פורום הנקה

שלום רב, בני בן חצי שנה יונק 3 פעמיים ביום ומקבל פעמיים ביום 2 בקבוקי סימלאק (בגן) ומרק ירקות כ- 8/10 כפיות (בגן). האם ניתן לתת לו בקבוק מים? תודה, מ.פ.

ביזמן שהילד יונק אין צורך במים אבל ביגלל שהוא אוכל עוד דברים מעבר להנקה אני חושבת שצריך לתת לו לישתות מים אולי אני טועה אבל זה מה שאני עשיתי עם בני תמתיני בנוסף לתשובה של המומחה

שלום ניתן להתחיל לתת מים מגיל חצי שנה . בהצלחה נירית

שלשום הפשרתי חלב שאוב מהמקפיא, האכלתי את התינוק ונשאר עוד די הרבה בבקבוק (התינוק לא רצה יותר), שאלתי היא: האם ניתן להכניס חלב קפוא שהופשר לאחר השימוש למקרר ולשמורו עד ההאכלה הבאה או שעלי לזרוק את השאריות כפי שהחלטתי לבסוף לעשות..? תודה...

שלום קפיה ניתן להשאיר את הבקבוק בטמפרטות החדר עד האכלה הבאה . ואז לזרוק ( אם הוא לא אכל ממנה כמובן . ) בהצלחה נירית

שלום, היום היינו בטיפת חלב. הקטנצ'יר בן 5 חודשים, בחודש האחרון עלה 500 גר'. האחות אמרה שהוא ירד מאחוזון 25-50, לאחוזון 10. אחוזון נמוך בפני עצמו לא מרגש אותי, אבל זה שהוא ירד באחוזון... האחות אמרה שצריך להעשיר את האוכל שלו, לתת דיסה, גם דיברנו על להתחיל מוצקים. יש לציין שעד לפני כחודש וחצי קטנצ'יק היה על הנקה מלאה. אך מאז שאני בעבודה, הוא מקבל 2 בקבוקים של חלב שאוב במהלך היום בפרש של 4-5 שעות בין ארוחה לארוחה לפי דרישה, ואוכל 100-120CC בכל ארוחה (לא תמיד גומר את הבקבוק). בשאר היום הוא יונק כל שעתיים-שלוש, כולל כ-2 ארוחות ליליות. היתה לי הרגשה שהוא אוכל מעט במהלך היום, לכן ביקשתי את השקילה היום, חודש אחרי השקילה הקודמת. אוסיף עוד שאני משתדלת לשאוב בעבודה, אבל יוצא לי לא כל כך הרבה - 120-150CC, פחות ממה שהוא אוכל, ובינתיים אני משלימה עם סטוק קפוא שיצרתי מראש. בהתחשב בכל זה - מה דעתכם על הוספת דיסה? אם כן, אז האם אפשר לתת אותה בצהריים ולא בערב? אומרים שתינוקות ישנים יותר טוב עם דיסה, אבל חבל לי לוותר על הנקות הלילה... ועוד שאלה. אם כן - עם איזו פטמה לתת את הבקבוק? אמרו לי שלתינוקות יונקים נותנים זרימה הכי איטית. האם זה גם לגבי דיסה, שהיא קצת סמיכה? בתודה מראש, אמא מודאגת.

לילדים שיונקים יש פרוליגיה הם מתחילים אוכל מוצק מוקדם יותר מכול תינוק אחר תתחילי עם מרק ולא להפסיק את ההנקה

אם אתחיל מתפוח אדמה ושאר הפחממות - האם זה גם מעשיר קלוריות?

שלום אודי כאשר נמצא שתינוק יונק ,לא גדל כמצופה. צריך להעריך את מצבו הרפואי הכללי על מנת לחפש סיבה לחוסר עליה במשקל ,אם הכל תקין . אחת הסיבות ש בגללה הוא לא עולה במשקל יכולה להיות תהליך ההנקה . לדוגמא תפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום או מתן נוזלים חלופיים כגון מים ותה . כמו כן יתכן שבגלל חזרה לעבודה יש תהמעטות בכמות החלב ( שניתן לטפל בה .) לפני שאת ממהרת להוסיף דיסות ,אני ממליצה שתפגשי בקרוב עם יועצת הנקה שתוכל לסייע באבחון הבעיה ותיתן לך דרכים לפתור אותה עד שתפגשי עם יועצת הנקה, חשוב להציע בכל הנקה שני צדדים ולהקפיד על כך במיוחד. להציע צד אחד, לתת לו לסיים אותו (עם לחיצות ומסאז' בסוף כדי לסחוט לו כל טיפה), ואז להציע את הצד השני אפשר אפילו לחזור ולהציע כל שד בשנית, כך שיקבל סיבוב נוסף של חלב עשיר בשומן. כמו כן, כדאי לעזור לתינוק ע"י לחיצות ועיסויים בשד בזמן הנקה כאשר הוא מאט את הקצב ובולע פחות יש אפשרות לנסות ולהוסיף עוד הנקה או שתיים במהלך היממה. תעדכני אותי במצבך . נירית

היי אודי, אם הוא עלה 500 גרם בחודש האחרון זה תקין. זה שמורידים אותו ב"אחוזון" לא מעיד על הרבה במיוחד אם הוא נראה טוב ועושה הכל מבחינה מוטורית - לפי הצפי. לא רק המשקל קובע. אם הוא נינוח, אוכל טוב (אפשר אם רוצים להוסיף לו עוד מנת חלב אם - אם תרצי לשאוב עוד קצת אבל לא בהכרך) לא נראה לי שיש כאן בעייה בכלל - הוא אמור להכפיל את המשקל עד 6 חודשים. אם הוא עושה את זה אז אין לך מה לדאוג. צריכים להסתכל על התינוק ולא רק על המשקל. דייסה היא לא מאכל שהיא חובה. מפטם וגם אין בה שום יתרון על חלב אם - ולא חשוב איך תתני לו. אם יש עוד סימנים שמשהו לא תקין - מצב רוח, התפתחותו, שינתו משתנה בהרבה, וכו' אז אפשר בהחלט להפגש עם יועצת. אבל מצד שני - אולי אין בכלל בעייה כאן יש העטה בצמיחה של התינוקות בגיל הזה והם לא ממשיכים לעלות 200 גרם כל שבוע. אז העלייה שלו לא מעוררת דאגה אלא אם יש משהו אחר שהוא לא נראה תקין. בברכה אלן

לדר' שייו אלו שלום, הפסקתי להניק את בני לפני כשנתיים הפסקתי להניק את בני אך עדיין יש לי חלב בשד. ביקרתי אצל רופא נשים ורופא חירורג, בעקבות זאת נטלתי כדורים להפסקת החלב + קשרתי את החזה בתחבושת אלסטית וכלום לא עזר, אני עדיין מייצרת חלב. מה עושים במקרה זה והאם זה מסכן את בריאותי. בתודה מראש לתשובתך, מירית בשם יפה.

שלום מירית יש נשים רבות ,שמצליחות זמן רב אחרי הלידה להוציא חלב מהשד . אין עם זה בעיה, זה לא מהווה סכנה ולא צריך לעשות כלום בנידון ( בעיקר לא לקשור את השד . ) אם לא מגרים את השד ( כמו לבדוק האם יוצא חלב ) החלב לא יוצא החוצה . פשוט להניח לזה . נירית

שלום רב. יש לי ילדה מקסימה בת שבעה חודשים ואני מניקה כמעט הנקה מלאה. אני נוטלת גלולות המיועדות להנקה. כעת הפסקתי ליטול אותן, כדי לנסות להכנס להריון שני. אך מאז הלידה, לא קיבלתי ווסת. ואני יודעת שכל עוד אני מניקה, אני עלולה לא לקבל ווסת. איך אני יכולה לדעת מתי מגיע הביוץ? תודה!

