פורום הנקה

בתי בת שנה וחודשיים עדיין יונקת בעיקר בלילה היא מתעוררת כל שעתיים בערך וזה כבר מתיש ,ניסיתי לתת לה דייסה לפני השינה אך זה לא עוזר . אני מעונינת להפסיק את ההנקה אך לא יודעת איך לעבור את התהליך בלי קושי גדול מבקשת עזרה דחוף .

בתי בת שנה וחודשיים עדיין יונקת ברצוני להפסיק להניק במיוחד בלילה היא מתעוררת כל שעתיים וזה כבר ממש מתיש מה עושים?

שלום נירה גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית ומכאן שכדאי להתחיל לגמול בהדרגה . כאשר מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק . התהליך ההדרגתי יקל עליך ועליה גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית . אם את סובלת מגודש בשדיים בשל דילוג על הנקה ,הוציאי מעט חלב עד הקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתגל למצב החדש ותוכלי להוריד הנקה נוספת . בגיל הזה כבר יש אפיקי תקשורת וניתן לדבר ולהסביר ,חשוב תהיי עיקבית וגם אם מאוד קשה לשתיכן תמשיכי לדבוק במטרה. קיימת אפשרות לגמול רק בלילה אני מצרפת קישור ( באנגלית ) על גמילת לילה שיכול בחלקו להתאים לך ( קחי משם רעיונות אולי זה יכול לעזור ) http://www.drjaygordon.com/ap/sleep.htm כדאי לך להשתתף במפגש מספר 4 של ליגת לה לצ'ה באזור מגורים שלך הנקרא "תזונה וגמילה" שם תוכלי ללמוד מנשים אחרות שעברו או עוברות את התהליך וזה עוזר מאוד . בהצלחה נירית

לנירית שלום רב. ילדתי בן מקסים לפני 8 ימים בלידת מלקחיים - הראש כבר ביצבץ אך נאלצנו לקבל עזרה "מוגברת". היום יש לי דלקת בדרכי השתן (כך גם היה בתחילת ההריון) והרופאה רשמה לי תרופה אנטיביוטית - אוגמנטין, וציינה כי ייתכן שלתינוק תכאב הבטן מעצם השימוש בתרופה. האם יש אנטיביוטיקה אחרת שלא תגרום לכאבי בטן. ובנוסף האם כדאי לקחת פרוביוטיק באותו זמן? והאם טיפות נגד גאזים לתינוקות יעזרו במקרה של כאבים כתוצאה מלקיחת התרופה? היום ביקרתי במרפאה ואת האנטיביוטיקה טרם התחלתי לקחת. ממתינה לתשובתך, תודה, שירי.

שלום שירי חשוב שתדעי שאני לא רופאה ואני יכולה להמליץ לך על החלפת האנטיביוטיקה באחרת . אולי כדאי שתפני לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9377474- 03, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) או לפנות אל הרופא המטפל שלך , הוא אמור לדעת לגבי הפרוביטיקה ניתן לקחת. מצטערת שלא ממש יכולתי לעזור . נירית

שלום לך נירית יש לי תינוק בן שישה חודשים יונק פלוס מרק ירקות פעם אחת ביום פלוס בקבוק שאוב ביום של 140 יש לי מספר שאלות אני אנסה לקצר את נוסח השאלות 1. אנחנו בחודש רמאשאן האם צום יכול לפגוע בחלב ובתינוק? 2. האם השאבות יכולות לפגוע ביצור החלב? (חברה שלי קראה באיזה שהוא עיתום שהשאיבות פוגעות ביצור החלב) 3. שמתי לב שבזמן האחרון חמודי לא רוצה לאכול כמו בעבר ואין לו מספיק טיטולים רטובים ויש לציין שהוא לא נונדניק אלה להפך חייכן ושקט מה יכולה להיות הסיבה תודה לך מראש

שלום ערין לצערי אני לא יודעת מהם הכללים לגבי הנקה בתקופת הרמדאן ואם יש הקלות לנשים מניקות וכו ( אני אשמח אם תוכלי לספר לי קצת על זה ) בכל מקרה יום אחד של צום לא ישפיע לרעה על תפוקת החלב ,אך 40 יום זה קצת יותר בעייתי בעיני ,אומנם נשים הניקו בתקופות של רעב ובצורת אך צום ארוך ללא שתייה (לפחות )ובמקביל הנקה , יכולים לגמור אצלך את מצברים להשאיר אותך " מרוקנת " ומאינה שגם עם הספקה איטית של חלב . ( תאפשרי לי לחזור אליך עם תשובה מפורטת יותר בהמשך ) שאיבה יכולה לגרום לירידה בתפוקת החלב אם השאיבה היא לא בתדירות הנכונה ואינה מבוצעת על פי כללי השאיבה . כמות חיתולים רטובים הינה אינדיקציה לכמות החלב שהתינוק מקבל , אם יש מעט חיתולים רטובים זוהי נורת הזהרה ויש לטפל בזה באופן מידי לכן יש להרבות בהנקות ( להציע את השד בכל הזדמנות ) תעדכני אותי בבקשה במצבכם תודה נירית

בני בן 6 וחצי חודשים והוא יונק באופן מלא. בלילה במקום שזמני ההפסקות בין הארוחות יגדלו נראה כי הם קטנים כלומר בדרך כלל הוא ינק כל שעתיים בלילה ובזמן האחרון כל שעה וחצי ואפילו כל שעה כך שאין לי אפשרות כל כך לישון בלילה דבר שגורם לי לא לתפקד כמו שצריך במשך היום. ניסיתי לתת לו דייסה עפ"י המלצה בשעה 23:00 במקום הנקה דבר שאמור לגרום לו לישון יותר זמן ואף לדרוש ארוחה רק בבוקר. אולם שעה וחצי לאחר אכילת הדייסה הוא הקיא אותה ועד ההקאה הוא לא היה נינוח (זאת היתה דיסה של מטרנה "גם וגם" משיבולת שועל), אני באמת כבר עובדת עיצות.

שלום קרן תינוקות יונקים רבים מתעוררים פעמים מספר במשך הלילה , חלב אם מתעכל ביתר קלות ובמהירות כאשר תינוק ישן הרבה שעות רצוף בלילה מיזמתו, תוך הנקה מלאה, זה בסדר גמור, אך מאד שכיח שזה לא נמשך לאורך זמן, וטבעי ונורמאלי לחלוטין שיתחיל שוב להתעורר כמה פעמים בלילה זה סימן שכרגע הצרכים שלו הם לינוק כמה פעמים בלילה. ולא מדובר דווקא ברעב, אלא בצורך לינוק. מגע תכוף עם אימו מבטיח לו שהוא בטוח ומוגן . אז אך אפשר להחזיק מעמד ? המקום הקל ביותר להניק בלילה הוא במיטה בשכיבה , אינך צריכה לחשוש ש"תמחצי" את התינוק. אימהות מודעות לנוכחות של תינוקם גם מתוך שינה . שינה משתופת הינה פתרון המאפשר לכל בני המשפחה לישון יותר . ברוב הפעמים התחלת נתינת תחליפים כדוגמת דייסה אינן הפתרון והתינוק למרות זאת ממשיך להתעורר. בהצלחה נירית

ביתי בת השלושה וחצי חודשים לא מוכנה למצוץ בקבוק ולאכול את החלב שאני שואבת. לכן, המטפלות במעון נאלצות להשפריץ לה לפה את החלב. למישהו יש פיתרון לבעיה, איך משכנעים תינוקת למצוץ בקבוק? תודה.

שלום תהילה להלן כמה רעיונות שכבר הצעתי בעבר כיצד ניתן להרגיל תינוק לאכול מבקבוק ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתה ולא להכריח. אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שיטעם. ותני לה לקחת אותה בפה, הציעי כשהתינוק לא באמת רעב. תני לה להשתמש בזה כמשחק בהתחלה, תני לה לחקור את זה ולמצוא בעצמה שיש משהו בפנים.. והכי חשוב אל תעשי מזה עניין הצעות נוספות קצת יותר יצירתיות הם :נסי פטמות שונות וגודל שונה של חורים. אפשר לנסות לשמור את הפטמות הפלסטיק קרוב לגופך במשך כמה שעות וכשאת לא בבית לשמור אותן ליד בגד שלך על מנת שיקבלו את ריחך . או לעטוף את הבקבוק בחיתול בד על מנת שיראה פחות " פלסטי " .לתת בקבוק בצורה השונה מהנקה ( חצי ישבה) בהצלחה נירית

בתי בת 5 שבועות, ואני מניקה אותה ככל שהיא מבקשת. במשך היום נדמה שהיא דורשת הנקה בהפסקות של 40 דקות עד לשעה וחצי . אני נוהגת להניק אותה מצד אחד במשך 3שעות, ואח"כ עוברת לשד השני. השאלה היא מתי יהיו לה הפסקות ארוכות יותר, כי הנקה בקצב זה מתישה אותי, ויוצא שאני מקדישה לה את רוב היממה, כך שכמעט אין לי זמן לתפקד בבית. תודה דניאלה

שלום דינאלה מדוע את מיניקה רק מצד אחד כל שלוש שעות ? האם יש בעיה של עודף בהספקת חלב ? ההמלצה היא להניק בכל הנקה משני הצדדים ,כך התינוק מקבל את מקסימום הקלוריות בכל הנקה ואת שומרת על תפוקת חלב גבוהה. הרעיון להניק לסירוגין כל שלוש שעות הינה מתכון בטוח להפחתת כמות החלב שלך ... אם תיניק משני הצדדים סביר להניח שתינוקתך תהיה שבעה יותר ורגועה יותר ואולי תצליחי ל"פתוח פער " גדול יותר בן ההנקות ( למרות שזה עדין לא מבטיח שיפרו משמעותי מאחר וחלב אם מתעכל בקלות וביעילות ויש תינוקת שרעבים שוב אחרי 90 דקות ) בהצלחה נירית

עקב מיעוט בחלב התחלתי לשאוב באמצעות משאבת "מדלה" חשמלית. האם גירוי השד הנוצר בעקבות השאיבה זהה לגירוי בעת יניקה טבעית ? אני חוששת שמא השאיבה תגרום להקטנת כמות החלב. ישנן משאבות חשמליות גדולות שאותן ניתן להשכיר. האם כמות החלב הנשאבת באמצעות משאבות אלה זהה לזו הנשאבת באמצעות "מדלה" ? איזה יתרון יש למשאבה הגדולה לעומת "מדלה" ? תודה.

