פורום הנקה

אני 5 חודשים לאחר לידה ואני יורדת במשקל באופן איטי . איזה דיאטה אני יכולה לעשות ? אם בכלל זה אפשרי? אני שוחה אחת לשבוע ולא נוטלת ברזל . תודה

לירון שלום הנקה שורפת לפחות 500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריכה לעבוד קשה כדי להוריד במשקל . כדאי שתמנעי מאכילת ממתקים וג'נק פוד ותקפידי על יותר ירקות ופירות והרבה מים . יש נשים שהחזרה למשקל של לפני הלידה היא יותר איטית וצריך לקחת את זה בחשבון . בהצלחה

נדבקתי בוירוס של שילשולים והקאות למשך 24 שעות האם הוירוס יכול לעבור בהנקה? עליי להמשיך להניק? אם לא אז מתי אפשר להמשיך להניק? (הפסקתי להניק למשך 24 שעות אלו)

לירון שלום חבל שהפסקת להניק ,למצבך הבריאותי לא אמורה להיות השפעה על ההנקה . תינוקך יקבל ממך את הנוגדנים שגופך מייצר כרגע, כתגובה למחלה. לכן כדאי שתחזרי להניק . תרגישי טוב

אני אמא לתינוקת בת שבעה שבועות, במשך היום אני שואבת ומאכילה את ביתי מהבקבוק ובלילה אני מניקה אותה מהשד. מתן האוכל מהבקבוק נבע מתסכול שלא ידעתי כמה ביתי אוכלת וכתוצאה מכך בכל פעם שפתחה את פיה נתתי לה את השד כי חשבתי שאינה שבעה (והיא פתחה את פיה המון... רפלקס מציצה חזק....). כעת אני בשליטה על זמני האכילה של הילדה אך ברצוני לקבל תשובה על מספר שאלות: 1. מהו הזמן הממוצע שבו תינוק כבן חודשיים צריך לינוק על מנת להיות שבע? 2. מהי כמות האוכל (כמות CC) באכילה מבקבוק? 3. האם אחרי שנותר חלב בבקבוק (חלב שחומם ) ניתן להשתמש בו לארוחה הבאה? 4. בזמן יציאה מהבית איזה דרך טובה ביותר לשמירה על חלב שאוב שלא יתקלקל? תודה רבה, אושרית, אמא של ליה

שלום אושרית תינוק יונק אוכל על פי דרישה ואנחנו ממליצים לא להשתמש בשעון על מנת לקצוב לו את ההנקות . זמן ההנקה משתנה מתינוק לתינוק ומהנקה להנקה . כאשר הוא שבע הוא יורד בעצמו מן השד וזו אינדקציה שהוא סיים את הארוחה . בגיל של תינוקך , תינוקות אוכלים פחות או יותר כמויות קבועות של החלב שלך. 120-150 סמ"ק לכל היותר, לא משנה מה המשקל. חלב אם שהופשר ( אני מקווה שזו הכוונה ) אם נשאר מעט בבקבוק בתום הארוחה , ניתן להשתמש בו לכל המאוחר עד הארוחה הבאה . ביציאה מהבית הדרך הטובה היותר לשמור על חלב אם היא בצידנית קטנה עם קרחום . בהצלחה

אם חשוב לך לדעת מהי הנוסחה לחישוב כמות חלב בבקבוק מכפילים את משקל התינוק ב 150 ומחלקים במספר הארוחת ביום . לדוגמא : אם תינוקך שוקל 4 ק"ג ואת מניקה כל 3 שעות, הנוסחה היא 150 כפול 4 לחלק ב8 ( מספר הארוחות )=75 CC לארוחה . בהצלחה

שלום, בחודש הראשון השתמשי כל הזמן בפטמות סיליקון עקב פטמות שקועות. עכשיו אני מנסה להוריד אותם לאט לאט ובתי מצליחה לתפוס את הפטמה אחרי כמה נסיונות. אבל מהרגע שהשתמשי בפטמות סיליקון כמעט אף פעם לא הגעתי למצב שאני מרגישה מלאה בחלב. אפילו בלילה שבתי ישנה כמה שעות רצוף. השאלה שלי היא האם יש דרך להגביר את תפוקת החלב והאם באמת יש קשר בין פטמות סיליקון לירידה בתפוקת החלב? תודה, קרן

קרן שלום יש מחקרים שמראים ששימוש בפיטמות מלאכותיות גורם לירידה בתפוקת החלב ,אחת הסיבות היא שהתינוק לא שואב יעיל את השד ומכאן שתפוקת החלב יורדת. דרך הטובה ביותר להגברת חלב היא הנקה תכופה(ללא פטמות הסילקון ) ואם זה לא כולכך אפשרי שימוש בשאיבה . להגברת החלב, את צריכה לשאוב לאחר כל הנקה, ולשם כך את זקוקה למשאבה טובה . זמן השאיבה הוא בד"כ 10-15 דקות משני הצדדים ,כל שלוש שעות ( ויש להקפיד לבצע לפחות 8 שאיבות ביום ) בהתחלה לא תראי הרבה חלב בשאיבה ויתכן ואפילו תשאבי על ריק וזה בסדר . תוך מספר ימים תראי שיפור בכמיות החלב אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותנו במצבך בהצלחה

ועוד חידוד... בעיה נוספת אשר נעוצה בשימוש בפטמות סליקון זה מפני שקיימת הקהייה כלשהי של גירוי הפטמה,מה שעלול לגרום לירידה משמעותית בגירוי לייצור החלב וכתוצאה מכך ,לירידה בתפוקת החלב.לכן שימוש בפטמות הסיליקון הוא קצר טווח לרוב (מומלץ).יש טכניקות שונות ע"י ניתן להתגבר על בעיה של פטמות שקועות (ניתן להעזר ביועצת הנקה מוסמכת ).

יש לי תינוק בן 5 חודשים ואין לי מספיק חלב מה אני עושה

שלום נעומי איך את יודעת שאין לך מספיק חלב ? על מנת שאוכל לענות לך באופן יעיל יותר, אני אשמח אם תוכלי לתת לי פרטים נוספים .

שלום יש לי תינוקת בת חודש ושלושה שבועות, יונקת לפי צרכייה.היא מאוד סבלה מגזים ובסיוע איזון תזונתי אצל איילת הבעיה נפתרה. כעת היא יונקת יניקות ארוכות יותר וישנה שעות מרובות, לכן מספר ההנקות קטן. אך ייצור החלב ממשיך בכמויות של קודם ולאחר חודש וחצי של הנקה מתחיל לי גודש וכדי לשחרר אותו אני מוציאה חלב מה שממשיך לגרום לייצור חלב. לא יודעת מה לעשות, איך ניתן להפחית את ייצור החלב? (פרט לגודש אני יודעת שיש לי המון חלב כי הוא יוצא בזרמים חזקים ומטפטף ללא הרף - מתי כבר יקימו את בנק החלב הייתי תורמת בשמחה!!!!) תודה

גודש הוא מצב של עודף חלב בשדיים,הנוצר כאשר גוף מייצר יותר חלב מאשר תינוק מעוניין לינוק,מה שמשנה את הייצור ואת הכמויות הוא אופן ההנקה. אני חושבת שאני אהיה קצת חסרת אחריות לתת כאן שיטות להפחתת החלב בלי שמשהו מקצועי ראה אתכם. במצב כזה כדאי לראות יועצת הנקה מוסמכת שתוודא שאכן זו בעיה של עודף יצור חלב ותתן לך פתרון ספציפי . עד שתפגשי יועצת הנקה, אם את עדין סובלת מגודש , נסי לסחוט מעט עד להקלה בזמן המקלחת,אך מעט

שלום בני בן שבועיים, נולד במשקל 3470, והוא בריא ויפה, טפו טפו. בטיפת חלב בגיל שבועיים משקלו היה 4250, כלומר יותר מ- 700 גרם עליה במשך שבועיים... הוא יונק בלבד, ואפילו מוצץ הוא לא כל כך מסכים לקחת. כשהוא לא רגוע, וזה ורה 2-3 פעמים ביום, השד מרגיע אותו. אך האם זה לא עליה דולה נדי במשקל, ואני מרגילה אותו להרגלים רעים?

