פורום הנקה

שבת שלום, בתי בת חודש ימים ועדיין יש סימנים קלים לצהבת בקרתי אצל רופא ילדים, אשר ייעץ לי להפסיק את ההנקה למשך 24 שעות ולעקוב אחרי התפתחות הצהבת ולהגיע לביקורת להמשך מעקב. הנושא הטריד אותי מאוד והרגשתי צורך לקבל חוו"ד נוספת, פניתי לרופא ילדים נוסף אשר אמר שאין צורך להפסיק את ההנקה ,הצהבת לא ברמה גבוהה והדבר נורמלי וביקש להיות במעקב רפואי . שאלותיי: מאחר ואני בדילמה רצינית , שתי חוו"ד רפואיות שונות ומנוגדות איני יודעת מה עלי לעשות וכמובן שאני מעדיפה להמשיך ולהניק אך איני רוצה שהצהבת תתפתח. מה לדעתך עלי לעשות בנידון. תודה על תשובתך המהירה. ר.ד

הי ר.ד. ככל שהצהבת בירידה ולא ברמה גבוהה היא לא מהווה סכנה. ההמלצות של אנשי הרפואה המתמצאים בתחום של ההנקה הן לא להפסיק את ההנקה. יותר מסוכן להפסיק הנקה כי זה עלול לקלקל בכלל את ההנקה. חבל. אלן

שלום לך אני סטודנט בביוטכנולוגיה וברצוני לעשות עבודה בנושא חיסון בהנקה. אשמח אם יהיה באפשרותך לישלוח מידע בנושא או איך ניתן להשיג מידע, מאמרים מדעיים או כל דבר אחר שיכול לעזור תודה יואב

היי יואב, עבודה מענינת!! יש כמה אתרים שאתה יכול להעזר בהם. www.lalecheleague.org www.marie.org www.breastfeedingonline.com שם יש עוד הרבה קישורים. בהצלחה אלן

חזרתי לעבודה במשרה מלאה. הבת שלי בת 4 חודשים ואני שואבת עבורה. אחרי הרבה נסיונות לא כ"כ מוצלחים שכרתי את הלקטינה ואני לא בדיוק יודעת איך להפיק את הכי הרבה. אם אני שואבת כל 3 שעות הכמות קטנה (כ 80CC אם אני מחכה 6 שעות הכמות יותר מפי שניים. אז איך מומלץ? תודה!

היי אסנת, ככל שאין לך גודש ונוח לך בשעות שאת נעדרת מהבית, אז את יכולה לשאוב כפי שאת רוצה ולפי ההצלחה המירבית. אצל כל אחת ואחת זה משתנה. אין חוקי ברזל, רק ניסוי וטעייה. ככל שאת מצליחה לעמוד בקצב אז זה טוב. אלן

אם כששואבים מדלגים על ארוחות מבחינת שעות, כמו ששאלה אסנת, זה לא פוגם בייצור החלב? אם אני אשאב כל שש שעות במקום כל שלוש-ארבע שעות כשאני ארצה להניק בשעות האלה במקום לשאוב לא תהיה בעיה? אין בעיה לוותר על שאיבות כל עוד שואבים אחר כך?

הי, תומר המתוק שלי (בן שנה ו 8 חודשים) מטריף אותי בלילה ללא הפסקה. נשברתי! הוא יונק המון בלילה וגם עדיין ביום +מזון נוסף. הוא נרדם בהנקה בשכיבה בלבד (+ בלילה) ואבא שלו לא מצליח להרדים אותו כשאני לא נמצאת. הוא ישן איתי במיטה - דבר שאני רוצה להמשיך איתו. כיצד גומלים מהלילה? תודה! איריס

היי איריס, אין פלאים - צריכים רק החלטה. אבל גם צריכים להיות משוכנעים שזה הזמן הנכון לבצע את גמילת הלילה. אם הוא במסגרת במשך היום זה סיבה אחת שהוא מתעורר ומבקש את ערתך לחזור לישון - חוסר ביטחון והתמודדות במצבים במשך היום שהוא למעשה עדיין לא מספיק בוגר להתמודד איתם. אם הוא איתך כל הזמן - ולא אצל מטפלת אז אולי זה יותר מתאים. אבל ברגע שתחליטי שזה כן הזמן - צריכים שפוט להיות עקביים ולהסביר שאין ציצי בלילה. אפשר להציע מים בכוס, אבל זהו. לחבק, לאהוב להבין . אבל אם את לא בטוחה שזה אכן הזמן - זה לא ילך. אלן

אני מעוניינת לדעת האם ביכולתי לצרף חלב שנשאב בהפרש של מספר שעות לאותו בקבוק ? תודה.

היי שרון, כן אפשר לצרף. אלן

היי שרון, לידיעתך, זה אפשרי אבל רק כששניהם באותה טמפרטורה. קררי את שניהם ואחר כך ערבבי.

בני בן חצי שנה. אני מניקה. רציתי לדעת איך לשלב נכון אוכל מוצק והנקה? איך אמור להראות תפריט בחודשים הקרובים (מתי לתת פירות, מתי ירקות והאם יש צורך בדייסה)?

היי אסיה, כדי לקבל רעיונות על איך להתחיל ומה לתת, רצוי שתתיעצי עם האחיות של טיפת חלב. יש הנחיות של משרד הבריאות, ויש גם מפגשי של ליגת לה לצ'ה. אין תפריט אחיד בנדון כי יש את הרצונות והעדיפויות של כל ילד. רצוי ללכת לפי הרצונות שלו וגם לפי המוכנות שלו. אין להתחיל באופן שרירותי בגיל 6 חודשים אלא לחכבות עד שהוא מראה סימנים של מוכנות. הושטת יד לפה, צמיחת שיניים, יכולת לשבת באופן עצמאי ועוד. אין צורך במיוחד בדייסה. צריכים לאפשר לו לטעום טעמים ומרגמים שונים. אבל זה יבוא עם הזמן. 6 חודשים זה הזמן שתינוקות מסוימים כבר מוכנים אבל לא בהחרך כל תינוק. אלן

אני מניקה כבר שנה וחודשיים, ומרוצה מאוד מכך. עקב הארוחות המלאות שבני אוכל (בוקר, צהריים וערב) אני מניקה פחות. לאחרונה פחת החלב משמעותית. בני ממשיך להתעורר בלילה לפחות 3-4 פעמים בלילה, ותמיד מבקש ציצי. אני חשה בימים האחרונים שהוא מתוסכל ומתעורר כל שעה, אבל אין לי מספיק חלב. אציין מס' עובדות: גיל בני: שנה וחודשיים ; משקל: 11.4 ; גובה: 74.5 ; אוכל ארוחות רגילות מצויין, שמח במשך היום. הבעיה היא רק בלילה. אני מעוניינת להמשיך להניק עד גיל שנה וחצי לערך. הוא אינו מוכן לבקבוק, לכוס, לחלב אחר, למים וכל הוריאציות השונות, אלא רק ציצי! כבר מספר ימים יש לי לילות לבנים, הוא בריא, ברוך השם, אך מתעורר הרבה בלילה ונרגע רק עם ציצי, ולעיתים, אף זה לא, כשאין חלב. מה עושים? איך מגיעים למצב שבני יישן רצוף יותר במשך הלילה? (מתן דיסה לפני השינה גם לא עזר) ואיך להתחיל את תהליך הגמילה בלילה? כמו כן, הוא לא שותה מספיק במשך היום. ואני לא רוצה להמתיק את המים, כיוון שאין זה בריא. אז השתיה העיקרית שלו בנוסף למספר לגימות של מים, זה הציצי. הרבה שאלות שאלתי, ואודה לך מאוד אם תעזרי לי ותעני לשאלותי. בתודה מראה הילה

היי הילה, ממה שאת מספרת כאן, הוא אוכל יפה מאוד. הוא לא רק תלוי בחלב שלנו בגיל הזה והוא לא אמור להיות רעב בלילה בגיל הזה. האם חל שינוי בחיים שלכם מעבר לעניין האוכל? האם התחלת עם מטפלת או מסגרת חדשה? אם כן, אז הוא מתעורר בלילה בגלל חוסר ביטחון ולא אוכל. בגיל הזה הם לא צריכים בקבוקים אם כי בקבוק זה כלי להעביר נוזלים לתינוק שאינו יושב אלא מקבל רק נוזלים בתנוחה אופקית. כל נוזל אמור כבר להיות בספל - שיש בשוק לתינוקות. קל לאחיזה. קשה לי להאמין שהוא מתעורר לאוכל. הגוף מסתגל לכמה שאת מניקה שזה מצב שיכול להמשך עד גיל 4 שנים אפילו. קודם לבדוק מה קורה - משהוא מציק לו. אלן

אולי זה שיניים

בני בן 9 חודשים ניזון מהנקה+מוצקים. האם עלי להמשיך ולהשתמש בגלולות פמולן?

אם את לא רוצה להיכנס להריון כל עוד את מניקה גלולות אחרות עלולות לפגוע באיכות וכמות החלב.

שלום רב רציתי לדעת כמה זמן ניתן להשאיר במקרר חלב שאוב? בטיפת חלב אמרו לי 8 ימים. אכן כך??? תודה מראש

היי שיר, אם הבקבוק מלא אז זה אמור להשמר עד שבוע ימים. אם יש כמות קטנה יש הרבה אוויר בבקבוק עצמו לכן הוא חשוף יותר וישמר פחות. אלן

הי אלן. יש לי תינוק בן שמונה חודשים, יונק מלא + פירות וירקות. כבר כמה ימים שהוא חולה (ברונכית) עם המון נזלת ושיעולים, דבר שפגע לי מאד בהנקה. קשה לו לנשום ולכן קשה לו לינוק, ומהנקה כל שעתיים-שלוש הוא יונק עכשיו רק שלוש פעמים ביום! אני מאד מפחדת שזה הסוף, ורק נותר לי לקוות שלאחר שיבריא הוא יחזור לינוק כמו שצריך כי זה מאד חשוב לי. אבל הסיבה העיקרית שאני פונה אלייך היא שאתמול בלילה הוא התעורר (כרגיל בשבוע האחרון) כשעתיים לאחר שנרדם. הוא לא נרגע על הידיים אז התחלתי להניק אותו ואז הוא נגס בי בעוצמה וממש עשה לי חור בפיטמה (יש לו שתי שיניים למטה ואני חושבת שעכשיו העליונות יוצאות). הבוקר ראיתי כי הפטמה אדומה ונפוחה- בעיקר באזור בו הוא הכאיב לי. המקום עכשיו נורא נורא כואב לי, קשה לי להניק אותו היום והפיטמה ממש כואבת כל הזמן. מה את מציעה לי לעשות? אולי את יודעת על משחה חזקה כלשהיא שמותרת בהנקה ויכולה לפתור את הבעיה? (ניסיתי משחה רגילה להנקה והיא לא ממש עוזרת). מחכה לשמוע ממך כמה שיותר מהר. תודה!