שלום zahalul "מדלה" הינה חברה שחלק ממוצריה הם משאבות הנקה למדלה יש סוגים שונים ומגוונים של משאובות ובכלל משאבות גדולות המתאימות לשאיבה בבתי חולים ולנשים שרק שואבות ולא מניקות בכלל . אומנם השאיבה לא יכולה לעולם להשתוות ליכולתו של תינוק לשאוב יעל את השד ,אך אם שואבים נכון , בתדירות גבוהה , לפרקי זמן נכונים ומשתמשים במשאבה חזקה בעלת יכולת יניקה גבוהה ,כמות החלב כמעט ולא יורדת . איזה דגם של מדלה יש לך ? נירית

כשאני מניקה את תינוקי אחרי כמה זמן הוא כאילו לא מוכן לינוק יותר מאותו השד (אני נותנת לו הפסקת גרפס וכו') ומחזירה אותו לאותו השד והוא עדיין מסרב! רק אם אני מעבירה אותו לשד השני הוא ממשיך לינוק... האם קיים מצב שהחלב בציצי אחד נגמר והתינוק בעצם לא מצליח למשוך כלום? תודה מראש

שלום קפיה באופן תיאורטי לא קיים מצב שהחלב בשד נגמר מה שקורה הוא שזרימת החלב לאחר זמן מה מאיטה ויש תינוקות שזה מרגיז אותם ,כאשר את משחררת אותו מהשד והוא חוזר לאותו שד הוא צריך להתאמץ על מנת שהחלב יזרום שוב במהירות , כנראה הוא לא אוהב זה ולכן מעדיף את בשד השני . ראשית לא כדאי לנתק אותו לפני שהוא התנתק מעצמו , אם בזמן ההנקה את חשה שהוא זז בחוסר נוחות על השד את יכולה לסייע לחלב לזרום ביתר מהירות. יש שיטה של ד"ר ניומן ( רופא ממוחה להנקה מקנדה ) שמסייעת ל"דחיפת" החלב אל תוך השד . להלן עקרונותיה אחזי את השד עם היד, אגודל בצד אחד של השד, שאר אצבעותיך בצד השני, די רחוק מהפטמה. כשהתינוק מכרסם או לא שותה יותר סחטי את השד. לא כל כך חזק שזה לא יכאב ונסי לא לשנות את צורת ההילה (חלק השד שליד פה התינוק). עם הסחיטה, התינוק צריך להתחיל לשתות שוב שמרי על הלחץ עד שהתינוק לא שותה יותר אפילו עם הסחיטה, ואז שחררי את הלחץ. לעתים קרובות התינוק יפסיק למצוץ יחד עם שחרור הלחץ, אבל יתחיל שוב תוך זמן קצר משום שהחלב מתחיל לזרום שוב. אם התינוק לא מפסיק למצוץ עם שחרור הלחץ, חכי זמן קצר לפני שאת מתחילה ללחוץ שוב. הסיבה לשחרר את הלחץ היא כדי לאפשר לידך לנוח, ולתת לחלב להתחיל לזרום לתינוק שוב. התינוק, אם הוא מפסיק למצוץ כשאת משחררת את הלחץ, יתחיל שוב כשהוא מתחיל לטעום את החלב. המשיכי עם הצד הראשון עד שהתינוק לא שותה אפילו עם הלחיצה. את צריכה לתת לתינוק להשאר על הצד למשך זמן ארוך, משום שלעתים יהיה לך עוד רפלקס שחרור חלב והתינוק יתחיל לשתות שוב, מעצמו. אם התינוק לא שותה יותר, תני לו לרדת או הורידי אותו מהשד. לא תזדקקי לעשות זאת תמיד. כשההנקה משתפרת, תוכלי לתת לדברים לקרות באופן טבעי. תעדכני אותי במצבכם נירית

יש לי דלקת בשד, שהתחילה לפני יומיים, לאחר שביתי עשתה הפסקות ארוכות בין יניקה ליניקה. כעת הדלקת מלווה בכאבים חזקים וחום. אני לוקחת אוגמנטין 875 מאז אתמול ואופטלגין נגד החום והכאבים אך איני מרגישה שיפור. בנוסף בבית השחי שליד השד המודלק יש כאבים ובלוטה נפוחה. אני ממשיכה להניק משד זה. מה עוד ניתן לעשות כדי להקל? וכיצד ניתן למנוע בפעם הבאה? בכל ילדי חויתי דלקות במהלך ההנקה וגם הפעם בשל גודש. האם כדאי לשאוב או שזה דוקא יגביר את ייצור החלב והגודש? האם התרופות אותן אני לוקחת יכולות להשפיע על התינוקת שלי? היא מאוד ישנונית.חשוב לציין כי יומיים לפני הופעת הדלקת חשתי גירודים חזקים בשד, כנראה זה התחיל כבר אז?

שלום אימא רעיה בעקבות השימוש באנטיביוטיקה את אמורה לחוש בשיפור כבר היום או מחר להקלה על הגודש כדאי לטפל בקומפרסים של קרח שמניחים על השדיים בין הנקות. הקרח עוזר להוריד את הנפיחות ומסייע לכאב וחוסר הנעימות. במהלך ההנקה לעסות את השד ובעיקר את הגושים הכואבים. אם את סובלת מאוד בין הנקות את יכולה גם לשאוב מעט את השדיים או לסחוט ידנית, במיוחד תחת זרם מים חמים, אבל לא לרוקן לחלוטין אלא רק להוציא מעט חלב עד כדי הקלה. מאוד חשוב לוודא שהתינוק תופס טוב את השד . בד"כ כשהתפיסה טובה והתינוק מרוקן את השד ביעילות, לא מגיעים למצב כל כך קריטי של גודש ( כנראה מה שקרה לך בפעמים הקודמות ) . האם את סובלת גם מכאבים בפטמות בזמן ההנקה? אם כן, זה מעיד על תפיסה לא אופטימאלית ויכול להוביל בעקיפין לגודש חמור יותר. לכן כדאי שתפגשי עם יועצת הנקה שתעזור לך לשפר את התפיסה לגבי האנטיביוטיקה את יכולה להיות רגועה זו אנטיביוטיקה שניתן להמשיך להניק כאשר לוקחים אותה . תרגישי טוב נירית

נירית תודה על התשובה. פצעים בפטמות אין לי וההנקה הולכת חלק. בתחילת ההנקה אכן הייתי פצועה אך קיבלתי ייעוץ עוד בביה"ח מיועצת הנקה בנוגע לתנוחה, ואחרי שהם הבריאו הכל הולך חלק. בנוסף, זוהי ילדתי הרביעית ואני מאמינה שאני עושה את זה נכון. בכל מקרה אשמח אם תוכלי להמליץ לי על יועצות הנקה מאיזור חיפה, זה רק יכול לעזור. אני כבר מרגישה הטבה יחד עם זה השד עדיין אדום באיזור הדלקת ומלא בגושים, האם לדעתך עלי לפנות לרופא כירורג או להמתין מספר ימים לראות כיצד אני מחלימה. תודה רבה רעיה

נירית שלום, לפני כשנה סבלתי לראשונה מהרפס ואגינאלי. מאז זה לא חזר לי ובמהלך התקופה ילדתי את בני (כיום בן חודשיים). לפני שךושה ימים התחלתי לחוש מעין עקצוץ באזור ולא ייחסתי לכך חשיבות אך התופעה התגברה והיום אני חוששת שההרפס חזר. במקביל בני מתנהג באופן מוזר בימים האחרונים ובוכה המון, לא ישן במהלך היום ונראה מתפתל מכאבים (הוא סובל בדר"כ מגזים וכאבי בטן מאז הלידה). האם יתכן שיש קשר בין השניים? במידה וההרפס חזר האם ניתן להמשיך להניק? כמו כן בשלושה ימים האחרונים השתנה צבע הצואה שלו מצהוב כתום לירוק. מבחינת תזונה לא אכלתי שום דבר חריג בימים אלה. אודה לך על תשובה מהירה מאחר ואני מפחדת לגרום לו נזק. תודה ולהתראות.

שלום מ' ניתן להמשיך להניק עם הרפס וגינאלי פעיל . אם את מרגישה שחל איזשהו שינויי במצבו הבריאותי של בנך, אני ממליצה לך לפנות לרופא הילדים על מנת לשלול התפתחות מחלה ( ללא קשר להרפס ) כזו או אחרת . כעיקרון,אין משמעות לצבע הקאקי אצל תינוק יונק, כל עוד תינוק שלך :יונק לפי דרישה ויוצא לך להניק לפחות בין 8-12 פעמים ביום(בממוצע,)התפיסה שלו טובה ,את מניקה משני הצדדים יש לו לפחות 6-8 טיטולים רטובים,כאשר חצי מהם עם קאקי ....אז באמת אין משמעות לצבע קאקי....הקפידי על תפיסה ויניקה לפי דרישה.כל עוד קאקי לא קשה,לא בצבע שחור,עם סימנים דמיים(חלילה)אין אז מקום לדאגה תעדכני אותי בשלומכם נירית

היי נירית, ביקרתי אצלרופא, ההרפס אכן חזר והוא לא נתן לי תרופה לבליעה בגלל ההנקה. מצבו של נועם השתפר - הקקי עדיין ירקרק אבל יתכן והיו אלה כאבי הבטן והגזים הרגילים רק בעוצמה גדולה יותר... בכל מקרה תודה רבה וגמר חתימה טובה.

שלום רב, ברצוני לדעת כמה קלוריות מאבדים ביום בהנקה מלאה?

שלום רעות בסביבות 500 קלוריות ליום . נירית

שלום, אני מעוניינת לדעת מה הכמות המותרת לשתיית אלכוהול לאם מניקה? האם מדובר בכוס יין או קוקטייל? האם משנה מה לשתות או יש לבדוק את אחוז האלכוהול בשתייה?

שלום שיר שתייה קלה של אלכוהול ,כמו כוס יין לארוחת ערב או כוס בירה מידי פעם. לא הוכחה כמזיקה . מאחר ואלכוהול חודר בקלות לחלב כמויות גדולות יותר של אלכוהול יכולת להפריע לרפלקס הזרימה ואף להפרעות התפתחותיות אצל התינוק . רמות גבוהות מעל 300 מ"ג ל100 מ"ל בדם האם גורמות לתופעות לוואי משמעותיות בתינוק. האלכוהול מתפנה מהר יחסית מהדם וכאשר האימא לא מרגישה השפעת אלכוהול אין בעיה להניק בקיצור - לא נראה לי שצריכה להיות בעיה עם שתיית קצת אלכוהול מידי פעם . הבעיה היא בשתייה קבועה, מרובה, מדי יום. תיהנו ... נירית

רציתי לדעת מדוע לא מומלץ. לעשן סיגריות בזמן הנקה? והאם עישון של סיגריה אחת ביום יכולה להזיק בהנקה?