שלום אינה אם לא קיבלת ווסת 'לא תוכלי לדעת באופן עצמאי מתי הביוץ . ניתן לפנות לרופא הנשים על מנת לערוך מספר בדיקות הורמונאליות ואולטרסאונד זקיקים על מנת לקבוע את זמן הביוץ . בהצלחה נירית

בני בן 5 חודשים יונק בלבד ודובוני למדי (8.5 ק"ג, שמנת כנראה אני מיצרת) אוהב מאד לינוק. בעוד כחודש אחזור לעבודה הכוללת משמרות לילה. אני מעונינית לגמול אותו בהדרגה ולא לגמרי אך דרוש טווח משחק רחב בגלל התורניות. אציין שהוא יונק פעמיים בלילה. איך עושים את זה? איך להתחיל? לא בטוח שאוכל לשאוב בעבודה , כיצד להוריד בהדרגה כך ששדי יצרני השמנת לא יגדשו? תודה

שלום אור האם את מתכוונת להמשיך לשאוב ולתת חלב שאוב או לגמול באופן מוחלט ? אם החלטת לגמול באופן מוחלט, גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית, התהליך ההדרגתי יקל עליך מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית נתחיל בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק ונתינת תחליפים במקום . כדאי להתחיל את הגמילה מהנקות לילה . אם את סובלת מגודש בשדיים בשל דילוג על הנקה ,הוציאי מעט חלב עד הקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתגל למצב החדש ותוכלי להוריד הנקה נוספת .תורידי בכל פעם רק הנקה אחת ,הסתגלות שלך למצב החדש תהיה מהירה יותר . אם החלטת לשאוב ואת זקוקה לעזרה , אז בשביל זה אני פה . :-) תרגישי טוב נירית

יש לי תינוקת בת חודשיים כמעט, והחלטתי להפסיק להניק אותה, מאחר והדבר גורם לי לתשישות-יתר, ומשפיע עלי לא טוב מבחינה נפשית-פיסית (גם עפ"י עצת הרופא שלי, שאמר שעדיף כי אפסיק להניק, אם הדבר מערער אותי מבחינה נפשית ותיפקודית). השאלה היא - איך עושים את זה? הרופא שלי, שהוא פסיכיאטר, טוען שהוא לא ממליץ לי לקחת את הכדור שאמור להפסיק את ייצור החלב, מאחר והוא יזיק לי, כמו-כן הוא יכול לגרום, לדבריו, להזיות. אז מה הפתרון? הוא ייעץ לי לקשור על החזה מעין בד, שייצור לחץ, וזה מה שיגרום להפסקת החלב, וזה במשך 10 ימים. אך הדבר לא נשמע לי נוח במיוחד. האם יש פתרון אחר? כרגע אני לובשת חזיות קטנות והדוקות+פדים לספיגת החלב. האם זה מספיק? האם יש פתרון אחר? ואיך בכלל יודעים מתי נגמר החלב? ואם לא נשארו גושים (שהבנתי שעלולים לגרום לסרטן) אם הם נשארים? אודה לכם מאד על תשובה, כי אני די לחוצה מהנושא.

יש לי תינוקת בת חודשיים כמעט, והחלטתי להפסיק להניק אותה, מאחר והדבר גורם לי לתשישות-יתר, ומשפיע עלי לא טוב מבחינה נפשית-פיסית (גם עפ"י עצת הרופא שלי, שאמר שעדיף כי אפסיק להניק, אם הדבר מערער אותי מבחינה נפשית ותיפקודית). השאלה היא - איך עושים את זה? הרופא שלי, שהוא פסיכיאטר, טוען שהוא לא ממליץ לי לקחת את הכדור שאמור להפסיק את ייצור החלב, מאחר והוא יזיק לי, כמו-כן הוא יכול לגרום, לדבריו, להזיות. אז מה הפתרון? הוא ייעץ לי לקשור על החזה מעין בד, שייצור לחץ, וזה מה שיגרום להפסקת החלב, וזה במשך 10 ימים. אך הדבר לא נשמע לי נוח במיוחד. האם יש פתרון אחר? כרגע אני לובשת חזיות קטנות והדוקות+פדים לספיגת החלב. האם זה מספיק? האם יש פתרון אחר? ואיך בכלל יודעים מתי נגמר החלב? ואם לא נשארו גושים (שהבנתי שעלולים לגרום לסרטן) אם הם נשארים? אודה לכם מאד על תשובה, כי אני די לחוצה מהנושא.

אלה שלום ההנחיות החדשות בספרות המקצועית הן לא לקשור את השדיים , ישנן שיטות ידידותיות יותר לגוף על מנת לייבש את החלב . קשירת השדיים גורמת נזק לצינוריות החלב ולצניחה של רקמות השד לאחר הגמילה ,יש מצבים שהנזק הוא בלתי הפיך לכן אני ממליצה לך ראשית לשחרר את הקשירה, בכל פעם שאת מרגישה מלאות לסחוט את השד עד הקלה, אם הגודש מאוד מציק לך אפשר לשים קומפרסים של קרח או לחליפן להיכנס למקלחת לעשות מסז עדין עם מים חמים . החלב לא מתייבש מיד ,יש נשים שמעידות שיש להן חלב במשך חודשים אחרי הגמילה .וזה תקין לחלוטין. תשתדלי פשוט לנסות לא לגרות את השד יתר על המידה ( כמו למשל לבדוק באמבטיה אם עוד יוצא חלב ) ובעוד כמה ימים זה יירגע . תעדכני אותי איך את מתקדמת . נירית

שלום, הבת שלי בת שבוע. הבעיה שההנקה נמשכת מעט מאד זמן (20 דקות) ואחרי זה היא נרדמת. זה גורם לכך שהיא מתאוררת כל שעה ורוצה שוב לאכול. איך אפשר להעריך זמן הנקה ? האם להאיר אותה אחרי שהיא נרדמת ולהניק שוב ? בעיה שבהנקה אנחנו לא יודעים כמה CC היא אכלה והאם להמשיך לתת לה עוד או לא.

שלום ענת האם כואב לך כשאת מניקה? האם את מניקה משני הצדדים ? האם יש מספיק חיתולים רטובים וצואיים ? האם הצואה צהובה ונוזלית ? האם היא עולה היטב במשקל ? האם היא רגועה אחרי ההנקות .? אלו דברים שצריך לקחת בחשבון על מנת לבדוק אם ההנקה מתנהלת כמו שצריך יש תינוקות שיונקים ביעלות ובמהירות ולכן זמן היניקה שלהם קצר . זה יהיה חסר אחריות מצידי לקבוע שזהו מצבכם בלי לראות אתך מניקה . אם יש בעיה כל שהיא וענית על אחת מהשאלות בלא !, כדאי מאוד שתפגשי עם יועצת הנקה על מנת לבחון את הדרך בה את מניקה . תעדכני אותי בבקשה . נירית

שלום נירית האם כואב לך כשאת מניקה? לא האם את מניקה משני הצדדים ? כן האם יש מספיק חיתולים רטובים וצואיים ? 6-8 ביום האם הצואה צהובה ונוזלית ? כן האם היא עולה היטב במשקל ? עוד לא בדקנו האם היא רגועה אחרי ההנקות .? כן לזמן קצר המצב קצת השתפר לטובה. היא אוכלת יותר זמן (20 דקות אינטנסיביות) עם הפסקה או שתיים וישנה 1.5-3 שעות בין הנקות. תודה על היחס. האם לפי מידע זה, יש סיבה לדעוג ? תודה, ענת

אני מניקה את בתי בת 3 חודשים הנקה חלקית הבנתי שבגיל 4 חודשים ניתן להוסיף לדייסה עם תחליף חלב אם על מנת להאריך את שעות השינה בלילה? רציתי לדעת האם מומלץ לערבב דייסה של חברת מטרנה עם תחליף חלב אם של חברת סימילאק??

שלום גליה לא מומלץ לערבב תחליפים ( מטרנה עם סימילק ) אני לא אוהבת את הרעיון של להוסיף קלוריות לתזונת הלילה על מנת להאריך את שעות השינה , אצל תינוקות רבים זה בכלל לא עובד והם ממשיכים להתעורר בלילה גם עם תוספת הקלוריות המיותרת.וגם סובלים מחוסר נוחות בקיבה . היכולת לישון לילה רצוף אינה קשורה כלל לתזונה אלה לבשלות נירולוגית . אומנם אמהות רבות יגידו לך שהתינוקת שלהם ישנים טוב יותר עם הדייסה ,זה נעוץ בכך שתחליפי החלב עשויים מחלב פרה והעיכול שלהם דורש אנרגיה רבה , ולכן התינוקות נרדמים לשעות ארוכות יותר מאחר " מתעלפים " מתהליך העיכול . בסופו של דבר את תחליטי אם את בוחרת להוסיף דיסה לתזונה ,אך כדאי לעשות את זה כמה שיותר קרוב לגיל 6 חודשים . בהצלחה נירית