תנסי גם בפורם הזה http://www.starmed.co.il/forum/32

היי טליה, אווווווו.............כואב! ככל שהוא יבריא הוא ינק יותר. בינתיים תניקי ותקפידי מאוד מאוד על התנוחה - כמו שלמדת איך להחזיק אותו על הסף. לשבת כמו שצריך, לחכות עד שהוא פותח פה גדול, לחבר אותו בצורה אקטיבית -= אם הוא יונק כי הוא רעב - אז הוא לא יפגע בפיטמה. תכווני אותו טוב טוב. אם הוא עושה את זה שוב - רצוי שתגיבי כדי להגיד לו שכואב אבל לא בצעקה, זעקה או כעס. בצורה רצינית. ולהפסיק את אותה הנקה. אפשר לחזור לזה אחרי שעה. או מתי שהוא יבקש, אבל אם הוא שוב פוצע - לסיים את אותה הנקה. המשחות מקלות אך לא פותרות. החלמה מהירה לשתיכם! אלן

שלום, ברצוני לדעת האם יש השפעה לאכילת סוגי מזון מסויימים על הופעת גזים אצל התינוק, ואם כן, מאילו סוגי מזון כדאי להימנע על מנת שלא ליצור אצלו גזים נוספים? בתודה מראש, יעל

היי יעל, לא תמיד זה מה שמפשיע או גורם לגזים. יש גזים אצל 70 % של התינקות אז זו תופעה די ידועה. היא גם קיימת בגלל השינוי הגדול והמעבר לחיים מחוץ לרחם. מכניסים אוויר גם דרך הנשימה וגם האכילה. אם התינוק סובל בשעות הערב - מספר שעות בלבד, אז זאת התופעה הידועה. אם הוא סובל ממש מבוקר עד ליל אז כדאי לנסות לשנות משהו. הדבר הראשון שמורידים הוא מוצרי חלב. זה לוקח כמעט חודש רק לראות אם חל שיפור. זה גם הורדה מוחלטת - לא עוגות, לא כל מאכל המכיל את הכמות המזערית ביותר. בהצלחה אלן

אלן שלום ביתי בת 8 חודשים חזרתי לעבודה בשעות שאנטי מחוץ לבית היא אוכלת מוצקים וחלב ששאבתי לפני חודש פלוס מאז שחזרתי לעבוד אין לי כמעט חלב אני מניקה אותה בבוקר אח"כ מאחר הצהריים ועד הבוקר היא נראית שבעה כמעט תמיד יש פעמים שאני מניקה המון כי היא יונקת ובכל זאת לא שבעה אבל מה שמטריד אותי הוא שכשאני שואבת על מנת לרענן את מלאי הקפואים אין לי חלב במשך יום שלם של שאיבות 3-4 פעמים אני מצליחה להוציא כמות מדהימה של 20 סמ"ק וגם שזה בקושי מה עושים? ממש לא בא לי לתת לה תחליפים אבל כמו שזה נראה אין לי מושג איך לנהוג אחרת את אומרת שככל ששואבים / מניקים יש יותר אבל עובדה אני שואבת כבר יותר משבוע באינטנסיביות וזה פשוט מגוחך הכמויות שיוצאות. מה עושים????? האם יתכן שהמשאבה המיני אלקטריק חלשה מדיי? יש עוד פרט אחד שפעם שמעתי בחצי אוזן שאולי יש לו קשר אני בעלת שחלות פוליציסטיות לפני חודש וחצי קיבלתי וסת ומאז הגוף שלי בתחושה שלי כאילו עומד כל רגע לקבל מחזור אבל לא האם יתכן שייש קשר בין זה לייצור החלב HELP!!!!!!!!!!

היי אורלי, אם הצלחת להיניק אותה באופן מלא מהלידה עד עכשיו אז המצב של PCOS כנראה לא השפיעה. אין הרבה נתונים לגבי ההשפעה ך מחקר אחד לא מצא הבדלים בתפוקת החלב בכלל. יש אחר שציינו שהתחלת ההנקה נדחתה בגלל המצב ההורמונלי בנשים הסובלות מ PCOS. עכשיו למה יש פחות חלב - כי כנראה עם המוצקים ושאיבות את מייצרת פחות והיא אוכלת פחות. המיני אלקטריק היא לא המשאבה החזקה ביותר. כדאי לך להשכיר את הלקטינה של מדלה לבדוק אם אין שיפור בתפוקה. ניתן להשכיר אצל חלב מיועצות ההנקה. ב-מ.מ.ש. יש לנו רשימה. אלן

תמרי בת 5 שבועות. נולדה 3400 יצאנו במית חולים 3120. היום שוקלת 3700. בטיפת חלב קצת מלחיצים על תוסף אך אני מאוד לא מעוניינת. נראה לי שההנקה הולכת טוב ושהיא עולה במשקל. אתמול שקלנו לפני ואחרי ארוחה ואכלה 50 גרם אך זו היתה ארוחה חפוזה (בטיפת חלב...). מה לעשות?

אני לא מומחית רק אמא תומכת שמניקה מלא שנה ושלושה חודשים. אצלי בתחילה הילדה לא עלתה במשקל, ואחות טיפת חלב רצתה להוסיף תוספת הלכתי עם ההרגשה שלי הילדה היתה רגועה ושלווה היו לה חיתולים רטובים ויצאות, היום היא עדין באחוזון ה95. תעקבי אחרי המשקל אבל עם יש חיתולים רטובים יצאות והילדה ערנית רגוע ושלווה לכי אם התחושה שלך

היי הלה, העלייה במשקל שך הץינוקת שלך היא במינימום בממוצע - אמורים לעלות 130 גרם לשבוע. לפני שרצים לתת תוספת מלאכותית יש עוד הרבה דברים שניתן לנסות. א) להמנע משימוש במוצץ - לתת את המענה הטבעי - השד במקום. ב) לדאוג להיניק משני הצדדים בכל ארוחה ג) לשאוב ולתת לה תוספת "בריאה" במקום מלאכותית-זה יותר בריא וגם עוזר ביצירת החלב. בהצלחה אלן

שלום רב, אני אם לתינוקת בת 7 חודשים, הנקתי אותה הנקה מלאה עד גיל 5 חודשים - עד שנאלצתי לחזור לעבודה באופן מלא, הבעיה היא שהיא אינה מוכנה לשתות מבקבוק -גם לא אם אני שואבת חלב, תקופה מסוימת הצלחתי להאכיל אותה בכפית את הדיסה, אך היום היא אינה מוכנה לאכול בכלל ומעונינת בהנקה בלבד. במשך הבוקר כשהיא נמצאת עם מטפלת- היא אינה אוכלת כמעט כלום, (חוץ מקצת במבה ועוגיה), ומחכה שאחזור מהעבודה. עד לתקופה זו היא ישנה לילה שלם ומאז חזרתי לעבודה היא מתעוררת כל שעה וחצי-שעתיים, אוכלת קצת וחוזרת לישון. שאלתי היא מה ניתן לעשות במצב זה, כיצד ניתן לגרום לה לאכול במשך היום? שאלתי השניה היא בנושא אוכל מוצק- היא אינה מעונינת לאכול מרק ירקות ופירות ולכן האפשרויות שלי מצומצמות-.

היי חני, קודם כל, אם היא עולה יפה במשקל, וחוץ מהקטע של האוכל היא נינוחה ומתנהגת כראוי ולא מראה סימנים של סבל ממש, אז אין לך מה לדאוג. היא מתעוררת מאז שחזרת לעבודה כי היא אבדה ביטחון ברגע ש"נטשת" אותה. מבחינתך חזרת לעבודה למספר שעות אבל מבחינתה - את אינך וזה זעזע את עולמה. כשתינוקת מוכנה מערכתית למוצקים זה אומר שהיא רוצה לקחת חתיכות מהצלחת שלנו ולהכניס אותם לפה. זה כמו משחק - לא רק טעים אבל מושך ומעניין. זה לא מרק!! המטפלת יכולה להכין לה ירקות מאודים (כמו גזר, תפוחי אדמה) ולתת לה להתנסות בזה. היא תכניס קצת לפה, תזרוק קצת בסך הכל היא תהנה. בינתיים היא מקבלת את עיקר המזון ממך. חשוב גם שהיא תקבל. בגלל זה היא משלימה בלילה. בוודאי שזה קשה לך, אבל היא בטח שורדת טוב כך. היא גם בוחנת אותך שאת איתה. אפשר לתת לה דייסה אם היא אוהבת אבל אם לא אז אין מה להכריח אותה. אוכל והאכלה אמורים להיות מהנים ולא עינוי. בגיל הזה אוחזים כבר בספל או כוס אז לא כל כך זקוקים לבקבוקים. בקבוק זה להעביר נוזלים לתינוק שלא יונק כאשר הוא זקוק לנוזלים וגם לא מסוגל להחזיק ספל עדיין. תנסו ספל לתינוקות. בהצלחה אלן

שלום רב בני, בן חודשיים + אוכל חלב שאוב עד אתמול הוא אכל כל 3 שעות, כלומר 8 ארוחות * 110 (סה"כ 880 CC) אתמול בלילה ניסיתי לתת לו 125 CC,הוא אכל והתחיל לדרוש אוכל כל 4 שעות כלומר כמות הארוחות ירדה ל- 6 סה"כ 750 CC האם זה תקין, האם כדי לתת לו כמות יותר גדולה? האם זה בסדר שהוא אוכל 750 במקום 880 ? בברכה

היי אירית, הבעייה עם בקבוקים וחלב אם שאוב היא שאצם אכילה מבקבוק גורם לתינוק לאכול יותר ממה שהיה אוכל אם היה יונק. אין כל יתרון לבקבוק. כאשר מיניקות ישר מהשד, בכלל לא צריכים לנחש כמה התינוק אוכל כי הוא אוכל כמה שהוא צריך באותה ארוחה וזה ממש לא חשוב כמה. החסרון של הבקבוק הוא שזה מרחיב את הקיבה של התינוק. אז להגיד לך כמה הוא "צריך" לאכול היא שאלה שאי אפשר לענות בצורה מדויקת. תינוקות הם לא מדע מדויק. המד שהוא ניזון היטב הם שלושה דברים עיקריים. שהוא רגוע, נינוח, שיש לו הרבה חיתולים רטובים ושהוא עולה יפה במשקל כל שבוע או כל חודש. מעבר לזה, אם הוא לא רגוע אז אולי הוא לא אוכל מספיק - עם תינוק יונק אין כל פחד שהכמות תהיה גדולה מידי אבל ברגע שמעמיסים עליו כמות גדולה שמן הסתם קורה כאשר הוא מקבל בקבוק - זה לא תמיד בריא. למה שלא תניקי אותו? אני מתנצלת שאין לי מספרים מדויקים לתת לך. כל טוב אלן