גילה היי, מאותה סיבה פשוטה שעישון פוגע בביראות(לא רק שלך ,אלא גם סובבים אותך). אך....עדיף כמובן להמשיך להניק (גם אם מעשנת ) ולעשות זאת כמובן,אחרי הנקה ,בחוץ,רחוק מתינוקת וכמובן לא תוך כדי טיפול או הנקה .יש לשטוף את הידיים והפה אחרי עישון(לא נעים לתינוק). מומלץ לא לעבור את הגבול של 15-20 סיגריות ליום,יש השפעה די לא רצויה על משק החלב אצל אם המעשנת (הפחתה בכמות החלב),יחד עם זאת מגיעות עוד שלל בעיות בריאותיות של אם והתינוק .

שלום גילה לעישון יש השפעה כמעט ישירה על הנקה מאחר והוא משפיע על רמת הורמון פרולקטין,שהוא למעשה ההורמון שמקדם את תפוקת החלב מאחר וניקוטין עובר בחלב אםמומלץ מאוד לאמהות שמעשנות למתן את הרגל או להפסיק לפחות לתקופת הנקה, אך...תמיד עדיף להניק ,גם אם את מעשנת ..ואז כדאי לנקוט באמצעי זהירות :לא לעשן ליד התינוק,לא לעשן לפני הנקה או במהלכה או בזמן השאיבה . דעי שהניקוטין נעלם מהדם אחרי 90 דקות וכן כדאי להניק ואז לעשן . בהצלחה נירית

שלום, ילדתי בניתוח קיסרי לפני כ-5 ימים ומיד התחלתי להניק. התינוק ירד במשקל מעבר למקובל. שקלו אותו לפני ואחרי הנקה של שעה. הוא עלה רק ב- 5 גרם. גם שימוש במשאבה חשמלית לא הועיל. הוצאתי 10 סמ"ק לאחר שאיבה של 20 דקות. אני מקפידה על שתיה מרובה. איני אוכלת מוצרי חלב. האם יש לכך קשר ? האם יש תזונה מומלצת לאם מניקה ? לאימי לא היתה כל בעיה להניק וכן לשאר בנות משפחתי. מבקשת את עזרתכם.

שלום, אני אמא לתינוקת בת חודשיים. גם לי היתה את אותה הבעייה, ילדתי בלידה רגילה וישר אחרי ניסיתי להניק וזה לא הלך כ"כ חלק כמו שחשבתי, הסביבה די הלחיצה שהחלב יגיע וזה לא הגיע, היה לי מעט חלב ודאגתי שזה לא ישביע אותה ולכן שילבתי תוספת. ניסתי לשאוב במשאבה חשמלית ובקושי יצא, אבל לקראת 3 שבועות הכל התחיל להסתדר והחלב הגיע. לא להתייאש! חשוב מאוד להיות רגועה, סבלנית להתמיד בשתייה ולאכול טוב בהצלחה

היי, ילדתי לפני 11 חודשים ואני עדיין מניקה. בהתחלה אחות בבית החולים אמרה לי שלא היה לי חלב. קצת התמדה ורצון להניק עזרו לי מאד. מאוחר יותר קראתי שאסור לשתות תה נענע ומרווה בזמן ההנקה כי זה מייבש את החלב וגם לפי הרפואה הסינית אסור לשתות תה צמחים אלה בזמן ההריון. אני שתית תה נענע כל ההריון! אולי בגלל זה לא היה לי חלב בהתחלה. מה שאני למדתי ב-11 חודשי הנקה אלה זה שככל שהתינוק מוצץ ומנדה לשאוב יותר, כך ייצור החלב גובר. תניקי מעט, יהיה לך מעט חלב, תניקי הרבה - הרבה חלב. הרבה הרבה הצלחה!!

zahalul שלום לתפוקת החלב אין כלל קשר למזונות שאת אוכלת או שותה כמות החלב מושפעת מכמות הפעמים שאת מניקה ככול שתניקי יותר כמות החלב שלך תגדל . אם את רוצה לשפר את הכמויות חשוב מאוד שתניקי ללא הגבלה , אל תקצבי זמנים למשך ההנקה או למרווחים בן ההנקות ,פשוט הניקי על פי דרישה . אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותי במצבך . תודה נירית .

שלום, ילדתי לפני שבוע ואני מניקה. יש לי גודש בשדיים שמכאיב מאוד ובנוסף פטמותי פצועות. עלי לציין כי ילדי יונק היטב ,וכשהוא מפסיק ונראה כי שבע, כעבור זמן קצר בוכה בצרחות. אני מאכילה אותו שוב מייד וכך חוזר חלילה. שאלתי: האם אני נוהגת נכון כשאני מיניקה אותו בכל פעם שבוכה? (תמיד נרגע ביניקה). ושאלה נוספת: התחלתי בשאיבת חלב כדי להקל על הגודש. בתוך כמה זמן אם אני עושה זאת כראוי (לפי תשובה שענית לשואלת אחרת בפורום) זה אמור להשפיע ולהקל. ואולי יש דרכים נוספות להקל על הגודש? תודה לתשובתך וחג שמח שירי

שלום שירי אם את סובלת מכאבים בפטמות ומגודש ,כנראה שאת לא מניקה כמו שצריך . חושב מאוד לשפר תפיסה , כאשר התינוק מחובר כמו שצריך לשד הוא יונק יעיל יותר ובכך מקבל חלב בכמויות להם הוא זקוק . אם את מניקה בתדירות גבוהה ועדין יש לך גודש משמע שהוא לא "שואב" את כל החלב שזורם אל השד וזה כנראה בגלל שהוא לא מחובר טוב . לכן אני ממליצה לך לפגוש בהקדם האפשרי יועצת הנקה שתשפר לך את התפיסה . במצב של גודש אני לא ממליצה לשאוב , ( איפה קראת שהמלצתי על זה ? ) מה שכן אני ממליצה שלפני שנוצר הגודש כדאי לשחרר מעט חלב לשם הקלה . בכל מקרה אם את עדין סובלת מגודש מומלץ לעשות קומפרסים קרים ולעסות את השד בעדינות ולהרבות בהנקות היניקה תסייע לך לשחרר את החלב מהשד . אני חוזרת וממליצה -לפנות ליועצת הנקה . תעדכני אותי במצבך בהצלחה נירית

לנירית שלום רב, מודה לך מאוד על ההסבר המפורט. בינתיים ביקרתי בבי"ח תה"ש עקב כאבים חזקים ושם קיבלתי הדרכה תואמת לחלוטין את הסברך במכתב מהיום. עלי לציין כי קראתי באחת מתשובותייך לשואלת בפורום - בה התייחסת להנקה - בלי קשר לגודש דוקא. כנראה שלא הסברתי עצמי נכון בפנייה שלי אילייך. שוב מודה לך מקרב לב והנה אני מעדכנת אותך כי מאז ההדרכה תינוקי אוכל טוב וישן זמן ארוך יותר והכאבים שהיו לי מגודש חלפו, ועוד מעט גם הפטמות יבריאו. גמר חתימה טובה ....ובדרך אילייך מכתב נוסף עם שאלה חדשה..... שירי.

בני בן חודשיים יונק מלא ( לא רק מהשד גם מבקבוק-חלב שאוב) היות והיה לו בלבול פטמות הוא אינו יונק בצורה הכי יעילה אבל זה המקסימום שניתן להשיג ( נפגשתי גם עם יועצת מוסמכת שאמרה שזהו המצב) עד עכשיע מזה כ4 שבועות הכל תקין יונק מהשד במהלך היום , ארוחה לפני שינה שאובה מבקבוק ובלילה יניקה מהשד א...ב...ל היום באחת הארוחות הוא לא היה מוכן לינוק ופשוט צרח צרחות אימים( ומדובר בילד רגוע מאוד) שמרוב לחץ הכנתי לו פורמולה כי לא הייתי מספיקה לשאוב לו הוא גמע בשקיקה את הפורמולה ונרדם ואני כמובן רצתי לשאוב ויצא לי בקושי 30 CC משני הצדדים גם יחד. וגם עכשיו שזו שעת השאיבה הקבועה שלי השד לא מלא בכלל. מה עושים??????????? קניתי עתה כדורי חילבה האם להשתמש??????

שלום ענת הגוף שלך כבר רגיל לכמות מסוימת של שאיבות , הוספת השאיבה החד פעמית הזו יצרה אצל הגוף מאין בלבול ולכן לא יצאה כמות גדולה של חלב . אין זו אינדיקציה לכך שאין לך חלב , אני מאינה שמאז אם חזרת לשאוב בשעות שאת ריגלה ראית שכמויות החלב חזרו לרמתן הרגילה . אני לא התי ממהרת להתחיל לקחת כדורי חילבה, חשוב לזכור שאת הכדורים צריך לקחת לאורך זמן וברגע שמפסיקים יש שוב ירדה בתפוקת החלב . תעדכני אותי בבקשה אם החלב חזר לרמתו הקבועה . אם לא ,יש פתרונות אחרים לפני כדורי החליבה . בהצלחה נירית

נירית שלום, אכן בשעה הרגילה שבה אני שואבת כמות החלב היא די זהה כל יום.העניין שבמהלך היום הכמות יורדת מה ניתן לעשות לפני הכדורים ? אודה לתשובתך..

היי בני בן 5.5 חודשים יונק מלא ולעתים מטרנה (3 בקבוקים לשבוע בערך כשאני בעבודה) אגב- לפי עצתך הגוף באמת התרגל , ואני מצליחה לעבור את שעות העבודה בלי גודש!! שאלתי היא: לאחרונה כמות היציאוצ שלו ירדה. חיתולים רטובים יש מספיק. אבל היציאות ירדו לפעם ביום או פעם בשלושה ימים לא יותר. בנוסף הקקי (סליחה על המלה) הפך כהה יותר וצמיגי יותר ... האם הוא אוכל מספיק? מה מעיד על תזונה טובה (של התינוק) חתולים רטובים או קקי?