שלום רב התינוק שלי בן חודש ושבוע ואני מניקה. אני רוצה להתחיל לשאוב חלב כדי שיתאפשר לי לצאת מהבית בלעדיו או שבעלי יתן לו מבקבוק בלילה. יש לי כמה שאלות: 1. האם זה בסדר להתחיל לשאוב בגיל כזה? 2. כמה זמן מומלץ לשאוב /מתי לשאוב/ וכמה זמן אפשר לשמור את החלב במקרר ?בהוראות של המשאבה רשום 4 ימים אבל אמרו לי שאפשר גם 8 ימים.) יש לי משאבה חשמלית של מדלה. אודה מאוד לתשובתך

שלום שירי את יכולה כבר להתחיל לשאוב . אם מתחילים לשאוב באופן קבוע, .הקפידי לשאוב כל יום בשעות קבועות .מומלץ לשאוב בערך 15 דקות מכל צד (כאשר זה לסירוגין 7 דקות , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את ההספקה אם את שואבת רק פעם אחת ביום מומלץ לשאוב בשעות הבוקר כאשר את קמה מלאה . אם את מניקה משני הצדדים כדאי לשאוב לפני ההנקה ואחר כך להניק /אם רק משד אחד,תשאבי מהשד השני . בקיצור יוצא שאת יכולה לשאוב לפני,אחרי וגם במהלך הנקה עצמה. למעשה את יכולה לשאוב בכל זמן שמתאים לך' בתנאי שתקפדי לשאוב בכל יום באותה שעה . כך הגוף יגיב לדרישה ויתחיל לספק חלב לשאיבה הזו . לאורך זמן את תרגישי שיפור בכמויות החלב . לגבי אחסון חלב להלן זמן אחסון הבקבוקים : 25 מעלות (חדר ממוזג בקיץ): 4 – 6 שעות 15 מעלות (צידנית עם קרחום, ):10 – 24 שעות במקרר (במקום הקר ביותר, לא בדלת): 5 ימים מקפיא שהינו חלק מהמקרר בבית: 3 – 4 חודשים מקפיא חיצוני (DEEP FREEZER): שישה חודשים . מומלץ להפשיר את החלב הקפוא במקרר, אולם אם אין די זמן לכך אפשר לשים את הבקבוק תחת זרם מים חמימים, או בכוס של מים חמים – לא מעל 60 מעלות אוסר לחמם על הכריים ולא במקרו גל . בהצלחה

שלום רב, יש לי תינוק בן חודש וחצי, הנקתי אותו בחודש הראשון והפסקתי, עכשיו הוא כבר שבועיים לא יונק ואני רוצה לחזור ולהניק אותו, ניסיתי לשאוב כבר יומיים וחצי ועדיין לא יוצא לי חלב אפילו לא טיפה, אני משתמשת במשאבה חשמלית והיום ניסיתי גם עם המשאבה הידנית כי איתה יותר קל ופחות כואב ( מרוב שאיבות נפצעו לי הפטמות, אני משתמשת בקרם של רפאל) השאלה שלי היא עד מתי להמשיך לשאוב והאם בכלל כדאי להמשיך האם יהיה לי חלב? להזכירך כבר שבועיים שאני לא מניקה ולא היה לי חלב בשבועיים האלה בכלל

בתי המקסימה בת כמעט 10 חודשים ויונקת ארבע פעמים ביום.(בוקר צהריים ערב ובלילה). ואוכלת שתי ארוחות של מוצקים יפה מאוד! אני בהריון בשבוע כמעט 10. הדעות מאוד חלוקות בקשר להריון והנקה, אפילו בפורום אחד מס' רופאים ממליצים אחרת. האם יש נזק לעובר או ליונקת ? האם החלב תמיד נגמר ככל שההריון מתקדם? האם טעמו חייב להשתנות? דבר נוסף בתי משלשלת כבר יותר משבוע, יכול להיות שההריון משנה לה את מרקם היציאות או שזהו וירוס?...

שלום יעל נשים רבות ממשיכות להניק כאשר הן בהריון. הנקה בתקופת הריון איננה מהווה בעיה,רק אם הריון הוא בסיכון ונאמר לך שעלייך לנקוט באמצעי זהירות.מאחר וזה גורם אצל נשים מסיומות להתכווצות ברחם כעיקרון אין כל סכנה לאם או לעובר כשהאם מיניקה לאורך הריון בריא . נשים המיניקות בהריון מוצאות לעיתים קרובות שייצור החלב שלהן פוחת בסביבות החודש הרביעי או החמישי. וגם שינוי בטעם החלב אינו בלתי שכיח, בזמן ההיריון קיימת התמעטות בחלב בעיקר בגלל שינויים הורמונאליים שהגוף עובר . במקרים מסוימים, השינויים האלה עשויים לדרבן פעוטות גדולים יותר לינוק פחות או להיגמל לגמרי. דעי שיש נשים המפתחות רגישות בפטמות במהלך ההריון. תשומת-לב זהירה לתנוחת תינוקך עשויה לעזור. אני לא חושבת שיש קשר בן השלשול להנקה . הריון קל ומוצלח . מזל טוב נירית

האם זה יכול לפגוע בתינוק?

שלום ליטל אין בעיה עם טיפולי לייזר להסרת שיער . לגבי טיפול להסרת משקפיים חשוב מאוד לוודא שלא מקבלים כחומר מרדים וליום , ניתן לעשות את הניתוח גם בלי זה ,זה לא ממש כואב .( מניסיון .) אם את מתעקשת ניתן לשאוב לפני הניתוח ולדלג רק על הנקה אחת ( לתת שאוב במקום ) אחר כך זה בסדר . בהצלחה נירית

שלום, בתיח בת 7 חודשים ועדיין יונקת (לא הנקה מלאה). לפני חודש קיבלתי מחזור והמחזור השני עדיין לא הגיע ואצלי תמיד היה סדיר האם הוא לא יהיה בגלל ההנקה? תודה

שלום רונית קבלת המחזור החודשי הינה אינדיווידואלית ומשתנה מאישה לאישה יש נשים שמקבלות מחזור כל חודש כאשר הן מניקות הנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה.או שמקבלות מחזור חלקי שונה ממה שהוי רגילות לפני הלידה . זה מאוד משתנה . בהצלחה נירית

נירית ערב טוב, אני רוצה לוודא שהבנתי את תשובתך: האם לא ניתן לאחסן במקרר חלב שאני שואבת בעבודה ומאחסנת בצידנית למשך 10 שעות אני רוצה לשאוב בכל יום חלב בעבודה, (אין לי מקרר בעבודה ולכן אני חייבת לשמור בצידנית), וכשאגיע הביתה לשמור במקרר עד למחרת שהמטפלת תאכיל את הנסיך, האם זה אפשרי או שקיימת סכנה שהחלב יתקלקל? תודה על עזרתך את עושה עבודה מבורכת!!

שלום הילה היה ואין לך דרך אחרת לשמור את החלב בקירור , שמירה בצידנית הינה פתרון זמני טוב חשוב מאוד להכניס מיד את החלב לקירור ברגע שאת מגיעה הביתה מהעבודה . בהצלחה נירית

לנירית שלום, האם נטילת כדור אומגה 3 בזמן שמניקים, משפיע ומשנה את טעמו של חלב אם? החשש במקרה שמשפיע, שהתינוק לא יאהב את החלב שהוא יונק. תודה לתשובתך סבתא מירית (בשם האם)

שלום סבתא מירית אין בעיה עם כדורי אומגה 3 והנקה , אני לא מכירה מקרים של שינוי טעם החלב בעקבות השימוש בכדור . בהצלחה בנות- אם משהיא חוותה שינוי בטעם בעקבות השימוש בכדורים ,אני אשמח אם היא תוכל לעדכן אותי . נירית

לנירית שלום רב, תודה רבה על תגובתך. הכדורים של אומגה 3 המתינו עד כה על המדף בבית. כעת האם המניקה תיטול אותם וגם אנחנו נצטרף לבקשתך ובמידה ונגלה כי הם שינו את טעם החלב, נודיעך. שוב תודה מירית

שלום, ביתי בת 6 שבועות ויונקת מלא. לאחרונה התחילה להשתעל באמצע ההנקה כאילו היא נחנקת. אני מרימה אותה, היא משתעלת פעם או פעמיים נוספות ואז בדרך כלל חוזרת לינוק - אבל לא תמיד. האם השיעול נובע מתנוחת הנקה לא טובה? מה אוכל לעשות כדי למנוע אותו? האם נשקפת סכנה?