שלום איילת אין לך מה לדאוג המשקל בסדר גמור . תינוקות יונקים רבים עולים הרבה בחודשים הראשונים, ואחר כך מאטים את העליה במשקל. לתינוקות יונקים יש פחות נטיה להשמנת יתר והם יודעים לווסת את סך הקלוריות שהם מקבלים ביום . ולא .. לא את לא מרגילה אותו להרגלים רעים

שלום רב, אני אמא איתי תינוק חמוד בן 5 שבועות. איתינולד במשרל 2,870 ועולה יפה מאוד מהנקה בלבד. במשך היום אין בעיה בהנקה תכופה אך בלילה אני קמה כל שעתיים וכבר לא ישנתי רצוף חודש. השאלה שלי האם יתכן שהחלב בסוף היום (המעייף) לא משביע אותו ואולי כדאי אחרי המקלחת לתת לו בקבוק מטרנה כדי שיפתח פער?

היי! גם בתי, בת 7 חודשים יונקת כל שעתיים בלילה מזה 7 חודשים. יש ימים בודדים שהיא ישנה 3 שעות רצופות אך זה טיפת מיים בים ולא סוגר שום פער בעייפות שלי. כל יועצות ההנקה שדיברתי איתן הסבירו לי שהחלב של הלילה הוא עשיר יותר מחלב של היום - אחוז השומן בו גבוה יותר. לא מזמן שאלתי את אלן כאן בפורום שאלה דומה הקשורה למתן מטרנה בלילה. התשובה הייתה מאד לעיניין וזה עזר לי להיות שקטה ולקחת בקלות את נושא שינת הלילה שלי. אני ממליצה לך לקרוא. כותרת הפנייה שלי אלייה היא "אישה + 5 = חלב איכותי?" בהצלחה! ישר כח! פאולה.

תודה רבה לך, אין ניסים-אמשיך לחכות

האם ניתן למרוח ג'ל ניפדיפין לצורך טיפול בפיסורה במהלך הנקה?

שלום סיגלית מאחר ואני לא רופאה אני לא מוסמכת לתת לך יעוץ לגבי תרופות . את יכולה לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בילינסון, 9377474- 03, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) או לפנות אל הרופא המטפל שלך , הוא אמור לדעת . בהצלחה נירית- מדריכת הנקה

היי לכולן!! אני נוסעת מחר אז אני לא אוכל לענות על השאלות עד סוף יולי. בינתיים נירית תבוא במקומי והיא תענה לכן על השאלות. אני מזכירה לכן שאפשר לקבל עזרה טלפונית מהקו התמיכה של ליגת לה ל'צה - 1-700-700-254 או לקבל מספרי הטלפון של יועצות הנקה מוסמכות בכל הארץ מ-מ.מ.ש. 03 647-2411 ותמיד תוכלי לראות אם כבר דיברנו על הבעייה שלכן באמצעות מנוע החיפוש. מאחלת לכן קיץ נעים וחופשה בטוחה.!!! בברכה אלן

יש לי תינוקת בת 5 חודשים אני מניקה אותה בלבד לאחרונה החלטתי להתחיל לה תחליפים משום שאני רוצה להרגיל אותה למשהוא אחר שאוכל להשאיר אותה לאחרים יש לי משאבה ידנית בעבר שעבתי והשארתי אך לא מתאפשר לי לשאוב משום שהיא יונקת ולא נשאר נתתי לה סימילאק 100 גר אך לצערי הילדה הקיאה לי כל הלילה היום נסתי מטרנה הילדה פרחה בפנים בגב ובמיוחד העינים אדומות ונפוחות מה אני עושה?

עכשון היא הקיאה גם את המטרנה למרות שאכלה רק 10 מג יתכן והיא אלרגית לחלב?

דפנה שלום יכול להיות שזו אלרגיה לתחליפי חלב אך מאחר ואנני רופאה אני ממליצה לך לפנות לרופא על מנת שיבצע את ההבחנה המדויקת . מעבר לזה אני ממליצה שתנסי לחזור להנקה מלאה עד גיל שישה חודשים לפחות שאז גוף התינוק חזק דיו להתמודד מול סוגים שונים של אלרגיות אם את מחליטה בכל זאת לנסות להאכיל מבקבוק השתמשי בחלב אם . נסי להניק מצד אחד ולשאוב מהשד האחר , היניקה של התינוק תגרה את רפלקס הזרימה ואת תוכלי לשאוב יותר חלב , נסי לשאוב מוקדם בבוקר או לאחר שהתינוקת לא ינקה שעה שעתיים , ניתן לשאוב בכל פעם כמות קטנה לאפסן במקרר כדאי להשיג משאבה טובה ונוחה זה עוזר מאוד . בהצלחה .

שלום אלן, אני בת 34, ילדתי תאומים מקסימים (בן ובת) לפני 4.5 חדשים. אני מניקה את שניהם מלא, מסתדרת לא רע ונהנית מאוד מכך. שאלתי היא לגבי קבלת הוסת. טרם קיבלתי את המחזור החודשי. האם זה נורמלי? מה הזמן הממוצע שבו אמור הוסת לחזור כאשר מניקים? האם עלי לפנות לרופא הנשיפ שלי? אודה לך על התייחסתוך, יעל.

יעל שלום, ילדתי לפני 7 חודשים וטרם קיבלתי את הוסת שלי גם. פניתי לרופא נשים שלי שהסביר לי שכל עוד אני מניקה (הנקה מלאה) זה נורמלי. הוא גם הסביר לי שזה לא אומר שאני לא עוברת ימי ביעוץ כל חודש, כמו לפני ההריון ולכן עליי לעשות בדיקת דם כל 3 חודשים כדי לוודא שאיני בהריון. אני מאחלת לך הרבה הצלחה עם התאומים שלך. וכל הכבוד שאת מניקה!! פאולה

פאולה, המון תודה על התייחסותך והסברייך. יעל

שלום יעל קבלת המחזור החודשי אנדיודואלית ומשתנה מאישה לאישה יש נשים שמקבלות מחזור כל חודש כאשר הן מניקות הנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. אם את עדין דואגת ,בשביל השקט הנפשי שלך , לכי להבדק אצל רופא נשים . בהצלחה

נורית תודה רבה, יעל.

אני מניקה. האם אפשר לעבור טיפולי ליזר להורדת שיער בידיים?

ניתן לעשות טיפול להסרת שיער בלייזר . תבדקי מול המטפל מהם התרופות הנתנות לשם אילחוש המקום והאם הם מתאימות להנקה . בהצלחה

האם יש קשר בין הנקה לגלי חום והזעת יתר?

הרבה מאוד נשים מניקות מדווחות על גלי חום והזעה בזמן הנקה , כנראה קשור לפעילות הורמונלית .

