פורום הנקה

נירית שלום. בני בן שבועיים וחצי, אני שואבת לו חלב מאז נולד, מכניסה חמקרר ובזמן הארוחה מחממת לו את המנה במחמם בקבוקים. השאלה שלי היא: הילד אוכל כמות מסויימת מהארוחה ונרדם כמעט ל 20 דק', אך עד שהוא מתעורר החלב כבר קר והוא לא רוצה לאכול, האם אפשר לחמם שוב את האוכל במחמם בקבוקים ? אני יודעת שלא ניתן להכניס למקרר ולחמם שוב, אך מה אם עברו רק 20 דק' ולא הכנסתי את החלב למקרר, ניתן לחממו שוב ? תודה

מיטל שלום אין לחמם בשנית חלב שאוב שחומם . אני ממליצה שבכל פעם תחממי כמות קטנה יותר , פחות או יותר מה שאת חושבת שהוא לוקח לפני שהוא נרדם . אם הכמות אינה מספיקה לו, תמיד תוכלי לחמם עוד . לשם כך כדאי שתאחסני את החלב השאוב לאחר השאיבה בכמויות קטנות שלא תאלצי לחמם "לחינם " בהצלחה נירית

שלום, בתי בת 8 שבועות יונקת בלבד. לאחרונה ובעיקר בשעות הערב כשמתחילים כאבי הגזים, היניקה מתחילה להיות קשה, ההנקה מפסיקה להיות רצופה, התינוקת נראית לי עצבנית מאוד יונקת כמה שניות ואז מושכת לי בכח את הפטמה אחורנית (וזה כואב) שוב ממשיכה ביניקה וחוזר חלילה כל כמה דקות. התינוקת בכלל לא רגועה וההנקה מתחילה להיות מעיקה עד כדי יאוש... שאלתי האם ליחס התנהגות זו לגזים המעיקים או לאיכות החלב, היתכן כי היא החלב אינו משביע אותה ? אני שואבת מדי פעם כדי לראות אם יש מספיק חלב ונראה לי שכן מה עושים?

שרית שלום בדומה לתשובתי הוקדמת חלב אם מותאם בשלמות לתינוק,הוא תמיד מזין ומספק את כל צרכיו קשה מאוד לאבחן בצורה זו מדוע ילדתך מתקשה לינוק בשעות הערב ,ניתן לשייך את זה לגזים הנובעים מקוליק או להעיד על אופן הנקה (תפיסה שאיננה תקינה).אך מה שבטוח אני יכולה לאמר שאין בעיה עם איכות החלב שלך . אם חוסר הנוחות מופיע גם בשעות אחרות ביום ,אני ממליצה שתפגשי עם יועצת הנקה . בהצלחה נירית

שלום שרית, אני אמנם לא מדריכת הנקה אך מנסיוני עם שני ילדי הגדולים ועכשיו עם השלישי, המשיכות בפטמה ואי השקט נובעות מזה שהתינוק בשלה זה כבר לא רעב אך הציצי מרגיע אותו משום שכואבת לו הבטן. זה יוצר מעין מעגל קסמים של כאב בטן- אנחנו נותנות ציצי, הוא יונק מעט חלב ושוב כבא בטן וחוזר חלילה. תנסי אולי להרגיע בלי ציצי כי לא נראה לי שהיא רעבה אלא פשוט צריכה להרגע מהכאב. בהצלחה

אני אם לתינוק בן (כמעט ) חודשיים וחצי, שנולד פג (שבוע 35). אני שואבת חלב כל 3 שעות ונותנת לו בבקבוק כ- 100 C. בשבוע האחרון הוא חסר מנוחה (בייחוד בבקרים ) ומרבה לבכות מרעב לפני זמן הארוחה, כך שהוא אוכל כ- 80C כל שעתיים ולפעמים אחרי שעה.האם זה תקין? יתכן והחלב שלי לא מספיק מזין ומשביע? מה ניתן לעשות? האם יש צורך בתוספת חלב אם ? יש לציין שיש לי מספיק חלב אם כדי לתת לו ואני מעט מסתייגת מכל תוספת שהיא ומעדיפה תזונה על בסיס חלב אם בלבד, אלא אם הדבר פוגע בהתפתחות ובתזונה של התינוק שלי.

שלום מירי חלב אם מותאם בשלמות לתינוק,הוא תמיד מזין ומספק את כל צרכיו.בשונה מתחליפי חלב, חלב אם מתעכל בקלות ובמהירות ומכאן שיכול להיות שהוא רעב אחרי שעתיים ולא אחרי שלוש כמו שנהוג עם תחליפים . אם הוא עולה יפה במשקל,יש מספיק טיטולים רטובים/קאקי,הוא נראה רגוע,מתפתח היטב. אין שום מקום לדאגה . אם את עדין חוששת תנסי להגדיל את הכמויות שאת נותת לו ותראי אם זה מרגיע אותו לזמן ארוך יותר . בהצלחה נירית נ.ב. האם ניסת להציע לו שד בנוסף לבקבוק עם החלב השאוב ?

היי גליה האם יתכן שישנה קפיצת גדילה לאחר כ-5 חודשים? ואיך נוהגים במקרה כזה? תודה

שלום מירי חלב אם מותאם בשלמות לתינוק,הוא תמיד מזין ומספק את כל צרכיו.בשונה מתחליפי חלב, חלב אם מתעכל בקלות ובמהירות ומכאן שיכול להיות שהוא רעב אחרי שעתיים ולא אחרי שלוש כמו שנהוג עם תחליפים . אם הוא עולה יפה במשקל,יש מספיק טיטולים רטובים/קאקי,הוא נראה רגוע,מתפתח היטב. אין שום מקום לדאגה . אם את עדין חוששת תנסי להגדיל את הכמויות שאת נותת לו ותראי אם זה מרגיע אותו לזמן ארוך יותר . בהצלחה נירית נ.ב. האם ניסת להציע לו שד בנוסף לבקבוק עם החלב השאוב ?

שלום נירית תודה על התשובה. לגבי ההנקה, ניסיתי רבות אך לא הצלחתי, אך מאחר והוא נולד פג לא היה לו כוח לינוק, והוא התרגל לבקבוק. היום אני מנסה מדי פעם כדי לשפר את שאיבת החלב, ויש לציין שהוא יונק היטב אך הוא מאוד עצבני במהלך ההנקה ובוכה כך שאני מניקה לא יותר מ-3 דקות. לגבי העליה במשקל, הוא עולה יפה והוא נמצא בין 15% ראשונים של תינוקות רגילים לפי עקומת גדילה, הטיטול שלו רטוב כל האכלה אך לגבי קאקי זה בעיה, כי הוא לא עושה בעצמו אלא לאחר שבוע עד עשרה ימים אני מגרה לו את הרקטום עם גבעול של פטרוזיליה ומעסה לו את הבטן ורק אז הוא עושה קאקי ( נוזלי למדי) ובכמות כל כך גדולה שאין אפשרות שהוא צבר באותו יום אלא במשך כמה ימים וגם ניתן לראות בהתנהגות שלו חוסר מנוחה בלשון המעטה לפני שיש לו יציאה. בעית העצירות הזו (התחלתי לתת לו ביביזים ) גורמת לי לחשוב שהחלב דליל מדי. יתכן והעובדה שאני רק שואבת גורמת לירידה באיכות החלב? שוב תודה, ושבת שלום

בני בן חודשיים ויונק בלבד. עד לפני שבועיים עלה יפה במשקל (נולד 3070 ובגיל חודש וחצי משקלו היה 4000). בשבועיים האחרונים עלה רק 220 גרם והיום בטיפת חלב אמרה לי האחות שאין לי מספיק חלב והילד ירד בעקומה ועליי לשלב תוספת כל הנקה. אני ממש אוהבת להניק ומוכנה לעשות הכל, אבל האם עליי להמשיך למרות זאת או לשלב בקבוק? אני שותה למעלה מ- 5 ליטר מים ביום, שותה בירה שחורה, אוכלת טוב יחסית ומשתדלת לנוח. הילד דיי רגוע וישן לפחות בכל פעם שעתיים ובלילה אף 4 שעות רצוף. ברצוני לציין שאינני מרגישה גודש כמו בחודש הראשון והיציאות של בני הן כל 10 ימים. מה עליי לעשות? אנא עזרי לי אני ממש אובדת עצות. תודה

שלום זוהר תינוקת בשלושה ארבעה חודשים הראשונים לחייהם אמורים לעלות בסביבות 170 גרם לשבוע .אך יש תינוקות שעולים קצת פחות . על מנת להעריך את הסיבות לחוסר עליה במשקל של בנך יש לבדוק פרמטרים נוספים הקשורים לניהול ההנקה שלך . כמה הנקות בסה"כ יש לו ביממה? כמה פיפי ביממה וכמה קקי? קקי דליל, צהוב, ועם גרגרים, ומה לגבי ההנקות - האם הוא מקבל שד אחד או שניים בהנקה? כל הדברים הללו ועוד אחרים יכולים להשפיע על כמויות החלב שהוא מקבל . הדבר הכי טוב שתוכלי לעשות על מנת להמשיך להניק באופן בלעדי הוא לפגוש במיידי יועצת הנקה . גם אם הבעיה היא מחסור בחלב יועצת הנקה לאחר הערכת המצב ,תוכל לתת דרכים לשיפור הכמויות . הבנתי מדבריך שאת שותה כמויות אדירות של מים ביום. לפעמים שתייה מרובה של מים עושה את הפעולה ההפוכה ולא מאפשרת לחלב לזרום כראוי אל השד. מומלץ לשתות לרוויה, שתייה מרובה לא גורמת לעליה בכמויות החלב . בהצלחה נירית

שלום נירית, תודה רבה על התייחסותך. אני מניקה את בני כל פעם כשהוא דורש. לעיתים כל חצי שעה ולעיתים כל שעתיים , תלוי ברצון שלו. חיתולים עם פיפי יש בשפע אך קקי הוא עושה פעם בעשרה ימים וגם בטיפת חלב וגם בקופת חולים אמרו לי שזה ממש לא הגיוני ואף הפנו אותי לגסטרו ילדים. בשלושת הימים האחרונים שילבתי בקבוק כ- 60 כל ארוחה והילד פשוט בלע את האוכל והיה יותר רגוע ומאז כבר היו לו שתי יציאות. אני מניקה משני השדיים כמה שהוא רוצה ללא הגבלת זמן או פעמים. שאלתי היא האם כשהוא יונק כל הזמן והשדיים לא גדושות יוצא לו חלב? שאלה נוספת היא כמה מים עליי לשתות ביום כדי שלא אעשה פעולה הפוכה כמו שכתבת לי. האם את מכירה יועצת הנקה באיזור ראשלצ? תודה לך זהר

האם זה נכון שנשים מניקות לא מקבלות מחזור??

מירב שלום יש נשים שמקבלות מחזור בהנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. נירית

שלום, בתי בת 4 חודשים ושבוע. עד לפני שבועיים הנקתי הנקה מלאה, ובעקבות חזרתי לעבודה היא אוכלת תחליף בבקבוק, ועכשיו היא פשוט לא מוכנה להמשיך להניק. כל ההתעקשויות לא עוזרות - היא לא מוכנה ונשארת רעבה עד שאני בסוף נותנת לה בקבוק. חייבת לציין-שאני אף פעם לא מאכילה אותה בבקבוק, אלא אחרים, אני רק מניקה. למישהי יש עיצה?????