שלום בעקבות היותו של אייל עם צהבת תינוקות לאחר הלידה, למשך שבועיים, שבהם לעיתים לא נתנו לי להניק והוא קיבל תחילה בקבוק חלב אם שאוב ולאחר ירידה דרמתית במשקל גם תוספת, היום אנחנו עדיין מנסים להשלים את 2 הארוחות הנוספות דרך הנקה ואני לא מצליחה. תחילה אני מניקה ואז הוא משלים את הארוחה עם בקבוק או שאוב או תחליף. ניסיתי לא לתת לא תוספת למשך יומיים (שהיו לי סיוט הוא היה מתוק אבל מאד מסכן) שבהם כל פעם שרצה לאכול קיבל רק שד אבל דבר זה רק יצר היסטריה כל פעם שלא יצא מספיק אני מאד מעוניינת להניק רק שאני כבר מותשת לאחר 6.5 שבועות כאלה אשמח לקבל פיתרון תודה

היי , נראה לי שפתרון היחידי הוא לנסות לשאוב עד שאת מצליחה לתת לו את התוספת רק של חלב אם. זה ש"הוא משלים" עם תוספת זה רק מפני שאת נותנת לו. תנסי להיניק אותו ורק ממש כאשר הוא לא רגוע ליד השד, אז לתת לו. אולי תצליחי כל יום יותר ויותר לספק את צרכיו על ידי השד. בתיאוריה לא צריכה להיות בעייה אם כי יש לך יכולת לספק צרכיהם אפילו של תאומים באופן מלא - כך שלייצור מספיק לאחת לא אמורה להיות מאוד מסובך. מה שלרוב נפגע יותר מכל דבר אחר הוא הביטחון והאמונה שלך ביכולתך לייצור מספיק עבורו. תניקי אותו כל יום יותר ויותר ובצורה הדרגתית תורידי את התוספת. תראי אם זה לא עוזר. אלן

אני שולחת לך קישור של פורום תמיכה להנקה שם יענו לך ויעזרו לך הרבה נשים מקסימות ונראה לי שזה מה שאת צריכה.http://www.starmed.co.il/forum/32

תודה לשתיכן לילה טוב

אני סובלת מפטריות שמש (כתמים אדומים שהופכים ללבנים) באזור הכתפיים והגב. לאחרונה הופיע הפטרייה על הציצים וליד הפטמה. האם יש בעיה להניק במצב כזה?

היי דנה, אני לא מכירה את הפטרייה הזאת. איך זה נקרא בלועזית כי כדי שאני אבדוק בספרות המקצועית אני צריכה לדעת איך זה נקרא. אבל בכל אופן, הייתי פונה לרופא עור כדי לבדוק את הדברים. אני גם אנסה לברר. אנא תחזרי אלי עם הטרמנילוגיה הלועזית. תודה, אלן

האם ניתן להשיג את הקרם לפטמות של מדלה לא רק בשילב?

היי מיקי, ניתן להשיג אותו גם באתר של פילון - ואולי בעוד מקומות. (גם ב-מ.מ.ש. אפשר לרכושו) www.pilon.co.il הוא ישלח לך את זה הביתה. אלן

אלן היי,ליהי בת 7 חודשים ויונקת בוקר,וערב ולעיתים גם אחה"צ,שמתי לב לאחרונה כי גם לאחר הנקת הבוקר והערב היא עדיין נשארת רעבה ושמחה לקבל בקבוק,ידוע לי שככל שאניק אותה יותר כך יגבר ייצור החלב אך האם יש דרך נוספת מלבד זה היות ובכל הזדמנות אני מניקה ועדיין מרגישה חוסר.ניסיתי לשאוב אך כמעט ולא יצא דבר,מה עליי לעשות על מנת להגביר את ייצור החלב,אציין כי עד לפני חודשיים ינקה הנקה מלאה,ועקב חזרתי לעבודה עברנו לתחליף תודה מראש,מורן.

היי מורן, היות ואת לא איתה כבר רוב שעות היום הייצור ירד. כמו שאת כתבת, הדרך היעילה ביותר ליצירת חלב זה הנקה. או טו טו היא תתחיל לאכול מוצקים ואז אם את נותנת תה ציצי במקום תמ"ל וכל צרכיה החלביים יבואו ממך התפוקה תגדל. מאוד יכול להיות גם כאשר היא תתחיל לאכול מוצקים אז היא תהיה יותר רעבה ואז תינק יותר. וגם אם תשאבי לה בקבוק ליום בנוסף למוצקים אז גם תוגבר הכמות. אני לא חושבת שכל תכשיר יעזור אם את לא בתפוקה מירבית. גם לפעמים יש תחושה של חוסר כאשר באצם יש לך מספיק. היא צריכה להוביל אותך על פי צמיחתה. אם היא גדלה, עולה במשקל נינוחה וחייכנית - היא לא רעבה. לגבי שאיבה, זה עניין של רצון. אם תרצי לשאוב, אז תצליחי. אם את אמביבלנטית, אז ברור שלא תשקיעי בזה הרבה מאמץ. אלן

בני בן שנה ו - 9 חודשים הפסיק לינוק לפני כחצי שנה. מאז, הוא לא מפסיק לגעת בי בחזה בכל הזדמנות - כל הזמן מכניס ידיים לחולצה שלי וכל הזמן רוצה לגעת בחזה. עלי לציין שהוא אינו מנסה לינוק - רק רוצה לגעת. אני גם בהריון כעת, אגב. רציתי לדעת האם זו תופעה ידועה, מה זה מביע ובעיקר - מה ניתן לעשות - כי זה מתחיל מאוד להטריד אותי. תודה

היי שירה, אני לא הייתי מוטרדת מזה. נראה לי אחד הפיקסציות של תינוקות. אם כי אולי הוא עדיין זקוק לחום וחיבוקים שאני בטוחה שאת ממשיכה לתת לו ללא הנקה. אולי המעבר לחיים בלי ציצים היה קשה. אלה דברים שלעולם לא נדע על בטוח. לפי דעתי יש לך שתי אפשרויות. להפסיק אותו - על ידי הסברה - זה לא כל כך נעים לי, וכו' או לעזוב את זה כי זה יעבור ממילא. אני מאמינה שכאשר התינוק החדש יגיע, קרוב לוודאי שהוא שוב יבקש לינוק ורצוי לתת לו. לרוב הם עוזבים את זה אחרי הניסיון כי רק בודקים אותנו אם אנחנו מוכנות לתת מעצמנו גם להם - הגדולים. אם הוא כן ירצה להמשיך, אז יש הרבה ילדים שנגמלים על פי הטבע שזה באמת קצת יותר מאוחר מהגיל של בנך. (3-4) הכל עניין עד כמה את רוצה לזרום עם הטבע. אם זה מאוד מציק לך, אז כדאי לך לנסות להפסיק אותו - כי לא רצוי שתהיי עצבנית - לא בישבילו, לא בישביל החדש וכמובן לבן זוגך! אלן

שלום רב, בתי בת 3.5 חודשים. עד גיל זה ינקה הנקה מלאה אולם בשעות לא סדירות. בשל פליטות רבות ועלייה מועטה במשקל בחודש האחרון, המליצה לי הרופא לשאוב לה חלב ולהסמיכו עם קורנפלור ולנסות ולהאכילה כל 4 שעות. בבוקר אני מניקה אותה ובמהלך היום שואבת ומשלבת לה הנקה במידה ולא שאבתי את הכמות הרצויה. בערב התחלתי לתת לה תחליף היות ואיני מספיקה לשאוב. שאלתי היא כיצד אוכל לגרום לכך שלא יפסק לי ייצור החלב בשל האטה בהנקה ונתינת בקבוק, אני מאוד רוצה להמשיך ולהעניק לה חלב אם מצד אחד אולם עלי להסמיכו על מנת להקטין את הפליטות הרבות.

היי שיר, פליטות אצל תינוקות רבים הן חלק מהבשלת המערכות ולא בגלל כל סיבה אחרת. מתן קורנפלור הוא המלצה מיושנת ולרוב לא מומלץ סתם לפטם את התינוק. אם יש חוסר עלייה במשקל, זה לא בגלל פליטות. חלב לשבש את כל המהלך הטבעי של התינוקת. במקום זה, חפשי דעה שנייה, וכדאי שיועצת הנקה תבדוק מה קורה אצלכם - בקבוקים, שאיבות ועוד מטלות סתם מסבכות את החיים וכמובן את הקיבה המסכנה של הקטנה!! אלן

אם אני לוקחת באופן קבוע אלטרוקסין האם אני יוכל להניק?