ביתי בת 3 חודשים לפני כחודש התחילה לסרב לינוק בשעות מסויימות. בהתחלה זה היה רק בהנקה אחת בשמונה בערב וכרגע היא מסכימה לינוק רק כשהיא מנומנמת. אחרת היא מגיבה בצרכות איומות רק אם אני משכיבה אותה במצב הנקה או מקרבת את השד.הבנתי כבר שהבעיה נובעת מכך שנתתי לה פעם אחת בקבוק בלילב- בהתחלה של אבנט עם זרימה איטית ואח"כ של b-free, שם כנראה זרימה חזקה יותר. נסיתי לעבור שוב לאבנט, אך היא לא מוכנה לינוק ממנו. אני מרגישה שעוד יום-יומיים היא לא תסכים לקבל שד בכלל. לכן צריכה עזרא דחופה. מה מומלץ לעשות בינתיים והאם מיועצת הנקה שתבוא הביתה יכולה לעזור בזה. אם כן- אשמח לקבל המלצה - אני גרה בתל-אביב. אני מאד רוצה להניק ולכן מוכנה לעשות כל דבר.

עינת שלום הסיבות לשביתת הנקה הם אישיות ושונות מתינוק לתינוק , אולם עם סבלנות רבה והתמדה מסתבר שתינוקות רבים חוזרים לינוק תוך מספר ימים . אני ממליצה לך לפנות ליועצת הנקה על מנת שתדריך אותך בנושא, זה יכול מאוד לעוזר . לבנתיים תני לתינוקך הרבה תשומת לב , הרבה מגע עור אל עור . נסי "לרמות אותה " בכך שתציעי את השד כאשר היא ישנונית או בתנוחות הנקה שונות . בהצלחה

אלן שלום, בתי בת שנתיים וחצי, ואני רוצה לגמול אותה. עד לפני כ-3 חודשים ינקה גם בלילות, ואז גמלתי אותה מהנקת לילה (נעזרתי מאוד בספר "לילה טוב דידי"). כשאני לא נמצאת איתה, אין לה כל בעיה להסתדר בלי ציצי, והיא כמובן כבר אוכלת רגיל. (מעולם לא שתתה מבקבוק, ואינה שותה תחליפים), אך כשאני איתה היא מבקשת המון ציצי, ובסופי שבוע כאשר אנחנו בבית נגשת מתי שרוצה, ולעיתים בהפרשים של דקות בודדות. ברור לי שזה לא עניין תזונתי, וברגע שמסיחים את דעתה היא שוכחת מזה, אך ברגע ש"משתעממת" היא ניגשת ושוב מבקשת.באוגוסט אנחנו בחופש ביחד, ואני רוצה לגמול אותה לפני כן כי אני יודעת שהיא תהיה "עלי" כל הזמן, וזה יותר מדי עבורי, ובאופן כללי אני מרגישה שמספיק לי עם ההנקה (רגשות מעורבים). אודה על עצתך.

הי יעל כדאי לגמול מהנקה בהדרגה. את חייבת להיות עקבית ולא לוותר כאשר לא נוח לך או בזמן שאין לך זמן או סבלנות ביתך כבר בגיל שניתן להסביר לה בדרך אסרטיבית וברורה שאין יותר ציצי . כאשר את מסרבת להניק אותה כדאי שתמצאי גירויים אחרים שיעסיקו אותה וימשכו את תשומת ליבה . כדאי לך להשתתף במפגש מספר 4 של ליגת לה לצ'ה באזור מגורים שלך הנקרא "תזונה וגמילה" ואולי תפגשי עוד אמהות שהן באותו מצב. מאוד עוזר.

1. כמה זמן ניתן לאחסן חלב במקרר|(לא בהקפאה)? 2. אם התינוק אכל רק חלק מהבקבוק,האם ניתן להחזיר את היתר למקרר ולהאכיל אותו שוב מאוחר יותר מאותו בקבוק? האם איכות נחלב נפגמת?

שלום שרית אז ככה... חלב שאוב טרי ניתן לשמור במקרר הביתי לא על המדפים ,אלא ממש בתוכו,כמה שיותר רחוק מהדלת בטמפ' של 0-4 מעלות עד 8 ימים. במצב זה איכות החלב לא נפגמת אם התינוק לא סיים את החלב בבקבוק עד הסוף, תוכלי לשמור את מה שנשאר רק עד האכלה הבאה, ואחר כך תצטרכי לזרוק. עדיף לתת לו בכמה מנות קטנות ומקסימום להשלים לו, כדי לא לזרוק חלב שנשאב . בהצלחה

שלום. ילדתי לפני שבוע. התחלתי להניק ולא כל כך הצלחתי. אז התחלתי לשאוב, האם בעקבות כך שאני שואבת חלב כל היום הוא התייבש לי יותר מהר ? תודה

שלום מיטל אם תשאבי חלב בתדירות הנכונה , החלב שלך לא יתיבש. כאשר שואבים לתינוק שלא יונק אלא רק מקבל את החלב השאוב בבקבוק, צריך לשאוב כמספר הארוחות של התינוק ביממה. אם התינוק מקבל 8 ארוחות ביממה, יש לשאוב 8 פעמים ביממה. הממוצע הוא בין 8 ל-12 פעמים, כש-8 הוא המינימום... משמע כל 3 שעות על מנת לשמור על אספקת חלב טובה כדאי להשתמש במשאבה חשמלית חזקה, כי זו מרוקנות את השד באופן שהכי דומה למה שהתינוק עושה. השילוב המנצח הוא שילוב בן משאבה נוחה וטובה לבין שאיבות מרובות במשך היום . בהתחלה ייראה לך כאילו את שואבת "על ריק" אבל הגירוי המוגבר יעזרו להגביר את הכמות בעתיד. בהצלחה

לפני 12 שנים עברתי ניתוח בפטמות שהיו שקועות, סוג הניתוח שהתבצע בכל פטמה שונה, אני בהריון כעת ומנביון קודם יודעת שיוצא לי חלב מהפטמות אבל לא מהעטרה אלא רק מקצה הפטמה. האם זהו מתכון בטוח לכשלון בהנקה? אני יודעת שהנקה טובה צריכה להתבצע מכל העטרה הפעם( יש לי כבר 2 ילדים) אני רוצה לנסות להניק , מה דעתכם?

שלום, ברצוני לדעת כיצד ניתן לגמול את בני (בן העשרה חודשים וחצי) אשר אינו מוכן לקבל בקבוק ממני, הוא יונק מיד בבוקר בפעוטון הוא אוכל מוצק וגם מוכן לקבל בקבוק לעיתים, כאשר אני אוספת אותו מהגן בשעה 15:00 הוא שוב יונק ובשעות הערב לפני השינה ושוב יניקת לילה . לדעתי הוא אינו יושן לילה שלם היות והוא רעב והנקה כבר לא מספיקה לו, כמו כן ברצוני לציין כי בערך בשעה 18:00 הוא אוכל עם בני בגדול ארוחת ערב, אשמח לקבל טיפים כיצד להחליף לו לבקבוק כאשר הוא מסרב בכל תוקף לקבל אותו.

גלית שלום ראשית חשוב לציין שהקימות בלילות לא בהכרח חייבות להיות מרעב, תינוקות רבים קמים בלילות הרבה, בלי קשר לתזונה שלהם. בגיל של בנך... זה יכול להיות מתוך הרגל או כתגובה לכאב (שיניים, מחלה, וכו'). כמה טיפים שיכולים אולי לעזור : ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתו ולא להכריח. אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שיטעם. ותני לו לקחת אותה בפה, הציעי כשהתינוק לא באמת רעב. תני לו להשתמש בזה כמשחק בהתחלה, תני לו לחקור את זה ולמצוא בעצמו שיש משהו בפנים.. והכי חשוב אל תעשי מזה עניין הצעה נוספת היא :נסי פטמות שונות וגודל שונה של חורים. מעבר לזה אני ממליצה לך להצטרף למפגש של ליגת לה לצ'ה בנושא תזונה וגמילה. יש מפגשים בכל הארץ., לפעמים לאימהות שם יש המלצות יקורת מפז . בהצלחה

יש לי תינוק בן 3 חודשים ואני מניקה באופן מלא,עדין לא קיבלתי מחזור. 1. האם מחזור לא מופיע כל עוד מניקים? 2. האם אפשר להיכנס להריון כשמניקים ושאין מחזור?