מירב שלום שביתות הנקה מתרחשות מהרבה סיבות. הן כמעט תמיד תגובה זמנית לגורם חיצוני, למרות שלפעמים הגורם שלהן לעולם לא מתגלה. כדי להתגבר על שביתת ההנקה ולהחזיר את התינוק לשד יש צורך בסבלנות ועקביות. נסי להירגע ולהתרכז בהפיכת ההנקה לחוויה נעימה. הרבי בחיבוקים, ליטופים ומגע עור-לעור על מנת להשיג קרבה מחדש. תנסי להניק כשהיא מנומנמת בחדר שקט עם אורות מעומעמים כדי להימנע מהסחות דעת. או להוציא מעט חלב לפני שאת מציעה את השד כך שהתינוקת תקבל גמול מיידי. נסי " לרמות " אותה בתנוחות הנקה שונות או הניקי כאשר את יושבת על כיסא נדנדה . תעדכני אותי כיצד עברת את המשבר בהצלחה נירית

עברו 10 שנים מזריקת הטטנוס האחרונה שקיבלתי, במהלך ההריון נחתכתי והרופא המליץ שאחרי הלידה אקבל זריקה חדשהץ בתי בת 4 חודשים ואני מניקה, האם מותר לי לקבל חיסון זה?

שלום ניתן להניק אחרי קבלת חיסון טטנוס אחת הסיבות שנותנים את החיסון בזריקה ולא בכדור היא מפני שהחיסון אינו נספג במעיים. כך שנניח שחלק מהחומר כן עובר בחלב. אם החומר אינו נספג במעיים, אז גם הגוף של התינוק לא יספוג אותו . תרגישי טוב נירית

קודם כל תודה על התשובות לשאלותיי הקודמות, גם אני סובלת מירידה בכמות החלב עקב החזרה לעבודה והפחתת מספר ההנקות, שאלתי היא, האם הבנתי נכון שיש לשאוב כל 3 שעות בנוסף להנקה על מנת להגדיל מחדש את כמות החלב? והאם אני בכל זאת אוכל להגביר אם אוכל לשאוב רק 7 פעמים ביום ולא שמונה כיוון שבעבודה אין לי כל אפשרות לשאוב (אני עובדת רק חצי משרה), כמו כן עקב השינויים האלה בהנקה נוצרה לי דלקת בעיקרון אני מעדיפה לא לקחת אנטיביטיקה ולנסות להתגבר עליה ל]פי ההנחיות שקראתי בפורום זה, אך אם זה יחריף האם ניתן לקחת Moxyvit או שעדיף zinat, מבחינת ההשפעה על התינוקת היונקת?

שלום לך . לאחר שכמות החלב תתבסס שוב .תוכלי לשאוב לעיתים פחות תכופות, אבל תהיי חייבת להקפיד לשאוב בזמנים קבועים על מנת שהגוף ידע לספק חלב בזמן זה . דלקת בשדיים נגרמת מחוסר תזוזה של חלב בצינורת. לשם מניעת דלקת זיהומית את חייבת " להזיז" את החלב ואת זה אפשר לעשות בשלושה דרכים חימום , עיסוי עדין והנקות תכופות . היה והדלקת היא דלקת זיהומית את חייבת לקחת אנטיביוטיקה על מנת לא לגרום נזק בלתי הפיך לשד . אנטיביוטיקה שתקבלי מהרופא לטיפול בדלקת היא מן הסתם מתאימה להנקה.

ביתי בת 5 חודשים עד לפני שבועיים הנקתי אותה במהלך כל היום והלילה . לפני כשבועיים היא התחילה לשהות בפעוטון ובזמן השהות שם היא אוכלת תחליף חלב- מטרנה. בשבוע הראשון החזה שלי היה מלא בחלב , שאבתי המון והנקתי את ילדתי בכל פעם שדרשה. אבל כיום אין לי מספיק חלב!!! כאילו החלב מתייבש . החזה שלי כבר לא נפוח וגם כאשר אני שואבת אני בקושי מגיעה ל-60cc (לפני הנקה). כשביתי בוכה אני מכינה לה בקבוק עם תחליף ולעיתים כאשר אני מנסה ללחוץ על הפטמנ בקושי יוצא חלב . חשבתי על שאיבה על מנת להגביר את יצור החלב אבל אני לא יודעת מתי לעשות זאת , מכוון שאם אני יעשה זאת לפני לכתי לעבודה החלב עלול לנזול בעבודה וכו' ..אם זהו הפתרון אנא יעצי לי מתי לשאוב. תודה

לירון שלום כנראה כמויות החלב ירדו מאחר והפחתת את הכמות ההנקות , על מנת להגביר שוב את כמויות החלב , מומלץ להתחיל לשאוב כל שלוש שעות. ולשם כך את זקוקה למשאבה טובה . זמן השאיבה הוא בד"כ 10-15 דקות משני הצדדים ,כל שלוש שעות ( ויש להקפיד לבצע לפחות 8 שאיבות ביום ) בהתחלה לא תראי הרבה חלב בשאיבה ויתכן ואפילו תשאבי על ריק וזה בסדר . תוך מספר ימים תראי שיפור בכמויות החלב . הדרישה הקפדנית לשאוב כל שלוש שעות היא לפחות לשבועיים . לאחר שכמיות החלב יתבססו תוכלי להמשיך ולשאוב בזמנים אחרים שהיו נוחים לך , אך עליך להקפיד לשאוב תמיד באותו זמן. ( הכוונה היא : אם בכל יום את שואבת פעמיים, בשעה 12 וב16 יש להקפיד לעשות זאת כל יום באותן שעות )את יכולה לשאוב לפני שאת יוצאת לעבודה . כדאי שבנוסף לבקבוק שאת נתת לביתך כשהיא רעבה , תציעי לה גם שד , היניקה שלה תעודד יצור חלב . ובקרוב תוכלי להחליף בקבוק ביניקה.( כאשר תרגישי שיש מספק חלב ) אני מקווה שעזרתי לך .. אם משהו לא ברור תשאלי שוב .

היי הבן שלי בן חודשיים וקצת, הוא יונק ללא בעיות מיוחדות. לפעמים יותר לפעמים פחות... בימים האחרונים, הוא התחיל למצוץ את האגרוף שלו או את כרית כף היד, לפעמים אני מיד מניקה אותו והוא באמת מתגלה כרעב, אבל לפעמים הוא בכלל לא רוצה לינוק, לא רוצה מוצץ, אבל שוב מתחיל למצוץ את כף היד בחוזקה (עם רעשי מציצה חזקים) כואב לי לראות אותו או לשמוע אותו מוצץ ככה, מה עושים? האם זה סימן לרעב? אני מבולבלת ואובדת עיצות.. אנא ענו לי בהקדם....

שלום גו'ד הכנסת ידי לפה הינה שלב חשוב בהתפתחות התינוק ,הפה הופך להיות חלק ממנגנון המחקר של הילד , הוא לא יבין את את העצם לפניו עד תום עם לא יכניס אותו לפיו. ברגע שידיו נתונות לשליטתו ( בערך בגיל של בנך ) הוא יתחיל לבחון אותם באמצעות הפה . לכן אין מקום לדאגה בהצלחה נירית

ביתי בת 5 חודשים וחצי. קרובים ממליצים לי להתחיל מוצקים. העניין הוא שאני ממש בורה בזה. לא יודעת ממה להתחיל, איזה פירות? איזה ירקות? מה לבשל? מה לקלף? מה לרסק? מה לטחון? מה לגרד? וכו' וכו'. בבקשה עזרה. תודה שאתן כאן.

אני בדיוק בשלב התחלתי זה , גם לי יש ילדה בת 5 וחצי חודשים והתחלתי איתה השבוע ירקות : אז כך , לקחתי תפ"א הרתחתי אותו ואז תחנתי אותו עם קצת מים בבלנדר ונתתי לה 2-3 כפות . ביום למחרת חזרתי על הפעולה והמתנתי לראות שהכל תקין . אם הכל תקין ואין פריחה או משהו כזה אז ניתן להוסיך קישו (ביחד עם התפ"א . אם הכל תקין , לאחר 48 שעות ניתן להוסיף גזר, כן הלאה עם סלרי ובצל וכמובן לא לשכוח מעט מלח. רצוי להתחיל עם ירקות משום שהם פחות מתוקים אל תתחילי עם פירות היות והם מתוקים ויש חשש שאם תינוק טועם מתוק זה טעים ונעים ואז הוא לא יאכל את הירקות.

אסנת שלום לפני שמתחילים כדאי לבדוק מוכנות של התינוק לאכילת מוצקים . אנחנו בודקים אם הוא מביע עניין באוכל שאתם אוכלים , דבר נוסף שנבדק הוא היכולת שלו לשבת יציב עם תמיכה על מנת שיצליח לבלוע בקלות . כשמתחילים לתת מוצקים, חשוב לשים לב אם התינוק מתחיל ללמוד לבלוע. או דוחף את המוצקים בלשונו החוצה באופן עקבי,אם עדיין קיים הרפלקס של לדחוף כל מה שנכנס לפה החוצה, כנראה שהתינוק לא מוכן עדיין. יש לעשות כמה ניסיונות ואם הם לא מצלחים כדאי להפסיק ולהתחיל מחדש מאוחר יותר. אני מצטטת מתוך מאמרה של טובה קרואזה -דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת נשים הרות ומניקות . מומלץ להתחיל עם ירקות כמו גזר או קישוא מבושלים ללא תבלינים וטחונים בממחה (בלנדר). אפשר להמשיך עם דלעת ובטטה. לאחר שירקות אלו התקבלו היטב אצל התינוק, כדאי לבשל אותם כמרק עם עוף ולטחון הכול יחד. תוספת של אורז למרק תקנה לו מרקם נעים ותוספת של פחמימות. הכמויות אשר יאכל התינוק תגדלנה בהדרגה, עד אשר יאכל ארוחה שלמה של מרק טחון. אפשר גם להשתמש בבשר הודו אדום ("שווארמה הודו") אשר עשיר יותר בברזל מאשר עוף. באותה תקופה אפשר להתחיל עם מתן פירות כמו רסק תפוחי עץ, אגסים ועוד. מומלץ להימנע ממתן פירות אקזוטיים בשלב הראשון. יש הממליצים על מתן דייסות דגנים לתינוק, ומשרד הבריאות אף ממליץ בהנחיותיו החדשות לתזונת תינוקות להתחיל עם מזונות המכילים גלוטן כמו שיבולת שועל, גריסים, סולת (שזו למעשה חיטה), לחם, פסטה וביסקוויטים כבר מגיל חצי שנה. אך כדאי ליתר ביטחון להתחיל עם הדגנים שאינם מכילים גלוטן, ולתת לתינוק דייסות על בסיס קורנפלור (עמילן תירס) או אורז. יש לציין שאין הכרח במתן דייסות. אפשר כאמור להוסיף את האורז למנת המרק הטחון. בהצלחה נירית

בבקשה מחכה לתשובה

התשובה נמצאת בהמשך לשאלתך הקודמת . נירית

האם מותר לעשות הסרת שיער בלייזר בפנים בתקופה שמניקים?