שלום נעה יתכן והשיעול נובע מרפלקס שיחרור חלב מהיר מאוד . לעתים כאשר החלב משתחרר מהשד הוא משתחרר בזרם כה חזק שהתינוק היונק אינו יכול להתמודד איתו ולכן הוא מזיז את הראש מהפטמה , זז בחוסר נוחות בולע אויר ומשתעל . אם את מרגישה שיש זרימה חזקה אני ממליצה לפני ההנקה לשחרר ידנית מעט חלב מהשד ( משהו כמו דקה ) על מנת להאט את הזרימה. ואז להציע את השד יש אפשרות לנסות להניק כאשר את נשענת מעט לאחור כך שהתינוק בא אל השד מלמעלה ( כוח המשיכה יאט מעט את הזרימה החזקה ..) בהצלחה נירית

שלום בתי בת ששה שבועות. אני מפחדת שברגע שאשאב לארוחה אחת ביממה יפחת החלב משמעותית. מתי כדאי לי לשאוב ע"מ שזה לא יקרה? אני מציינת כי אני מניקה כל פעם מצד אחד. תודה רבה מיכל

שלום מיכל נתחיל מזה ,מדוע את מניקה רק מצד אחד ?, הייתה בעיה כלשהי או שזה עניין של נוחות ? חשוב שתביני שהנקה מצד אחד יכולה להוריד משמעותית את כמויות החלב שהגוף מייצר . לעניין השאיבות .השאיבה עצמה לא אמורה לגרום ירידה בתפוקת החלב אלא אם היא באה כתחליף להנקה והיא אינה מבוצעת כראוי (תדירות נמוכה ולא בפרקי זמן טובים ) אם את מעונית לשאוב על מנת לבנות "בנק חלב " ,כדאי לשאוב בשעות הבוקר לפני ההנקה ואז להניק , אם את מניקה מצד אחד ,כדאי מאוד לשאוב מהשד השני , אחרי ההנקה בכל זמן שיתאים לך ובתנאי שתקפידי על זמנים קבועים . בהצלחה נירית

רציתי לדעת אחרי כמה זמ יוצא אלכוהול(בירה, יין, וודקה) מזרם דם האם מחוץ לגוף?ן כלומר מתי הכי טוב לשתות אלכוהול (אם אני באירוע חברתי לדוג') כדי שזה יפגע כמה שפחות בהנקה...? תודה.

קפיה שלום האלכוהול מתפנה מהר יחסית מהדם וכאשר האימא לא מרגישה השפעת אלכוהול אין בעיה להניק שתייה קלה של אלכוהול ,כמו כוס יין לארוחת ערב או כוס בירה מידי פעם. לא הוכחה כמזיקה . רמות גבוהות מעל 300 מ"ג ל100 מ"ל בדם האם גורמות לתופעות לוואי משמעותיות בתינוק מאחר ואלכוהול חודר בקלות לחלב כמויות גדולות יותר של אלכוהול יכולת להפריע לרפלקס הזרימה ואף להפרעות התפתחותיות אצל התינוק . . בקיצור - לא צריכה להיות בעיה עם שתיית קצת אלכוהול מידי פעם . הבעיה היא בשתייה קבועה, מרובה, מדי יום.( שזה לא כדאי ) תיהנו ... נירית

שלום :) רציתי לדעת אם אני באירוע ושותה אלכוהול ושואבת חלב לאותו ערב שבו אני שותה, כמה זמן אני צריכה לחכות עד שאוכל להניק שוב כרגיל.. אין לי בעיה לשאוב כמות גדולה יותר, אבל כמה זמן כדאי לחכות עד ההנקה... תודה רבה מיה

לפני הכל - כל התודה שבעולם על הפורום הנפלא הזה ,אני מכירה אותו שנתיים פלוס מאז שנולדה ביתי הבכורה ומצאתי כאן תשובות לכל השאלות שהתעוררו, אלן ונירית - אתן פשוט מקסימות ועושות עבודת קודש...אני אם גאה לשתי בנות - הגדולה בת שנתיים וארבעה חודשים והקטנה בת שבעה וחצי חודשים.הגדולה ינקה עד שנה וחודשיים בלי שום בעיות מיוחדות ועם הקטנה הכל היה בסדר אבל בחודש האחרון קורה הרבה שהיא לא מוכנה לינוק בשום תנוחה יותר מדקה שתיים , עוזבת ותופסת את הציצי,מתעצבנת ובסופו של דבר אני נותנת לה חלב שאוב בבקבוק והיא שותה ברצון...קרה מספר פעמים שהיינו מחוץ לבית גם 7-8 שעות והקטנה לא ינקה מספיק,סתם נשנשה ולא היתה רגועה ובבית שאבתי והיא ממש "התנפלה" על הבקבוק כלומר היתה מורעבת ולמרות זאת לא ינקה טוב.זה נמשך ככה גם כיום - יש ימים שהיא יונקת נהדר ויש ימים שלא רוצה ציצי ואז מקבלת בעיקר חלב שאוב.ובלילה היא תמיד יונקת..אין בעיה של אזניים או צינון וכו',אין פטרת [שהיתה לי מספר פעמים אז אני ערנית בנושא] וקראתי את כל מה שנכתב כאן על שביתות הנקה אבל השביתה הזו לא נגמרת...אני עובדת 3 ימים בשבוע והיא מקבלת חלב שאוב במשפחתון אבל זה לא חדש - ככה זה מגיל 4 חודשים .בחודש האחרון מנסה לתת לה גם פרות וירקות מרוסקים או טחונים וקצת לחם או בשר ועוף מפוררים אבל היא לא מתלהבת מכלום -בקושי כפית או שתיים...אני חייבת לציין שבאופן כללי היא לא אכלנית גדולה , נולדה 3.3 ק"ג והיום שוקלת 7.6 ק"ג.סליחה על האורך אבל מה עושים? נורא קשה לי עם כל השאיבות האלה וכמה פעמים נתתי לה סימילאק בבקבוק כי לא היה לי מה לשאוב והיא לא רצתה לינוק ואני חוששת שתהיה ירידה בכמות החלב אם זה ימשיך כך...

שלום לימור חוסר נוחות על השד יכולה לנבוע מסיבות שונות מאחר ולא ראיתי אתכן אני מהמרת ואומרת שיתכן ומאחר והיא רגילה לקבל בקבוק מהירות שחרור החלב מהשד לא מהירה מספיק עבורה ולכן היא כועסת . תני לי עוד מספר פרטים בבקשה : האם את מניקה משני השדיים בכל הנקה ? באיזו תדירות את מניקה ?באיזו תדירות את שואבת וכמה יוצא בכל שאיבה ?, האם מתחילות לצמוח שיניים ? מחכה לתשובות . נירית

עברתי ניתוח הקטנת חזה לפני כ- 10 שנים. הנקתי את בני כשנה ושמונה חודשים, ללא בעיות מיוחדות (מלבד עובדת היותו שמנמן ביחס לגילו..) כעת אני בהריון, שבוע 37. כשאני לוחצת מעט על השדיים- יוצאוצ להן בקלות טיפות של קולוסטרום. אני שואלת- האם ההנקה המוצלחת שהיתה לי היא אינדיקציה לכך שגם הפעם אצליח להניק? תודה, רוני.

שלום רוני סביר להניח שלא תהיה בעיה עם ההנקה בלידה הבאה . לידה קלה ונעימה . נירית

שלום, בתי בת חודשיים וחצי, רק יונקת. לשמחתי בשבוע האחרון היא החלה לישון 7-9 שעות ברציפות בלילה. האם אני צריכה לשאוב חלב במהלך שנת הלילה שלה על מנת לשמור על ייצור חלב בכמות מספקת?

שלום עינבל אין צורך לשאוב בלילה אם היא התחילה לישון רצוף . הגוף שלך יתרגל בעוד מספר ימים לספק חלב על פי הכמות הנדרשת (החדשה )וסביר להניח שאת לא תרגישי מלאות בשעות הלילה .( וזה בסדר ) בהצלחה נירית

לנירית שלום אבקש לברר אם יש מיני מזון עדיפים למי שמניקה? ברור לי שאני צריכה פחמימות, שומנים, ואת כל אבות המזון, שאלתי אם יש ירקות/מאכלים ספציפים אותם עדיף לצרוך לעומת כאלה שעליהם כדאי לוותר. האם נכון כי אפונה לדוגמא עושה להם גזים? תודה

מה המידע הקיים אצלכן לגבי גלולות טיבעוניות (המכילות תמציות צמחים בלבד) המיועדות להגברת כמות החלב ואיכותו? האם יכול לגרום נזק לתינוק?