בתיה שלום יש נשים שמקבלות מחזור בהנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. כן אפשר להכנס להריון כשמניקים .

אלן שלום, ילדתי את בני השני לפני 3 שבועות ואני מניקה אותו הנקה מלאה .ההתחלה היתה קשה , הפטמות נסדקו והיו כאבים ש"משכו" לי את כל היד (כמובן שנוצר גם גודש, אך בעזרת שאיבה התגברתי עליו), אפילו חששתי שנוצרה דלקת, אבל בעזרת שאיבה ושינוי תנוחות הנקה לסירוגין ,לאט לאט נוצר איזון, הפטמות הבריאו מהסדקים, אך עדיין נשארו מאוד רגישות עד כדי כאב (בכל מגע קל או מקרי שלהן) ובכל התחלה של הנקה אני מתפתלת מכאב. מדוע ישנו הכאב? מה ניתן לעשות? חשוב לציין, שבעבר (עם הילד הראשון) הייתי בייעוץ אצל ד"ר מירה ליבוביץ' והיא עזרה לי מאוד, אך הפעם למרות השימוש בעצתה עדיין קיימים הכאבים בפטמות (בפטמה אחת יותר מהשנייה). אשמח להתייחסותך המהירה,תודה

שירי שלום הסיבה השכיחה ביותר לפיטמות כואבות היא שהתינוק אינו תופס בפיו מספיק מהשד בזמן היניקה , תינוק לא צריך לינוק רק מהפיטמה אלה מהשד עצמו . שיפור התפיסה ימנע את הכאב ואת חריקת שיניים בזמן ההנקה אני ממליצה לך לפנות שוב לגורם מוסמך בתחום (יועצת או מדירכת הנקה ) על מנת שתוכלו לפתור ביחד את הבעיה .

שלום, יש לי תינוקת בת 2.5 חודשים עדיין יונקת. יש לי דלקת בדרכי השתן. האם מותר לי לשתות מיץ חמוציות ? איך זה משפיע על החלב ורגישות התינוקת? האם את או מישהו מכיר/ה תכשיר בשם "אוריקל" לטיפול בדלקת דרכי השתן? האם מותר להשתמש בו? איך זה משפיע? או איזה תכשיר/תרופה/תוסף מותר לקחת נגד דלקת בדרכי השתן בזמן הנקה? תודה על כל תשובה והתייחסות. שירלי

שירלי שלום אם את סובלת מדלקת בשלפוחית השתן אני ממליצה לך לפנות לרופא על מנת לקבל טיפול תרופתי שמתאים לנשים מניקות . תרגישי טוב

היי, בזמן הנקה מלאה איזה מאכלים כן מגבירים את תפוקת החלב. תודה

היי, אצלי כמוסות חילבה ותה מזרעי שומר מאד עשרו - מאד עזרו, בלשב מסויים הפסקתי לעשות בהם שימוש ונעזרתי בשעיבה. בהצלחה פאולה.

אלן שלום, התינוק שלי בן 3 שבועות, מאז שנולד אוכל רק מהנקה. לאחרונה נתקלתי בבעיה: לפעמים למשך שעות, אפילו יממה שלמה הוא לא ממש אוכל ולא ממש ישן ואני מותשת: בכל פעם שהוא רוצה לינוק (ז"א מראה סימנים של מציצת ידיים ושרוולים, "חיפוש" עם הפה, ואח"כ אם לא נענים לו אז גם בכי) אני מיד מציעה לו והוא יונק דקות ספורות ומיד מתחיל להרדם וסתם למצוץ את הפטמה במשך יותר מחצי שעה, לפעמים אני מנתקת אותו כשזה לוקח יותר משעה ואני משוכנעת שהוא לא יונק אלא סתם מוצץ מתוך שינה ואני מותשת. אני מרימה אותו לגרפס והוא ממשיך לישון עלי, וברגע שאני שמה אותו במיטה שלו הוא מתעורר, בוכה ומבקש שוב, וככה שוב ושוב בלי לישון (חוץ מאשר על השד שלי) ובלי לאכול "ארוחה" כמו שצריך. מה שמוזר זה שדווקא יש לנו ימים "טובים" שבהם הוא יונק וישן כמו שצריך. מה אפשר לעשות? והאם כדאי לנתק אותו כשהוא נרדם על השד ורק מוצץ או לתת לו להמשיך עד שהוא מנתק? נ.ב. אני לא נותנת לו מוצץ כדי למנוע בלבול פטמות (כי הפטמות שלי לא זהות בגודלן וקצת שקועות בתחילת ההנקה וכנראה שזה לכשלעצמו קצת מבלבל אותו)

ליאת שלום אני ממליצה שתפגשי עם יועצת הנקה מוסמכת על מנת לבדוק את ניהול ההנקה . לגבי ההתעוררויות כשאת מניחה אותו - תינוקך יודע מה טוב והוא רוצה קרוב לאימא ! רוצה להרגיש גוף חם ולא מיטה מרוחקת. נסי לחכות שהוא יכנס לשינה עמוקה יותר ורק אז להניח אותו.

היי אלן! סוף סוף לאחר עשרה ימים מפרכים נפטרנו אני ובני מפטריה בפה ובפטמות. לאחר שקראתי מספר תשובות שלך לגבי המשך הטיפול במשחות גם לאחר ההחלמה, רציתי לברר עוד כמה ימים את ממליצה להשתמש במשחות (דקטרין לפטמות ודקטרין אורל ג'ל לפה) ובאיזו תדירות- האם אחרי כל ארוחה? מחכה לתשובתך, תודה.

היי שר, אני שמחה שיש שיפור כבר!! זה באמת מציק כזה!! אני ממליצה להמשיך את הטיפול עוד שבוע לפחות לפי ההנחיות בהרבה מקורות בספרות המקצועית שבידיי. כל טוב אלן

אלן היי, בתי בת ה 7 חודשים החלה בחודש וחצי האחרון לינוק בעצבים. הדבר מתבטא בכך שכשאני לוקחת אותה לתנוחת הנקה היא "מתקפלת" אחורה (עם הראש למטה) אני מקרבת אותה לשד והיא יונקת קצת ואז או שמתעצבנת אחרי לגימה ומפסיקה בעצבים ואז חוזר חלילה או שהיא יונקת ועושה דברים אחרים שלוק - טלויזיה שלוק- הבטה על האנשים בבית וכו'. כמו כן, תוך כדי יניקה היא משמיע חרחורים של עצבים בקיצור מאד לא רגועה וההנקה ממש איננה רגועה שלווה וכיפית לה ולי. בלילה היא מתעוררת רבות ואז יונקת בכיף ובשלווה ונרדמת על השד. יצוין כי את ילדי האחרים הנקתי תקופות ארוכות ותופעות כאלו לא היו לי. ממה הדבר יכול לנבוע, אולי שיניים ? וכיצד ניתן לחזור להניק בחוויה של קרבה ורוגע. לתשובתך אודה.