אורית שלום אין מניעה לעשות טיפול להסרת שיער בלייזר . תבדקי מול המטפל מהם התרופות הנתנות לשם אילחוש המקום והאם הם מתאימות להנקה . נירית

רב תודות על ההבהרות!!! רציתי לדעת האם זה נכון שהמשאבה של יד שרה היא מכשיר אנילציה והיא פוגעת בגוף? או מזיקה איכשהו? במה עדיף לי להשתמש?

g

עדי שלום יש אומרים שהמשאבה של יד שרה היא מכשיר אינהלציה שהוסב למשאבה ,אך אין לי ידע מדיוק בעניין . בכל מקרה שום נזק לא יגרם מהשימוש במשאבה הזו , בתנאי שאת משתמשת בה כראוי . מומלץ להשתמש שבמשאבה שנוחה לך . היתרונות של המשאבה הידנית שהיא שקטה (מה שמאפשר לשאוב מצד אחד בעוד התינוק יונק מהצד השני), לא מצריכות חיבור לחשמל, וקלה לנשיאה. חסרונות: טובה לשאיבות מזדמנות כי השאיבה הידנית מאומצת יותר; לא כל אם מסתדרת עם השאיבה הידנית. המשאבה של יד שרה מצוידות במנוע קטן וחלש יחסית, יתרונות: קלה יותר לתפעול, השאיבה מהירה יותר ואינה מצריכה מאמץ שלך. חסרונות: מרעישה, מחייבות חיבור לחשמל ומסורבלת לנשיאה . תעשי אתה החושבים מה מתאים לך ונוח לך לשימוש . בהצלחה נירית

s

בני בן חודש, יונק מלא בתדירות של כל 2-3 שעות ובלילה בתדירות נמוכה יותר, ולכן איני מגיעה למצב של גודש/מלאות (תודה לאל...) מה שכן, כשאני רוצה לצאת מהבית ולשאוב אינני יודעת מתי. האם מיד לאחר ההנקה האחרונה?ואם כן מאיזה שד-זה שהוא ינק או דווקא השני?? או שבכלל עדיף לשאוב כשעה לאחר ההנקה, קראתי שלוקח לשד שעה להתמלא.... בשבועות הראשונים הייתי מצליחה לשאוב כמויות גדולות, כ 100-120 סמ"ק ואילו עכשיו בקושי מגיעה ל 50סמ"ק מ 2 השדיים.האם זה בגלל ההנקות התכופות או שכמות החלב שלי מתדלדלת??הוא עולה יפה במשקל, נותן המון שתן, צואה לאחרונה רק אחת ליומיים, וכמובן סובל מאוד מגזים.....נותנת לו פרוביוטיקה לתינוקות וסירופ מצמחי מרפא לגזים.... דבר נוסף-מאז שנולד, גם בבי"ח יש קושי שלו לתפוס נכון את הפטמה בשד הימני, בהתחלה בכלל לא הצליח ועכשיו התנוחה היחידה שבה מצליחה להניק משד ימין היא בתנוחת ה"פוטבול" שמאוד לא נוחה לי, במיוחד כשיוצאים החוצה, זה מצריך כסא והמון כריות לתמיכה וזה פשוט לא נוח....הפטמה שלי בשד זה שטוחה...מנסה כל הזמן להניק בתנוחה הרגילה(כמו שאני עשוה בצד שמאל והולך נפלא...) לפעמים מצליח לפעמים לא אבל הפטמה כל הזמן רגישה וכואבת....אבל אין סדקים/פצעים/דימום...האם זה אומר שי בעיה בהקה וכדאי לפנות ליעוץ???

עידן שלום אם את שואבת רק פעם אחת ביום מומלץ לשאוב בשעות הבוקר כאשר את קמה מלאה . אם את מניקה משני הצדדים כדאי לשאוב לפני ההנקה ואחר כך להניק / אם רק משד ,אחד תשאבי מהשד השני .בקיצור יוצא שאת יכולה לשאוב לפני,אחרי (גם במהלך הנקה עצמה.) למעשה את יכולה לשאוב בכל זמן שמתאים לך' בתנאי שתקפדי לשאוב בכל יום באותה שעה . כך הגוף יגיב לדרישה ויתחיל לספק חלב לשאיבה הזו . לאורך זמן את תרגישי שיפור בכמויות החלב . כמויות החלב מושפעות מגירוי השד , ככול שתגרי את השד יותר הוא יספק כמויות גדולות יותר , משמע אם תניקי בתדירות גבוהה ותשאבי ,הגוף יוכל לספק חלב בכמויות על פי דרישתך אם את מתקשה להניק מצד אחד ואת סובלת מכאבים /סדקים וכו , מומלץ שתפגשי עם יועצת הנקה מוסמכת על מנת שתדריך אותך לעשות זאת טוב יותר בהצלחה .

קודם כל המון מזל טוב הכי כדאי בבוקר כיוון שהשד מלא בחלב. אם את משכיבה לישון תנסי בלילה לפני שאת ישנה. אפשר גם במהלך היום , תנסי לפני ההנקה אל תדאגי שמא לא ישאר לך חלב כיוון שהחלב מיוצר "און ליין" תוך כדי הנקה. תנסי משחות על הפטמות כגון: רפאל, מדלה וכו'. הכי הכי חשוב זה לא התייאש!!! אין כמו חלב אם. בהצלחה והנאה.

בנות שלום, אני זקוקה לעזרה באופן דחוף, לקחתי לפני יומיים את הכדור שגורם להפסקת יצירת החלב, אך מאז אין רגע דל יש לי גודש בשני השדיים (כואבבבבבבבבבבבבבבב) ניסיתי אך ללא תועלת: עלי כרוב, חזיה מהודקת, מסג' מתחת לזרם מים חמים. מה עוד? בבקשה תייעצו לי אני בינתיים לוקחת אלגולוזין לשיכוך הכאב. תודה רבה

רעות שלום כדאי שתנסי לטפל בקומפרסים של קרח שמניחים על השדיים ( אפשר להשתמש בשקיות סנפורוסט) הקרח עוזר להוריד את הנפיחות ומסייע לכאב וחוסר הנעימות. שימי את הקרח ל16 דקות לפחות ואז שחררי מעט חלב לשם הקלה בלבד . תרגישי טוב נירית

אני מניקה את ביתי מאז הלידה, היום היא בת שנה ויונקת המון. מה זה המון? לעיתים 3-4 פעמים בלילה, בבוקר, שאני חוזרת מהעבודה, בערב וכמובן לפני השינה. היא קושרת את ההרדמות עם הציצי, ויודעת לבקש את הציצי שהיא רוצה. אני מציינת כי הילדה בריאה ואוכלת הכל מכל טוב. ( שוקלת 12 ק"ג ) הציצי לעיתים קרובות מהווה עבורה פינוק ולא יותר. אני די מותשת מכל המצב, למרות הפירגון האדיר מבעלי להמשיך להניק, אני כבר עייפה נורא, גם נורא רזה ( נראה לי מההנקה ), ואינני יודעת כיצד להפסיק. כמובן שניסיתי בקבוק - היא מסרבת לדייסה או לכל תמ"ל אחר מבקבוק. שאני לא לידה היא אוכלת מאכלים רגילים בלי תמ"ל. אז איך אני גומלת אותה בלי לגרום לה עוול? צריכה את עצתך ועזרתך, תודה אורית

אורית שלום גמילה מהנקה היא מצב לא קל לכן כדאי לגמול מהנקה בהדרגה. ראשית התחלי בגמילת לילה אני מצרפת לך קישור באנגלית שבחלקו יש רעיונות כיצד לגמול גמילת לילה http://www.drjaygordon.com/ap/sleep.htm אולי זה יתאים לכם ... את חייבת להיות עקבית ולא לוותר כאשר לא נוח לך או בזמן שאין לך זמן או סבלנות, ביתך כבר בגיל שניתן להסביר לה בדרך אסרטיבית וברורה שאין יותר ציצי . מעבר לזה כדאי לך להשתתף במפגש מספר 4 של ליגת לה לצ'ה באזור מגורים שלך הנקרא "תזונה וגמילה" ואולי תפגשי עוד אמהות שהן באותו מצב. מאוד עוזר. אני אשמח לשמוע כיצד התקדמתם עם זה .

הבת שלי בת 5 חודשים. בעבר לקחה מס' פעמים בקבוק (כ-4 פעמים) אני רוצה לתת לה בקבוק בנוסף להנקה, אבל היא מסרבת, צועקת וצורחת למרות שהיא מאוד רעבה. ניסיתי הכל: פיטמות שונות, חלב אם, סימילק, מטרנה, אנשים אחרים נתנו את הבקבוק, בקיצור, כל דבר והיא מסרבת. מה לעשות??? אני מנסה כבר שבועיים וקצת מתייאשת

רעות שלום רצוי לא לנסות בלחץ, אם התינוק מסרב- לא ללחוץ ולא באגרסיביות ,התינוק מרגיש את הלחץ שלכם .גם אם התינוק סרב לבקבוק- לא להתייאש ולנסות שוב כמה ימים אחרי !(או אפילו בעוד כמה שבועות - אם את לא לחוצה ) חשוב לזכור תמיד שתינוק לא ירעיב את עצמו. אם חוזרים למשרה מלאה, סביר להניח שהתינוק ילמד תוך זמן קצר שאין אימא בסביבה שתבוא להניק, לא תהיה לו ברירה והוא יקבל בקבוק. כדאי לנסות להשאיר את התינוק עם אבא/סבתא/מטפלת והבקבוק ולצאת מהבית לכמה שעות, אך להישאר בטווח קריאת שאם הסירוב ימשך , תוכלי להגיע במהירות. כדאי שתקראי את ההמלצות שנתתי לדינה אולי תוכלי למצוא שם משהו מועיל בהצלחה

רעות, גם לי יש בעיה דומה. אומנם אביב מוכנה מדי פעם לקחת כמה שלוקים מבקבוק, אבל עוד לא הצלחנו להגיע למצב שבו תאכל ארוחה אחת מלאה בזמן נורמלי. למשל: 70 מ"ל יכולה לאכול במשך 45 דק'. בנתיים מוכנה לפעמים לקחת ממני בקבוק ומבעלי, אבל מאמא שלי שתהיה המטפלת שלה לא מוכנה בשום פנים ואופן. אני מאוד לחוצה מהענין כי אני לא יכולה לחשזוב על זה שאני אשב במשרד ואביב תרעב ותבכה... אגב ניסיתי כל בקבוק כמעט שקיים וכרגע נעצרתי על נוק עם פטמת גומי או סיליקון. אשמח לשמוע כיצד התקדמת בסופהשבוע לאי מייל [email protected]

שלום, תינוקת שיונקת בת 5 חודשים לא רוצה בקבוק בשום אופן. מה עושים? תודה.