הי גו'ד בגיל של בנך כמות היציאות יורדת באופן יחסי , האינדיקציה עכשיו חייבת להיות באמצעות כמות החיתולים הרטובים שיש לו . מדבריך אני מבינה שיש לו מספיק חיתולים רטובים , לכן אם הוא עולה היטב במשקל אני לא מוצאת מקום לדאגה . בהצלחה נירית

שאלה האם זה בסדר לבצע כפיפות בטן, הליכה מהירה,וכ"ו לתקופה שאני מניקה ? בני תינוק טרי בן כמה ימים! אודה לכם על התגובתכן :) גמר חתימה טובה וחג שמח ויקטוריה

ויקטוריה שלום ניתן לבצע פעילות ספורטיבית בזמן ההנקה . מעבר ההתי ממליצה לך להיוועץ עם הרופא מתי להתחיל לעשות כפיפות בטן על מנת לא לגרום לנזק כלשהו לרחם . שבת שלום נירית

היי נירית יש לי תינוק בן שיש חודשים ואני מניקה אותו ונותנת לו מרק בין הארוחות יש לי כמה שאלות? כמה צריך להוסיף אורז למרק והאם אני צריכה לתת לו סירילאק או כל דייסה אחרת? האם המרק וחלב אם מספיקם ואם כן עד איזה גיל? תודה מראש ושנה טובה

ערין שלום לדעתי אין מקום להוסיף לתזונה של תינוקת תחליפי חלב ( כמו סימילק ) או דייסות . תזונה המשלבת מוצקים + חלב אם בהחלט מספיקה לו מבחינה קלורית והתפתחותית . ( מחקרים מראים שניתן להניק הנקה בלעדית עד גיל שנה ואפילו מאורח יותר .ההנקה עונה בכל שלב על כל הצרכים התפתחותיים של התינוק ) שבת שלום נירית

ביתי בת 3 חודשים על הנקה מלאה אני מניקה אותה כל 3-4 שעות לפי המלצת רופא הילדים אך בזמן האחרון היא כועסת מאוד כאשר היא אוכלת ובדרך כלל כאשר היתה אוכלת ומפסיקה באמצע היה נשפך חלב אבל עכשיו זה לא קורה ומעבר לכך אני מרגישה את החזה שלי מאוד נפול ועדין לפני כן כאשר כבר הגיע זמן הארוחה הרגשתי כאב בחזה ואפילו היה יוצא מעט חלב עכשיו פשוט נעלמו כל הסימנים האלו מה ניתן לעשות? ושאלה נוספת היא האם היא צריכה לאכול כל 3-4 שעות או יותר מ4 שעות?

שלום מיקי הנקה יעילה היא הנקה על פי דרישה ולא הנקה הקצובה בזמנים , בד"כ המתנה של 3 שעות בן הארוחות היא ארוכה מידי ,מאחר וחלב אם מתעכל בקלות וביעילות . לפעמים אחרי 30-40 דקות התינוק שוב רעב ואם את ממתינה איתו 3 שעות, יוצא שכביכול שהוא" מדלג " על ארוחה . הדילוג הזה למעשה מאותת לגוף שלך להבין שניתן להקטין את כמויות החלב .ולכן יש ירידה בהספקה על מנת לחדש את כמויות החלב חשוב מאוד להניק בתדירות גבוהה ( לפחות כל שעתיים ) ההנקות המרובות יגרמו לגירוי השד וליצור מוגבר של חלב . שבת שלום נירית

מתי מתחילים לתת מעדנים למיניהם?

שלום ערן לפי הנחיות משרד הבריאות אפשר להתחיל עם מוצרי חלב כמו גבינות או יוגורט מגיל תשעה חודשים שבת שלום נירית

קבלתי מחזור לאחר כשנה שלא קיבלתי. האם הדימום יהיה כמו אחרי הלידה (ארוך כבד ומתמשך מאוד מאוד ) האם המשך הנקה מקצרת את משך המחזור ? האם מעתה יתחיל המחזור כסדרו ? באילו משככים אפשר להשתמש בהנקה ? האם יש דרך לקצר את המחזור (בקבוק גומי, אמבטיות וכו') - אגב לגבי אמבטיות שמעתי שזה גורם לשרירניים ברחם האם זה נכון. אני פשוט נורא סובלת במחזור . ואני חייבת לקצר אותו דחוף ומהר. אני משתמשת בפימולן כך שלא הייתי אמורה לקבל ? האם יתכן שהדימום ממקור אחר ? צריך בדיקה ?

שלום איילת ראשית אם את מרגישה שמשהו לא בסדר כדאי שתלכי לראות רופא. אורך המחזור אצל נשים אחרי לידה משתנה, יש נשים שמעידות על מחזור ארוך קשה ומייגע ואחרות בדיוק להפך . זה מאוד אינדודואלי . על מנת להקל על כאבי מחזור את יכולה לקחת אדויל או נורפן . לצערי אין לי פטנטים איך מקצרים מחזור ... שבת שלום נירית

שלום נירית, ילדתי לפני שלושה חודשים ושבוע. קיבלתי את המחזור. עד עכשיו אני שואבת חלב 6 פעמים ביום לפחות, במשאבת מדלה ששכרתי בממ"ש. עם המחזור הופיעו כאבים שאני רגילה להעביר עם האקמול. לאחר יומיים החלו כאבים עזים בשדיים וזה נראה כמו דלקת או סתימה/חסימה. אין לי חום, ממשיכה לשאוב לכן השד לא חם, לא אדום, עושה קומפרסים עם מגבת רטובה במים חמים מהברז לפני כל שאיבה, עושה כפי שאמרת פה פעם: במקלחת, מים על הגב ועיסוי שדיים, אבל בכל זאת החלב יוצא בקושי רב והכאבים עזים - ממש כואב לגעת בשד! יכולה ממש להרגיש את הגושים ומנסה למעוך אותם למרות הכאב (כמו שכתבת פה פעם). האם הגיוני שאקמול יכול היה לעולל את כל זה?!! אם ככה, מה כן לקחת לכאבי מחזור כדי שאוכל להמשיך לשאוב רגיל? ואם המצב יחריף, באיזה מקרה עליי לפנות לרופא או יועצת הנקה? (אין יועצות הנקה בישוב שלי, אין בטיפת חלב ואין לי כרגע איך להגיע לאיזור המרכז בשביל זה)

שלום סיוון לא מכירה תופעה כזאת שנגרמה בעקבות שימוש באקמול . לא ממש ברור לי מדוע נוצרת סתימה כזו. ייתכן עקב לחץ פיזי על האזור- חזייה או בגד שלחץ בדיוק במקום, ייתכן וזה קשור בריקון לא אופטימאלי של השד או תנוחה מסוימת סתימה פירושה חוסר בהנעה של החלב בשד ,על מנת להניע את החלב . מלבד השאיבות כדאי לתת לתינוקתך גישה חופשית לשד, להתחיל להניק מהשד הכואב או להניק פעמיים מאותו צד . והכי חשוב להקפיד שהיא תרוקן היטב את השד הזה. מה שמאוד עוזר הוא שינוי תנוחות הנקה. הטוב ביותר יהיה לנסות להגיע לתנוחה בה הסנטר שלה נמצא באזור הסתימה ,כשהיא חולבת את השד ביניקה יהיה לו סיכוי מעולה לעזור בפתיחת הסתימה. את אותה פעולה ניתן גם לעשות עם משאבה זכרי המטרה היא להניע את החלב ושלא יישאר בשד, אפשר גם לעסות את השד באזור הסתימה לכיוון הפטמה וגם לנסות לפתוח את החסימה ידנית. את יכולה לעשות את זה במקלחת, באמבטיה, מעל הכיור, אם את מרגישה תחושה של "כמעט שפעת "זה הזמן ללכת לראות רופא אולי את זקוקה לאנטיבטיקה . על מנת להקל על הכאבים את יכולה לקחת אדויל או נורופן . יועצות רבות עורכות ביקורי בית ואם את מרגישה מצוקה רבה אולי כדאי שתזמני יועצת הבית על מנת שתעזור לך "לעבור את השבת " תרגישי טוב נירית

שלום נירית, אני כבר מרגישה יותר טוב, עכשיו זה בטוח - זה האקמול אשם... אבל יש לי כנראה סתימות כל הזמן כי הילדה לא יונקת כבר מגיל 3 שבועות וחזרתי לשאוב אחרי הפסקה לא קצרה כשוויתרתי לחלוטין. אני כמעט בטוחה שהיא שכחה איך יונקים, היא בטח לא תרצה להתאמץ אחרי הבקבוק שקל לאכול ממנו... וחבל - השאיבה זה המון זמן. השאלה שלי היא האם מותר לעשות קומפרסים חמים לשני כל שאיבה - זה עוזר לי מאוד והחלב יוצא יותר מהר. והאם יש עוד עיצה ליום-יום לא מקרה חירום, כדי שהחלב ישתחרר מהר יותר. אצלי עד שהחלב מפסיק לגמרי לזרום משד אחד עוברת חצי שעה לפחות וזה המון זמן לשד אחד. המון תודה!

בני בן 3 חודשים יונק מלא. מהיותו בן 3 שבועות הפסקתי בעצמי לאכול מוצרי חלב בשל הופעת גזים עוויתיים בשעות הערב (אצלו, כמובן) והדבר עזר מאוד, הפסיקו בהדרגה העיוותות והוא התחיל לפתוח פערים בלילה של 5-7 שעות בין הנקות, קם לאכול וחזר לישון.במשך היום יונק כל 2-3 שעות. עולה במשקל יפה מאוד. מזה 10 ימים התחיל להתעורר גם בלילה כל 2-3 שעות, ולא תמיד רעב. בארבעת הימים האחרונים הוא גם מצונן מאוד. רציתי לדעת, בלי קשר לצינון, מה יכול לגרום לשינוי בהרגלי השינה והיניקה בלילה הנוחים שכבר היו לו? והאם יש מזונות נוספים שכדאי לי להימנע מהם? תבלינים? משקאות? (אני כאמור נמנעת ממוצרי חלב, קטניות ותפרחות) ובקשר לצינון - איך ניתן להקל (באופן טבעי בלבד) כי הדבר מפריע הן לשינה והן להנקה

שרון שלום שינויים בהרגלי השינה הם דבר מאוד נפוץ תינוקות רבים חוזרים להתעורר בלילות על מנת לאכול,אך זו לא תמיד התעוררות הנובעת מרעב.הרי הנקה היא יותר מאוכל,זמן הנקה זה זמן איכות עם אימא הסיבות להתעוררויות בלילה הן רבות ויכולת להיות קפיצות התפתחות-כדוגמת התינוק מתחיל ללכת,לשבת,לדבר,להתהפך,לעמוד.....וגם צמיחת שיניים.זה תופעה מוכרת.... אז בקיצור התעוררות בלילה אינה משהו שאת צריכה לדאוג בגללו אין לזה שום קשר לתזונה שלך . שבת שלום נירית

שלום, אני מניקה תינוק בן 9 חודשים. נאלצתי לקחת כדור -ורמוקס(נגד תולעים). האם אני יכולה להמשיך להניק כרגיל או שעליי לעשות הפסקה בהנקה ,ואם כן לכמה זמן? אשמח לקבל תשובה,מהר ככל שניתן. תודה.