היי דנה, נשמע לי שרצוי ללכת לרופא לבדוק אם אין בעייה רפואית. זה נשמע כאילו משהו מציק לה. היא יונקת בכיף בלילה כי היא לא לגמרי מודעת ויותר ישנונית. אני מאמינה שזה יחלוף ברגע שהיא תרגיש יותר טוב. תנסי לשנות תנוחה. כאילו יושבת יותר. אולי אזניים? אם כן, שמניחים אותה זה כואב. מאחלת לכם החלמה מהירה. אלן

אלן היי, ראשית תודה על ההתיחסות המהירה. הכיוון לא נראה לי. משום שלעיתים כך ולעיתים כך וכן כי היא רגועה כל הזמן. כמו כן בחלק מההנקות היא לא בוכה אלא "משחקת" תוך כדי אוכל (קמה, חוזרת, יורדת ואז מחפשת את הפיטמה בבטן, ביד , ברגל....וכד'). לגבי ההתקשתויות של הגב זה ממש בשניה הראשונה שאני לוקחת ומתיישבת להנקה, כאילו לא מספיק לכאוב בעצם. ואם אזניים היו כואבות זה היה ממשיך ומפריע גם ביתר היום. אגב היא היתה אצל רופא בתקופה האחרונה בלי קשר. הרעיון שלי הוא שאולי מאז אוכל מוצק ומים מבקבוק, ההנקה דורשת יותר מאמץ והיא יודעת שיש דרכים קלות יותר ה"מוחה" על כך... כמו כן היא התחילה להזיע מאד ביניקה אולי חם לך והקרבה הדביקה הזו מציקה לה ? הבוקר לדג' ינקה נפלא ובשקט... יש לך עוד רעיונות? מחכה להמשך דיון

בני בן חצי שנה ויונק באופן מלא. אני עומדת לחזור לעבודה בעוד שבועיים אבל הוא מסרב בתוקף לקחת בקבוק עם חלב שאוב (ובכלל). כבר ניסינו את כל הטריקים והטכניקות שהומלצו פה לגילי ודנה וגם טריקים נוספים ואני די מיואשת. שאלתי היא האם ניתן לתת לו חלב בכוס או לחלופין לערבב עם דיסה ולתת בכפית.

היי ר.ג. בהחלט. לנסי! מאחלת לך הצלחה אלן

הי גם הבת שלי מסרבת לבקבוק . אז בשלב מסוים אחרי ניסיונות רבים ויאוש החלטתי שאני חייבת להתחיל לתת לה את הדייסות והמיים וכו.... ו היום היא כבר בת 9 חודשים גדלה כמו שצריך והכול טוב. והכול מכוס. ועוד משהו לניסין אחרון יש ליקנות בקבוק מיוחד עים שקיות ( אני מצאתי בסופר פארם) יש לו פיטמה ממש כמו ציצי יכול להיות שזה יעזור המון בהצלחה בקי.

שלום, לפני כ-10 ימים חזרתי לעבודה, בתי תהיה בת 4 חודשים בעוד שבוע. עד עתה הנקתי הנקה מלאה, אך עכשיו היא אוכלת במשך שהותי בעבודה 2 בקבוקי תחליף. והשאר בהנקה (אין לי אפשרות לשאוב בעבודה). שאלתי היא מה אני יכולה לעשות בכדי להגביר את תפוקת החלב? אילו מאכלים לאכול / להימנע? בסופ"ש אני מניקה בלבד. תודה

היי מירב, מאכלים לא מגבירים כמות החלב אלא אם את מיניקה באופן מלא ולא מגיעה משום מה לכמות הנדרשת. את מיניקה פחות אז את מייצרת פחות. יש אימהות המשתמשות בתכשירים הומיאופטים להגברת החלב. אבל אין כל הוכחה מדעית שזה עוזר- במיוחד אם את לא מיניקה מלא. אם יכולת לשאוב אז זה היה עוזר לך. אם לא תמשיכי להיניק כל הזמן שאת איתה. זה יעזור. בברכה אלן

שלום, בתי בת 6 שבועות ואני מניקה באופן מלא עם פטמות סיליקון. כאשר אני שואבת - לוקח לי הרבה זמן לשאוב 70 cc - בערך חצי שעה. ואני אף פעם לא מרגישה שהשדיים שלי מלאים - גם כאשר אני לא מניקה 6 - 7 שעות. האם יכול להיות שהחלב שלי ייגמר עוד מעט? מה לעשות כדי להגביר את ייצור החלב? תודה,

היי קרן, שאיבה אינה אינדיקטור לכמות החלב שאת מייצרת. אם את רוצה להגביר את הכמות אז תגבירי את התדירות או מספר ההנקות. להמנע משימוש בבקבוקים ומוצצים, כי הם גם מורידים את התפוקה כי באמצעות בקבוקים התינוק אוכל יותר בבת אחת, שגורם לפערים יותר גדולים בין ההנקות - לא כדרך הטבע ואז התפוקה יורדת. יש גם ממצאים על פיטמות סיליקון שהם יכולים להוריד את תפוקת החלב אז כדאי לך אולי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי להוריד את הסיליקון. או לנסות לבד. לרוב אין סיבה להשתמש בפיטמות סיליקון אלא כמעבר לשד אצל ילדים שהתחילו עם בקבוקים ולא מוכנים לינוק. וגם אצלם זה אמור להיות דבר זמני. בהצלחה אלן

היי לא צמזמן \שאלתי שאלה מאוד אישית באחד הפורומים ואני רוצה לדעת האם האנשים שקוראיחם את שאלתי יכולים לדעת מי אני באמת אם כתבתי בשם בדוי ובלי דואר אלקטרוני (ללא ציונו) ואיך אני משנה את פרטיי האישיים שכבר כתבתי באימייל שיצרתי תודה!!!!!!!!!!

היי לך, לפי מיטב ידיעתי אין כל אפשרות שמישהו יזהה אותך עם כתבת כמו שכתבת כאן בפורום. אבל אני לא מומחית בצד הטכני בפורום. בברכה אלן

Dear Ellen, First I would like to thank you for your replies, useful advice (especially with expressing milk) AND for the encouragement. My son is almost 9 month now AND I am still breast-feeding him. It was important for me to do it first for at least 3 month than 6 month now – a year, AND who knows. My question is.: I think I began having the menstruation this morning. Is that normal at this stage? I am still breast-feeding at least 5 times a day AND expressing milk once on a weekdays. I began offering solid food almost 3 month ago. Thanks again, ziv

Hi Ziv, I am so glad that you have found this forum AND my answers helpful! It is so nice to hear (read) It is normal to get your period after this much time. It differs from mom to mom but it is not unusual. Now that the baby is older, it is a fact that you are feeding him less, so that would be the reason for resumption of menses. take care. rgds ellen

אלן שלום, התינוק שלי בן 4 וחצי חודשים, הוא יונק בעיקר, אך בשעות שאני בעבודה (חצי משרה) הוא מקבל בקבוק. בימים האחרונים יש לו תופעה שהוא אינו מוכן לגשת לשד (אני מניקה רק בצד אחד), הוא מסרב בתוקף אף על פי שהוא רעב. הוא מתחיל לבכות איך שאני מטה אותו לכיוון (יש לציין שעד הימים הללו הכל היה תקין). רציתי לשאול מה זה יכול להיות ? ואיך אפשר לפתור זאת?

היי חן, יש כמה דברים שזה יכול להיות. הכי שכיח הוא העדפה לבקבוק. יש תינוקות שככל שהם מתנסים בבקבוק אז הם לאט לאט מתרגלים וכבר לא רוצים שד. פתרון? להאכיל במזרק או שיטה אחרת. אל תוותרי לו. כי אם את גם מתחילה לתת לו בקבוק אז הוא ירד מזה לגמרי. תנסי שוב ושוב. אם הוא בוכה, אז תניחי לו ותנסי שוב אחרי כמה דקות. לא לתת לו לבכות. עוד סיבה היא יכולה להיות רפואית - אולי כואב לו משהו? תנסי לשנות לו את התנוחה קצת, אולי יותר יושב? מקוה שזה יעבור. אלן

שלום הבת שלי בת אחד עשר חודשים כבר אינה רוצה לינוק הרבה. אני לא מצליחה להפחית את החלב ויש לי גודש נורא כל הזמן שגם גורם לכאבי גב חזקים הנמשכים ללא הפסקה כבר יותר משבועיים. אני לא רוצה להפסיק את ההנקה (אני עובדת ושואבת) אך אינני יודעת איך להפחית ואיך לפתור את הכאבים. אשמח לקבל תשובה בדחיפות. בתודה מראש.