דינה שלום הרבה תינוקת יונקים מסרבים לקחת בקבוק - הרי הם יודעים מה טוב ....... בכל זאת כמה טיפים שיכולים אולי לעזור : ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתה ולא להכריח אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק ראשית עשי את ההאכלה בבקבוק מאד שונה מהנקה: החזיקי את התינוק בצורה לגמרי שונה, במקום חדש , או נסי לתת לה את הבקבוק על ידי משהו אחר כמו ( אבא , סבתא או מטפלת ) שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שתטעם. הציעי כשהתינוקת לא באמת רעבה. הצעה נוספת היא :נסי פטמות שונות וגודל שונה של חורים. או חממי מעט ( אבל מעטו לא במיקרוגל!) את הפטמה . בהצלחה נירית

שלום לכולן, הפסקתי להניק את בני לפני כשלושה ימים ומאז אני סובלת מגודש וכאבים בחזה. כמה זמן עוד אסבול? האם עדיף לשאוב או שזה גורם לפעולה ההפוכה ומייצר עוד חלב. תודה

שלום רב, בני בן 3 חודשים, יונק הנקה מלאה, שוקל 6600 ק"ג (בלי עין הרע) ועולה יפה מאוד במשקל. קראתי בספר של הלוחשת לתינוקות שתינוקות במשקל כזה שאוכלים כ-6 ארוחות ביום לא צריכים לינוק בלילה, אולם בני אוכל כארוחה- שתיים בלילה. הארוחה הראשונה נמשכת כ-15 דקות ואילו השנייה לעיתים חמש- עשר דקות. האם אני יכולה לגמול אותו מארוחות לילה ובמקום זה לתת מים או מוצץ או אפילו כלום??? מחכה לתשובתך, בתודה מראש

שר שלום תינוקות בגיל הזה עדין זקוקים לארוחות תכופות על מנת להשאיר את הקיבה המאוד קטנה שלהם שבעה הם נזקקים ל בין 8-12 ארוחות ליום מכאן שהם יונקים גם בלילה חלב אם מתעכל בקלות ולכן תינוקות יונקים מתעוררים יותר בקלות מתינוקות שניזונים מתחליפי חלב כדאי תיפרדי מהשעון ואל תקצבי את זמן ההנקה ,תינוק יונק לפי דרישה שלו. לא כדאי לגמול אותו בשלב זה מהנקת לילה ובודאי לא להחליף הנקה במוצץ . נירית

רציתי לגעת כמה זמן ניתן שלמור חלב שאוב במקרר וכמה זמן בהקפאה. תודה

שרית היי, הנה כמה כללים שיעזרו לך לשמור ולאחסן חלב אם שאוב. אחסון במקרר: חלב אם נשמר במקרר בחלקו הקר(בפנים המקרר ולא בדלת) בין 5 עד 8 ימים.חלב אם שעתה נשאב יש לקרר מעט לפני שמכניסים למקרר. אחסון בהקפאה: חלב אם נשמר בהקפאה בין 3 עד 4 חוד' שוב חושב לשמור אותו ממש בפנים ולא בדלת. יש מקררים מסוג הישן ולהם תא הקפאה הפנים המקרר (לא כיחידה נפרדת) בצורה כזאת חלב אם נשמר עד שבועיים. אחסון בהקפאה עמוקה (דיפ פריז) DEEP FREEZE חלב אם נשמר כאופן כזה מחצי שנה עד שנה. חשוב לסמן את כל המנות (זמן קירור,הקפאה),מומלץ להקפיא/לשמור חלב במנות קטנות בין 60 עד 80 CC על מנת להימנע מבזבוז מיותר של מצרך כה יקר,לקצר זמני הפשרה וחימום. בהצלחה רבה.

קודם כל תודה. רציתי לדעת דבר נוסף. קראתי בכל מיני מקומות שרצוי להקפיא חלב בשקיות. האם מדובר בשקיות רגילות קטנות או שיש שקיות סטריליות מיוחדות? אם כן, היכן ניתן לרכוש אותן?

האם אפשר לקחת כדור סלקוקס לשיפור כאבי גב \ גב תפוס בתקופת הנקה? שאלה דיי תכופה אני שוכבת במיטה ללא יכולת לזוז

שירי היי,ראשית כל תרגישי טוב! כדי לברר על בטוח האם כבדור מותר בהנקה יש לברר זאת דרך מרכזי ייעוץ תרופתיים. מרכז רפואי רבין: 03-9377474/9376911 בין השעות:8:00-15:00 או באסף הרופא 08-9779309 בין השעות :08:00-11:00 ועוד שאלה :האם כאבי גב הן בעקבות ההנקה ,יותר נכון בגלל תנוחת הנקה לא מתאימה ? תרגישי טוב!

עקב מצג עכוז, אני צריכה לעבור היפוך, כשבבית החולים בו אני יולדת המדיניות היא שההיפוך בהרדמה אפידורלית, שכן אם הוא לא מצליח- עושים ניתוח, ואם כן- עושים זירוז (מחשש שיתהפך עד שתתפתח לידה באופן טבעי). כלומר, ככל הנראה בכל מקרה אלד לאחר התערבות, לפני התפתחות לידה טבעית. האם עקב כך עלולות להיות בעיות בהנקה? האם יש אפשרות שכשאלד הגוף עוד לא יהיה מוכן להנקה? אני כעת בשבוע 37, ואין כרגע שום סימנים של הפרשה. ומה אפשר לעשות כדי להתכונן להנקה?

שלום נורית ראשית אני מקווה בשבילך שלא תאלצי לעבור התערבות כירורגית . והיה וכן , גם לאחר התערבות כירורגית ניתן להניק ואפילו בהצלחה . אנחנו לא פעם נתקלים במקרים שכאשר האימא קיבלה טשטוש או אפידורל התינוק היה ישנוני וכתוצאה מכך הוא התקשה לינוק .במצב שכזה , אפשר להאכיל את התינוק עם כפית. לסחוט חלב ידנית מהשד כל שעתיים ולתת . אם תעברי ניתוח מומלץ שתקבלי הדרכה מקצועית כיצד להניק בתנוחות צדדיות על מנת לא להכביד על הבטן . בהצלחה ומזל טוב

האם זה אפקטיבי למרוח דקטרין אורל ג'ל על הפטמה? איך בטוחים שמדובר בפטריה? לתינוק יש, אבל האמא (זאת אני...) לא מרגישה כלום...

ל.שלום, סימנים לפטריה אמהית: פטמות כואבות במהלך הנקה,לאחריה ובין הנקות,מגרדות.הן מבריקות מאוד,צבען משתנה לורוד זוהר (ורוד בזוקה).לגבי מריחה על שהד ...אני לא בטוחה ,שווה להתייעץ עם גורם רפואי בנושא או אפילו יועצת הנקה.חשוב לטפל להמשיך לטפל בתינוק עם פטרת הפה כי אכן הוא יכול "להדביק" גם אותך בכך.

ל. שלום הסימנים לזיהוי פטרייה הקיימת בשד ו/או בפיו של התינוק(למרות שלא תמיד ניתן לראות אותה ) * כאבים ותחושה "שורפת" בתוך השד בזמן ההנקה ובעיקר אחריה * צבע ורוד חזק ולא רגיל בפטמות * חוסר רצון של התינוק לינוק או אי-שקט שלו ויניקה לעיתים קרובות * פצעים לבנים בתוך פיו של התינוק * לשון התינוק תהיה מכוסה בשכבה לבנה שאינה יורדת בגירוד עדין * תפרחת-חיתולים בישבנו של התינוק, שלא תיפתר באמצעים הקונבנציונאליים לא תמיד יופיעו סימנים ברורים וחד-משמעיים, ולכן במקרה של חשד מומלץ להיעזר במומחה .( במקרה כזה אני ממליצה לפנות לד"ר לבוביץ במושב אודים שהיא גם רופאה וגם יועצת הנקה מוסמכת ) הטיפול בפטרייה כולל: * דקטרין אורל ג`ל לפטרייה בפיו של התינוק. אפשר למרוח בעזרת האצבע או למרוח על הפטמה רגע לפני ההנקה * קומפרסים של חומץ רגיל מעורב עם מים רתוחים שהתקררו (כמויות זהות משניהם) על השד: מרטיבים גזה סטרילית, מניחים לרבע שעה לפחות כל פעם, ואח"כ זורקים את הגזה * החלפה והרתחה יומיומית של כל מה שבא במגע עם פה התינוק (מוצצים, פטמות בקבוקים, צעצועים וכו`) ועם הפטמות (חזיות, חולצות, מגבות וכו`). הדבקה חוזרת ממגע כזה עקב אי-הקפדה על כלל זה היא מאד מהירה ומאד מתסכלת במקרה של פטרייה חשוב לטפל בו זמנית גם באם וגם בתינוק, כדי שלא ימשיכו להדביק זה את זה. נירית

שלום רב שמי מיטל ויש לי ילד בן שנה וחודשיים יש לי כמה שאלות שמקשות אלי במיוחד בני ילד מתוק שיונק הנקה מלאה ללא שום תוספת וללא מוצץ הוא ינק הנקה מלאה עד גיל שנה בלי כמעט שום מזון הוא התחיל בגיל שנה לאכול מוצרי חלב ופירות מרק הוא לא הסכים בשום אופן הבעיה היא שאני מנסה לתת לא אוכל מבושל שאנו אוכלים אבל הוא לא מוכן בשום אופן אני ניסיתי גם לשים לא לבד בכיסא אבל גם שום דבר הוא אוהב רק קונפלקס ומעדני חלב זהו ותמיד ציצי עכשיו בחודש האחרון הוא מבקש ציצי תמיד כול 10 דקות בחוץ בבית איפה לא אני מותשת כבר אין לי כוח אני רוצה להמשיך להניק אבל חשבתי שיהיה לו זמנים אבל זה נהיה יותר חמור למה? ומה לעשות לגבי האוכל הוא שוקל 10 קילו וילד פעיל מאוד הוא עוד לא הולך אני יודה לך עם תעזרי לי ומצטערת על אורך השאלה בתודה מיטל

מיטל שלום ראשית סליחה שדילגתי עליך ... יש תינוקות שעד גיל מאוחר ניזונים מחלב אם בלבד על מנת להגן על עצמם מפני אלרגיות , בייחוד אם במשפחה קימות היסטריה של אלרגית. יכול להיות שתינוקך מסרב לאכול אוכל מוצק מאחר והמגע של הכפית לא נעים לו בפה , תנסי להאכיל אותו באמצעות אצבעותיך, בכל פעם בכמות קטנה על מנת שיתרגל . מגע האצבעות נעים יותר מאשר מגע המתכת . אם גם זה לא עוזר והוא מסרב לקבל מוצקים בכל צורה אולי יש לו בעיות של תחושתיות או בליעה ואז יש לפנות לרופא לשם אבחון מדיוק המשיכי להציע לו בכל הזדמנות מזון מוצק בעיקר כשאתם יושבים לאכול כמשפחה ,הציעי אך אל תכריחי. לגבי זה שהוא צמוד אליך ודרוש ציצי כל 10 דקות . אם המצב מאוד מפריע לך כדאי שתתחלי להציב גבולות.הוא כבר בגיל שיכול להבין שהציצי הוא חלק מגופה של אימא ואי אפשר לקבל אותו בכל זמן שירצה , כאשר הוא מבקש וזה לא מתאים לך , תסרבי ובמקביל תנסי להסית את תשומת ליבו למשהו אחר . בהצלחה