יש לאישתי (בזמן ההנקה) מחזור, אבל הוא לא סדיר (דמים) בכלל . שאלה : מה לעשות

יגאל שלום לצערי אין מה לעשות רק לחכות שהדימום יעבור ... תרגישו טוב . נירית

שלום לך נירית בקשר לשאלה ולתשובתך חמודי כן מסכים לאכול מהאצבעותשלי ונהנה מהאוכל שאנחנו אוכלים אבל הבעיה היא הכפית וניסיתי כל הכפיות למיניהם אבל כלום לא עוזר הוא תמיד מראה את הסימן של הקאה מה ניתן לעשות והאם זה יעבור עם הזמן

שלום ערין כנראה המגע של הכפית לא נעים לו , המשיכי להאכילו בדרכים אחרות ומדי פעם הציעי כפית. סביר להניח שזה יעבור ואם לא ,אז כדאי לפנות לעזרה מקצועית כי אולי יש לו בעיות של תחושתיות ,יש לפנות לרופא לשם אבחון מדיוק . בהצלחה נירית

אני כבר לא יודעת מה לעשות!!! כל הנקה אצלנו מתחילה טוב. רוני יונקת 4-5 דקות ראשונות בהנאה רבה. עוצרת לגרפס. מחתלים אותה וממשיכים... רק שההמשך תמיד נראה כזה לא רגוע. רוני מתחילה לינוק ותוך שניות ספורות ממררת בבכי מקטר (לא בכי חזק ולא בכי שמעיד על כאבי גזים כי היא לא מתפתלת), הבכי נשמע מסכן כזה וחלש והיא ממשיכה לינוק ושוב זה חוזר... ככה במשך עוד דקות ספורות. בהתחלה חשבתי שזה גזים והרמתי אותה לגרפס אבל- כלום. מה זה יכול להיות? נראה כאילו היא ממש לא נהנית וזה מאוד מתסכל לראות את זה.

שכחת לציין בת כמה היא...

שלום ורד יתכן וחוסר הנוחות נובעת מאיכות הזרימה .זרימה חזקה מידי או להפך זרימה איטית . לעתים כאשר החלב משתחרר מהשד הוא משתחרר בזרם כה חזק שהתינוק היונק אינו יכול להתמודד איתו ולכן הוא מזיז את הראש מהפטמה , זז בחוסר נוחות או מקטר חרישות אם את מרגישה שיש זרימה חזקה אני ממליצה לפני ההנקה לשחרר ידנית מעט חלב מהשד ( משהו כמו דקה ) על מנת להאט את הזרימה. ואז להציע את השד יש אפשרות לנסות להניק כאשר את נשענת מעט לאחור כך שהתינוק בא אל השד מלמעלה ( כוח המשיכה יאט מעט את הזרימה החזקה ..) אם זה לא עוזר והבעיה היא זרימה איטית כדאי לנסות את אותו דבר בדיוק ,יתכן והגירוי יעודד את רפלקס שיחרור החלב והחלב יזרום ביתר מהירות . אם זה לא עוזר אז כנראה יש בעיה אחרת ,תעדכני אותי ונחשוב ביחד מה הכי כדאי לעשות . בהצלחה נירית

הי, אני יודעת שמדי פעם יש לי זרימה חזקה, ואז באמת אני משחררת קצת, זה לא כ"כ עוזר כי זה ממשיך... אבל לפעמים היא בוכה ואני בודקת, הזרימה לא חזקה לדעתי. אני פשוט לוחצת לחיצה אחת ויוצאות 2 טיפות- לוחצת שוב ואותו דבר. איך אפשר לבדוק אם זו זרימה איטית? בהרבה מהמקרים האלה אני מחזיקה אותה והיא לבסוף נרדמת. זה אומר שהיא כאילו "התיאשה" או שהיא בכלל קיטרה כי היתה צריכה למצוץ כדי להירגע והתעצבנה שיוצא חלב? יכול להיות דבר כזה?

שמעתי פרסומות על גלולת "פוסטינור" שמגנה אחרי מגע מיני. האם היא מיתרת בהנקה? אני אמא לתינוק בן 5 חודשים יונק בבוקר, ערב ולילה ומקבל בקבוק עם חלב שאוב בזמן שאני בעבודה. אני חוששת שההנקה כבר לא מגנה עלי. לא חושבת שאני מוכנה לעוד פלא אחד, אבל היום "עשינו את זה" בלי קונדום...

שלום אודי פוסטינור מותר בהנקה אך אם זאת, יש לזכור כי מדובר באמצעי מניעה בחירום בלבד. אין להשתמש בו באופן קבוע. בהצלחה נירית

הי נירית לקראת החורף הבא עלינו לטובה ועונת התה, רציתי לדעת האם יש מגבלות מסויימות על כמות וסוגי תה שונים לשתייה בזמן הנקה. לדוגמא: שמעתי כי תה נענע מייבש חלב -האם זה נכון ? תודה ענקית סיגל

שלום סיגל אין מחקרים מדעיים מיוחדים המסייגים שתיית סוגי תה ,הכלל הוא פשוט לא להגזים בשתייה . אם תהיי בתהליך של גמילה נענע/מרווה יסייע לך לייבש את החלב, אך כול עוד שאת מניקה אין לזה השפעה מאחר וכמות החלב המיוצרת מושפעת ביחס ישיר לריקון השד - ככל שהשד מתרוקן יותר (אם ע"י יניקת התינוק או ע"י שאיבות), כך תייצרי או לא תייצרי יותר חלב. חורף נעים :-) נירית

מהי ההמלצה: מתאימות או לא? האם יש המלצות לאחסון החלב השאוב? תודה רבה , אביב

אביב שלום כעיקרון לא מומלץ להקפיא ולשמור לזמן אורך (יותר משבועיים) חלב אם בשקיות של חברת פליטקס , הדבר נעוץ ככול הנראה בשני פרמטרים , האחד שאחרי זמן מה השקיות קופאות ונוצרים בהם חורים שגורמים לדליפת החלב ולהזדהמותו ,השני כנראה קשור בחומר שממנו עשויה השקית שאחרי זמן מה מופרש אל החלב . אמהות שהשתמשו להקפאה ארוכה בשקיות פליטקס דווחו כי החלב אחרי ההפשרה היה מקולקל . לגבי אחסון חלב : ניתן לאחסן חלב בשקיות שמיעדות לאחסון חלב , בצינצנות זכוכית וצינצנות פלסטיק סטרליות ( כמו שלאוונט ) . בהצלחה נירית

אני בשבוע 40 להריון, צפויה ללדת בכל רגע. אני מתכוונת להניק הנקה מלאה, ויחד עם זאת לשמור על תזונה נכונה אשר תעזור לי להרזייה. האם אפשר לקבל המלצה לתפריט מומלץ בתקופת ההנקה , אשר יהיה מאוזן גם עבור התינוק וגם יעזור לי בהרזייה. כמו כן מאלו מאכלים מומלץ להמנע בתקופה כזו כדי למנוע גזים ובעיות אצל התינוק? תודה

שלום איילת הנקה שורפת לפחות 500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריכה לעבוד קשה כדי להוריד במשקל . כדאי שתמנעי מאכילת ממתקים וג'נק פוד ותקפידי על יותר ירקות ופירות והרבה מים . כדאי שתפני לפורום תזונה ודיאטה שם תוכלי לקבל תפריט מדויק לנשים מניקות . לגבי מזונות מונעים גזים :באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להמנע בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עכשיו, במידה ויש אלרגיה במשפחה שלכם למזון מסוים (למשל, אלרגיה למוצרי חלב) רק למען הסר ספק, יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו . אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוק. לידה קלה ונעימה . נירית

ביתי בת 5 וחצי שבועות, הנקה מלאה. עולה יפה במשקל. בכל ארוחה אני נותנת לה צד אחד, וכמעט תמיד מקפידה לתת לה לינוק עד שהיא בעצמה עוזבת את השד. פרט למקרים בודדים - היא אינה מעוניינת לינוק מהצד השני (גם אחרי הפסקה, גרעפס והחתלה). שלאתי היא מדוע מומלץ להניק משני הצדדים בכל ארוחה? האם הסיבה היא מתן גירוי ליצור החלב, אופי החלב שהתינוק מקבל (קדמי \ אחורי) או משהו אחר? שאלה נוספת - הצואה שביתי נותנת נוזלית מאוד. אין ניתן לדעת אם היא משלשלת?? יש לה חיתולים כבדים מספר פעמים ביום. תודה!

אני מניקה כבר שלושה חודשים כל פעם רק צד אחד והכל תקין . תזרמי עם הילדה .לא כל מה שכתוב במדריכיןם מתאים לכל הילדים זה מאוד אישי .