היי לולה, הגוף אמור להסתדר לאט לאט על פי התפוקה שלך. אם את מרגישה גודש, רצוי להיניק או לשאוב - אבל לא בכמויות גדולות אם את בשלבי גמילה בכלל. רק מספיק כדי להקל את הגודש. רצוי לגמול ולהפחית הנקות בצורה שיטתית באופן הדרגתית כדי למנוע הצטברות חלב. אם היא לא מוכנה לינוק אז רצוי לשאוב קצת. אם זה מלאות ולא ממש גודש אז אפשר להבליג ולנסות לעבור את זה כדי שהגוף לא יווצר יותר. ניתן לשים קומפרסים קרים להקלת הכאב. לגבי הגב. לא יודעת למה זה כואב אלא כשאת מיניקה אולי את לא שומרת על בריאות הגוף על ידי ישיבה נכונה בעת ההנקות. אם את מאזור תל אביב והסביבה, את מוזמנת לבוא ביום ה' - ל-מ.מ.ש. - יש לנו בייבי קפה. מפגש עם מדריכות הנקה ואולי יהיה אפשרי לעזור לך. תהיה שיחה וכיף - כיבוד וסתם מפגש חברתי נחמד. מאחלת לך שזה יעבור מהר! אלן

קודם כל תודה רבה. לגבי הכאבי גב האם זה יכול להיות בגלל שאני ישנה על הגב ובבוקר כשאני קמה עם גודש- כל המשקל על הגב? אני לא יכולה לישון בתנוחה אחרת. מה ניתן לעשות כדי להקל?

שלום! אני הפסקתי להניק לפני 8חודשים אחרי חצי שנה של הנקה מלאה. עכשיו אני מבחינה בנוזל שיוצא מהפטמות .דומה למה שהיה במהלך החודשים האחרונים של ההריון. מה זה, האם זה קשור להנקה? תודה

היי גלינה, מאוד הגיוני שהחלב לא נעלם לגמרי עדיין. זה יכול לקחת הרבה זמן. לפי דעתי זה לא חריג במיוחד אם כי זה משתנה מאם לאם. אולי כדאי להתייעץ עם הרופא נשים. בברכה אלן

שלום מהם הסימנים לאכילת יתר ? מה כדאי לא לאכול כדי להקל על גזים ? בכי תוך כדי הנקה (מדי פעם) מעיד על משהו? תודה רבה

הי אופיר, אצל יונקים אין אכילת יתר. ראי את ההודעה הקודמת לגבי מאכלים. לא תמיד מה שאת אוכלת הוא הגורם לגזים. בכי תוך כדי הנקה יכול להעיד על פטרייה בפה של התינוק או משהו אחר לא בדיוק תקין. אלא אם הוא סובל מגזים ולא ממש רעב. קשה לדעת בדיוק בלי לראות. בברכה אלן

שלום בני בן שבועיים, יונק מצוין ובריא (טפו=טפו). האם ישנם מאכלים אותם אסור לי לאכול- מבחינת זיהומים שאני אעביר לו, או הרעלות של חומרים מסוימים? כשהייתי בהריון קראתי שאסור לי לאכול סושי או מאכלים נאים אחרים (כמו ביצים, בשר ודגים לא מבושלים לגמרי). האם להמשיך בכך גם עכשיו?

היי איילת, באופן כללי את לא צריכה להמנע ממאכלים מסויימים בכלל. אם לתינוק רגישות יתר, אז אפשר לחשוב על הורדת פריטים מהתפריט שלך. לגבי סושי, יש יותר קשר ודברים עוברים יותר דרך ההריון והשלייה מאשר דרך ההנקה. אם התינוק מתחיל לסבול "מעל המידה" מכאבי בטן זה לא תמיד משהו שאכלת אבל אם זה הרבה שעות במשך היום כדאי לבדוק את העניין. בברכה אלן

ילדי בני5 חודש רצתי לדעת אם אני אמורה להתחיל איתם אוכל מוצק ואיזה ואיך?אם כדאי?

היי אורלי, הזמן הנכון להתחיל מוצקים הוא כאשר התינוקות מתיישבים באופן עצמאי, מצמיחים שיניים (אי אפשר לאכול בלעדיהן!!) מושיטים יד לפה. בקיצור יותר לקראת 7 - 8 חודשים מאשר 5. ההמלצות של משרד הבריאות הן להיניק (או לתת תמ"ל) עד טום 6 חודשים. זה מאוד אישי ומוכנות והתפתחות משתנה בין תינוק לתינוק. אלן

יש לי תאומים בני 5 חודשים הנקתי אותם עד חודש וחצי בערך כי לא היה לי מספיק זרימה של חלב נורא התבאסתי למה הפסיק לי החלב הייתי מניקה בערך 40 דקות וגם תוספת האמת כי לא הספיק להם הנקה.

היי אורלי, מאוד קשה לנחש מה התרחש אצלכם לפני מספר חודשים. אני יכולה להגיד לך שיש הרבה אימהות שחוששות שאין מספיק חלב בגלל מספר סיבות - כמו תחושה של חוסר מלאות, תינוקות שרוצים כל הזמן לינוק ולא נרגעים אחרי ההנקה, ועוד...... אלה תחושות שבדרך כלל לא משקפות את המצב האמיתי ובגלל חוסר ניסיון וחוסר ביטחון עצמי נכנעים ונותנים תוספות כאשר לא היה ממש צורך בכך. שוב, אני לא יכולה להגיד שכך היה אצלך, אבל ברגע שיש חששות זה הזמן לפנות לאנשי מקצוע בתחום כדי לקבל קצת עידוד והסבר על מה לצפות. יועצת הנקה בודקת את היניקה של התינוק, בודקת אם הוא באמת אוכל, שואלת שאלות כדי להבין איך האם מיניקה וגם רואה במקום אם יש משהו שצריך תיקון קל. לכל אישה יש יכולת לייצור מספיק חלב עבור תאומים ואפילו שלישייה. זה בתיאוריה. יש אימהות של תאומים שמצליחות להיניק אותם באופן בלעדי עד מתי שהיא בוחרת להיניק אותם. זה לא עוזר לך, אני מודעת, ואני לא מציינת את זה כדי שתרגישי רע, אלא רק אומרת לך מה העובדות בשטח. אני מניחה שאם לא היית משתמשת במוצצים או בקבוקים, אז הדברים היו מסתדרים. 6 שבועות זה גיל קריטי, גם לתינוק אחת, כי בשלב זה עוברים "משברון" או קפיצה בצמיחה שמכתיבה להם שהם צריכים לאכול יותר. ככל שרוצים יותר, צריכים להיניק יותר. אז נוצר יותר חלב. ברגע ששוברים את הרצף ונותנים מענה מלאכותי כתוספת להנקה אז את מייצרת פחות. אז אולי זה מה שקרה איתך. לאט לאט נותנים יותר תוספת מאשר הנקה וזה גורם לגמילה מוקדמת. אפשר לחזור ולהיניק יותר, ואז שוב תגדל התפוקה. מקווה שזה עוזר לך. אלן

ביתי בת 9 חודשים, לא כל כך עולה במשקל , אוכלת לפעמים דייסות רק בכפית , שמנת, אוכל טחון (בשר, ירקות, עגבניה וטחינה - בדר"כ לכל מנה אני מוסיפה דייסה.) קצת לחם וכו' היא מסרבת בכל תוקף לקבל בקבוק ונדמה לי שכמות החלב ירודה. איך אפשר לדעת אם חששותי נכונות ומה אפשר לעשות בעניין. האם יש מצבים שלמרות הנקות תכופות אין חלב פתאום ? מה עושים.