שלום, התינוקת שלי בת שבוע ויומיים . בבית החולים לא הצלחתי להניק , האחיות המליצו לי לנסות פטמת סיליקון , הפטמה שיפרה את האחיזה של הקטנה- אבל היא נהייתה בכל זאת מתוסכלת משום שלא הצליחה לינוק ביעילות ולכן קיבלה תחליף בבקבוק . בלילה האחרון בביה"ח ניסיתי לשאוב וגיליתי שהבעיה אינה יצירת חלב. מאז בבית ניסיתי כל פעם להציע לה לינוק , אך רוב הזמן היא מתנגדת ובוכה ,במיוחד לאור העובדה שהיא מתעוררת רעבה ורוצה סיפוק מיידי לפעמים עד כדי היסטריה ואני נאלצת להמשיך לספק לה חלב שאוב , במקום הנקה ישירה. ניסיתי לתת לה כמות חלב קטנה על מנת לספק את הצורך המיידי ואז להציע שד (עם הסיליקון ), זה עבד בחלק מהפעמים. אתמול התעקשתי יותר זמן ,כל פעם הרגעתי אותה ושוב הצעתי שד, היא הייתה צמודה אליי במשך 6 שעות , לפעמים נרדמה , אך הפכה מתינוקת רגועה (מלבד עניין ההאכלה היא תינוקת מאוד נוחה ורגועה) לעצבנית ולא שקטה , ושמתי לב שאני נרטבת לגמרי במהלך ההנקה ,כך שחלק נכבד מהחלב פשוט אובד. בטיפת חלב ראו אותה בפעולה ואמרו שהיא אוחזת נכון בפטמה. אז מה לא בסדר? אני ממש נוטפת חלב אך הפרה רוצה יותר מהעגל . בסוף הסיפור נכנעתי אתמול ונתנו חלב שאוב, והיא שוב מסרבת אפילו לנסות לינוק. מה עוד אוכל לדעתך לנסות? כמה להתעקש ? אשמח לקבל עצות, תודה מראש

הי שלי . ראשית אני רוצה לחזק את ידיך על המאמץ שאת עושה על מנת לנסות להניק את ביתך , אני חושבת שאת זקוקה להדרכה ממשהו מקצועי על מנת לעשות זאת בדרך טובה ויעלה יותר . לפעמים אנשים ממהרים להציע פתרונות שלא מתאימים לכל אימא וזה המקרה עם פטמות הסיליקון -אם אין סיבה אמיתי הדורשת שימוש בפטמות סילקון לא כדאי להשתמש בהן סתם כי שימוש לא נכון בהם יכול לגרום לירידה בהספקת החלב . כדאי שלא תחכי עם ההנקה עד אשר התינוקת מתחילה לבכות אלא תנסי להניק אותה ברגע שהיא מראה סימני הרעב , אם היא תגיע אל השד רגועה .ההנקה תתנהל בצורה טובה יותר . כאמור אני חושבת שכדאי שתפגשי יועצת הנקה מוסמכת, על מנת שתדריך אותך. בהצלחה נירית נ.ב. תעדכני אותי מה קורה איתך .

שלום, ברצוני לדעת מהו הקשר בין כמות האוכל ומרכיביו לבין כמות החלב שנוצר וטיבו, כמו כן אני שלבת הנקה עם בקבוק (שאיבה) וכשאני שואבת שזה בערך כל 3 שעות הכמות המירבית שאני מצליחה היא 100CC , איך אני יכולה להגביר את כמות החלב? תודה.

אושרית שלום אם הכוונה שלך מה לאכול על מנת שהחלב יהיה טוב יותר, לא נמצא קשר בן סוג האוכל שהאימא אוכלת לטיב החלב שלה ( מלבד כמובן , אלכוהול , ניקוטין , קופאין , תרופות וסמים שעוברים בהנקה ) . אנחנו ממליצים לאימא מניקה להרבות לאכול פירות וירקות ולשתות מים לרוויה . את כמויות החלב ניתן להגדיל באמצעות הנקות תכופות או לחלופין שאיבה . ניתן לקחת תרופות המסייעות בהגברת יצור החלב ( שניתנות באמצעות מרשם רופא בלבד ). יש הרבה נשים שמעידות על עליה בתפוקת החלב לאחר שהשתמשו בכדורים טבעיים של חילבה . אם את זקוקה לפרוט נוסף לגבי שאיבות , תדירות וכמויות אני אשמח לענות לך בהמשך נירית

שלום נירית ביתי בת חודש ניזונה מהנקה מלאה. לפני כשבועיים היתי אצל רופא עור כי חששתי שיש לי פטריה. הוא טען שזו לא פטריה אלא אקזמה בפיטמה, ומכיוון שאינו מעוניין לתת לי משחה סטרואידית יש לטפל בקרמים נגד יובש ללא בישום( גם קרמים שמתאימים לתוסיק של התינוק). מאז שהיתי אצלו זה עבר לבד וחזר בשלושת הימים האחרונים. יש לי כאבים בפטמה גם כשעה אחרי ההנקה,וסביב הפטמה יש רטיבות עם קצת מוגלה. מה אוכל לעשות? האם התינוקת לא נפגעת כתוצאה מפטמה לא היגינית ממוגלה?

שלום רב התינוקת שלי בת החודש יונקת במשך היום כל 3-4 שעות ובין לבין ישנה ולפעמים יותר כ-5 שעות ואז אני כבר מעירה אותה. הבעיות מתחילות בלילה. משעות אחר הצהריים המאוחרות (18-19) היא צמודה אליי ללא הפסקה. היות וחשבתי שאין לי מספיק חלב והיא מורעבת התחלתי לשאוב. אני שואבת כ- 70 מ"ל ונותנת לה את הבקבוק בסביבות 24:00 ואח"כ נותנת לה עוד לינוק. היא עירנית לחלוטין ואני כבר יודעת שצפוי לי לילה ארוך. אם אני משחררת אותה מהפטמה היא מכניסה את אגרופיה בעצבנות לפיה ובוכה. אני נכנעת ושוב נותנת לה לינוק הבעיה היא שמרוב שהיא יונקת כל הלילה, החלב לא מספיק להתחדש אצלי ואני רואה שהיא מתעצבנת עוד יותר ומושכת את הפטמה לכל הכיוונים. וכך עד 3 לפנות בוקר עד שהיא נרדמת ומתעוררת בשעה 7:00 בבוקר וחוזר חלילה. מה עושים? אני חושבת שהיא אוכלת מספיק לפי כמות הפיפי והיציאות. זה מתסכל נורא חשבתי כבר אולי לתת לה תחליף חלב בלילה אם החלב שלי לא משביע אותה ייתכן אולי שהיא החליפה את היום בלילה????? אשמח לשמוע את דעתך תודה דורית

לדעתי היא החליפה בין היום ללילה. תנסי להחזיק אותה ערה ביום.

שלום דורית חשוב להבין שאין מצב כזה שהחלב לא משביע אך בהחלט קיים מצב שהתינוק לא יונק יעיל מהשד ולכן הוא נשאר רעב. יכול להיות שחוסר המנוחה שלה נובע מכך שהיא לא מקבלת מספיק חלב .אך מאחר וקשה לאבחן את זה ללא הסתכלות , אני ממליצה לך להיפגש עם יועצת הנקה . להרבה תינוקות קשה מאוד להתרחק מהלמות הלב של הוריהם, לכן כדאי להניח אותה אחרי ההנקה על החזה שלך או על החזה של אבא, ולנוח או לישון ביחד איתה . הקרבה והחמימות, דפיקות הלב שהיא שומעת, והנשימות, יעזרו לה להירגע . נירית

שלום רב, חזרתי לעבודה לאחר 3 חודשים של הנקה כמעט מלאה (מדי יום נתתי בקבוק ושאבתי-כשהייתי צריכה להשאיר את הילד עם בייביסיטר). קניתי משאבת מדלה הידנית - הרמוני- כדי לשאוב בעבודה: אני עובדת 8 שעות, ושואבת פעמיים בזמן שהותי בעבודה (כל 3-4 שעות), ואז כשאני מגיעה הביתה אני מניקה (כולל לילה). שאלותי הן: 1. בשאיבות שלי בעבודה יוצא לי רק 120 חלב, מה שנראה לי שכנראה אני לא שואבת נכון - האם תוכלי לייעץ לי איך אמורים להשתמש נכונה במדלה הידנית? לחיצות קצרות, ארוכות, כמה זמן וכו? 2. כמה זמן אני אמורה לשאוב בכל פעם? 3. האם יכול להיות שכמות החלב תרד לי עם הזמן, מאחר וכיום אני יותר שואבת מאשר מניקה? 4. אני לוקחת גלולות סרזט , שהן גלולות עבור נשים מניקות - האם זה שאני שואבת עדיין זה נקרא הנקה מלאה או שזו הנקה חלקית? אני שואלת את זה כי אני לא יודעת אם הגלולה כרגע מגנה עלי ב-100%. אולי אני אמורה לחזור לגלולות רגילות? תודה עדי

עדי שלום אם את משתמשת בהרמוני מומלץ להתחיל בלחיצות קצרות ומהירות לגירוי רפלקס שחרור החלב וכאשר החלב מתחיל לצאת להמשיך בלחיצות ארוכות ואיטיות לשאיבה עצמה. יש להקפיד לשאוב בשעות קבועות על פי המתכונת הבאה : עיסוי שדיים גירוי פטמות וכו` שאיבה מכל שד במשך 5 – 7 דקות עיסוי השדיים שאיבה מכל שד 3 – 5 דקות עיסוי השדיים שאיבה מכל שד 1 – 3 דקות ( להמשיך לשאוב גם על ריק – כשלא יוצא חלב בכלל ) לאורך זמן כמויות החלב אמורות לעלות ואת תיראי שיפור בכמויות אחרי מספר ימים. אם תקפידי לשאוב כמו שצריך ובמזמנים קבועים , כמות החלב שלך בשאיבות לא אמורה לרדת ( מאחר וקיים גירוי תמידי ליצור חלב . ) הנקה בשאיבה לצורך מניעת הריון נחשבת להנקה חלקית. לגבי הסרזט - מאחר ואניני רופאה אסור לי לתת הנחיות לגבי תרופות , על פי עלון ההנחיות המצורף לתרופה כאשר נוטלים סרזט הסיכוי להרות הוא נמוך מאוד . אם יש לך שאלות נוספות בנושא זה כדאי שתפני לרופא הנשים שלך . מקווה שעזרתי נירית

הי נירית, תודה רבה מקרב לב על תשובתך, רציתי לדעת לגבי הלחיצות אם הן אמורות להיות לחיצות מלאות (כלומר ללחוץ את כל הידית כל לחיצה מלמעלה עד למטה) או לחיצות חלקיות (כלומר לא ממש להגיע עד למטה או עד למעלה) - מקווה שהסברתי את עצמי? ורציתי לשאול לגבי משאבה חשמלית של יד שרה - אם אני אשתמש רק בה- שאין לה כל כך אפקט של יניקה, האם עדיין כמות החלב לא תרד? האם היא טובה כמדלה? מה עדיף?