היי דפן, כן, הכמות של החומר הזה שעוברת לתינוק דרך החלב אם היא מזערית. בנוסף, החומר הוא הורמונלית (ממה שהבנתי) שמביא אותך לרמת ההורמון כמו שאר הנשים שאין להם מחסור. אין מה לחשוש - המידע הוצא מהספר של טומאס הייל, 2004 שהוא המומחה בנושא תרופות בזמן ההריון וההנקה. כדאי תמיד לבדוק עניינים רפואיים באחד המרכזים לתרופות: 1 1) בילינסון: 03 937-7474 2. אסף הרופא : 977-9309 08 3. משרד הבריאות: 624-3669 02 שבת שלום. אלן

שלום, אני מניקה כבר 8 חודשים. לפני חודשיים חזרתי לעבודה, כך שיוצא לי להניק בבוקר, אחה"צ ובלילה. לתינוקי יש הפרעות שינה והוא אינו ישן רצוף(קם כל שעה-שעתיים) בלילה ומעדיף לישון עימי במיטה. האם הפסקת ההנקה תעזור לו לישון יותר טוב (במיטתו)? מיכל (האם המותשת)

היי מיכל. ההפרעות השינה שלו אינן ממש הפרעות שינה. את עזבת אותו לטיפול בידיי מישהו אחר. נרצה או לא נרצה, זה אנטי טבע והוא מתגעגע אליך. כמובן שהוא משלים שעות לבלות איתך כאשר את נעדרת לו במשך היום. זו הדרך שלו כאילו להשלים - למרות שאלה לא שעות שהיית רוצה לבלות איתו זמן איכות!! כמובן שאפשר "להכריח" אותו לישון, אבי אישית אני לא הייתי ממליצה על שיטה הזאת. מי יודע איזה השלכות נפשיות יש - אחרי בכי ממושך, כל ילד יתמוטט אך זאת לדעתי לא שיטה. בכרת לעזוב אותו באחד הגילאים הכי קשים - אבל גם בחרת להביא אותו לעולם. אבל איך שתגדלי אותו זו שאלה שרק את יכולה לענות. אין דרכים קלות להעלות את הנושא. אני לא חס וחלילה מעבירה ביקורת אלא רק מציינת מציאות. אם את מבינה שזה דווקא צורך רגשי שלו להיות איתך אולי תשני קצת יותר כאשר הוא מנמנם. או באמת תבלי את הלילה בחיקו. שבת שלום. אלן

אלן שלום אני מניקה כבר 9 חודשים חזרתי לעבודה ואני מאד פעילה ולא זוללת יותר מידי ולמרות זאת איני מרזה .בטיפת חלב אמרה לי האחות שיש נשים שאינן מרזות כשהן מניקות כיוון שיש הורמון המשוחרר בעת שמניקים והוא גורם לכך שאין הרזיה . רציתי לדעת האם זה נכון ומה שם ההורמון הזה כיוון שזאת הפעם הרשונה שאני שומעת על דבר כזה. בתודה גלית

היי גלית, זו פעם הראשונה שאני שומעת על זה גם. הגיוני לחשוב לכיוון השני כאשר את שורפת כ-500-700 קלוריות בעד זה שאת מיניקה. אבל גם את וגם אני יודעים שלא זה לבד יעזור להרזייה. רצוי להצטרף לאחד התוכניות להרזייה המוכרות ומבוקרות ולא צום או דיאטת כאסח. יש אצלנו ב-מ.מ.ש. משהו יוצא מן הכלל אם יש לך יותר מ-4 קילו להוריד. אנחנו ברמת החייל. 03 647-2411. אלן

הי, בתי בת שנה ו-8 חודשים. היא יונקת בבוקר, אחה"צ, בערב ולעיתים מתעוררת בלילה ליניקה... אני מאוד אוהבת להניק אותה אבל רוצה לגמול אותה כי אני מרגישה שהיא הפכה להיות ממש תלותית והיניקה אצלה היא כבר כמו סוג של "התמכרות". ניסיתי לומר לה ש"לאמא נגמר החלב" ו"אין" וכו' אבל בכל המקרים היא פשוט מרימה לבד את החולצה פותחת את החזייה ונדבקת - לפעמים אפילו סתם כדי להירגע (כמו מוצץ)... מה עושים? איך גומלים ילדה בגיל הזה??? תודה, עדי

היי עדי, צר לי לראות שאת מרגישה שהיא "מנצלת " אותך. נהפוך הוא - היא תלותית בך כי את האימא שלה. זה הדבר הטבעי ביותר שתינוק תלוי באימא. אחרת תינוק לא שורד. ההמלצה של כל הגורמים הרפואיים היום, כולל משרד הבריאות שלנו היא הנקה מלאה עד 6 חודשים והמשך הנקה עד שנה אפילו שנתיים ויותר ככל שטוב לאם וטוב לתינוק. בכל העולם, יותר מ-75% בכלל האוכלוסייה מינקות האימהות את הקטנים עד גיל 3 -4. זה לא אומר שגם את אמורה לעשות אותו הדבר אבל זה בהחלט מכניס את הגיל של הבת שלך לפרופורציות. ייצר המציצה קיים ואת עונה לה בצורה הכי טבעית. המוצץ הראשון והטבעי הוא השד. הייצר נברא אצל תינוקות רק בישביל השד ולא בישביל הייצרנים של מוצצים מלאכותיים שתפקידם בכלל היה להרגיע את הייצר אצל תינוקות שלא זוכים לינוק מאימם. מוצץ מלאכותי הוא תחליף לשד, ומלווים תינוקות שמקבלים את האוכל שלהם בבקבוקים. הרי הייצר הזה נעלם באיזה שהוא מועד בין שנה וחצי ושנתיים. לכן גם היניקה תהיה פחות חשובה לה. היא בגיל שהיא לא חייבת לאכול בלילה. אם היא מתעוררת אז משהו מעיר אותה. ואז הכי קל להרגיע אותה באמצעות השד. אבל אם זה לא מתאים לך , אז באמת רצוי לשנות משהו אבל זה בכלל לא אומר שאת חייבת לגמול אותה לגמרי. יש מועד גם אצל ילדים שהם כבר משתחררים מאיתנו. שוב, התלות היא טבעית לחלוטין. כעת היא נמצאת ממש בשיא של "פחד נטישה" או פחד מזרים וזה דווקא תקופה שמאוד רצוי לחזק אותה ולעודד אותה - וזה אפשרי רק על ידי הקבלה, הבנה וקרבה. התקופה עוברת מאוד מהר, לא תמיד היא תהיה תלוייה בך פיזית אבל זה רק אחרי שהיא "עצמאית" . בגילאים אלה הם רחוקים מאוד מלהיות עצמאיים. תסתכלי על כל היונקים בטבע. כעבור מספר שבועות בודדים הם הולכים על 4 ויש להם שיניים כבר כדי לאכול אוכל מלבד חלב אימם. גם אצלנו יש גיל שמתחילים להיות עצמאיים. וזה באצם הגיל שהם מרצונם יכולים, מוכנים ורוצים להתנתק. כמו שאומרים, תינוק שאינו מחובר היטב אינו מסוגל להתנתק בהצלחה, הקרבה וההתיחסות שלנו בתור הורים הם מה שמדרבנים ומעודדים אותם להמשיך ולהתקדם. גם ההתעוררויות בלילה לפעמים מתרחשים כאשר אימא חוזרת לעבודה או מתחילה לעזוב את הילד ואז היא פשוט מתגעגעת אליך ומשלימה בלילה מה שהיא כבר לא מקבלת ממך במשך היום. אם את לא חזרת לעבודה או לא עוזבת אותה ורוצה לגמול אותה מיניקות לילה, תחליטי ותהיי עקבית. אם החלטת אז תניקי אותה עד שהיא הולכת לישון, וכשהיא מתעוררת בלילה את יכולה לשלוח את הבן זוג אליה, לתת לה קצת מים בספל אם היא צמאה, ושהוא ינסה להחזיר אותה לישון. אם זה לא הולך ואת דווקא רוצה לעשות את זה - זה פשוט יותר קשה. אבל לא בלתי אפשרי. את יכולה להסביר לה באמת שהציצי נח כדי שיהיה חלב בבוקר. אולי זה פחות "סופני" מאשר לנסות לשכנע אותה כאילו אין חלב. ככל שתתני לה בסופו של דבר - את מאבדת את האמינות בעיניה. אז לדחות אותה עד לבוקר נראה ובפועל - יותר קל והגיוני. גם בצורה הזאת את גומלת אותה באופן הדרגתי - בם פיזי וגם ריגשי. מקווה שזה יעזור לך. אלן

שלום עדי, קראתי את הודעתך ומאוד הזדהתי. גם בתי בת שנה ותשעה חודשים עדיין לא רוצה לעזוב את הציצי דבר שמאוד מקשה כבר זמן רב. שמעתי עצות לרוב, שמעתי תגובות שליליות בעיקר ואף חיוביות. אך אציין כי רק לאחרונה קיבלתי תגובה פה בפורום שעזרה לי מאוד מאוד. הבעיה שלי היתה בעיקר בלילה כאשר בתי קמה לעיתים קרובות ורצתה ציצי. הפיתרון שקיבלתי שאני חייבת לציין כבר עובד במשך שבוע ( זה המון בשבילי) הוא שאני אומרת לה לפני השינה שהציצי הולך עכשיו לישון והוא יקום בבוקר. במשך הלילה אני אומרת לה שציצי ישן ומחר אני מבטיחה שהוא יתעורר והיא תקבל ציצי. בהתחלה הייתי מאוד סקפטית אך זה עובד... צריך פשוט להיות עקבית ולא להתייאש גם עם היא קצת בכתה זה לא היה בכי היסטרי, והלילות עכשיו הרבה יותר קלים. אומנם היא קמה לפחות פעמים אבל אחרי שניה היא נרדמת כי היא מבינה שהיא לא תקבל ציצי. אני יודעת מעצמי שהפחד מלנסות והפחד מהבכי הרבה יותר קשה מהניסיון עצמו. אני גם בתהליך של גמילה עדיין רק בחיתוליו.אבל ההרגשה של ההצלחה היא מעולה. אז שיהיה לך בהצלחה. ואם את רוצה עזרה או תמיכה אשמח לעזור בברכה, נורית

שלום לך אלן פניתי אליך כבר בענין ביתי שלא מוכנה לקבל בקבוק בשעות שהיא אצל המטפלת . המטפלת מנסה לתת לה בקבוק בשעות שאני עובדת 08:00 - 15:00 והיא לא מוכנה היא מחכה לי עד שאני מגיעה ואז מתנפלת לי על הציצי ויונקת כמדי שעתיים/ שלוש עד לבוקר שלמחרת. השלמתי עם העובדה שהילדה לא מוכנה לקבל בקבוק , היא בת 4 חודשים ,(אנחנו מנסות כבר חודש לתת לה בקבוק מכל הסוגים והמינים.) האם אפשר להקדים את מתן הירקות לגיל 5 חודשים? מה לגבי מיים ? היא גם לא מוכנה לשתות מיים במהלך כל השעות האלו, האם זה בסדר ? תודה על הסבלנות ענת

היי ענת, מדהים כמה היא מתעקשת! ממש מעניין. ניסיתם האכלה בעזרת מזרק? כף? ספל קטן. זה לוקח קצתמ יומנות ללמוד איך לעשות את זה בלי להציף אותה אבל אולי החדרת הפיטמה הגומי הזה מעליב אותה. הירקות והפירות לא נותנות לה הרבה מבחינה תזונתית בגיל הזה - ויטמינים קצת וקצת קלוריות. השאלה היא האם היא נינוחה בלי האוכל? אפשר לנמסות לתת מים אבל את אומרת שהיא לא רוצה בקבוק. אז אפשר לנסות עם כף, זה קצת מוקדם לתת לה אוכל מוצק אם כי המערכת העיכול עדיין לא בשלה דיי. אני הייתי מהמרת על ספל עם פיה עם חורים קטנים. אולי זה ילך. עוד כ-חודשיים אולי היא תהיה יותר מוכנה לקבל מוצקים. אלן

לפני שבועיים ילדתי פג במשקל 2.195 ק"ג, בשבוע 33+4. החדשות הטובות הן שהוא לא נזקק לחמצן או לכל טיפול אחר, ומייד ינק. החדשות הרעות: כמות החלב שלי הולכת ומידללת. שאלתי: האם יש סוגי מזון שונים שיכולים לסייע לי להגביר את ייצור החלב? עיזרו לי בבקשה...