היי ברוריה, כמעט ואין מצב שהחלב סתם נעלם. יש תמיד סיבה. אחת הסיבות היא שמיניקות הרבה פחות כאשר מתחילים לתת אוכל מוצק לתינוק. מה שהכי חשוב עד לגיל שנה זה חלב. אז ההנחיות הן להוסיף להנקות אוכל מוצק. ז"א שההנקה בא קודם ובין לבין נותנים אופציות אחרות. כך הוא אוכל "כמו שצריך" ואז הוא מקבל תוספת - שלא תמיד מכיל את כל אבות המזון כמו החלב - והתוספת היא בדיוק זה - תוספת למנות החלב. תנסי להפוך את הסדר ותראי כמה מהר האספקה חוזרת. בהצלחה אלן

שלום, לא יודעת אם אני פונה לפורום הנכון אבל אנסה... בתי בת 5 שבועות ואני מניקה. מכיוון שלא התחברתי לעניין אמא אדמה ואינני מסוגלת לחלוץ ולהניק בפומבי החלטתי לשאוב ולהאכיל מבקבוק בזמן המצאותנו מחוץ לבית. בפעמיים הראשונות זה עבד מעולה והיא אכלה מהבקבוק. אך אבוי, בפעם השלישית היא לא היתה מוכנה בשום אופן להכניס את פטמת הבקבוק לפה וחשבתי שאולי היא לא רעבה והיא אכן נרגעה לאחר מספר דקות. ניסיתי שוב כשהגענו הביתה ושוב היא לא היתה מוכנה ולא הפסיקה לצרוח במחאה, הצעתי לה שד והיא מיד אכלה ברעבתנות. אני מאוד מקווה שזה חד פעמי אבל אני די חוששת לנסות שוב. האם ייתכן שהיא לא תסכים לאכול מבקבוק? ומה עושים כשרוצים לגמול מהשד? אולי חשוב לציין: בפעמיים הראשונות חלב האם רק קורר במקרר ובפעם השלישית והבעייתית הוא יצא מהקפאה - האם יש שינוי בטעם לאחר ההקפאה? היא לא מוכנה בשום אופן גם לקחת מוצץ - כשמנסים לתת לה היא שוב צורחת ומעווה את פניה בגועל... סליחה על האריכות ותודה על התייחסותך.

שלום, עכשיו ראיתי את תשובתך לגילי אך מכיוון שאני זו שמאכילה אולי יש לך עצה נוספת? ומה לגבי שינוי הטעם בהקפאה? והמוצץ? תודה....

היי ליאת, לגבי מוצץ היא לא זקוקה כי את עונה לה על הייצר המציצה. תקיעת גומי לפה של תינוק הוא לא רק חדרני אלא באמת מגעיל במיוחד אם לא מציק לה ייצר המציצה. זה סתם ניסיון לתקוע לה בכוח. לגבי עניין הבקבוק, גם זה כנראה מפריע לה - שוב מבחינתה הגיוני שהיא לא תרצה. אין כמו השד. גם אם מאכילים תינוק באמצעות בקבוק זה מאוד מפריע להם מבחינת חמצון ונשימה. זה כל הזמן דולף לתוך הפה ואין לה שליטה על הקצב. זה די מציף אותה. יש דרך להאכיל אותה ממש איטי. אולי זה ילד יותר טוב. תדאגי שהבקבוק מקביל לרצפה ולא עומדת ממש למעלה כל שזה מטפטף במהירות אל תוך הפה. בבוא הזמן ותרצי לגמול אותה - אז אין ברירה - גומלים. אבל אם את איתה ממילא, אז למה לגמול? לפעמים כאשר הם בחוץ אז עדיף להם לחכות למועד יותר מאוחר ולינוק מאשר לאכול מבקבוק. כל תינוק הוא שונה. אם את מאזור המרכז, אז ביום ה' משעה 10:00 אנחנו מארחות אימהות עם תינוקות ב"בייבי קפה" ונושא השבוע הוא "הנקה מחוץ לבית" אולי זה יעזור לך להתמודד עם ההנקות בחוץ.. את יכולה להרשם במשרד 03-647-2411. עלות 20 ש"ח לבילוי של בוקר כולל כוס קפה! בברכה אלן

שלום! אני מעונינת לקנות משאבת אמדה . הטלפון שלי הוא 052-8413018 מירב

היי מירב, בדקת באתר פילון? www.pilon.co.il הוא בן הזולים אבל משאבות חדשות. אלן

לאחרונה יצא מוצר חדש ל"גרבר" : רטיות ששמים בפריזר ואז על השד להקלה על גודש וניתן גם לחממן במיקרו ואז לשים על השד להגברת החלב. האם מישהי קנתה וניסתה? האם מישהי שמעה ביקורת כל שהיא על המוצר? (אני מתעניינת יותר בקטע של ההגברה ולא ההקלה על גודש). תודה

היי דנה, אני מכירה את הרטיות. הקור אמור להקל את הגודש, החום אמור להרגיע שד עם דלקת. לא שמעתי שזה מגביר חלב. אם יש בעיה בתפוקה, זה בדרך כלל נובע מחוסר הנקה או פחות הנקה ממה שצריך. הדרך הכי בטוח להגביר חלב זה להגביר את ההנקות. מוצצים, בקבוקים ותוספת מלאכותית גורמים שמפחיתים את החלב. אלן

האם מישהי יודעת היכן ניתן להשיג את הרטיות הרב-פעמיות של גרבר?

שלום לכל האמהות, אני פניתי לפורום לפני למעלה משבועיים עם בעיית גזים קשה לתינוקת שלי בת החודש. הילדה שלי בקושי ישנה, ינקה יניקות קצרות ולא הפסיקה לצרוח מכאבים. ניסיתי "גלי גם" וזה רק החריף את מצבה. פניתי לפורום ושיין המליצה לי על איילת (מטוטלת) שלו. שמעתי את שמה קודם לכן ומשום מה נתמהמהתי מלגשת אליה. לפני שבועיים פנינו אליה והיא עשתה לבתי אבחון אנרגטי בעזרת מטוטלת לבחון אילו מזונות מקשיים על העיכול שלה. התחלתי את הדיאטה שנתנה לי וכעבור שבוע כאילו במטה של קסם כל התסמינים נ ע ל מ ו ! היום הילדה שלי ישנה מספר שעות רצופות, יונקת רגועה אפילו משני השדיים באותה ארוחה (דבר שקודם לכן חשבתי לי שזו בטח המצאה חסרת שחר), יש לה שעות ערות רגועות ומחוייכות, בקיצור טוב לה ולנו ההורים עוד יותר. אמהות יקרות ואבות יקרים אל תסבלו יחד עם תינוקכם יש אפשרות לעזור לו. באיחולים לרוגע ושלווה אמא של רמה

אמא של רמה שלום. אשמח לקבל ממך עוד פרטים, כי בתי סובלת מגזים ללא הרף ועם אותם תסמינים. קצת פרטים לגבי הדיאטה. ובנוסף טלפון של איילת ומה הסכום שהיא גובה. בתודה מראש נרקיס