שלום שמי אבישי וברצוני לדעת מה צריכה להיותטמפרטורת המים בבקבוק החלב (מטרנה או סימילק) על מנת למנוע כויות בחלל הגרון של התינוק שאלתי נובעת עקב המצלת רופא הילדים על חימום תחליב החלב לפני המתן לתינוק. הערה רוב הנשים אומרות לי לבוק את טמפרטורת המיים על גב היד אך ברצוני לבדוק את הדבר עם מד חום אשמח לקבל תשובה מהירה אבישי גורין אבא מודאג

שלום אבישי הטמפרטורה המולצץ לחלב שאוב בבקבוק היא טמפרטות החדר , אני מאמינה שזה תופס גם לגבי בקבוק של תחליף חלב . בהצלחה .

סליחה על השגיאה.

רציתי לדעת אם יש קשר בין הנקה לבין עצירות אצל האם. היציאות שלי הן פעם בארבעה ימים. אני לא מרגישה נפוחה או כל צורך ללכת לשירותים. האם זה קשור לעובדה שאני מניקה? אני לוקחת כדורי ברזל. האם יכול להיות שהם גורמים לקושי ביציאות אצל התינוקת? יש לה כמה יציאות ביום אך הן מלוות בכאבים.

עדי שלום הנקה אינה גורמת לעצירות אצל האם . על מנת למנוע עצירות כדאי להקפיד על אכילה נכונה ובעיקר צרופים נכונים למניעת הפרעות עיכול. מומלץ לאכול סובין ,מוצרים מכילי ברזל כדוגמת שזיפים יבשים, צימוקים, גרעיני חמניות,שקדים,קשיו, אגוזי מלך. להרבות באכילת ירקות (מחמשת הצבעים )ופירות. ובעיקר להרבות בשתייה ( בייחוד בימים חמים אלה . ) ברזל שאת לקוחת אינו משפיע על היציאות של התינוק . נירית

האם ייתכן שלמרות שיש לי מחזור סדיר כבר מס' חודשים, עם ההנקה, אני לא נכנסת להריון בגלל שאני עדיין מניקה?

רעות שלום הנקה יכולה להיות שיטה למניעת הריון רק אם מתקיימים 3 התנאים הבאים על פי שיטת ה-LAM , 1. את פחות מ-6 חודשים אחרי הלידה; 2. את מניקה הנקה מלאה מסביב לשעון, כלומר, בלי מוצץ, בלי בקבוקים 3. עדיין לא קיבלת מחזור. אם כל התנאים הללו מתקיימים, את מוגנת ב98% מפני הריון חדש, שזו רמת ההגנה שאת מקבלת מגלולות למניעת הריון. אך חשוב לציין שמחקרים מראים שיש מקרים שנשים שמניקות (אפילו התדירות נמוכה )לא נכנסות להריון גם אם הן מבייצות . אני ממליצה שתיגשי לבדיקה אצל רופא נשים על מנת לבדוק את הסיבה שבגללה את לא נכנסת להריון. בהצלחה

שלום, אני אם לתינוקת בת 4 שבועות שיונקת. 1. האם כוס קפה בבוקר אכן יכולה להשפיע על עירנות התינוקת? 2. האם יש מאמרים שאת יכולה להפנות אותי לגבי תזונה בהנקה - כדי למנוע גזים ועוויתות בבטן שנגרמים לתינוקת מתזונה שלי? 3. האם מותר לשתות חלב עם קורנפלקס? אשמח לתגובה

כמה זמן עובר מהרגע שאני אוכלת משהו עד אשר הוא בא לידי ביטוי בהנקה?

עדי שלום אין שום בעיה בשתיית ספל קפה או שניים במשך היום. אך לא מומלץ לשתות יותר מידי קפאין (כולל קוקה קולה, שוקו וכו') בגלל שקופאין נספג בדם ועובר בחלב אם, צריכה מוגברת יכולה לגרום על עצבנות,ערנות יתר לא רק אצל אמא ,גם אצל תינוק מותר לשתות חלב עם קורנפלקס .

שלום לרופא. ביתי בת שנה בדיוק, מאז גיל חצי שנה ניסיתי להאכיל אותה פירות וירקות ואפילו דברי חלב בכל מיני שיטות ומרקמים, אבל ללא הצלחה סירבה בתוקף ועשתה פרצוף כאילו נגעלת ובכלל גם לא הסכימה לאכול בכפית, עיקר כלכלתה הייתה דייסות בבקבוק. כמובן לא הפסקתי להציע רק מידי פעם עשיתי הפסקות של שבועיים בין הנסיונות בכדי לא להציק לה יותר מידי. ופתאום בשבוע האחרון תהפוכה, התינוקת הקטנה שלי אחלה לאכול אוכל טחון כמובן בהדרגה ואם קצת הסחות ומשחקים, והיום אוכלת מעדן, פירות (גרבר), ומרק ירקות ועוף. אבל... פתאום דייסה כבר לא מוכנה בכלל, בעיקר לא מוכנה את הבקבוק, כמה מוזר כי תמיד רק רצתה בקבוק, בכלל יש לציין שהיא משתנה המון פעם אוהבת משהו ולאחריו כבר לא רוצה אותו בכלל, שום דבר הוא לא קבוע והכל יכול להשתנות. השאלה שלי: האם היא לא אמורה להמשיך ולאכול דייסה בשלבים אילו? האם לא יהיו לה חסרים בויטמינים? ובכללובכלל אם היא לא רוצה דייסה מה אתן לה לאכול בערב שהרי אחרי שאוכלת את המעדן, הפירות והמרק בצהריים לא מוכנה לאכול כלום עד הבוקר למחרת. תודה וסליחה על אורך ההודעה

אימא שלום ראשית אני חייבת לציין שאני לא רופאה , אלא מדריכת הנקה . נהדר לשמוע שביתך החלה לאכול מוצקים, כעט היא מוכנה לאוכל מוצק וזו הסיבה שהיא החלה לנסות לטעום ממנו . בגיל הזה יתכנו שינויים רבים בהעדפות שלהם באוכל , יש מצבים שתמצאי את עצמך מאכילה במשך ימים מאכל אחד אהוד ואחרי זמן מה היא לא תסכים לטעם ממנו יותר .זה טבעי ואל תיבהלי מזה , הכי חשוב שתחשפי אותה לכמה שיותר טעמים ותציעי לה מבחר רחב של מאכלים מסוגים שונים המכילים את כול אבות המזון ,בקרוב אוכל מוצק יוכל להחליף ארוחה של חלב בבקבוק לגבי הדייסה נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתה ולא להכריח. בהצלחה נירית

שלום, הנני מניקה חלקית את ביתי בת השנה וחודש. כיוון שאנו מתכננים הריון נוסף כעת, והמחזור שלי הוא לא כ"כ סדיק בגלל ההנקה, אני רוצה לדעת האם ההנקה "מפריעה" להריון, והאם עליי להפסיק להניק כדי להיכנס להריון. האם אוכל להניק גם בהריון? תודה על תגובתך אור

אור שלום כעיקרון הנקה אינה מפריעה לכניסה להריון ויש מצבים שנשים שטרם קיבלו מחזור אחרי הלידה מביציות ומכאן שהן יכולת להיכנס להריון על פי שיטת ה-LAM הנקה יכולה להיות שיטה למניעת הריון , אם מתקיימים 3 התנאים הבאים. 1. את פחות מ-6 חודשים אחרי הלידה; 2. את מניקה הנקה מלאה מסביב לשעון, כלומר, בלי מוצץ, בלי בקבוקים 3. עדיין לא קיבלת מחזור. אם כל התנאים הללו מתקיימים, את מוגנת ב98% מפני הריון חדש, שזו רמת ההגנה שאת מקבלת מגלולות למניעת הריון. אין כל מניעה להניק בהריון, מלבד במקרים מיוחדים (הריון בסיכון או כשאסור לקיים יחסי מין. הריון יכול להיות סיבה לירידה בייצור החלב. יש נשים רבות שממשיכות להניק כל ההיריון, ואחר כך מניקות שניים (Tandem nursing) יש תינוקת שנגמלים במהלך ההיריון של האם כי לעיתים ייצור החלב יורד לפעמים מסיבה שהאימא שחשה לא בנוח עם המשך ההנקה בהריון עקב עייפות, בחילות, הקאות, רגישות של הפטמות והשדיים וכד'. נירית

שלום, האם שדיים עם סיליקון יגדלו בתקופת ההריון? הבנתי שאני אוכל להניק מכיוון שצינורות החלב לא נחתכו.

עדי שלום שדיים עם שתלי סילקון יכולים לגדול בזמן ההיריון , יש מצבים שניתן להניק אחרי ניתוח הגדלת חזה בייחוד אם השתל הוכנס מאחורי השריר חושב שתיקחי בחשבון שיש מצב שתוכלי להניק רק באופן חלקי , אך דיה צרה בשעתה המשך הריון קל ומוצלח נירית

נירית שלום. אני שואבת חלב כבר שבועיים מאז נולד התינוק. אני משתדלת לשאוב כל 3 שעות אך לא תמיד אני מצליחה לשמור על הזמנים, לפעמים אני שואבת לאחר 5-6 שעות ולפעמים יותר. האם כך אני פוגעת בתפוקת החלב ? האם בש כך החלב יתייבש מתישהו ? ועוד שאלה קטנה. בכל פעם שאני מתחילה שלאוב, הפטמה מאוד מאוד כואבת עד שאני מתרגלת לכאב, יש לציין שהאחיזה של המשאבה בפטמה היא בסדר גמור, מה יכול לגרום לכאב ? תודה

מיטל שלום חשוב להבין מדוע את שואבת . אם השאיבה היא על מנת להגביר את כמויות החלב . חשוב מאוד להקפיד על שאיבה כל 3 שעות ,קל וחמור אם את שואבת על מנת לשמור על תפוקת החלב . מומלץ לשאוב עם משאבה טובה ונוחה , לפעמים שימוש לא נכון במשאבה יכול לגרום לכאבים בפטמות , אם את משתמשת במשאבה כאשר היא על במקסימום עוצמה יכול להיגרם כאב כתוצאה מלחץ על הפטמה . אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותי מהם הסיבות לשאיבה וכיצד את שואבת על מנת שאוכל לתת לך טיפים נוספים לשם שמירת כמויות החלב . נירית

שלום בני הוא שנה וחצי ויונק בלילה. הייתי רוצה להפסיק את יניקת הלילה ואני לא יודעת איך לעשות את זה. הוא אוכל הכל, והתחיל לאכול יותר בזמן האחרון אבל עדיין - הוא נורא אוהב "ציצי" כמו שהוא קורא לזה. האם הפתרון היחידי הוא פשוט לא לתת לו למשך שבוע ולתת לאבא שלו להיות איתו במשך הלילה? הייתי מאוד שמחה לשמוע אם יש דרך נוספת. שמעתי שהנשים האפריקאיות שמות משהו לא טעים על הפטמה וכך הדחיה באה מהתינוק עצמו. תודה ענת

הי ענת אני באופן אישי לא אוהבת את רעיון הגמילה באמצעות הרחקת האם מהתינוק ובוודאי לא באמצעות חומרים שיגרמו לתינוק לזכור את הנקה כמשהו שלילי . כאמור זהו לא הפיתרון היחיד ויש דרכים שונות ומגוונות לגמילת לילה , אני ממליצה לך להצטרך במקום מגוריך למפגש מספר 4 של ליגת ללצ'ה - תזונה וגמילה . שם תקבלי טיפים טובים מאוד מאימהות אחרות שגמלו . אנחנו נשמח לשמוע על סיפור הגמילה שלך בהצלחה .