שלום בוטן המלצה להניק משני הצדדים נעוצה בצורך לשמור על גירוי מקסימאלי של שני השדיים ובכך לשמור על תפוקת חלב טובה . תפוקת החלב הינה פונקציה ישירה של כמות הגירוי של השד ואם את מגרה בכל פעם רק שד אחד כמות הגירוי הכללית יורדת בחצי ואיתה תפוקת החלב . מעבר לזה יתכן שהתינוק זקוק למנה נוספת של קלוריות מכאן אנחנו מצעים את השד השני . יש נשים שמצליחות להניק רק מצד אחד . אם התינוקת עולה היטב במשקל יש מספקי חיתולים רטובים והיא רגועה בין ההנקות אז לא צריכה להיות בעיה . הכל מקרה חשוב מאוד להציע את השד השני .על מנת לאפשר לה לקבל מקסימום חלב . אם את חשה שהיא לא מספיק " אוכלת " כדאי לנסות להוסיף ארוחה או שתיים במשך היום על מנת להגדיל את כמות הקלוריות שהיא מקבלת. לגבי הצואה , זה בסדר . נירית

שלום , יש לי 2 שאלות שאינן קשורות זו לזו . 1. הוצאתי חלב מהמקפיא ישר למקרר כמה זמן יכול להחזיק חלב במקרר לאחר שהיה במקפיא ? 2. האם מותר לאישה מניקה להיכנס לבריכות מיים מירלים שהם בטמפרטורה גבוהה . (לחמי יואב ) לנשים בהריון אסור להיכנס השאלה מה הדין לגבי ההנקה ? תןדה מראש לילך

שלום לילך . 1. יש להשתמש בחלב שהופשר בתוך 24 שעות, ואין להקפיאו שוב. 2. אין בעיה עם מים חמים חושב רק לא לשהות יותר מידי זמן במים על מנת לא לגרום לטפטופי חלב ( מים חמים מרחיבים את הצינורות ) . בהצלחה נירית

הי, עשיתי ניתוח להקטנת חזה לפני 10 שנים ולפי דברי המנתח עדיף לי לא לנסות להניק כי גם הסיכוי קטן מאוד וגם אם אני יוכל אז ההנקה תתלווה בכאבים מאוד גדולים ולא בטוח שיש לי מספיק חלב או לחילופין הרבה חלב אבל צינוריות סתומות. איך ניתן לדכא את בלוטות החלב? האם יש משהו שאני יכולה לעשות לפני הלידה? BTW - מאוד עצוב לי שאני לא יוכל להניק אבל מצד שני אני שלמה עם ההחלטה לעשות את הניתוח

שלום יעל יש נשים רבות שעבורו ניתוח להקטנת חזה והצליחו להניק ללא בעיות מיוחדות . לצערי אין אפשרות לדכא מבעוד מועד את בלוטות החלב ( מלבד בהתערבות כירורגית ). כדאי לדעתי שתשקלי את האפשרות להיפגש עם יועצת הנקה ( יש בארץ משהיא שהיא מומחית לזה ) עוד לפני הלידה על מנת לבדוק את האפשריות שבפניך . יכול להיות שתצליח להניק . אם את זקוקה לפרטים נוספים אני אשמח לעזור . בהצלחה נירית

האם צביעת שיער וחמצון שיער בתקופת הנקה יגרמו נזק כלשהו לתינוק?

שלום אימי לא , אין חשש לצבוע שיער בזמן ההנקה . נירית

הי, בני הוא בן 4.5 חודשים ויונק הנקה מלאה, מגיל כמה ימים ניסינו בכל דרך אפשרית לנסות להרגיל למוצץ...אבל לא הולך, מאז ומעולם הוא נירדם על הציצי, גם ביום וגם בלילה, בלילות האחרונים הוא מתעורר כל חצי שעה - שעה ורק מציצת הפיטמה שלי עוזרת(ברב המיקרים הוא אפילו לא יונק אלא רק מוצץ) אני משתעגת, זה משבש לי את כל סדר היום אני פשוט מותשת....רב החברות שלי אמרו לי שעם מוצץ זה לא היה קורה, אבל הוא לא מסכים לקחת מוצץ בשום פנים ואופן. מה עושים? (עד לפני כ - 3 שבועות הוא היה מצליח לישון יותר בלילה ,שעתים - שלוש, אז החלטנו לתת לו מטרנה רק בלילה , משום מה הוא לא מצליח להרדם ליותר משעה....)

שכחתי להזכיר שבני מוצץ את הפיטמה עד שהוא נירדם מה שלוקח לפעמים בין רבע ל - שלושת רבעי השעה(גם בלילה). אם אני מוציאה לו את הפיטמה לפני שהוא נירדם לגמרי, הוא מתחיל לבכות ומתעורר .

מזדהה איתך לחלוטין! בתי בת 7 חודשים לא מספיק שהיא רוצה לישון במיטה איתי היא מוכנה רק כשהפטמה בפה שלה, ואם אני מוציאה לה היא פשוט צורחת ונעלבת.

שלום מיטל לצערי אין לי שיטות איך ללמד לקחת מוצץ . חשוב שתביני שיילודים יונקים בשל סיבות רבות ולא רק מתוך רעב, היניקה הקצבית מהשד של האימא עוזרת להם להירגע מול הפחדים של העולם הגדול מולם . התינוק שלך הרבה יותר חכם ממה שאת חושבת ,הוא מבין שהמוצץ הינו חליף שלך והוא לא רוצה, ולכן אל תכריחי אותו חשוב שתביני שלמוצץ יכולה להיות השפעה שלילית על ההנקה (זה מרמה את הגוף ומונע ממנו לדעת כמה חלב לייצר) גרום לפטריות בחלל הפה (ומשם לפטרייה בשד) מוצצים יכולים להשפיע על התפתחות השיניים ולהשפיע על התפתחות הדיבור. מאד שכיח שישנה לאורך לילה שלם לא נמשכת לאורך זמן, וטבעי ונורמאלי לחלוטין שיתחיל שוב להתעורר כמה פעמים בלילה זה סימן שכרגע הצרכים שלו הם לינוק כמה פעמים בלילה. ולא מדובר דווקא ברעב, אלא בצורך לינוק. אז אך אפשר להחזיק מעמד ? המקום הקל ביותר להניק בלילה הוא במיטה בשכיבה , אינך צריכה לחשוש ש"תמחצי" את התינוק. אימהות מודעות לנוכחות של תינוקם גם מתוך שינה . שינה משתופת הינה פתרון המאפשר לכל בני המשפחה לישון יותר . בהצלחה נירית

שלום רב בתי בת חצי שנה, יונקת מלא. (מתחילה פירות) אני עובדת חמישה ימים בשבוע, כ-5 שעות כל יום, ואז היא מבלה עם המטפלת. אוכלת (או שובתת) חלב שאוב. אני שואבת בדר"כ פעמיים: פעם אחת בעבודה (הנקה שהיא מפסידה) ופעם נוספת בערב. בשישי-שבת היא יונקת מלא. האם תפוקת החלב תרד אם לא אשאב את שאיבת הערב בסופהשבוע? ואם כן תוך כמה זמן החלב שוב יופק?(אומרים שהנקה יותר יעילה משאיבה.) האם יש דרך להגביר את תפוקת החלב ע"י תוספי מזון ? איזה?

שלום אפרת אם בסוף שבוע במקום שאיבה את מניקה תפוקת החלב שלך לא תרד . אם יש בעיה בתפוקת החלב נשים מדווחות שימוש בכדורי חילבה משפרת מאוד כמויות החלב ,אך חשוב להקפיד ולקחת אותם לאורך זמן ,יש לקחת 3 כדורים 3 פעמים ביום. חשוב שתדעי שעם הפסקת נטילת הכדורים חלה שוב ירידה בכמות החלב . על מנת לשמור על תפוקת חלב טובה חושב להרבות בהנקות או לסירוגין בשאיבות מאחר וכמות החלב הינה פרמטר של ביקוש אציע. בהצלחה נירית

ערב טוב לך נירית יש לי תינוק בן 7 חודשיים התחלתי לתת לו לאכול מרקים ופירות הבעיה היא שהוא לא אוהב לאכול מכפית מה ניתן לעשות אשמח לעזרתך ובכל פעם שאני רוצה לתת לו מוצקים למיניהם הוא מסרב ורוצה לינוק ואז אני נשברת ונותנת לו ציצי מה אפשר לעשות? תודה מראש ושיהיה לך שבוע נעים

שלום ערין יש תינוקות שעד גיל מאוחר ניזונים מחלב אם בלבד על מנת להגן על עצמם מפני אלרגיות , בייחוד אם במשפחה קימות היסטריה של אלרגית. יכול להיות שתינוקך מסרב לאכול אוכל מוצק מאחר והמגע של הכפית לא נעים לו בפה , תנסי להאכיל אותו באמצעות אצבעותיך, בכל פעם בכמות קטנה על מנת שיתרגל . מגע האצבעות נעים יותר מאשר מגע המתכת . אם גם זה לא עוזר והוא מסרב לקבל מוצקים בכל צורה אולי יש לו בעיות של תחושתיות או בליעה ואז יש לפנות לרופא לשם אבחון מדיוק המשיכי להציע לו בכל הזדמנות מזון מוצק בעיקר כשאתם יושבים לאכול כמשפחה ,הציעי אך אל תכריחי. תעדכני אותי במצבכם בבקשה . נירית

אני אמא לתינוק בן 3 חודשים (ילדי השני) עם בני הראשון ההנקה הייתה מושלמת. תינוקי אוהב לינוק בעיקר משד אחד שכן כעת שם הייצור רב יותר, ניסיתי לגרות את השד השני עם משאבה, אך לצערי אני מסוג הבנות שלא מצליחות לשאוב (10 CC) במקרה הטוב... מה עלי לעשות?