היי אימא, האם התינוק רק יונק? אם כן, אז מה גורם לך לחשוב שאין לך מספיק עבורו. הצרכים שלו מאוד קטנים בינתיים. אם הוא צמוד לך זה מפני שהוא עוד לא היגיעה לגיל שהוא אמור לוולד. לכן הוא רוצה את חום גוף שרק את יכולה לספק לו. זה מחזק את ביטחונו העצמי. אם את שואבת, אז זאת לא מד לכמות שאת מייצרת אם כי היניקה הרבה יותר חזקה מהשאיבה כאשר ילד נולד בזמן. האם הוא לא עולה? מה באצם הסימנים שאין לך. לפי זה אוכל להתיחס לזה. אין מאכלים שמגבירים את החלב אלא כתוספת להנקה תכופה. השאלה אולי את לא מיניקה מספיק? אלן

אלן שלום, אני מודה לך מקרב לב על התייחסותך הזריזה. ובכן - על אף הפיתוי לתת לקטן גם תחליף חלב אם, אני משתדלת לא להישבר. האמת היא, שהיה יום קשה של משבר שהרגשתי בוודאות שהשד לא מייצר חלב במידה מספקת. למסקנה הזאת הגעתי כי בניגוד לימים קודמים, בהם התינוק התעורר מידי שלוש-ארבע שעות וינק, הוא הקיץ מידי שעה בערך, והמשיך לבכות. עם זאת, אני מוכרחה לציין שמידי האכלה יש בחיתול צרכים, לפחות שבע פעמים ביממה. מבחה"ח שוחררתי עם הוראה לא לעשות הפסקות שעולות על 3 שעות בין האכלה להאכלה, אבל יש לי תחושה שהוא יודע בעצמו כמה ומתי טוב עבורו... האם אני טועה?

שלום רב, בני בן 3 חודשים ויונק הנקה מלאה. בשבוע הבא אני חוזרת לעבודתי. צברתי במקפיא 4 בקבוקים של 180 מ"ל עם תאריכים נקובים עליהם אך, ברצוני לדעת האם מותר להשתמש בחלב שהוקפא בתאריך 29.09 ? כמה זמן ניתן לשמור חלב במקפיא ? מהי דרך ההפשרה הנכונה (מקרר או טמפרטורת החדר) ? האם החלב המופשר מוכן לאכילה או שיש לערבבו עם חלב שאוב טרי ? מודה לך על סבלנותך, רחלי

היי רחלי, ניתן להקפיא חלב חודשיים שלושה כך שלא נראה לי שתהיה בעיה עם החלב מסוף ספטמבר. רצוי להניח את הבקבוק עם חלב הקפוא בספל של מים שרותחו. אפשר לנער בעדינות ולא חזק כדי לדאוג לחימום אחיד. החלב אז מוכן לאכילה. לא צריכים לערבב. אם תרצי לראות מתקן לאחסון חלב שאוב - שהוא ממש חדש בארץ תלכי לאתר של www.pilon.co.il ללחוץ על אביזרים לאם המיניקה ותראי את ה-MMM 10 בקבוקים עם מתקן שעומד במקפיא. מאוד חסכוני לעומת שקיות ורב שימושי. בהצלחה אלן

הלוואי שיירבו כמותך

שלום לכולם, אולי השאלה שלי תיראה לכם טיפשית ו/או מוגזמת אבל.. אני כרגע בחודש השישי להריוני השלישי. יש לי שני בנים אחד בן 9 וחצי והשני בן 7 - מקסימים כמובן. אני עומדת ללדת בעוד מספר חודשים בת - ב"ה, אך אני מרגישה לא נעים להניק לידם. בייחוד ליד בני הגדול, שבעכשיו מתחיל לגלות את עולמם של היא והוא.. אני רוצה להניק - בייחוד בחודשים הראשונים. איך יוצאים מהתסביך?

היי הילה, כדאי לך לבוא למפגש עוד לפני הלידה להתכונן להנקה. יש לנו פעם בחודש ב-מ.מ.ש. ואם את בסביבה (ואם לא אז אולי תשקלי לבוא בכל זאת) אז זה יהיה או ב-22 נובמבר או 23-נובמבר. את יכולה להרשם בטל: 2411 647 03 ואז נודיע לך סופית. זה במסגרת של ליגת לה לצ'ה בעלות של 20 ש"ח השתתפות למשפחה. לגבי העניין הזה, שהזכרת, זה ממש עניין תרבות. ברוב מקומות וארצות בעולם שלנו מיניקות האימהות את ילדם ועד גיל 3-4. אנחנו נהפכנו להיות חברה מאוד מאוד "סטרילית" גם עניין דימוי גוף ועירום הפכו להיות "טאבו". אם אפשר ללמוד קצת על ההשתלשלות של הדברים במשך דורות אפשר להבין שבאצם אין אקט יותר טבעי מאשר ההנקה. לא חייבים לחסוף לגמרי אבל בצורה טבעית ילדים של אימהות מיניקות לומדים להאריך את הגוף האישה ולהבין באצם למה יש שדיים - ולא רק כסמל מיני. אין דרך יותר טובה להזין תינוקות והייתי רוצה שכל אם מלמדת את העובדות בצורה טבעית וכמובן אין כמו דוגמא אישית. תארי לעצמך שהם גדלים בלי לדעת שתינוקות נזונים משדיים. לפי דעתי זו טעות כי זה לא מצייר תמונה אמיתית ותמונה נכונה על דרך להאזין תינוקות. צריכים להיות מציאותיים - זאת עובדה שתינוק מסתמך על זה כמו אוויר לנשימה . אז למה להסתיר דבר יפה כזה? אם יש באמת בעייה יותר עמוקה, כמובן זה לא התפקיד שלי לנסות לעזור לך. כדאי באמת עזרה מקצועית לבדוק מהיכן זה נובע. אם היינו גם אנחנו בעולם המערבי מיניקות חופשי כמו שמיניקות בכל העולם, הדילמה שלך ככל הנראה בכלל לא היה תופס מקום בשום פורום. היום את כמו הרבה אימהות מתלבטות על דבר שהוא כל כך חיוני לתינוק שאפשר אפילו להסביר לילדים שבלי זה לא שורדים. הגדולים יכולה ללכת לפתוח את המקרר, והתינוקת צריכה רק בעזרתך לאכול עד שהיא עצמאית יותר. יש הרמון דרכים אים ומה לאומר - אבל האמת והמציאות נותנת לנו הזדמנות לתקן טעות (האכלה מבקבוקים ואוכל סינטטי) שרק היום מעריכים את חשיבותה. בהצלחה אלן

היי אלן, קראתי את תשובתך בתשומת לב ואכן נתת לי כמה נקודות לחשוב עליהן. זה לא שחשבתי לא להניק. זה ברור לי כשמש שאני כן אניק, ידועה לי מה חשיבות הויטמנים והחיסונים שיש בחלב האם ואין שום סיכוי שבעולם שלא אתן את זה לילד הבא שלי. אני מודה לך על תשובתך ואעדכן בהמשך. תודה

בהצלחה

ביתי בת חצי שנה, הוציאה שן לפניי יומיים, כבר מס' חודשים שהיא מתעוררת פעם פעמיים בלילה לעיתים חוזרת לישון לעיתים רק עם ציצי, אתמול היה ממש קשה ניראה לי שהיה לו כאיבים בגלל צמיחת השיניים כל שעה כמעט היא התעוררה, ובלי ציצי היא לא חזרה לישון, יכול להיות שיש צמיחת גדילה, או כדאי לשים את המיטה שלה בחדר שלה כי היא עדיין ישנה לידינו במיטתה, מה אתן אומרות? תודה הילה העייפה

היי הילה, כנראה שהגעת למסקנה שכמה שהיא קרובה - יותר קל לך. אכן אני מסכימה. בגיל הזה הם לא אמורים להתרגל להיות לבד ללא חברה של מבוגר. זה אנטי טבע. במיוחד בימים קשים אלה - למה לא להרגיע אותה ולעזור לה לעבור את התקופה הזאת. ההנקה היא לא רק אוכל, כפי שאת כבר יודעת, אז תתני לה עם כל הלב. היא תהיה אסירת תודה שעזרת לה כאשר אין לה כלים עדיים להתמודד לבד. אלן

ביתי בת חצי שנה יונקת מלא, התחלתי לתת לה פירות לפניי יומיים, רציתי לשאול לגביי תוספת של פירות כדאי לתת בהתחלה בין הארוחות מתי שאני רוצה או לפני תחילת ארוחה?? ביתי הבובונית התחילה לפני יומיים פירות שתי כפיות בקושי כל פעם, ניראה לי הדרך ארוכה עד שאני אוכל לשלב פירות במקום ארוחה...