מה הסיבות להפסקת יצור חלב אם . אני מניקה 5 חודשים ובימים האחרונים אני שמה לב כי כמעט ואין לי חלב???????

הי דנה כיצד את יודעת שאין לך חלב ? האם בגלל שהתינוק חסר מנוחה ?, האם בגלל שאת שואבת וכמיות החלב קטנות .? על מנת שאוכל לתת לך תשובה מדיוקת אנא פרטי יותר תודה נירית

כשאני שואבת כמות החלב שלי ממש מועטה , אני שואבל לפני הנקה ובקושי יש לי 60cc (ל-2 השדיים יחד) , זה לא היה לפני כשבועיים כיוון שהנקתי את ביתי כל הזמן . כיום אני מניקה אותה בבוקר, ואז היא בפעוטון עד 16:30 ואז אני מניקה אותה שוב בערב ובשעות הלילה (3 פעמים בלילה), בהנקה בלילה היא בוכה היות ולא יוצא כלום, החזה לא נפוח , גם אם אני לוחצת לא יוצא דבר ???.....מה לעשות?? כיום אני מניקה אותה פעמיים במהלך היום - בבוקר ובערב היות ואין לי מספיק חלב.

שלום ביתי בת 3 חודשים ואני מניקה אותה באופן קבוע כל 4 שעות לאחרונה שמתי לב כי היא כל הזמן מתנתקת מהשד, ואני יודעת שזה טיבעי לגיל זה אך ככל שהיא המשכה להתנתק הניתוק התחיל להתלוות בבכי ובכעס ובחוסר רצון של הילדה לינוק בדקתי את עצמי ושאבתי חלב וראיתי כי אני שואבת 80 משני הצדדים יחד כל שאיבה. חשוב לציין כי ביתי יונקת מכל צד 10 דקות אינני יודעת מה לעשות האם עלי לעבור לבקבוק ? או לעשות דבר מה אחר? או שאולי זמן היניקה קטן ככול שהתינוק גדל אינני יועת אם תוכלי לתת לי תשובה בהקדם.

עברתי לפני 13 שנים ניתוח להקטנת השדיים. הרופא אמר לי שלא אוכל להניק (לא חיבר את תעלות החלב לפיטמות) ואני זוכרת שהוא ציין משהו על זריקה למניעת יצירת חלב שאני צריכה לבקש לקבל ממש בסמוך ללידה (לא זוכרת אם לפני או אחרי). בספרים מצאתי רק פירוט על כדורים שמייבשים את החלב לאחר הלידה ואני מבינה שיש להם תופעות לוואי לא נעימות, מה גם שאני חוששת שאם לא אעצור את ייצור החלב כמה שיותר מהר- הוא יאגר בבלוטות החלב וייצור גודש ואולי אפילו דלקות, מאחר שלא תהיה לו אפשרות לזרום לכיוון הפטמות. גם כך זה מתסכל לוותר על הנקה, לכן הייתי מעדיפה לסבול פיזית כמה שפחות. האם אכן קיים אמצעי יעיל להפסקת ייצור החלב מהר ככל האפשר?? (שוב, אולי עוד לפני הלידה)

ענבר שלום קיימים בשוק כדורים שגורמים ליבוש החלב תוך שלושה ימים . מאחר ואניני רופאה אין באפשרותי להמליץ לך על שימוש בתרופות אלו . אני ממליצה שתתייעצי עם רופא הנשים שלך על מנת לקבל הדרכה.

שלום. אני זקוקה לעצה/תמיכה . ביתי בת9 חודשים. משקל לידה 3170 . שוקלת היום 7 ק"ג . שברה שתי שלוש עקומות גדילה. יונקת יניקה כמעט בילעדית. לא מוכנה לנסות שום דבר מרוסק. כן מוכנה מעט עוף קורנפלקס לחם אבל בכמויות זעירות. אצל המטפלת אוכלת חלב שאוב וגם זה בכמיות קטנות 200 מ"ל ל8 שעות אחות טיפת חלב מאוד מוטרדת חושבת " שהחלב שליהוא כמו מים " מה שאני יודעת שלא נכון אך עם זאת אני לא בטוחה שיש מספיק כי כשאני שואבת בעבודה יוצאים כ 60 מ"ל אחרי 4 שעות. לא מוכנה לבקבוק עם מטרנה /דיסה וגם לא בכפית אחות טיפת חלב חושבת שחייבים להפסיק את ההנקה כדי שתנסה דברים אחרים. נכון יש בזה הגיון . אבל לא חבל על מקור מזון מושלם ??? אני ממש לא יודעת מה לעשות ומטרדת מאוד תודה על העזרה

ש שלום כאשר נמצא שתינוק יונק לא גדל כמצופה צריך להעריך את מצבו הרפואי הכללי על מנת לחפש סיבה לחוסר עליה במשקל, אחת הסיבות יכולה להיות תהליך ההנקה . לדוגמא תפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום או מתן נוזלים חלופיים כגון מים ותה . כאשר מסתבר שהסיבה היא מחסור בחלב קימות שתי מטרות לטיפול .הראשונה - להאכיל את התינוק שיקבל את כמות המזון הדרושה לו לשם גדילה והתפתחות תקינה. ושנית היא לשפר את היצע החלב על מנת שיספקו את צרכיו של התינוק . חשוב מאוד לציין שכאשר התינוק לא מקבל את כמות החלב לה הוא זקוק באופן ישר מאימו יש לתת לו תוספות מזון . לפני שאת מפסיקה להניק ,אני ממליצה שתפגשי בקרוב עם יועצת הנקה שתוכל לסייע באבחון הבעיה ותיתן לך דרכים לפתור אותה .

בתי בת שלושה חודשים ואני עומדת לשוב לעבודה בעוד חודש ויש לי מס' שאלות: 1. האם נכון שאשה מניקה מייצרת כמות מקסימלית של חלב ביום בסביבות 850-900 מ ואם זה נכון איך אני אמורה להתחיל להכין סטוק של מנות קפואות או מקוררות? 2. איזה כמות של חלב מומלץ להשאיר כמנה כשאני יוצאת לעבודה, שכן בתי לא אוכלת אותן כמויות בכל ארוחה. 3. מרגע שבתי החלה לאכול את המנה מהבקבוק ולא סיימה את תוכנו כמה זמן ניתן להמשיך ולהשתמש בתוכן? 4.

רינה שלום אישה מניקה מייצרת כמות ממוצעת של 850-900 cc ליום . אך ככול שהתינוק יונק יותר כך הגוף יספק כמות גדולה יותר של חלב , שדיים יכולים ליצר חלב שמספיק לתאומים ואפילו לשלישיות בתנאי שהם מקבלים גירוי מספיק מההנקה . אם בנוסף להנקה תתחילי לשאוב בשעות קבועות ,כמות החלב שלך תעלה ותאפשר לך לבנות " בנק חלב " פרטי . קשה לדעת כמה חלב יאכל תינוק יונק בארוחה מסוימת , בממוצע רוב התינוקות יאכלו בן 120-60מ"ל 8-12 פעמים ביום . הנוסחה לחישוב היא: 150כפול משקל התינוק לחלק למספר הארוחות ביום . אני ממליצה שתשאבי ותאכסני במנות קטנות וכך תוכלי לשלוט על הכמויות שאת מפשירה ונתת . תמיד יש אפשרות להפשיר עוד, לתת לתינוק אם הוא עדין רעב . אסור להקפיא שוב חלב שהופשר וניתן להשתמש בו לכול היותר עד הארוחה הבאה .

שלום, אני אמא לתינוקת בת 3 חודשים והיא ניזונה מחלב אם בלבד. מתי אפשר להתחיל לתת תוספות מזון (לא סימילק ומטרנה) ומה ממולץ לתת בשלבים ראשונים ?

טניה שלום האקדמיה האמריקאי לרפואת ילדים ממליצה לתת לתינוקות חלב אם בלבד עד גיל 6 חודשים. בגיל שישה חודשים הם ממליצים להתחיל להוסיף מוצקים עשירים בברזל, אבל להמשיך בהנקה לפחות עד גיל שנה או כל עוד האם והתינוק רוצים בכך. אלרגיות היא אחת הסיבות להמתנה , הסבירות לפתח אלרגיה יורדת ככול שהגיל בו הילד נחשף לראשונה למוצקים עולה . אפשר להתחיל עם ירוקת כתומים:גזר,בטטה,דלעת,דלורית.רצוי מאוד להמתין בין ירק לירק,כך גם עם פירות על מנת לשלול אלרגיה.כמובן,בשלב זה כמויות הן זעירות ואינן מהוות ארוחה של ממש,מומלץ להשלים עם הנקה,כשאר זאת תשאר כ"מזון בסיס" לעוד מס' חודשים. בהצלחה נירית

אלן שלום, בתי בת 9 חודשים. החלטתי להפסיק להניק. הורדתי הנקות בהדרגה. שאלתי היא כמה זמן לוקח עד שאין יותר חלב בשדיים. האם אני אמורה לחוש גודש ? אשמח לתשובתך תודה מראש.

שלום יפה יש הרבה מאוד מקרים של אימהות שהפסיקו להניק ובכל זאת הצליחו להוציא חלב מהשדיים גם חודשים רבים אחרי ( ויש מקרים אפילו של שנים ) אם את חשה במלאות, אני ממליצה תבצעי סחיטה שלא על מנת לרוקן את השד, אלא רק עד הקלה בלבד. מצב זה לא לא יגרום לך ל"הגברת הייצור" אלא לפינוי ההצטברות ולמניעת דלקת בשד. אם אין תחושה של מלאות אל תסני "לבדוק " אם עוד יוצא חלב , כי פעולה זו למעשה עושה את הפעולה ההפוכה , מגרה את יצרו החלב. שתיית תה מרווה/נענע יכולים לסייע בתהליך הפחתת ייצור החלבכו כן שימוש בקומפרסים של עלי כרוב קרים . נירית

היום, יום ה' חזרתי מבית חולים, פיצי נולד ביום ג'. אני סובלת מגודש רציני בשני הצדדים. מישהו יודע על משחה להקטנת הגודש? או שיטות אחרות ( כרוב וקומפרסים אני מכירה). תודה

אורלי שלום, גם אני סבלתי מגודש. זה עובר כאשר ההנקה מתייצבת. למניעת גודש יש כמה אפשרויות: 1. לשאוב במשאבה- כך גם יש לך חלב בבקבוק. 2. ללכת לכיור לעשות מסאז' ולסחוט את הציצי. 3. לשתות לא הרבה.