מאיה שלום מבדיקה שערכתי מול אתר תרופות infomad ניתן להניק כאשר לוקחים את בהתרופה בכל מקרה מאחר ואני לא רופאה ואני לא מוסמכת לתת לך יעוץ לגבי תרופות . את יכולה לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9377474- 03, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) או לפנות אל הרופא המטפל שלך , הוא אמור לדעת . שבת שלום נירית

שלום רב. אני בהריון ויש לי פטמות שקועות ומפוצלות (מן חיץ שכזה במרכזן). מידי פעם ישנן הפרשות קלות. הן לא שקועות לגמרי וניתן להוציאן. השאלה שלי היא בקשר להנקה. כשהייתי נערה הרופא אמר שלא בטוח שאוכל להניק כי יתכן שצינורית החלב מודלקת, האם כך? אציין שהוא אמר זאת ללא בדיקה כלשהי אודה על התשובה

שלום דנה ברוב המקרים מצליחים להניק עם פטמות שקועות מאחר ותינוק יונק מהשד ולא מהפטמה, אומנם פטמה שקועה עלולה להקשות בהתחלה על תפיסת השד אך עם הדרכה נכונה ניתן להתגבר על מכשלה זו יכול להיות שמה שאת קוראת לו "פטמה שקועה" איננו באמת פטמה שקועה.והוא בעצם פטמה שטוחה, ( שגם עם פטמה זו ניתן להניק כמעט ללא קושי ). פטמה שקועה אמיתית היא זו שלא "מזדקפת" לעולם, גם לא כתוצאה גירוי מיני או מקור גם לא בלחיצה קלה על ההילה. בהרבה מהמקרים פטמות שקועות יוצאות החוצה בעקבות ההנקה עצמה. השינויים ההורמונאליים מגבירים את הגמישות של העור ומרפים את סרטי הרקמה שגורמת לפטמה לשקוע הייתי מאד ממליצה לשקול פגישה עם יועצת הנקה מוסמכת לפני הלידה, כדי להיות מוכנה ככל. אם הפטמות שלך באמת שקועות ישנם דרכים להכינן לקראת הלידה. ובקשר לחוות דעת הרופא ... גם נשים שעברו דלקות בשד ממצליחות להניק . לא ההתי נותת להמלצה שלו לשבור את רוחי . בהצלחה נירית

אני מניקה בלבד. בני בן שבועיים וחצי. סובל מאוד מגזים. כמה פעמים ביום אפשר לתת לו גליקול? כי נראה שזה הדבר שמרגיע אותו, והאם ישנו פתרון אחר.

נעמה יקרה אתחיל מהפתרון שאני מציעה לך וזה לגשת אל המטפלת איילת ("מטוטלת") שלו 050-5582427 לאבחון תזונתי ע"י מטוטלת היא בונה לך תפריט לשלושת החודשים הראשונים וזה עובד!!! עכשיו אספר לך שאני ילדתי לפני ארבעה וחצי חודשים, וחודש שלם שבתי בכתה וצרחה מכאבי בטן חשבתי כמו שיגידו לך בפורום הזה ובאחרים שאין לכך פתרון. אני כמעט "הטבעתי" את הבת שלי בגליקול כדי שיעברו לה הכאבים, אך הם לא עברו היא הייתה נרדמת בסוף יום של צרחות מתשישות. שמעתי על איילת ופניתי אליה כאובדת עצות, איילת עשתה לי אבחון תזונתי ע"י מטוטלת אילו מזונות אסורים לבתי ולא לי. התמדתי בתפריט ומכוון שלי עיכול איטי השיפור הגיעה בתוך שבוע (אצל רוב הנשים זה בין יומיים לארבעה) וכאילו נולדה לי תינוקת חדשה. זו התינוקת הכי רגועה שאני מכירה. היא התחילה לינוק הנקות ארוכות אפילו משני השדיים באותה ארוחה. ישנה לטווחי זמן ארוכים יותר (יותר נכון ישנה במהלך היום דבר שקודם לא עשתה). בקיצור זו היתה המתנה הראשונה שעשיתי לבתי. מאז אני חשה חובה לפרסם את איילת בכל פעם שאני רואה או נתקלת באמהות לתינוקות הסובלים מגזים. י ש ל ז ה פ י ת ר ו ן!!!!!! תתקשרי אל תחכי עוד. מקווה מכל הלב שלתינוק שלך יהיה יותר שקט ורוגע בהצלחה ושנה טובה

נירית שלום, ביתי בת 3.5 שבועות. יונקת הנקה מלאה + חלב שאוב בבקבוק מידי פעם. בהתחלה היא היתה יונקת שעה וחצי (שני צדדים) כל 3 שעות מסיום ההנקה. ההנקה לא התבצעה באופן יעיל כיוון שהיו לי פצעים בפטמות. לאחר הדרכה של יועצת הנקה מוסמכת ההנקה נהפכה ליותר קלה עבורי והילדה יונקת יפה העניין הוא שעברתי את ההדרכה ביום שלישי שעבר ומאז זמני ההנקה התקצרו באופן משמעותי עד שנוצר מצב שכעת הילדה יונקת כ- 5 דקות ורק מצד אחד!!! האם הגיוני?? לא מוכנה להתעורר ואם היא ערה אני מציעה לה את הצד השני והיא מסרבת. לעיתים היא פותחת את הפה יונקת קצת ומתחילה לכבות ודוחפת אותי...אני לא מבינה?? הא עושה קקי ופיפי בכמויות משביעות רצון אולם שאלותיי הן: 1. האם היא מקבלת את מה שהיא צריכה? 2. כמה CC היא כבר יונקת בחמש דקות האלה?? כי כשאני נותנת לה בקבוק שאוב היא אוכלת בין 90 ל- 100 CC מהר כי זה מבקבוק אבל האם ייתכן שהיא יונקת את אותה הכמות ב-5 דקות הנקה???? היא החלה לפלוט אז אני מבינה שכבר העמסתי עליה כי דחפתי לה את הציצי כל הזמן. אני נורא מודאגת..... אשמח לקבל צפירת הרגעה..... תודה

שלום מירב להלן צפירת הרגעה .... :-) כאשר תינוק יונק יעיל מהשד הוא יכול לינוק את המנה כולה בזמן קצר מאוד . זמן היניקה מושפע מיכולת היניקה של התינוק וממהירות זרימת החלב שלך . באופן תיאורטי יתכן והנקה כולה תיערך 5 דקות ( יש מקרים כאלה ) . האינדיקציה לכמות החלב שהיא מקבלת הינה כמות החיתולים הרטובים שיש לה ביום. אם את אומרת שיש לה כמות מספקת ,סביר להניח שהיא מקבלת את הכמות שהיא זקוקה לה .בכל מקרה חשוב שתבדקי שהיא עולה היטב במשקל . אין לי דרך להגיד לך כמה cc היא מקבלת בכל הנקה ( זו כנראה הסיבה שאין לנו גרף מידות על השד ) אם היא רגועה אחרי הנקה סביר להניח שהיא קיבלה את מה שהיא צריכה . בכל מקרה חשוב שתציע את השד השני בכל הנקה ותנסי ההתי ממליצה לך להיוועץ שוב עם יועצת ההנקה שלך .היא מכירה את המקרה הפרטי והיא תוכל לסייע לך בפתרון הבעיה תספרי לי מה נהיה .... שנה טובה וחתימה טובה נירית

אחרי החגים אני חוזרת לעבודה.ברצוני להמשיך להניק וכשאינני בבית,להאכיל את הדסי שלי חלב אם. החודש אני מעוניינת להרגיל אותה בהדרגה לבקבוק (והיא כמובן לא ממש אוהבת את זה). יש למישהי המלצות איך לעשות את זה? על איזה ארוחות כדאי לדלג? איך מתמודדים עם חוסר אהבתה לבקבוק? אשמח לקבל עצות וטיפים! שנה טובה

שלום נילי להלן המלצות שכבר כתבתי בעבר כיצד להרגיל תינוק לבקבוק . ראשית אל תהיה בלחץ סביב נתינת הבקבוק, תינוקות רבים מרגישים את הלחץ הזה ובשל כך מסרבים . תני למישהו אחר להציע את הבקבוק. רוב התינוקות לא רואים שום סיבה לקבל תחליף, אם הדבר האמיתי בסביבה. מעבר לזה, כל תינוק הוא ייחודי. מה שעובד בשביל תינוק אחד לא יעבוד אצל האחר. היי סבלנית ויצירתית. כמה טיפים שיכולים אולי לעזור : ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתו ולא להכריח. אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שיטעם. ותני לו לקחת אותה בפה, הציעי כשהתינוק לא באמת רעב. תני לו להשתמש בזה כמשחק בהתחלה, תני לו לחקור את זה ולמצוא בעצמו שיש משהו בפנים.. והכי חשוב אל תעשי מזה עניין הצעות נוספות קצת יותר יצירתיות הם :נסי פטמות שונות וגודל שונה של חורים. אפשר לנסות לשמור את הפטמות הפלסטיק קרוב לגופך במשך כמה שעות וכשאת לא בבית לשמור אותן ליד בגד שלך על מנת שיקבלו את ריחך . או לעטוף את הבקבוק בחיתול בד על מנת שיראה פחות " פלסטי " . בהצלחה נירית

בני בן 12 יום. לא רוצה לינוק מהשד. רוצה רק חלב שאוב מבקבוק. בימים הראשונים עדין ינק (הוא יודע לינוק). אח"כ החל להתעצל ולא רצה כלל להכניס את הפיטמה לפיו. אין לי בעיה של חלב כי כשאני שואבת יש לי מספיק חלב ויותר. כמו כן אין זו הנקה ראשונה שלי כי את בנויתי ( בת 5 ו בת 3 ) הנקתי באופן מלא 11 חודש כל אחת. מיותר לציין עד כמה אני רוצה להמשיך להניק גם את בני הרך הנולד אך מתלבטת בנושא השאיבות. האם ישלך רעיונות לנסיונות "שיכנוע " לינוק מהשד. בטיפת חלב המליצו על להתחיל בהנקה ואח"כ לתת בקבוק. אך ךצערי הוא מתנגד ומסרב לשתף פעולה. מקווה להמצלות מהירות. שנה טובה אורית.