היי הילה, כנראה היא עדיין לא מוכנה ובשלה מערכתית לאכול מוצקים. היא באמת רק בת 6 חודדשים, ורק מתחילים לחשוב על תוספות אוכל בגיל הזה ורק אם יש סימנים ברורוים שהיא מוכנה התפתחותית. הושטת יד לפה, יכולת להושיב את עצמה, (_לא שמושיבים אותה) בקיעת שיניים (הרי תארי לעצמך אנחנו אוכלים ללא עזרת שיניים) אז אין מה למהר. היות והם בתנסויות ולא ממש ארוחות, אז רצוי לתת כתוספת להנקה. קצת אחרי יניקה, היא תהיה רגועה ונינוחה. אז זה הזמן לנסות איתה. אםהיא לא יכולה לנגוס וללעוס מוצקים - חתיכות מאודות ורכות, אז היא לא כל כך מוכנה. אלן

ביתי בת כמעט 9 חודשים. עד גיל 7 חודשים ינקה בצורה מלאה ומאז מקבלת תמ"ל בלילה לפני השינה וגם בשעות הבוקר כשהיא במשפחתון. כמו-כן אוכלת 2-3 ארוחות ביום של אוכל מוצק (פירות ומרק ירקות). אני מניקה בבוקר ואחר הצהריים בערך 2-3 הנקות ביום. אני מעוניינת להפסיק להניק ואני לא יודעת איך, מכיוון שהיא לא נותנת לי היא מפנה את הראש לציצי כשאני נותנת לה בקבוק ובוכה וגם ממש זוחלת אליי ומרימה לי את החולצה - ממש דורשת. ואני גם מפחדת מהגודש שעלול להיווצר אז מה לעשות? אשמח לתגובתך המהירה תודה רבה

היי פנינה, את שואלת אותי מה התגובה שלי, אז אני לא כל כך מבינה מה בוער לגמול אותה כאשר את נשארת ממילא רק עם 2-3 הנקות ליום? ברור שזה גיל קשה לגמול אם כי היא עדיין לא רגילה לחיים החוץ רחמיים וכל פעם שוב ושוב יש שינויים מאוד גדולים בחיים בקצרים שלה. היא מרגישה חסרת עונים ומצפה ממך קצת חום, הבנה, תמיכה וביטחון. היא תלוייה בך בתור האימא, כמו שכל יונקים בטבע תלויים לאימא שלהם עד שהם "עצמאיים". היא רחוקה מלהיות עצמאית ואת מצפה ממנה דבר שכנראה קשה לה. קשה לה להתמודד עם הדחייה שלך. כל ילד מגיב בצורה אחרת וכנראה הקשר והחום הזה - כמה שנשאר - מאוד חשוב לה. היא תגיע לגיל שתוכלי להסביר או לדחות למועד שיותר נוח לך אבל לגמול אותה לגמרי? אם בכל זאת את רוצה לגמול, אז את אמורה להוריד ארוחה אחת בצורה עקבית אבל באופן הדרגתית כך שלא תהיה לך בעייה של גודש. אם את גומרת עם ארוחה אחת (תנסי יום כן יום לא - אותה הארוחה) ואם תרגישי מלאות אליך לשאוב קצת עד להקלה. זה יאפר לשד להתרוקן קצת אבל לא מספיק כדי לייצור הרבה יותר חלב. עקביות זה מילת המפתח. בהצלחה אלן

אני מעוניינת לעבור קורס יועצות הנקה או מדריכות הנקה (אני עו"ס במקצועי), אשמח לקבל ממך פרטים איך אפשר לעשות זאת. תודה רבה.

היי לי, יש כמה אפשרויות. לבדוק מה התכנים של לימוד יועצות הנקה מוסמכות את יכולה לגשת לאתר www.iblce.org ישנה אפשרות להשתלם דרך ליגת לה לצ'ה אז יש את האתר www.lalecheleague.org זאת עבודה בהתנדבות. להיות יועצת הנקה מוסמכת את צריכה לעבור מבחן בין לאומי - על ידי הגוף שמסמיך וזה האתר הראשון. לעבור קורס לא עושה אותך יועצת הנקה כמו שאם אני אעבור "קורס" על עבודה סוציאלית - זה לא עושה אותי עובדת סוציאלית. אני מאמינה שהמידע באתרים אלה יעזרו לך. לעשות קורס הכנה ליעוץ בהנקה יש אצל בתיה דייויס 02 5325383 בהצלחה אלן

הי אלן. יש לי ילד בן שבעה וחצי חודשים. הוא ניזון מהנקה מלאה+תוספת של פירות וירקות. לא מוכן לקחת בקבוק אך מוכן לטעום כל דבר בכפית. אתמול בצהריים קרה לי משהו מאד מוזר: באתי להניק אותו ואז הוא תפס את הפטמה, נשך אותה (לפני שבוע-שבועיים יצאו לו שתי השיניים התחתונות) והתחיל לצרוח! אחר-כך ניסיתי עוד שלוש פעמים וכל פעם הוא עשה את אותו דבר. נשך וצרח. נתתי לו פירות ומים (כדי שלא יתייבש). רק לפני השינה הוא הצליח לינוק, אבל אחרי חמש דקות נרדם. (תמיד נרדם תוך כדי הנקה!). הבוקר קמתי עם גודש נוראי. כשהוא התעורר באתי כרגיל להניק אותו, ושוב פעם הוא נשך את הפטמה והתחיל לצרוח. בעלי לקח אותו כי הייתי חייבת לשאוב בגלל הגודש. ניסיתי לתת לו בקבוק עם חלב שאוב וכרגיל הוא לא הסכים. רק אחרי שעה הוא הסכים לינוק. אח"כ ינק עוד פעמיים (באמצע קיבל פירות וקצת מים). לפני שלוש שעות, כשהוא התעורר, ניסיתי להניק אותו ושוב אותו דבר. ניסיתי עוד פעמיים, וכלום. הוא נושך את הפטמה וצורח. מה לעשות? מה קרה פתאום? יכול להיות שהוא לא רוצה יותר ציצי? אני מרגישה נורא, פיזית (כל היום עומדת באמבטיה לשחרר גודש) ונפשית. את חייבת לעזור לי כי אני במצב רוח ירוד. לא רוצה להפסיק להניק אבל גם חוששת שהוא יתייבש (הוא קם בבוקר עם חיתול יחסית יבש). מחכה לתשובה מהירה!

היי נעמה, אני ממש מרגישה את תסכולך!! אני יכולה לנחש אחד משני דברים. האחד קשור לבקיעת שיניים, ועם ההתנסות שלו עם שיניים חדשות, הוא נושך. יכול להיות בתת מודע או במודע - ברגע שהוא נשך לראשונה הגבת בצורה חזקה - או צווחה, או תנועה מרחיקה או חדה והוא זה שהרגיש דחייה. כמובן שרק כך אפשר להגיב לכאב שהוא גרם לך אך הוא לא התכוון ולא היה מודע. התוצאה יכולה להיות עלבון ומעין שביתת הנקה. אני מכירה את זה וזה יעבור. תמשיכי לעשות הכל כדי לעודד אותו, ולשכנע אותו אבל לא בכוח. אל תדאגי - ככל שהוא אוכל גם דברים אחרים וכן מוכן לינוק בחלק מההנקות הוא לא יתייבש. בגיל הזה את יכולה לנסות לתת לו חלב שאוב או מים בספל של תינוקות, עם פיה כזאת. זה יותר משחק ולא חדרני כמו בקבוק. אני מציעה לך לתת למישהו אחר לתת לו את הספל או האוכל כדי שהוא יזהה אותך עדיין עם ההנקה. אמבטיה משותפת משום מה מאוד מרגיע ויעיל בעידוד ההנקה מצידו. תראי אם זה עובד. הדבר השני יכול להיות אצם הכאב או גירוד בחניכיים כתוצאה מבקיעת השיניים. משתמש בך כנשכן וזה כמובן לא ילך. רצוי באמת להגיד לו שזה כואב. ככל שלא תשברי מהמצב, הוא יחזור לינוק. הבעייה היא שהרבה נשברות מזה ועוזבות את זה בכלל. זה כבר תלוי בך. זה יכול לקחת ימים וזה יכול לקחת כמה שבועות. זה משתנה מתינוק לתינוק. עוד דבר שיכול להיות, הוא באמת כאב בזמן ההנקה. אם כואב עד כדי כך, כדאי לקבוע עם רופא שיבדוק אותו. מאחלת לך הרבה סבלמות והצלחה. תיידעי אותנו!! אלן

שלום אלן לאחרונה בני בן החודשיים וקצת יונק ומתלונן על הציצי - משמע בוכה מיד בתום ההנקה מקצר את זמני המרווח בין הנקה להנקה לשעה ולא רגוע . ניסיתי לתת לו תוסף של 120 מליליטר מזון והוא שאב אותו בהנאה. האם הוא רעב ? איך יודעים אם חסר חלב אם ? ואם כן מה ניתן לעשות

היי עירית, זה שהוא אכל את התוספת אינו מצביע על חוסר בחלב. אין לו הרבה ברירה בעניין. את נותנת והוא - ילד טוב - אוכל. אם תינוק פתאום בוכה ליד השד, משהו מציק לו. זה יכול להיות פטרייה בלשונו - תבדקי רק לפני האוכל אם יש לו שכבה לבהנ אחורנית על הלשון. אם כן זה מאוד מפריעה להנקה. צריכים לפנות לרופא לקבל טיפול. בדרך כלל נותנים דקטרין אורל ג'ל לתינוק - למרוח על הלשון, ומשחה אנטי פטרייתית לפיטמות . צריכים לטפל בו זמנית בשניהם כי זה עובר מאחת לשני ובחזרה!! אם הוא עולה יפה במשקל ויש לו הרבה שתן וצואה אז אין לו כל בעייה של כמות אוכל אלא משהוא באמת מפריע. זה גם יכול להיות מחלה אחרת - אזניים, אז כדאי ללכת לרופא על מנת לבדוק את התינוקי לראות מה מפריע לו. אלן

בני בן4 חודשים. עד היום לא הייתי צריכה לשאוב אך מכיוון שאני חוזרת לעבודה התחלתי לנסות. אני לא כל כך מצליחה ומפחדת להשאיר אותו אצל המטפלת. אין לי מושג מהי הכמות הנדרשת לכל ארוחה שלו . איך עלי להתחיל לשאוב לפני הארוחה שלו או אחרי הארוחה שלו? וכמובן מהי הכמות שאני צרכה לשאוב?