אורלי שלום ראשית אני מקווה שאת כבר מרגישה הרבה יותר טוב ושהגודש עבר . בכל מקרה גודש הוא תוצאה של חוסר איזון בין כמות החלב שגופך מייצר לבין הכמות שהתינוק מבקש לינוק בימים הראשונים, כלומר הצטברות חסרת מוצא של חלב בשד. לעתים קרובות מצטברת מלאות מסוימת בימים הראשונים שלאחר הלידה, זהו מצב פיזיולוגי,אך הדבר אינו מעיד על גודש, אלא על מלאות. הגודש, להבדיל מהמלאות, מביא לידי התנפחות השד וזהו מצב שונה. מומלץ להניק לעתים קרובות, ובזמן ההנקה לא להגביל את התינוק. רצוי להתקלח במים חמים ולעסות בעדינות את השד כדי לשחרר את החלב. מיד לאחר מכן נסי שוב לשאוב את החלב מהשד, עד אשר לפחות הפטמה והאזור שמתחתיה יהיו שוב רכים די הצורך, כדי שהתינוק יצליח לינוק. בין ההנקות כדאי לטפל בשדיים בעזרת קומפרסים קרים כדי להרגיעם. טיפול עתיק ויעיל, הוא הנחת עלי כרוב קרים וטריים על השד בין ההנקות. ניתן לקחת אדויל או נורופן. שני אלה עוזרים להוריד את הנפיחות שמתלווה להגעת החלב. תעדכני אותי בבקשה מה שלומך תרגישי טוב נירית

שאל ה קצת מוזרה אבל האם ידוע מה יותר משביע חלב אם או תחליף חלב? ** ביתי בת 5 חודשים ולפני כשבוע הכנסתי אותה לפעוטון. המטפלת טענה שביום א' ויום ב' היא אכלה (מטרנה ) בכמות יפה בערך , אלו יומיים שלא הנקתי אותה היות ולא הרגשתי טוב. לעומת זאת ביומיים האחרונים ששבתי להניק אותה , כמובן בשעות שהיא איננה בפעוטון, המטפלת טוענת שהיא שביתי בקושי אוכלת. דהיינו 150cc לאורך כל 8 השעות שהינה שוהה בפעוטון. מה דעתך?

לירן שלום חלב אם מתעכל בקלות ובמהירות ביחס לתחליפי חלב . לגבי שאר השאלה לא הצלחתי לרדת לסוף דעתך , תשאלי שוב ואני אנסה לענות תודה נירית

אני מניקה את ביתי במהלך שעות הערב , הלילה ובובקר לפני שהיא הולכת לפעוטון. בימים שאני מניקה אותה , המטפלת טוענת שהיא חסרת תאבון (בשעות הבוקר בהם ביתי שוהה בפעוטון). ביומיים האחרונים הפסקתי להניק אותה ובשעות השהייה בפעוטון ביתי אכלה תחליף חלב בתאבון רב. גם כאשר היא הגיעה הבייתה, היה לה תאבון . על כן שאלתי היא : האם יש קשר להנקה באיזה שהוא אופן?

היי, בתי כרגע בת 3 חודשים. בעוד כחודש אני חוזרת לעבודה, שלושה ימי עבודה בשבוע, אעדר מהבית 12 שעות בכל פעם. התחלתי לשאוב לפני כחודש וחצי כדי שיהיה סטוק בפריזר ויש כבר כמעט 3 ליטר. האם כדאי בימים הראשונים לתת רק את מה שיש בסטוק כדי לגמור לפחות את מה ששאבתי לפני חודש וחצי ע"מ שלא יזרק (עד אז כבר יעברו כמעט 3 חודשים מתחיל השאיבות) או לשלב עם החלב ה"טרי" שאשאב בעבודה? האם יש לזה משמעות מבחינה תזונתית/ חיסונית. (אני כמובן מתכוונת להמשיך להניק כרגיל כשאהיה בבית). ועוד שאלה: במידה ולא אעמוד בקצב השאיבות - האם עדיף לקראת גיל חמישה חודשים לתת תמ"ל כהשלמה או להתחיל במוצקים? אני יודעת שממליצים על התחלת מוצקים בגיל 1/2 שנה, אבל יש הרבה אלרגיות ואסטמה במשפחה ומעדיפה להמנע ממתן תמ"ל אם אפשר. (כל זה כמובן רק אם לא אצליח לשאוב מספיק) תודה מראש וסליחה על האורך!

שלום נעמה לדעתי אין הבדל בשימוש בחלב שהוקפא מבועד מועד לבן חלב שהוקפא לפני מספר ימים, אומנם החלב מאבד מעט ממרכיביו כשהוא בהקפאה , אבל הוא עדין יותר טוב מכל תחליף חלב אחר .מבחינה טכנית לדעתי כדאי להשתמש ראשית בחלב השאוב ששמרת בסטוק ( על מנת שלא תאלצי לזרוק אותו .)את החלב ששאבת בעבודה תשמרי להמשך הדרך . לגבי התחלת מוצקים לפני גיל 6 חודשים , הננחיה לגבי המתנה נעוצה בשלות מערכת העיכול. כמובן שזה לא חקוק בסלע וזו המלצה כללית. אם תינוקך נראה מתעיניין באוכל, מסוגל לשבת ומסוגל לאכול עם כפית - אולי הוא כבר יוכל להתחיל לאכול. אני ממליצה אם אפשר לנסות להמתין לגיל חצי שנה. אבל אם ברירה את צריכה לחזור לעבוד, סביר בעיני להתחיל עם מוצקים קצת קודם. אך שימי לב שאת מתחילה בהדרגה, כל מזון בנפרד, כדי לראות שבאמת אין אלרגיות. אני אאחל לך שתצליחי לעמוד במשימה

שלום. ביתי בת שנה ושיבעה,עדיין יונקת כ-4 פעמים ביממה . אני משתמשת בגלולות.הפמולן אזל(או לפחות איני מוצאת אותו יותר,לצערי),הסרזט עושה ליח צרות צרורות,ורציתי לשאול:האם בגיל כזה של התינוק,ובתדירות הנקה כזאת,מותר לי להתחיל עם גלולות רגילות(יסמין,לדוג')? תודה.

מירב שלום לצערי אני לא רופאה ולכן תשובה לשאלה הזו יכול לתת לך רק רופא נשים . תעדכני אותנו מה הוא אמר .

נירית שלום. הסיבה שאני שואבת חלב היא בגלל שהילד נולד אם צהבת מאוד מאוד גבוה בגללה היו צריכים להחליף לו את הדם. בביה"ח אמרו לי שככל שהילד יאכל יותר ויעשה יותר יציאות ככה תעבור הצהבת יותר מהר. מאחר ובהנקה הילד אוכל כמויות מאוד קטנות ולא מסודרות, העדפתי לשאוב. ישנה עוד סיבה לכך והיא שוב, בגלל שאני לא יודעת כמה הוא אוכל, ואם הוא שבע, ואולי הוא רעב עוד .... אם השאיבה נוח לי, הוא אוכל כל 3 שעות, אני רואה את הכמות שהוא אוכל ויודעת שהוא שבע, והוא גם לא מחפש כל היום את הפיטמה. שאלה נוספת לי אליך: מאחר והיו אצלי אורחים לא שאבתי אחרי 3 שעות אלה משהו כמו 5-6 שעות אחרי השאיבה האחרונה וזה מאוד כאב. הפטמות היו מאוד כואבות בזמן השאיבה , האם יש קשר בין הזמנים? ועוד משהו קטן בשאלתי הקודמת שאלתי אם אפשר להוציא חלב אם מהמקרר ולצאת מהבית יחד איתו על מנת להאכיל את הילד, מה קורה אם החלב נשאר בתיק כמה שעות עד להאכלה ? בתשובה שלך ענית לי על הנקה אם אני מתביישת להניק, אני לא אבל מעדיפה בקבוק. האם החלב מתקלקל ? תודה רבה לך וסליחה על אורך השאלה .

מיטל שלום הכאבים בפטמה יכולים לנבוע מעוצה חזקה של המשאבה או אי שימוש נכון במשאבה . אם את רוצה " להניק " לאורך זמן חשוב מאוד שתקפידי לשאוב על פי ההנחיות שקיבלת, כל 3 שעות ,על מנת לשמור על תפוקת החלב , חשוב שתשתמשי במשאבה טובה וכדאי שהיא תהיה דו צדדית ( זה חוסך הרבה מאוד זמן) . כאשר את יוצאת מהבית עם בקבוק חלב שאוב ,כדאי לאחסן אותו בצידנית קטנה עם קרחום בסיבות 15 מעלות וניתן לשמור אותו כך עד 10 שעות . אני מצליחה להבין את הצורך שלך בבקרה על הכמיות שהוא יונק .אך חשוב להבין שהנקה היא לא רק אוכל והיא ללא ספק חויה שונה מבקבוק .ההנקה קשורה בחום ובתחושת הביטחון שהאימא מסמלת, בשל כך אני ממליצה לך לנסות להניק אותו לפחות פעם ביום על מנת שלא תאבדי את חוית ההנקה . אם את לא רגועה לגבי הכמויות שהוא ינק , את תמיד יכולה להוסיף לו תוספת של חלב שאוב בסיום ההנקה .

שלום. ילדתי לפני כמעט שבועיים, מאז אני שואבת חלב כל 3 שעות. בבית החולים אמרו לי לשאוב 7 דק' משד אחד ואחר כך 7 דק' משד שני ולאחר מכן 5 דק' מכל צד ולאחר מכן 3 דק' מכל צד, למה ככה ? אני שואבת מכל צד עד שנגמר לי החלב, האם עליי לעשות אחרת ? עדיין לא יצא לי לטייל אם התינוק, כשזה יקרה איך אוכל לקחת איתי חלב אם בבקבוק ? הוא לא יתקלקל מהחום ? ואם כן מה עושים שצריך לצאת מהבית ואני לא נותנת לילד שוב תחליף אחר.

שלום מיטל חשוב להבין מהי הסיבה שבגללה את שואבת , אם השאיבות נועדו לשם הגברת תפוקת החלב ,ההנחיות שקיבלת נכונות . בדרך זו הגוף מקבל מסרים שקיימת דרישה לחלב ומתחיל ליצר כמותיות נוספות. כאמור אם השאיבות נועדו לשם הגברת כמויות החלב ,חשוב מאוד שתקפידי לשאוב בצורה זו גם אם לא יוצא חלב ז"א, שאת אפילו שואבת מספר דקות על ריק. בקשר ליציאה מהבית , נשים רבות מהססות להניק מחוץ לבית , אך אם תניקי באופן צנוע לא תצטרכי לחשוש ממבטים של אחרים .רק בפעמים הראשונות זה קשה , אח"כ מתרגלים ... מעבר לזה אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותי בבקשה מהי הסיבה שבגללה את שואבת

נירית, האם אוכל לקבל תשובה לשאלותי מהבוקר?

.