שלום אורית תינוקת רבים שמתרגלים לקבל חלב מבקבוק מתקשים / מסרבים לחזור לינוק מהשד היניקה מהשד דורשת מאמץ בעוד שהחלב מבקבוק זורם בקלות ובמהירות. הדרך הטובה ביותר להחזיר תינוק לשד היא להציע לו לינוק בהזדמנויות שונות, בלי לחץ. להיות איתו הרבה במצב של עור נוגע בעור, אפילו בלי להציע לו לינוק. להציע לו לינוק בזמן אמבטיה משותפת, או כשהוא מנומנם - עומד להירדם או רק התעורר. לשם חזרה מהירה להנקה אני ממליצה לך להיפגש עם יועצת הנקה , שתלמד שוב את תינוקך איך לינוק מהשד . שנה טובה וחתימה טובה נירית

שלום רב. בני בן עשרה חודשים,יונק+מוצקים.הוא לא אכלן גדול-בבוקר יונק ,לאחר כשעתיים-שלוש אוכל צנצנת שלב 3 (לא תמיד שלמה) של גרבר (מוכן לאכול רק את זה) בצהריים אוכל מעט עוף/הודו ,בטטה ופסטה/אורז לא טחון אלא חתיכות גסות יותר משום שלא אוהב את הירקות הטחונים. לאחר שנת צהריים יונק שוב,מנשנש לאחר מכן קצת אפרסק או מעט מעדן ,בשבע בערב אוכל 3/4 פרוסת לחם עם חומוס/אבוקדו/גבינה צהובה ולאחר כשעתיים יונק שוב לפני השינה. בלילה הוא יונק בדר"כ עוד פעם אחת. בחודשיים האחרונים לא עולה מספיק במשקל ,בשלושת השבועות האחרונים עלה רק 25 גרם. גם הרופא וגם אחות טיפת חלב אמרו לי להפסיק עם ההנקה ולתת לו תחליף/דייסה. הילד סרבן בקבוקים לא מוכן לקבל בקבוק בכלל ,גם לא עם החלב שלי.אני מאוד דואגת שהוא לא מקבל מספיק ויטמינים מהחלב שלי (אני לא לוקחת שום תוספי ויטמינים) שחשובים לגדילה ולא יודעת עד כמה חשוב שאני אתעקש איתו (כלומר אתן לו לבכות) על בקבוק. אני ממש אובדת עצות,מצד אחד רוצה להמשיך להניק אך חשובה לי יותר בריאותו של בני ושיקבל את כל הויטמינים הדרושים לו. אשמח לקבל עצות בנושא. מצטערת על ההודעה הארוכה ותודה מראש.

שלום א.ר חלב אם טוב לבנך יותר מכל תחליף חלב אחר והוא מותאם באופן מוחלט לצורכי הגדילה שלו , לכן לא ההתי ממהרת להספיק להניק. אם את חוששת שהוא לא עולה היטב במשקל ההתי ממליצה לך לנסות להוסיף הנקה אחת או שתיים במשך היום בנוסף לתפריט המוצקים שלכם . הנקות הללו יוספו לו כמות מסוימת של קלוריות. חשוב שתזכירי שבגיל הזה הוא כבר לא אמור לעלות המשקל כמו תינוק שרק נולד , התזונה שלו מורכבת מירקות שלהם אין ערך קלורי גבוה , זה הזמן שהוא מתחלי להיות יותר פעיל מבחינה פיזית ומאבד הרבה אנרגיה . הכי חשוב שהתינוק הכפיל את משקל הלידה שלו עד גיל חצי שנה, ולהשליש את משקל הלידה שלו בגיל שנה. הרבה תינוקות יונקים מכפילים את משקל הלידה שלהם בגיל 3 חודשים ולאחר מכן מאיטים את קצב העלייה במשקל, אבל זה בסדר כל עוד הם מתפתחים היטב, נראים מאושרים ומרוצים וכו'. ושאלי את עצמך את השאלות הבאות: 1. האם התינוק שלי מתפתח היטב? 2. האם הוא עולה במשקל באופן קבוע? 3. האם יש לו לפחות 5-6 חיתולים רטובים בכל 24 שעות? 4. האם הוא בדרך כלל נראיה מסופק? אם ענית על השאלות הללו בחיוב אני לא מוצאת מקום לדאגה היה ואת עדיין דואגת אולי יהיה זה רעיון טוב לשבת עם יועצת הנקה כדי לוודא שהתפיסה והתנוחה שלכן נכונות. חג שמח וחתימה טובה

שלום רב. אני מעוניינת לדעת אם ניתן לעבור טיפולי שיניים בזמן הנקה?

אושרה שלום ניתן לעבור טיפול שיניים בזמן הנקה . שנה טובה נירית

למה לחלב שאוב שהופשר במקרר גם לאחר מספר ימים של הקפאה יש טעם נוראי לעומת חלב טרי שנשאב שטעמו מתוק וטעים. האם עלי לתת אותו לתינוקת שלי בכל זאת מאחר והיא לא מראה סימנים לבעיה כלשהיא.

שלום מירב לחלב מופשר יש טעם שונה מאשר חלב טרי. לפעמים יש לו טעם "של סבון" או ריח מוזר. זה בסדר. הטעם הסבוני המר קורה כאשר חלב האם עשיר בליפאז - אנזימים אשר מפרקים את השומן שבחלב. אם החלב לא טוב הוא יהיה ממש ממש ממש מגעיל! את תדעי בוודאות שהוא מקולקל.אם התינוקת שותה את זה ולא מתלוננת זה בסדר . שנה טובה נירית

בתי בת חמישה חודשים הנקתי אותה הנקה מלאה. ביום שישי נאלצתי לשלוח אותה אל הוריי עם בקבוק וסימילק מהשעה 9:00 בבוקר עד השעה 19:00 בערב בשעות אלו התרוצצתי המון וכמעט ולא שתיתי. מאז שחזרתי ולקחתי אותה היא מנסה לינוק, מתרגזת ומפסיקה בבכי. ניסיתי לשאוב וראיתי שכמעט ואין חלב. (אולי משני הצדדים יחד יוצא 30 ). האם ייתכן שלאחר יום התמעטה כמות החלב כל כך? וכיצד אני גורמת לתינוקת להמשיך ולינוק , למרות שכמויות החלב שיש לי כרגע לא מספקות אותה?

לשתות כמה שיותר ולעסוק בפעילות מרגיעה ולהמשיך להניק.

שלום עבורו כמה ימים מאז ששאלת את השאלה ואני מקווה שכל כבר הסתדר ואתם בסדר . בכל מקרה במצב כזה הכי חשוב להניק בתדירות גבוהה .להציע את השד בכל הזדמנות , ההנקה תעודד שוב את תפוקת החלב . מעבר לזה לנוח , לשתות הברה ולאכול כמו שצריך אל תחששי החלב לא "נגמר " ביום אחד ואל תתרשמי מכמויות החלב באמצעות שאיבה אחת . כי שאיבה חד פעמית אינה אינדיקציה לכמות החלב שהגוף מייצר . אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותי במצבכן והאם את זקוקה לעזרה נוספת . שנה טובה נירית

רציתי להודות למירב על התגובה המהירה. התנהלתי לפי העיצה ואכן חזר החלב ואנחנו (אני וביתי בת החמישה חודשים) חזרנו להנקה מלאה. מהרגע שקיבלתי את התשובה ממירב התחלתי לשתות הרבה מים, זנחתי את כל עבודות הבית לטובת המנוחה וכבר למחרת בבקר התעוררתי עם גודש בחזה. מיד הבנתי שיש כמות מספקת של חלב. מאותו הבוקר ביתי מאי חזרה לינוק הנקה מלאה. תודה גדולה.

האם אחרי שאיבת חלב, הפיטמה אמורה להיות כואבת קצת בהתחלה. כמה זמן שואבים מכל צד, והם צריך לעשות הפסקות. יש לי משאבת מדלה מיני חשמלית. תודה אביב

אביב שלום יתכן ותחושי ברגישות מה אחרי השאיבה בייחוד אם השתמשת במהירות מקסימאלית . חשוב מאוד להשתמש במשאבה ברגישות רבה ולא להשתמש במהירותה המקסימאלית אם את החשה באי נוחות בזמן השאיבה, אם זה כואב לך אני ממליצה לשאוב לאט יותר . אם את שואבת להגברת חלב מומלץ לשאוב בצורה הבאה : עיסוי שדיים, גירוי פטמות וכו` - שאיבה מכל שד במשך 5 – 7 דקות - עיסוי השדיים - שאיבה מכל שד 3 – 5 דקות - עיסוי השדיים - שאיבה מכל שד 1 – 3 דקות יש להמשיך לשאוב גם על ריק – כשלא יוצא חלב בכלל ,זה בדיוק הזמן שהמוח מקבל אותות שקיימת דרישה נוספת לחלב ומתחיל לייצר כמות נוספת . אם את שואבת לשם אחסון חלב יש לשאוב מכל צד עד שיש האטה בזרימת החלב , להחליף שדיים וחוזר חלילה אך שכול השאיבה כולה לא תיערך יותר מ15 דקות מכל שד . בהצלחה נירית

שמתי לב שביתי בת החודשיים מוצצת אצבע כשהיא רעבה. זה לא קורה הרבה אך בהחלט נראה כאילו מכוון ובהרבה כח..(יש רעשים). האם עלי להציע לה מוצץ או להוציא את האצבע או לחכות שיעבור? תודה רבה, יעל

שלום יעל אין צורך לעשות כלום ,מציצת האצבעות הינה שלב חשוב בהתפתחות, תינוקת עושים את זה מאחר והם מכירים את הפעולה עוד מהרחם וגם כאשר הם מגלים את הידיים אם את שמה לב שזה קורה כאקט של רעב , הציעי לה לינוק . חג שמח ושנה טובה נירית

שלום רב ילדתי את ילדתי הרביעית לפני כחודש. היא יונקת מלא ובתיאבון ועולה יפה במשקל. יש לי 2 שאלות: האחת מהי הפריחה העיקשת על פניה של ביתי, ממה היא נגרמת ומתי תעבור? האם יש קשר למזונות אותם אני צורכת? ושאלה שניה: היכן אוכל למצוא מידע אודות תזונה מומלצת בזמן ההנקה, כולל תפריטים? אני אוכלת הכל וגם עדיין לוקחת כדורי ברזל. אודה לך על תשובתך.