נרקיס שלום איילת מבצעת אבחון של מזונות ע"י מטוטלת. האבחון הוא ספציפי כלפי בתך. היא עוברת על רשימת מזונות מלאה ומציינת אילו מזונות גורמים לבתך לגזים ואילו לא. אין קשר בין המזונות הגורמים לך לגזים. במקרה שלי בתי רגישה לרוב סוגי הדגנים, למוצרי סויה, לשוקולד, ועוד כהנה וכהנה. הדיאטה דורשת במקרה שלי הרבה יצירתיות מפני שהרבה מאוד מזונות ירדו לי מהתפריט (זה שווה את המאמץ). חשוב לציין כי בנוסף להפרעה תזונתית יכולות להיות סיבות נוספות לגזים: מצבים רגשיים (מטופלים ע"י פרחי באך) והנקה לא נכונה (איילת מפנה ליועצתהשיפור במצב מתרחש בהתאם למהירות העיכול שלך, כך שאם יש לך עיכול מהיר התוצאות לא יאחרו לבוא, במקרה שלי העיכול איטי מאוד יראיתי את תוצאות הדיאטה רק כעבור שבוע. איילת מקבלת במושב בית יצחק ע"י נתניה, מספרי הטלפון: 09-8827802 או 050-5582427. עלות האבחון 350 ש"ח. אני מאחלת לכן הצלחה וימים שלך שלווה ורוגע. אמא של רמה

שלום שמי לימור וילדתי את בתי הראשונה לפני שנתיים. הנקתי אותה במשך שנה. עד היום כאשר אני לוחצת על השד יוצאות לי טיפות של מה שנדמה לי חלב, למרות שהנוזל הוא בצבע לבן/צהבהב. ברצוני לשאול האם התופעה שכיחה? אם לא מה עליי לעשות? האם התופעה יכולה להיות קשורה לחוסר היכולת היכולת שלי לרדת במשקל ולא משנה באיזה צעדים נקטתי? כתבתי את אותה הודעה בפורום הריון ולידה ונאמר לי שאולי זהו המקום הנכון לשאול את השאלה הזו. תודה לימור

היי לימור, א) יש מקרים שעדיין יש סימנים של חלב אפילו אחרי כמה שנים! לא נראה לי שזה מהווה בעייה כלשהי. כדאי אולי לשאול רופא נשים. ב) אין כל קשר לאי יכולת לרזות. אם את בתל אביב תבואי ואתן לך תוכנית לחיים , מהנה וכיף ויורדים!! אם לא יוחזר התשלום!! www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום רב, האם חזרה לפעילות גופנית כמו "ספינינג" עלולה לגרום להפסקה ב" ייצור החלב"? (בני בן חודש ואני מניקה). תודה, לי.

היי לי, התעמלות "סבירה" לא פוגעת בכלל בהנקה. אם את מוטשת כתוצאה מההתעמלות זה יכול להפריע - אבל אם טוב לך, וזה מרענן אותך אז לא צריכה להיות בעייה. אלן

שלום אלן! יש לי תינוקת בת שלושה חודשים שבעיקר יונקת (מקבלת תמ"ל פעם ביום). הבעיה היא שיש לה יציאות רק פעם בחמישה ימים וגם זה אחרי התערבות מצידנו (אנחנו מנסים כל מיני דברים, כפית שמן במטרנה, מעט מיים עם סוכר ענבים). חשוב לציין שכאשר יש לה יציאה אז אין לה סימנים של עצירות, אבל עצם זה שהיא לא עושה קקי גורם לה לכאבי בטן קשים. האם התופעה נורמלית ומה ניתן לעשות כדי לפתור אותה? בתודה מראש, אפרת

היי אפרת, יש תופעה שתינוקות יונקים לא מוציאים צואה כל יום - יש מקורות שכתוב אפילו עד 10 ימים זה עדיין יכול להיות נורמה. אם הכל חוץ מזה, נראה תקין, עלייה במשקל, פיפי ואם התינוקת נינוחה, אז לרוב אין מה לדאוג. תמ"ל יכול לגרום לעצירות, אבל אם זה מימי אז לא נראה לי שזה זה. בהצלחה אלן

שלום לך פאולה! מאוד שמחתי לקבל את התשובה שלך לשאלתי. אבל לא כל כך הבנתי האם לא מזיק להניק בהריון עצמו מכיוון ששמעתי מהרבה אנשים שהנקה בהריון אסורה. אשמח לקבל את תשובתך. תודה

היי ויק, ראי את התשובה לי אליך למטה. בקיצור - לא מזיק. אלן

אלן שלום! לא ציינתי שבתי סובלת מאוד מגזים לעתים אפילו לפני שסיימה לינוק שד אחד היא פורצת בבכי מכאב, ואני ממש מרגישה את הגזים בבטנה (אין לה פטרייה בפה), אמרת לי בעבר שיש לך השערה כזו. ולכן כל שעתיים היא מבקשת לינוק לעתים גם אחרי שעה בגלל שלא הצליחה לינוק כמו שצריך, והדבר נורא מתסכל כי במשך היום מסיבה זו בד"כ גם שנתה אינה רציפה. בלילה היא ישנה טוב יותר, ובסביבות 5 בבוקר מתחילים יסורייה. האם יכול להיות שהיא אלרגית לחלב שלי? שכחתי גם לכתוב לך קודם לכן שבטיפת חלב אמרו לי שהיא ירדה בעקומה אחת. בתודה מראש נרקיס

היי נרקיס, העקומות לא כל כך מענינות אלא אם התינוקת יורדת במשקל או יש סיבות אחרות לדאוג. עקומות מראות שיש תינוקות מעל העקומה ומתחת והכל יחסית. בכל אופן יש שני דברים שאני יכולה להמליץ לך. א) יועצת הנקה מוסמכת לראות ממש מהקורה אצלכם. ב) לקבוע עם איילת שליו לגבי הגזים. היא מאוד עוזרת בהרבה מקרים. טל: 09-882-7802 או 050-582427 בהצלחה אלן

שלום רב. אני לאחר לידתי השלישית ובשניים הקודמים הנקתי ללא בעיות .כעת אני כמעט 4 חודשים לאחר הלידה ב3 חודשים הראשונים הנקתי ללא שום בעיה. אך לאחרונה הזרמים שהיו לי בין ההנקות כבר אינם, בימים האחרונים הזרמים שהיו בזמן ההנקה נחלשו והבוקר כלל לא היו זרמים בשעת ההנקה. מה זה אומר, להתחיל תוספת?

היי שראלה, זה שאין האותה התחושה כמו בהתחלה לא אומר כלום. כל עוד התינוק יונק ורגוע אז את לא חייבת את אותם הזרמים. השדיים מתרגלים בגיל הזה לכמות ותדירות ההנקות של התינוק וככל שהוא מוצאי הרבה שתן, יציאות ועולה יפה במשקל כל שבוע אז אין לך מה לחשוש. כל אימא שיולדת יכולה להיניק אפילו תאומים כך שאין כל בעייה של תפוקה. אין צורך לתת תוספות אלא אם יש סימן שהוא לא רגוע/שבע/עולה במשקל. בהצלחה אלן

האם אפשר לקחת כדורי ROOTS HR למניעת נשירת שיער בזמן שמניקים? כדור אחדביום הכדורים מכילים: ויטמינים, מינרלים, MSM, קלציום קרבונט, צלולוזה, חומצה סטארית, מגנזיום, סיליקה תודה

לי היתה בעיה קשה של נשירה והרופא משפחה המליץ על צנטרום או ROOTS ואף ציין שהם עדיפים. אני בסוף לקחתי צנטרום, אבל זה מותר. אגב הצנטרום עזר לי גם לנשירה ועולה הרבה פחות.

היי חן אלה דברים שכדאי לערב את הרופא המטפל. בכל אופן גם קיים מרכזים למידע תרופות בזמן ההריון וההנקה - בילינסון: 03=937-7474 אסף הרופא: 08-977-9309 כל טוב אלן