתי מחזור). השאלה שלי היא האם במקרה כזה ניתן להשתמש בגלולות "הרגילות" (כמו מליאן), שלפני ההריון והלידה, או שמא בכל זאת צריך את הגלולות שנוטלים בזמן ההנקה. האם הגלולות "הרגילות" עשויות להזיק לילדתי. אשמח לקבל הסבר בעניין זה.

היי קרן! ראשית, כל הכבוד לך שאת עדיין מניקה!!!!! בקשר לגלולות רגילות-א ס ו ר ליטול אותן בזמן הנקה, יש גלולות מתאימות להנקה (פמולן, למשל) אני הפסקתי הנקה בגיל חצי שנה בגלל מחזור לא סדיר ללא גלולות . גלולות שמתאימות בזמן הנקה לא מתערבות בפעילות ההורמונלית בגוף מאחר והן מיועדות למצב של חוסר מחזור-מצב הנקה. מקווה שעזרתי.