שלום אימא רעיה ראשית מזל טוב יכול להיות שהפצעונים על הפנים הם פצעוני הנקה הנגרמים מהורמונים שעוברים בחלב זה אמור לעבור מעצמו . אם הפצעים חמורים מאוד כדאי לפנות לרופא עור שיבצע אבחנה מדויקת . לגבי מידע אודות תזונה מומלצת את מוזמנת לפנות לפורום תזונה ודיאטה של אתר דוקטורס (שלינוק שלו נמצא בראש הדף) אני מאמינה שתוכלי לקבל שם אינפורמציה . חג שמח ושנה טובה נירית

אבל מאז אנחנו רוחצים את הילדה באמבטיה עם מעט חליטת "צ'ירידה" בתוכה, גם את הפנים רוחצים במים האלה. זה טוב לתפרחת חיתולים ולפצעים בכלל. קונים בסופרפארם (לא בכל אחד יש, של חברת "הרבס", כף של עלים היבשים לאמבטיה אחת) וגם, לפעמים הילדה מזיעה, או ששכחנו לנגב לה את הפנים אחרי אמבטיה, אז גם היו פצעונים.

בתי בת חודש וחצי לאחר ניתוח קיסרי אני מניקה אותה ובלילה מתחילה בהנקה ומסיימת בתוספת וזה משום שכל היום היא נמצאת על הציצי ולא מצליחה לישון יותר מ 20 דקות אם אני מנתקת אותה לעומת זאת מבקבוק היא מצליחה לישון רצוף גם 6 שעות בלילה ומה שמטריד אותי שלמרות שישבה הרבה על הציצי היא מצליחה לרוקן מנה שלמה כל הנקה עורכת שעה וחצי ואחרי חצי שעה היא יכולה שוב לאכול וזה הרוב מנוחה ויניקה מדי פעם ניסתי לשאוב אך לא יוצא לי כמעט דבר ואני חוששת שאין לי מספיק בשבילה בגלל השאיבה וגם בגלל שהיא בסופו של בר יכולה לישון הרבה רק אחרי בקבוק בנוסף יש לי ילד בבית בן שנתיים וחצי שנראה לי מאוד שזה פוגע בו כל ההנקה הזו ואני רוצה להניק אם אפשר לעזור לי להבין איך זה צריך להיות ומה אפשר לעשות על מנת לגרום סדר בארוחות והאם יש מושג כזה "אן מספיק חלב"? תודה מראש לימור

שלום לימור אין מצב כזה שהחלב שלך לא מספיק . חלב אם מותאם בדיוק לצרכיו של התינוק והא משתנה בהתאם לגילו של התינוק לשעות היום ולמצב הגוף שלך . חשוב שתדעי שחלב אם בשונה מתחליפי חלב מתעכל ביעלות ובמהירות ולכן תינוקות יונקים קמים הרבה יותר בלילה . תחליפי חלב עשויים מחלב פרה המותאם לצרכיו הפיזיים של עגל ( ולו 4 קיבות )ולכן העיכול שלהם הקשה וארוך יותר וגורם לחלק מהתינוקות לשקוע בשינה עמוקה, מאחר ואנרגיה רבה מונפת לקיבה לשם עיכול .זו כנראה הסיבה שתינוקתך נרדמת לזמן רב יותר אחרי שהיא אוכלת מבקבוק תל"מ . יכול להיות שבמקרה הספציפי שלך קימת התמעטות בחלב הנובעת מניהול הנקה לא נכון . האם את מניקה עד אשר היא מסיימת לינוק ? האם את מציעה לה את שני הצדדים ? חשוב מאוד לתת שד אחד עד אשר היא מסיימת ( ולא לנתק אותה באופן עצמאי ) ואז להציע שד שני ואם יש צורך אפילו להציע צד שלישי . חשוב לא לקצוב את זמני ההנקות ולהניק על פי דרישה ככול שתניקי יותר כמות החלב שלך תגבר . חשוב שתביני ששאיבה חד פעמית אינה אינדיקציה לכמות החלב שהגוף מייצר .על מנת שתצא כמות טובה של חלב בשאיבה, יש צורך לשאוב מספר ימים בשעות קבועות על מנת לגרות את השד ולגרום למוח להבין שיש דרישה להגברת כמויות . אם הצלחת לשאוב מעט חלב זה עדין לא אומר שאין לך חלב . ההתי ממליצה שתפגשי עם יועצת הנקה על מנת ש"תעשה לך סדר "בהנקה . ברכות חג שמח ושנה טובה נירית

שלום רב, בני בן שנה וחודשיים הוא ניזון מחלב אם עד גיל 6 חודשים ואז בהדרגה ממוצקים. אתמול חזרתי מטיול בן 4 ימים וכששבתי הבייתה וניסיתי להניקו לא יצא חלב. במשך הטיול ניסיתי לשאוב בערב אך, בקושי יצא חלב למרות שחשתי בגודש בחזה. בזמן ההעדרות בעלי ניסה להזינו בתחליפי חלב אך, הוא לא ממש אכל. בד"כ הוא היה יונק בערב אך, במיוחד בלילות. אני ממש מתוסכלת מההתייבשות ומעוניינת להמשיך להניקו. א. מה עליי לעשות (ידוע לי שככל שאנסה יותר ג'כך העודד היווצרות החלב אך, הילד מתוסכל כאשר לא יוצא ובוכה) ? ב. במקצועי אני גם מדריכת טיולים מה עליי לעשות במקרה של העדרות (בד"כ 3 ימים כל 3 חודשים) ? תודה וברכות לשנה החדשה רחלי

רחלי שלום הדרך הטובה ביותר להגברת כמויות היא באמצעות גירוי השד הן באמצעות הנקות מרובות והן באמצעות שאיבות . לכן הציעי את השד בכל הזדמנות , בשלב ראשון התחיל לשאוב כל שלוש שעות ותראי אם חל שיפור בכמויות . סביר להניח שבימים הראשונים כמויות החלב שיצאו יהיו מאוד נמוכות ,אך לאחר מספר ימים אמור להיות שיפור .אל תשאבי יותר מ15 דקות מכל צד . במקרה של היעדרות אם את מעוניינת לשמור על אספקת החלב תהיי חייבת לקחת איתך משאבה ולשאוב המשך שעות היום על מנת לגרום לגירוי של השד . מאחר וההנחיות כאן הן כלליות בלבד ,אני ממליצה לך להיפגש עם יועצת הנקה שתבנה איתך תוכנית שתתאים למצב שלך . וחג שמח נירית

שלום רב בתי בת שבעה וחצי חודשים. עדיין על הנקה +מרק+פירות היום שמתי לב שכמעט ואין לי חלב-הציצי לא מתמלא והיא כועסת.... מה לעשות על מנת להגביר את הכמות? תודה

שלום גליה מה גורם לך לחשוד שיש לך מיעט חלב , האם מלבד זה שהיא כועסת יש פרמטרים נוספים שמצביעים על חוסר חלב ? מאחר וחסרים לי פרטים אני נותת לך הנחיות כלליות של מה עושים במצב של מיעוט חלב . אם את מניקה הנקה מלאה את צריכה לשאוב לאחר כל הנקה, ולשם כך את זקוקה למשאבה טובה .אם ההנקה היא חלקית צריך לשאוב כל שלוש שעות . זמן השאיבה הוא בד"כ 10-15 דקות משני הצדדים ( ויש להקפיד לבצע לפחות 8 שאיבות ביום ) בהתחלה לא תראי הרבה חלב בשאיבה ויתכן ואפילו תשאבי על ריק וזה בסדר . תוך מספר ימים תראי שיפור בכמויות החלב. אני חוזרת ואומרת שההנחיות הן כלליות לכן כדאי שתשוחחי עם יועצת הנקה שתוכל לבנות איתך תוכנית להגברת חלב המותאמת לך ולצרכייך ברכות חג שמח ושנה טובה נרית

שלום רב , רציתי לברר כמה דברים ברשותכן : אני בחודש השלישי להריוני הריון תאומים . 1. האם אכילת פרי הדר ושתיית מיצים מייבשת את החלב או מונעת את יצירתו ? 2. האם ישנם מאכלים שרצוי למ\המנע מהם אם אני מעונינת להניק ? 3. האם ישנם מאכלים שרצוי לאכול אם אני מעונינת להניק ? בתודה מראש בברכת חג שמח ושנה טובה NUNI

שלום באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להימנע \להרבות בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. אך!!! במידה ויש אלרגיה במשפחה שלכם למזון מסוים (למוצרי חלב למשל ) אז יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו רק למען הסר ספק, אם התינוק גם הוא קיבל את הרגישות הזו. אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוק. לפעמים גזים נגרמים מתפיסה לא נכונה של השד , לכן חשוב מאוד להקפיד על תפיסה נכונה של השד . הריון קל ומוצלח שנה טובה נירית

שלום, לצערי, אני עתידה לעבור גרידא בשבוע הבא. הפעולה תתבצע בהרדמה מלאה. יש לי זוג תאומים בני שנה וחמישה חודשים. השניים לא מוכנים בשום אופן לשתות תמ"ל- ממש נגעלים. יש לי שתי שאלות: 1. עד איזה גיל תינוק חייב לינוק / לקבל תמ"ל. האם בגיל הזה התזונה שלהם לא מספקת? 2. האם ניתן לחזור להניק לאחר הגרידא? אני מבינה שלהרדמה יש השפעה על ההנקה - אך תוך כמה זמן עוברת? תודה רבה.