היי טל, את יכולה לשאוב מתי שנראה לך שאת מלאה. אפשרות אחת היא להיניק מצד אחת ואחרי שאת מסיימת לשאוב את הצד השני. כדאי לך לצבור מספר מנות כדי שלא תהיי בלחץ של הימים האחרונים. לא את זאת שאמורה לתת לה בקבוקים אלא מישהו אחר. אין בעייה אם היא אכן תרצה לאכול, שהיא לא תיקח בקבוק. הבעייה היא אם בכלל, כאשר היא בוכה והמטפלת מנסה דווקא לדחוף לה את הבקבוק. קודם הרגעה אחר כך רק אחרי שהיא בטוחה שהיא רעבה, לתת לה את הבקבוק. תנסי להתחיל עם כמויות של 100 CC כמנה ותקפיאי עוד מספר מנות של 50 במידה והיא תרצה עוד. יש מערכת מאוד נחמדה לאחסון חלב שאוב - www.pilon.co.il מקל את החיים. מתקן למקפיא עם 10 בקבוקים יחסית זול. תראי לפי אביזרים לאם המיניקה. בכל אופן, אם את מקפיאה כמויות גדולות ומפשירה אז אי אפשר שוב להקפיא ותצטרכי לזרוק. בהצלחה,אלן

יש לי תינוקת בת 10 יום . מאוד רציתי להניק, בהתחלה זה לא הסתדר. אחרי הרבה נסיונות היא יונקת. בנתיים נתתי לה תוספת של מטרנה כי היא לא אכלה כלום. אבל הבעייה שההנקה עדיין לא מספיקה לה. היום הנקתי אותה כ 4 שעות בבוקר. (עם הפסקות של 5 עד 10 דקות לא רבות). ועדיין צרחה מרעב, ונרגעה אחרי בקבוק מטרנה. האם אין לי מספיק חלב? מה לעשות כדי לצמצם את התמ"ל ולהגביר את ההנקה? האמת היא שהייתי תשושה אחרי 4 שעות, גם הפטמות כואבות, זו הסיבה שאני נשברת. שאלה נוספת: היא שוקלת כמעט 3 קילו, האם לתת לה לישון מעבר ל4 שעות מאז הארוחה? היא מסוגלת לישון כ 5 שעות ויותר לפעמים. תודה רבה מירי

היי מירי, את מציינת שאין לך מספיק אולי וגם שהיא יכולה לישון 5 שעות. התמ"ל (פורמולה) הוא מאוד כבד וגורם לה לתשישות (כמונו אחרי ארוחה ממש גדולה מידי!) אז טבעי כאשר היא יונקת היא לא ישנה כל כך עמוק. זה גם מנגנון הגנה. הם לא אמורים לישון עמוק. עם ההנקה היא יכולה להיות צמודה לך, השאלה היא האם היא נרגעת תמיד באמצעות השד. אם התשובה היא כן, אז זאת לא בעייה כמותית אלא היא משלימה בשעות עירניות מה שהיא לא מקבלת כאשר היא עושה הפסקה מאוד גדולה. זה שכואב לך, זה לא אמור להיות ואת זה אפשר להעזר ביועצת הנקה מוסמכת כדי שהיא תשפר לך את התנוחה. יש קליניקה קבוצתית ב-מ.מ.ש. ביום ה', את יכולה לשריין מקום. עלות 100 ש"ח (לאומת 300 ויותר אצל יועצת באופן פרטני.) זה דבר שניתן לתקן במקום לרוב. אין סיבה בגיל הזה להשלים עם אוכל מלאכותי. כאשר היא ישנה, תנצלי את זה את לישון ולנמנם. אחרת לא תצאי מהתשישות. זה בא מהאחריות והטיפול בתינוק כל הזמן. אין להם שעות עדיין מסודרות אז שוב חשוב מאוד לנצל את שינתה כדי לנוח. זכרי שלא רק בישביל האוכל רוצים לינוק. זה הרגעה, ביטחון, אוכל, נוזלים ומענה לייצר המציצה. ככל שתניקי אותה הרבה עכשיו החלב מתרבה. כמה שתתני לה תוספת מלאכותי, כך יףחת כמותל החלב. בהצלחה אלן

אבל אשמח לדעת איך אני פונה להדרכה הקבוצתית ואם זה באיזור שלי. אני מחולון.

שלום רב, בני בן 2 חודשיים אני שואבת חלב ונותנת לו מהבקבוק האם אפשר לשלב ביחד חלב אם עם תחליפי חלב ? הוא פשוט התחיל לאכול כמות יותר גדולה 125 CC ואני מרגישה שמתחיל להיות לי חוסר חלב תודה רבה

היי אירית אפשר הכל. השאלה מה הכי בריא לתינוקי שלך. למה את לא מיניקה. אז אין כל בעייה לעמוד בקצב שלו. הבעיות מתחילות כאשר שואבות. למה לשאוב - זה הרבה יותר מסובך מאשר הנקה ישירה מן השד. לא לדבר על היתרון הגדול של היניקה שגם עוזר למנוע השמנת יתר בחיים יותר מאוחרים. אם את רוצה להיניק - אז תתחילי - אם את לא מצליחה בישביל זה יש יועצות הנקה כדי לעזור לך להינות ולהצליח. הוא בסך הכל בן חודשיים - לא הרבה זמן אצלנו לאומת הזמן ששהה ברחם. הוא יכול עוד ללמוד לינוק. אם תרצי יועצת מוסמכת תתקשרי אלינו כדי לקבל שמות 2411 647 03. בהצלחה אלן

אלן שלום, מקריאה בהודעות קודמות בעניין גמילה אני יכולה לדמיין מה תהייה תשובתך אבל בכול זאת אשאל מאחר ואני כבר תקופה ארוכה מתלבטת בעניין המשך ההנקה ואני מרגישה שההתלבטות הזו משפיעה על ביתי. יש לי שתי בנות הגדולה בת ארבע וחצי והקטנה בת שנה וחצי, את הגדולה הנקתי שנה וארבעה חודשים יום אחד החלטתי שנמאס לי להניק ובצורה הכי החלטית הפסקתי, היו כמה ימים קשים ובסופו של דבר עניין ההנקה נשכח. עם הקטנטונת יותר קשה לי יש ימים שפשוט נמאס לי כי מאחר ובימים קשים היא יכולה לגשת אלי להרים לי את החולצה למצוץ כמה שניות ואז לחזור לענייניה. יש ימים שאני ממש נרגזת וחסרת סבלנות ובכול זאת ... משהוא עוצר אותי מלהפסיק. אני חושבת שהגמילה הפתעומית של הגדולה היתה טראומטית ובראייה לאחור יתכן ולא הייתי ממהרת להפסיק ולהניק אותה, עד היום היא שותה תה מבקבוק והצורך במציצה גדול ומרגיע עבורה, מצד שני עד מתי להמשיך והאם יש גמילה קלה? עניין נוסף הוא שאנחנו מתגוררים כעת בלונדון והקטנה אינה הולכת לגן או למשפחתון וגם אינה צפויה לצאת מהבית בשנה הקרובה לפחות כך ששתינו "תקועות אחת עם השנייה" מה לדעתך כדאי לעשות האם לגמול אותה או להמשיך למרות הקושי שכרוך בעניין. תודה שרון

היי שרון, כל מקרה שונה וצריכים לקחת בחשבון גם הרגשות שלך. מצד אחת כבר יש לך ניסיון, ולא היית מאושרת בדרך בה הפסקת את ההנקה של הגדולה. אולי זה מפני שאת מרגישה שהיא לא סופקה? אלה דברים שקשה מאוד לדעת או למדוד. חשוב להתמודד עם התסכול שלך ואולי לקחת את זה כגורם עקרי בהחלטה. אם זה מרגיז אותך, אז באמת יש אפשרות שאת מעבירה לה את תחושותיך. ייצר המציצה נגמר ונעלם באיזה שהוא שלב - בין שנה וחצי עד שנתיים. אז אולי תחשבי שאם יש באמת זמן קצוב, אז יותר קל להתמודד מאשר לחשוב שזה ימשיך עד אין סוף. עוד דבר, שחשוב שתדעי. אפשר להיניק ולא לוותר על עקרונות וגבולות. זה כבר עניין של חינוך ולא עניין הנקה. אולי אם תציבי לה גבולות אז תוכלו להמשיך את ההנקות אבל שזה לא ירגיז אותך. זה לאיהיה כל הזמן ואת יכולה כבר להסביר לה "לא עכשיו, לפני השינה, יותר מאוחר, הציצים ישנים" אבל לא לשכוח לתת לה אחר כך כמו שאת מבטיחה. יש דרכים אבל אם בכל זאת את מרגישה אחרי ניסיונות למתן את הדרישה שלה, אז את צריכה להחליט. איפה את נמצאת בלונדון? אולי יש שם מפגשים של אימהות ותינוקות. הייתי שם ויש פעילות כאלה. זה יכול להיות מקור של עניין עבורה וגם עבורך. תחפשי את ליגת לה לצ'ה בלונדון - אולי הם ידעו היכן למצוא פעילות כזאת. www.lalecheleague.org בהצלחה אלן

שלום, מהו הגיל המינימלי בו ניתן לקחת תינוקות לחו"ל? אני בהריון עם תאומים, ויש תכנון לנסיעה משפחתית. הם יהיו, אי"ה, בני 3 חודשים בערך. אז עזרה תהיה - אבל מהו הגיל המינימלי ממנו והלאה מאשרים הרופאים לקחת תינוק לחו"ל? רוב תודות, ז'קלין

היי ז'קלין, זה לא עניין רפואי ואני חושבת שאפשר לקחת תינוק בכל גיל שנוח לך לקחת אותם. אין גיל מינימלי שידוע לי. אני טסתי עם התינוקות כמעט חודש אחרי הלידה. אלן

אלן שלום, ביום חמישי בבוקר הפסקתי להניק את ביתי בת עשרה וחצי חודשים ועד היום לא הנקתי אותי אותה ,נוצר לי גודש נוראי מה ניתן לעשות? קשרתי את הציצי עם כרוב וחיתולועדיין מתה מכאבים.איזה דרכים יש לייבוש החלב?

היי מירב, ההמלצה היא לגמול באופן הדרגתי. אחרת באמת יש סיכון שיווצר גודש. תשאבי עד שלא כואב. ואז תראי אם הגודש חוזר. שוב תשאבי. לא יווצר הרבה חלב בגלל זה וכמובן את לא שואבת בכמות שהתינוק אכל. אל תשאירי לשדיים לייצור גודש. זה עלול לגרום לדלקת. תדאגי שהשדיים לא גדושים (שאיבה אם צריך) ולאט לאט הגוף יסתדר. אלן

בני בן חודש בלבד, ואני מניקה וגם נותנת לו סימילק האם אני יכולה לקחת כדור דקסמול נגד כאב גרון זה לא מזיק לחב? תודה

שלום רב !אני אמא לתינוק בן שבועיים שיונק ,לצערי הרב לא יוכל להניק אותו והיתי רוצה לדעת שם של כדורים ליבוש חלב והאם צריך מרשם?ועוד דבר-האם יש בעיה כל שהיא שאני יעבור לתחליב חלב ככה בבת אחד?(ניסיתי לתת לו בקבוק והוא אכל יפה)

היי ג'ניה, כדורים אפשר לקבל רק מרופא נשים. תפני והוא ייעץ לך. הייתי עוברת לחלב סינטטי באופן הדרגתי לראות אם אין לתינוק רגישות יתר לצמוצר החדש. אלן

שלום, האם יולדת הנושאת את נגיף ה CMV בדמה עדיף כי תוותר על הנקה ותאכיל מבקבוק את תינוקה על מנת שלא להדביקו? האם הדבקה היא קטלנית או קשה כפי שקורה במהלך ההריון? האם זה משנה אם האם היא נשאית או חולה כרגע במחלה? אודה לך על תשובתך.