שלום אושי .. חשוב לוודא מודע תינוקך מסרב לינוק משד ולצערי אני לא יכולה לעושת את זה מפה . לכן אני אמליץ לך לפגוש יועצת הנקה שתבחן את המצב ותמליץ לך באופן אישי כיצד ל"הצליח" להניק מהשד הפחות דומיננטי . על מנת להצליח לשאוב , בדומה לדברים שכבר כתבתי כאן בעבר , חושב מאוד להקפיד לשאוב בשעות קבועות ולנסות לשאוב מספר דקות על ריק על מנת לעודד את יצור החלב, אחרי מספר ימים את אמורה לראות שיפור בכמויות . תעדכני אותי במצבך .. תודה נירית

לפני 10 ימים ילדתי ובבית החולים המליצו לי על אקמול או אופטלגין לשיכוח כאבים מהתפרים. האם מותר להניק גם על אדויל?

שלום אפרת ניתן להניק ולקחת אדויל או נורופן . תרגישי טוב ומזל טוב .. נירית

שלום, אשתי שאבה חלב, אחסנה אותו בצידנית עם קרחון והיתה בנסיעה של שעתיים וחצי. האם החלב בסדר? כמה זמן הוא יכול להשאר כעת במקרר עד שימוש?

איל שלום להלן זמן אחסון : 25 מעלות (חדר ממוזג בקיץ): 4 – 6 שעות 20 מעלות (חדר בחורף ): 8 – 10 שעות 15 מעלות (צידנית עם קרחום, ):10 – 24 שעות במקרר (במקום הקר ביותר, לא בדלת): 5 ימים מקפיא שהינו חלק מהמקרר בבית: 3 – 4 חודשים מקפיא חיצוני (DEEP FREEZER): שישה חודשים . חלב ששהה במקרר עד פרק זמן של מספר שעות ,ניתן להכניסו להקפאה . אל חלב ששהה בצידנית ,אנחנו מתייחסים כאל חלב שהופשר .לכן יש להשתמש בו לכול המאוחר עד הארוחה הבאה ולא יאחר מ 24 שעות , כדאי לא להכניסו לקירור אלא לשמור אותו בטמפ' החדר יש לטעמו לפני המתן לתינוק על מנת לשלול התקלקלות . בהצלחה נירית

שלום אבקש לדעת כמה זמן ניתן להחזיק חלב שאוב מחוץ למקרר עד אשר מכניסים אותו לקירור ? תודה

שלום מירב אומנם ניתן להשאיר חלב שאוב מחוץ למקרר עד 5 שעות אך כדאי מאוד להכניסו מיד לקירור על מנת לא לאבד מערכו . כמה שפחות מחוץ למקרר יותר טוב ... בהצלחה נירית

שלום רב, בני בן כמעט 4 חודשים. אני מניקה אותו בלילה ושואבת במשך היום בעבודה. לאחרונה הוא נראה כסובל מהבטן (כולל גזים) לאחר שכבר פחתו אצלו הגזים שהיו בהתחלה. מזה מספר ימים שאני חשה בבחילה ומאמש גם בקלקול קיבה מלווה בצואה שאינה שכיחה. א) האם ההנקה יכולה לגרום לקלקול קיבה ? ב) האם ייתכן שזה מה שמשפיע על התינוק וגורם לו לקלקול בקיבה ? תודה, מירב

שלום מירב 1. הנקה לא יכולה לגרום לקלקול קיבה . ( לא אצלך ולא אצל התינוק ) 2. קלקול קיבה אצל האם אינו גורם לקלקול קיבה אצל התינוק . תרגישי טוב ... נירית

הבנתי כי אם התינוק שותה רק חלק מהחלב השאוב מבקבוק, יש לזרוק את השאריות.... שלוש שאלות- 1.האם ישלזרוק את החלב השאוב גם אם התינוק לוקח רק כמה "שלוקים" ומחליט כי הוא לא רוצה יותר בשום אופן? 2 . בין היניקות של בני מהבקבוק , הוא עושה מידי פעם הפסקות של בערך דקה ואז ממשיך ... האם זה בסדר או שבזמן ההפסקות יכולים לחדור חיידקים...? 3.לגבי איכסון חלב- כמה זמן מותר לחלב לעמוד בטמפ' החדר? כמה זמן במקרר? כמה זמן במקפיא? אומנם קראתי על טווחי הזמנים מאמר באינטרנט אך רציתי גם לשמוע את דעתך המקצועית ליתר בטחון... תודה על תשובתך.

שלום קפיה 1. בבקבוק חלב שנלגם ממנו ,ניתן להשתמש רק עד האכלה הבאה ואז יש לזרוקו גם אם נלקחו רק מספר שלוקים . 2. הפסקות של מספר דקות בתוך האכלה עצמה לא פוגעת באיכות החלב . 3.להלן זמני אחסון החלב : את החלב השאוב ניתן להשאיר בטמפ` החדר עד לארוחה הבאה בלבד זמן אחסון : 25 מעלות (חדר ממוזג בקיץ): 4 – 6 שעות 20 מעלות (חדר בחורף ): 8 – 10 שעות 15 מעלות (צידנית עם קרחום, ):10 – 24 שעות במקרר (במקום הקר ביותר, לא בדלת): 5 ימים מקפיא שהינו חלק מהמקרר בבית: 3 – 4 חודשים מקפיא חיצוני (DEEP FREEZER): שישה חודשים . חלב ששהה במקרר עד פרק זמן של מספר שעות ,ניתן להכניסו להקפאה . בהצלחה נירית

נירית , שוב אני את בטח לא זוכרת אבל אני שמחה מעצותיך באופן קבוע. שאלתי בעבר ואני חוזרת לשאול על הגברת ייצור החלב. אני מנסה לשאוב (לאחרונה קניתי משאבה חשמלית של מדלה - שמעתי שהיא מעולה) ובקושי יוצא לי אם אני לוחצת על השד יוצא לי בשפריצים שנראים די נדיבים ... בעבר עם הגדולים שלי שאבתי כמויות גדולות בהרבה (לפחות 150 cc) והיום בקושי 30 cc מה לעשות ?

היום שאבתי תוך כדי הנקה , הרעש קצת הפריע לה אבל היא התרגלה . והחנתי בכמות חלב כ- 40 מ"ל מצד אחד בפחות מ-7 דקות . האם זה אומר שהמכונה לא טובה מספיק איך הכל זאת מעשירים את כמות החלב ?

שלום לך . נחמד לשמוע ממך שוב ואני מקווה שעזרתי עד כה .. ולעניינו .. על מנת להוציא כמויות טובות בשאיבה , חשוב מאוד להקפיד לשאוב בשעות קבועות ובאורך שאיבה קבוע . הגוף מתרגל לספק חלב על פי הדרישה . אם את מדלגת על שאיבות או מבצעת שאיבה קצרה הגוף מבין שאין צורך יותר בחלב ולכן מוציא כמויות קטנות יחסית . זמן השאיבה הוא בד"כ 10-15 דקות משני הצדדים ,כל שלוש שעות ( ויש להקפיד לבצע לפחות 8 שאיבות ביום ) בהתחלה לא תראי הרבה חלב בשאיבה ויתכן ואפילו תשאבי על ריק וזה בסדר . תוך מספר ימים תראי שיפור בכמויות החלב . הדרישה הקפדנית לשאוב כל שלוש שעות היא לפחות לשבועיים . לאחר שכמיות החלב יתבססו תוכלי להמשיך ולשאוב בזמנים אחרים שהיו נוחים לך , אך עליך להקפיד לשאוב תמיד באותו זמן. ( הכוונה היא : אם בכל יום את שואבת פעמיים, בשעה 12 וב16 יש להקפיד לעשות זאת כל יום באותן שעות ). חשובל דעת להשתמש נכון במשאבה על מנת שלא תכאיב ושתוכלי להפיק ממנה את המקסימום תעדכני אותי במצבך .. נירית

שלום רב בני בן חודש וחצי , ואני מניה אותו באופן מלא עדין לא יבלתי מחזור האם יש קשר לכך?