שלום אפרת אחרי גיל שנה כאשר התינוקות כבר אוכלים אוכל מוצק הם לא חייבים לקבל תחליפי חלב הם ויכולים לשתות חלב פרה או חלב סויה לגבי ההרדמה בדקתי אצל תומס הייל ושם נאמר כאשר האם מתעוררת מהרדמה וההשפעות של החומרים המרדימים חלפו היא יכולה להניק מיד . שתעברי הכל בשלום ותרגישי טוב שנה טובה נירית

בני בן חודשיים וחצי ניזון מהנקה מלאה. רצה הגורל ומצאתי עבודה טובה מוקדם משציפיתי... כעת אני מתחילה לחשוב מה לעשות בנוגע להנקה: להניק בבוקר ובערב - האם יהיה לי מספיק חלב לאורך זמן ? ברצוני לציין שמכיוןן שזה מקום עבודה חדש לא נראה לי שאשאב במהלך היום. מה המלצתך למצב כזה ? תודה

שלום מירב אני מאמינה שתוכלי להמשיך להניק באופן ומלא וגם לצאת לעבודה ללא צורך לשאוב בשעות שאת רחוקה מבנך . אז איך עושים את זה ? אם תתחיל מעכשיו לשאוב על מנת לבנות לך "בנק חלב" הגוף יתרגל לדרישה ותראי שכמות החלב בכל שאיבה גדלה בהדרגה . כדאי שתשאבי בשעות הבוקר ואחר כך תניקי .באופן יחסי בשעות הללו השד מלא ( אחרי הלילה ) והשאיבה אמורה להיות קלה ומהירה יותר . אך חשוב להקפיד לשאוב כל יום בשעות קבועות כי גוף מתרגל ומתחיל לייצר כמות חלב שתספיק גם לשאיבה וגם להנקה . כשתחזרי לעבודה, על מנת למנוע מצב של מלאות . כאשר את מרגישה שהשד מתחיל להתמלא תשחררי חלב באופן ידני עד הקלה , אחרי מספר ימים הגוף יתרגל ולא תרגישי את זה יותר . כאשר תחזרי הביתה תוכלי להניק מיד. על מנת לשמור על תפוקת חלב טובה חשוב מאוד להניק על פי דרישה בשעות שאתם ביחד . סביר להניח שתרגישי שהוא ": תלוי "לך על השד מהרגע שאת חוזרת הבית, אך זה בדיוק מה שישמור לך על כמויות חלב טובות . בכל מקרה אני ממליצה שתנסי לבדוק במקום עבודתך את האפשרות לשאוב ( לפחות פעם אחת)כך תהיה לכם אספקה קבועה של חלב אם טרי ואת תשמרי על תפוקת החלב . תעדכני אותי במצבכם בבקשה ברכות חג שמח ושנה טובה נירית

Dear Allen ad Nirit, Are there any nutritional advantges for breast-feeding above 1 year? Thank you and Shana Tova

בתי ילדה לפני שבועיים תאומות. היא מניקה וגם שואבת. היום כואב לה מאוד החלק התחתון של השד. היא אינה מסוגלת להניק או לשאוב. עד יום ראשון כשתלך לרופא היא חוששת כי יווצר לה גודש. מה עליה לעשות עתה כשהיא צריכה להאכיל את בנותיה? מצפה לתשובה בדחיפות. הסבתא המודאגת. אני מודה מראש על תשומת הלב.

שלום צביה הכאב יכול להיגרם בעקובת סתימה בצינורות .אם לא מטפלים כראוי בסתימה ההיא עלולה לגרום לדלקת . סתימה בצינורית חלב נגרמת בגלל שחלב ה"תקוע" בשד מאחורי הסתימה. סימניה: מתפתחת בהדרגה, עשויה לשנות מיקומה, האם חשה מעט חום במקום אם בכלל, הכאב מתון ומקומי, הרגשה כללית טוב, טמפרטורה נמוכה מ-38.4. יכולה להתפתח לדלקת בשד. טיפול • הנקה מהשד הכואב – כמה שיותר. למ-ר-ו-ת הכאב כדאי להיניק מהשד בתנוחות יצירתיות,היניקה בתנוחה לא שגרתית מסייעת לריקון טוב יותר של אזור שאולי "מוזנח" בתנוחות ההנקה הרגילות. אם השד ה"סתום" גדוש, כדאי לסחוט מעט חלב ידנית לפני ההנקה, כדי לרכך את הפטמה ולהקל על התינוק לתפוס את השד. • חימום (מקלחת חמה, קומפרסים חמים) שמטרתם להרחיב את צינוריות החלב ולרוקן את החלב התקוע, • עיסוי אזור הסתימה (כואב אבל יעיל מאוד) – רצוי במקלחת. מזרימים מים חמים על הגב, רוכנים קדימה ומעסים מבסיס השד לעבר הפטמה. באזור הסתימה מעסים בניסיון "לפצפץ" את הגוש כדי לשחרר את הסתימה. רצוי להתכופף כדי שכוח הכבידה יסייע לשחרר. . • מנוחה (ורצוי עזרה למיניקה). מחקרים מצאו כי מתח ועייפות נמנים עם הגורמים השכיחים ביותר שאימהות ציינו לפני שדיווחו על דלקת. מקווה שתעברו את השבת בשלום תעדכני אותי בשלומכם שבת שלום נירית

שלום, אשמח לקבל תשובות על השאלות הבאות: לאחר השאיבה כמה זמן החלב יכול לחכות בחוץ,ואחרי כמה זמן אוכל לשמור אותו במידה ולא נעשה בו שימוש? האם אפשר לשאוב ארוחה מראש, זאת אומרת גם אם זו לא שעת הנקה ואני רוצה להשאיר חלב ולצאת? תודה ושנה טובה, הדר.

שלום הדר אחרי שאיבה החלב יכול לעמוד בטמפרטורת החדר בן 6-4 שעות , אם מכניסים אותו מיד למקרר ניתן לשמור בקירור עד 8 ימים . ובהקפאה עד 3 חודשים . אם את יוצאת , ניתן לשאוב ולהשאיר בבקבוק את הארוחה הבאה . ברכות חג שמח ושנה טובה נירית

שלום האם יש קפיצת גדילה לקראת גיל חמשה חודשים? תודה ושנה טובה

שלום נטלי אין באופן רשמי קפיצת גדילה בגיל 5 חודשים . אך מאחר ורוב התינוקות לא נולדו עם ספר הדרכה ביד .. :-) יש תינוקות שבוחרים להם זמנים אחרים, בשונה ממה שמופע בספרים, על מנת לבצע קפיצת גדילה . ברכות חג שמח ושנה טובה נירית

בתי בת 3 חודשים. התחלתי לאחרונה להוסיף לה תחליף (סימילאק חלבי) לאחר שהגעתי לצערי למסקנה שאין לי מספיק חלב (הגעתי למסקנה הזו משום שהיא דורשת לינוק כל 45 דקות ובשאיבה יוצא לא יותר מ-40 מ"ל משני הצדדים יחד). הבעיה היא שלאחר שהיא אוכלת מנה גדולה (100 מ"ל) יש לה עצירות וכאבי בטן חזקים (ואז היא לא מןכנה לינוק במשך הרבה שעות, עד שמשתחרר הפקק...). -האם לעבור לסימילאק ללא הלקטוז? מה החסרונות? -איך אפשר להגביר את יצור החלב? (אני שותה תה שומר ומשתדלת לשאוב פעמיים ביום, יותר מזה זה בלתי אפשרי בגלל התדירות הגבוהה שבה היא יונקת). תודה מראש.

שלום אורלי זה שתינוקך מבקשת לינוק כל 45 דקות אינה סימן ישר לחוסר חלב , ירידה בתפוקת החלב יכולה להיגרם מניהול הנקה לא נכון לדוגמא תפיסה לא טובה , הגבלת זמן יניקה ועוד . שאיבה חד פעמית אינה אינדיקציה לכמות החלב שאת מסוגל לייצר ,.על מנת שתצא כמות טובה של חלב בשאיבה, יש צורך לשאוב מספר ימים בשעות קבועות על מנת לגרות את השד ולגרום למוח להבין שיש דרישה להגברת כמויות . אם הצלחת לשאוב מעט חלב זה עדין לא אומר שאין לך חלב . הדרך הטובה ביותר להגברת כמויות היא באמצעות גירוי השד הן באמצעות הנקות מרובות והן באמצעות שאיבות . לכן הציעי את השד בכל הזדמנות , בשלב ראשון התחיל לשאוב כל שלוש שעות ותראי אם חל שיפור בכמויות . סביר להניח שבימים הראשונים כמויות החלב שיצאו יהיו מאוד נמוכות ,אך לאחר מספר ימים אמור להיות שיפור .אל תשאבי יותר מ15 דקות מכל צד . ההנחיה הזו היא הנחיה כללית והיא רק בשביל להסביר לך איך מגבירים כמויות. אם הנקה מאוד חשובה לך ,אני ממליצה לך להיפגש עם יועצת הנקה שתבנה איתך תוכנית שתתאים למצב שלך ותראה אם בכלל הבעיה היא התמעטות חלב או ניהול לא נכון של הנקה . אם ביתך סובלת מחוסר נוחות לאחר קבלת תחליף חלב, יכול להיות שיש לה רגישות לחלב פרה . הדבר הטוב ביותר עבורה הוא שתשאבי חלב אם ותתני לה כתוספת , אם זה לא מתאפשר כדאי שתנסי לבדוק חלב ללא לקטוז . אך אני חוזרת וממליצה להיפגש עם יועצת הנקה ברכות חג שמח ושנה טובה נירית

אני מניקה הנקה מלאה את בתי בת 3 שבועות היום הרגשתי שאין לי מספיק חלב א. לא היה לי גודש - שבדר"כ מופיע לאחר 3-4 שעות ב. התינוקת שלי כל הזמן היתה רעבה האם יש לי מה לדאוג? ומה ניתן לעשות אודה לתשובתך

שלום גליה מדוע את חושבת שאין לך מספיק חלב? אצל רוב הנשים, האספקה מווסתת את עצמה על פי ביקוש התינוק,זו הסיבה שנשים לא מסתובבות אם תחושה של מלאות לאורך כל זמן ההנקה . אם התינוקת יונקת לפי דרישה ולא על לפי שעות קבועות ואת מציעה בכל הנקה את שני הצדדים ומאפשרת לה לסיים בעצמה את ההנקה ולא מורידה אותה באופן יזום , האספקה שלך אמורה להספיק לה. בגיל של ביתך ( שלושה שבועות בערך ) מתקיימת "קפיצת גדילה" בה התינוק יונק לעתים תכופות במשך כמה ימים( מכאן אולי הסיבה שאת מרגישה שהיא עדין רעבה והיא מבקשת לינוק עוד .. ) .המטרה של קפיצת גדילה היא להגביר את כמויות החלב שאת מייצרת .דעי שזה נורמלי וטבעי ולא מעיד על כך שאין לך מספיק חלב . אם את עדין חשה שיש ירדה בהספקת החלב אני ממליצה שתפגשי עם יועצת הנהקה שתסייע לך בהגברת החלב ובניהול הנקה נכון . חג שמח ושנה טובה נירית