היי רוניתה, זה לא ממש התחום שלי אם כי זו בעייה רפואית ואנני רופאה. מהספרות המקצועית שיש בידיי, לא נראה בעיות להיניק תינוקות שנולדים בזמן. המקרים הכי קריטיים לתינוק מתרחשים בשליש הראשון של ההריון אם האם חולה - ולא רק נושאת. הוירוס נמצא בחלב אם אבל רצוי להיניק כי זה גם מהגן ויוצר נוגדנים למחלה זו ואחרים. שוב, הכי טוב ללכת לפי המלצת הרופא המטפל.מצאתי את הכתבה הזאת ואולי זה יעזור לך. לא קראתי את כולו אבל הינה הלינק: http://www.americanpregnancy.org/pregnancycomplications/cytomegalovirusinfection.html בהצלחה אלן

שלום אלן, בתי בת ה- 9 חודשים רגילה להרדם על הציצי. בימים האחרונים התחיל להיות לי קשה עם המצב ואני מעוניינת לשנות אותו. הגענו למצב שהיא אוכלת, נרדמת על הציצי וכשאני מוציאה לה את הפטמה ושמה אותה במיטה היא מתעוררת בוכה. כשאני שמה אותה בלול ומנדנדת אותו זה לא עוזר (למרות שהיא מצליחה להרדם ככה בלעדי. התחלתי להשאיר אותה עם מטפלת פעמיים בשבוע למשך שעתיים בשעות אחר הצהריים בגלל עבודה והמטפלת מרדימה אותה במיטה או בעגלה ). אני יודעת שאיתי היא רגילה לציצי כדי לישון אבל ממש קשה לי עם זה. אם היא נרדמת ישר אחרי שהיא אוכלת אז אין לי בעייה עם זה שהיא מוצצת את השד עוד כמה דקות כדי להרדם, אבל בזמן האחרון היא יכולה להראות סימני עייפות 20-30 דקות אחרי שינקה ואז כשאני מנסה להרדים אותה בלי ציצי היא פשוט בוכה ומתעצבנת עד שבסוף אני נכנעת ונותנת לה שוב ציצי וזה ברור שהפעם זה רק כדי להרדם כי היא לא רעבה. יש לה בעייה להרדם גם בלילות. היא נרדמת מאוחר, בסביבות 10:30 שכן היא מחכה לאבא שלה שחוזר מאוחר מהעבודה. וגם אז אחרי הנקה ארוכה היא מתעוררת כשאני שמה אותה במיטה (המיטה שלה מחוברת וצמודה לשלנו). כשאבא שלה מנסה להרדים אותה ולדבר איתה זה לא עוזר. היא בוכה עד שאני מגיעה שוב עם הציצי. מה לעשות? אומרים שאם אוצים להשיג שינוי צריך להתמיד בו גם אם זה כרוך בבכי אבל די קשה לי להשאיר אותה בוכה. האם יש לך עיצות לשיפור המצב? (כשהיא נרדמת בלילה היא ישנה רצוף 4-5 שעות ולפעמים יותר כך שלא נראה לי שקשה לה להרדם בלילה בגלל רעב - שזה מה שאמרה לי האחות בטיפת חלב). תודה מראש לילך

היי לילך, אני מסכימה איתך שזה לא רעב שמקשה עליה להרדם. אין לי הרבה עצות בנדון אם כי אני די מבינה גם אותה. במיוחד עכשיו שאת משאירה אותה עם מטפלת, קשה לה. היא כבר לא בטוחה בעצמה כי היא לא מבינה שזה "רק" פעמיים בשבוע, שאת אינך. בכל זאת את עוזרת לה לרכוז מחדש את האימון דרך ההנקה. לא כדאי לשנות יותר מדבר אחת בו זמנית (השארה עם מטפלת). חוץ מזה, אם הכי קל לך להרדים אותה באמצעות השד, למה לא ללכת עם זה. ממילא מישהו צריך לגשת אליה. אתם לא תשאירו אותה לבד עם בכי . זה לא יהיה עד אין סוף. יש גיל כשהם יותר פעילים ונרדמים בלעדיך. תתפלאי אבל הזמן הזה יגיע. ככל שאתם לא מוגבלים והיא כן נרדמת אצל מישהו אחר - אתם חופשיים לצאת ולהשאיר אותה עם מטפלת. השאלה כמה זה בלתי נסבל? אם מגיעים מים עד נפש, אז אתם יכולים לנסות "לחנך" אותה. אבל מה אנו מלמדים אותה? השאלה היא האם את באמת רוצה לגרום לכך שהיא בוכה? היא תגיע לגיל שהיא תבין יותר ותוכלי להסביר לה שהציצי הולך לישון כדי שיהיה לה לבוקר חלב. אבל נראה לי שהיא עדיין לא תבין בגיל הזה. את יכולה לתת לבן זוג להרדים אותה - כאילו את לא שם. אבל האם הוא יעמוד בזה? ושוב השאלה - למה לעשות את זה? אם אתם באמת רוצים לגמול אותה מהלילה וה"ללכת לישון" את זה נכון שצריכים להיות עקביים. ולא להתחיל לגרום לה סבל ואז לוותר על הרעיון. לכן נדרש מחשבה והחלטה. אלן

שלום, הלן שאלתי היא האם מותר לעשות חיסון נגד השפעת בזמן שאני מניקה הנקה מלאה והאם כדאי בכלל לעשות חיסון מסוג זה? תודה על תשובתך

היי ויטה, כדאי לך לבדוק את זה באחד המרכזים לתרופות בזמן ההריון ולידה: 1. בילינסון: 7474 937 03 2. אסף הרופא: 9309 977 08 3. משרד הבריאות - 3669 624 02 כל טוב אלן

שלום אלן. היכן ניתן ללמוד להיות יועת הנקה? האם נדרש רקע קודם בתחום?

היי מיכל, הדרך הטובה ביותר להתחיל לגשש היא להסתכל באתרים הבאים: 1. www.iblce.org- זה הארגון המסמיך 2. אפשרות שנייה זה להתחיל בתור מתנדבר של ליגת לה לצ'ה - שמאפר את הלימודים עצמאיים ולהתחיל לאגור שעות קליניות. 3. יש קורס ליועצות הנקה של בתיה דיוויס - 02 532-5383 אלן

שלום רב ביתי בת החודשיים וחצי בדר"כ ישנה מ11 בערב עד 7 או 8 בבוקר ולכן כאשר היא מניקה בבוקר היא עושה זאת בנימרצות ואני משארת שגם יוצא הרבה חלב כי בדר"כ אני מניקה כל שלוש שעות.בכל אופן זה מאוד נחמד שהיא ישנה ומאפשרת לי לישון גם אך הבעיה היא שבדר"כ בבוקר לאחר מספר דקות היר מקיאה. ניסיתי לעשות לה יותר הפסקות בהנקת הבוקר אך זה לא עוזר. חשוב לציין שהיא יונקת יפה מאוד ללא כל בעיות (עובדה שזה קורה לה רק בבוקר לאחר שלא אכלה מספר שעות). מה ניתן לעשות כדי לפתור את הבעייה בתודה מראש נילי

היי נילי תלוי אם דובר על הקאה ממש או פליטה. בשני המקרים זה לא כל כך משמעותי אם כי זה מנגנון שמווסת את קליטת האוכל. אני בטוחה שהיא עולה יפה במשקל ומאמינה שזה רק עניין של זמן עד שהמערכת יותר בשלה ומשופשפת. היא לא עושה את זה בכל הארוחות ולשנות את הדפוס הזה אולי ניתן להתעורר כשעה לפני הנקת הבוקר כדי לשאוב. אולי כך היא תאכל פחות או הקצב יהיה פחות אבל זה לא מבטיח שיהיה שינוי כלשהו. זה עניין של ניסוי וטעייה, אך הדרך הקלה ביותר בלי לטרטר אותך זה לתת לזה לזרום ויעבור. כמובן מדובר על תינוקת בריאה, חיונית, חייכנית, מגיבה, מעבירה הרבה שתן וצואה ועולה יפש במשקל כל שבוע. אלן

שלום רב עברתי ניתוח להסרת בלוטת התריס ומאז אני לוקחת כל יום כדור בשם אלטרוקסין-האם אני יוכל להניק? הדבר יועבר לתינוק בהנקה? תודה רבה גילי

היי גילי, ה"תרופה" הזאת מכילה הורמון להשלים את החסר שיש לך בגוף. הוא מביא את רמת ההורמון לרמת הנורמה שיש בגוף של כולנו לכן, את לא שונה מבחינה הכמות של ההורמון מכל אישה אחרת. הוא לא מסכן את התינוק ואין כל בעייה להיניק עם זה. המידע נלקח מהספר החדש של טומס הייל - "תרופות וחלב אם - 2004" הם המומיים. אפר תמיד לבדוק עניינים תרופתיים עם אחד המרכזים הבאים: 1. בילינסון": 7474 937 03 2. אסף הרופא: 9309 977 08 3. משרד הבריאות: 3669 624 02 בהצלחה אלן

אני נוטלת פמולן ומניקה מלא כבר 5 חודשים. מאז הלידה לא קיבלתי מחזור ואני לוקחת גלולות כל יום (לא כל פעם באותה שעה אבל בערב תמיד). שאלתי היא איך אדע אם אני בהריון ? הרי אני לא מקבלת מחזור כדי לשעת שיש אחור, אין הפסקה בגלולות? איך בכ"ז אוכל לדעת? ואני לא קונה את הקלישאה הזאת שאם מניקים לא נכנסים להריון. תודה

היי שירלי, קודם כל, זאת לא "קלישה" אלא אמונה תפלה. אין כל אמת אלא שב-6 שבועות הראשונים כאשר רמות הפרולקטין מאוד גבוהים הסיכוי קלוש שאישה מיניקה תכנס להריון. ככל שמיניקות יותר - מסביב לשעון ללא הרף - רמות ההורמונים יותר גבוהות לכן יש פחות סיכוי להרות. לגבי איך לדעת וכו' - אולי רופא נשים ידע יותר טוב ממני כי אני באמת לא יודעת. אלא אם מרגישים סימפטומים של הריון מוקדם - בחילות וכו', למרות שלא תמיד יש תופעות לוואי כאלה. אלן

היי שירלי שוב, אם את חושדת שאת בהריון אז תמיד אפשר לבצע בדיקת הריון ביתי. א