אני לא מדריכת הננקה או משהו בסגנון אבל בהחלט כן מניסיוני אני מניקה כ- שנה ועוד לא קיבלתי מחזור . תוכלי לעיין בפורום חיפוש בפרום ותגלי שאת לא הראשונה ששואלת ויש שם תשובות ממומחים ...(כדוגמת נירית )

שלום דנה מאחר והמחוזר מושפע מרמת ההורמונים בגוף, בעקבות ההנקה נשים רבות לא מקבלות מחזור וזה בסדר ולא צריך להיבהל . יש נשים שמקבלות מחזור בהנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. דעי . שלמרות אי קבלת המחזור ניתן להיכנס להריון שמניקים . בהצלחה נירית

שלום. בני בן 5.5 שבועות ומכיוון שלא הצלחתי להניק, אני שואבת ונותנת לו בבקבוק. התחלתי עם פיטמה הכי קטנה (1). השאלה שלי היא מתי יש לעבור לפיטמה 2? תודה מראש. אלה

אם היית מניקה הרי לא היית מחליפה את הפטמות, נכון? גם אני הנקתי בשאיבה, הוחלפתי את הפטמה למס' 2 רק לקראת גיל 10 חודשים (הרבה אחרי שכבר לא שאבתי...), כשהוא סרב להמשיך לשתות מהפטמה הקטנה.

שלום אלה אין צורך להחליף פיטמה . נירית

שאלה אני מניקה את ביתי בת החודשיים הנקה מלאה ברצוני להתחיל טיפולי לייזר להסרת שיער האם מותר לעשות טיפולי לייזר בזמן הנקה? האם יש סיכון בכך אודה לתשובתך

שלום גליה ניתן לעשות טיפול להסרת שיער בלייזר . בהצלחה נירית

אלן שלום בשבוע שעבר יצאתי לטיול עם התינוקת , בת חודשיים, בטיסה. לכן פספסתי שתי שאיבות בכל פעם. מאז שחזרתי החלב יוצא בטיפות בודדות ואני בקושי מצליחה להגיע ל40cc , השאלה שלי איך פותרים את הבעיה, אם בכלל ומה הפתרון אם אני טסה בעוד שבועיים שוב טיסה של 7 שעות בערך, ללא אפשרות לשאוב. יש לציין שגם לפני כן הכמויות לא היו גדולות מאוד , אך הייתי מצליחה להגיע ל160cc בשני הצדדים יחד. אודה על תשובתך המהירה דורית

שלום דורית הגוף חייב לחוזר לשגרה על מנת לייצר את הכמויות להן הוא רגיל, אם תקפידי שוב לשאוב כל יום בשעה קבועה ועל פי כללי השאיבה,סביר להניח שתרגישי שיפור בכמויות . אם את חשה שיש ירידה בתפוקת החלב הגדילי את מספר השאיבות ( לפרק זמן של כשבועיים ) . לגבי הטיסה בהבאה , אותו הכלל בדיוק .( אחרי שתחזרו הביתה חזרי שוב לשגרת שאיבות והדברים יחזור למסלולם .) אם את מניקה את יכולה להחליף את השאיבה בהנקה. בזמן שבד"כ את רגילה לשאוב בו , הניקי ,זה ישמור על תפוקת החלב . טיסה נעימה נירית

1.האם ישנה מניעה לאכול דברים דיאטטיים (אספרטיים) בהנקה? 2. האם זה נכון שהנקה שורפת קלוריות?

שלום ענת הנקה שורפת לפחות 500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריכה לעבוד קשה כדי להוריד במשקל :-) לגבי אספרטיים אין הנחיה חד משמעית לא לצרוך את הממתיק אך כדאי כמו כל דבר בחיים לנסותו לצרוך במידה ולא להגזים .( כי הוא עובר בחלב .) בהצלחה נירית

בתי בת 4.5 חודשים ואני כבר מזמן חושבת להפסיק להניק. אני לא מניקה ישירות, אלא שואבת כמה פעמים ביום 3-4 ונותנת בבקבוק. קשה לי מאוד לשאוב כי אין לי עזרה. ומיום חמישי נוצרה לי סתימה והיא החמירה עד שאתמול המצב היה על הפנים והפעם אחרי שעות רבות על המשאבה (לקטינה), מקלחות וקומפרסים, עיסויים כואבים נורא, לא הצלחתי לפתוח אותה והחלטתי להפסיק להניק כי גם ככה אי אפשר יותר. וגם ככה אחרי כל היום יצא סה"כ 150 סמ"ק לכל היותר. אז מהבוקר שמתי עלי כרוב ובטיפת חלב אמרו לי לשים כל הזמן עד שייתיבש. רציתי לוודא כי זה לא נשמע לי הגיוני, ככה בלי הפסקה? כל הזמן לשים חדשים? המשאבה עדיין אצלי, אבל לא הייתי רוצה לגרות שוב את השד, מה גם שגם ככה לא יצא משם כלום בגלל הסתימה. האם אמורים גם לשאוב לפעמים בעת הגמילה? ועוד דבר, שמעתי שיש כדור שמקבלים כדי להפסיק לייצר חלב. מה בריא יותר? כרוב או כדור? לתשובה אודה מאוד!

שלום סיוון לא מומלץ להפסיק להניק / לשאוב בבת אחת .אם תעשי כן ,את תחווי גודש וכאבים וסיכוי גדול ללקות בדלקת בשד. אם את רוצה להפסיק לשאוב כדאי לעשות זאת בהדרגה (להוריד שאיבה אחת בכל פעם ולא בבת אחת) כדי שהגוף יתרגל בהדרגה למצב החדש. הכדור שאת מדברת עליו מייבש את החלב רק אם לוקחים אותו בסמוך ללידה ( וגם זה לא תמיד ... ) כך שכדור לא יעזור לייבש את החלב בשלב זה. עלי כרוב לא הוכחו מדעית כמייבשי חלב , אך נשים רבות מעידות שבעקבות השימוש בעלים חלה הקלה. משתמשים בעלים קרים מהמקרר או המקפיא וזה עוזר להפחתת הנפיחות, יש לשטוף עלה או שניים ולהניח אותם על השד ( לא לכסות את הפטמה ) ולהסיר אותם כאשר מרגישים הקלה או שהעלים הופכים סמרטוטי.אין צורך לעשות את זה כל היום אלה רק כאשר את מרגישה חוסר נוחות . אם הגודש מאוד מציק לך אפשר לשים קרח ובכל פעם שאת מרגישה מלאות לסחוט את השד עד הקלה .אם כואב לך ,את יכולה לקחת אדויל או נוריפן זה מקל על הנפיחות וגם על הכאבים . אבל .. הכי חשוב וכדאי לעשות את זה בהדרגה . בהצלחה נירית

שלום רב, יש לי בן בן 9 ימים. אני לא מניקה והוא אוכל מטרנה. בטיפת חלב אמרו לי שמכיוון שהוא כבר אוכל כמות של 60 מספר ימים רצוף כדאי להגדיל את הכמות ל-120 והוא כבר יעלה בהדרגה. האם כדאי באמת לעלות את הכמות? האם הגיוני שילד בגילו יאכל כמות של 120? אני מוציאה לו את הבקבוק אחרי כמות של 80-90 מכיוון שאחרת הוא אוכל את כל הכמות של 120 מה לעשות?

שלום מיכל תינוק בן 9 ימים לא אמור לאכול יותר מ70 cc ברוב הפעמים הם אוכלים יותר כי אנחנו מאפשרים להם וגם בגלל שהזרימה מהבקבוק מהירה וקל מאוד לאכול ממנו חשוב שתנסי ,תני 70 ואם הוא עדין רעב הוסיפי בהתאם לדרישתו וכך תדעי כמה הוא זקוק באמת . בהצלחה נירית