פורום הנקה

שלום. התינוק שלי הוא בן 7.5 שבועות. אני שואבת את החלב ונותנת לו בבקבוק. לאחרונה הופיע אצלו בקקי קצת דם (זה לא מופיע באופן קבוע) הוא לא משלשל, אבל לפעמים הצבע ירקרק... מה יכולה להיות הסיבה לזה? תודה מראש. אלה

שלום אלה ראשית אני לא רופא ולכן אני אמליץ באופן חד משמעי לפנות לרופא המטפל על מנת לשלול בעיה רפואית מהידע שלי אם זה לא בעיה בריאותית אחת הסיבות השכיחות לדם בצואה של תינוקות יונקים היא רגישות לחלב פרה שהאמא אוכלת.או יש מוזנות נוספים כמו סויה וטחינה שעושים את אותה בעיה . לכן מומלץ להימנע ממזונות אלו באופן גורף אך דעי שיכול לקחת כשבוע שבועיים עד שהדימום יפסיק. בכל מקרה לכי לראות רופא .

שלום, אני מקפיאה חלב שאוב בשקיות של פלייטקס, בדר"כ לתקופה שלא עולה על חודשיים. האם יש עם זה בעיה? לא נתקלתי במצב של חלב חמוץ אל הפחיד אותי לקרוא בפורום שהחלב עלול להיות לא טוב בגלל החומר של השקית. האמנם? לגבי גמילה מהנקה (עקב חזרה לעבודה) - אני רוצה לגמול לגמרי ורק אם לא יהיה לי גודש במשף היום, אוכל להמשיך להניק בערבים (אין לי אפשרות לשאוב בעבודה). שאלתי - כמה זמן נדרש לי לגמילה ואיך ניתן יהיה להניק בערבים מבלי שאצטרך לשאוב במהלך היום? תודה!

שלום בר בעבר יצרתי קשר עם היבואן של פלייטקס (פליטקס מיובאים ארצה על ידי רמדיה )על מנת לבדוק מולו מהי מדניות החברה . בשרות הלקוחות נאמר לי שלמרות שההנחיה על הקופסאות היא לשמירה עד שבועיים בלבד , ניתן לשמור בהקפאה עד שלושה חודשים . כך שאם כבר הקפאת בשקיות שלהם , אל תזרקי . אומנם אמהות שהשתמשו להקפאה ארוכה בשקיות פליטקס דווחו כי החלב אחרי ההפשרה היה מקולקל , אך אם את מוצאת שהחלב בסדר אין בעיה לתת אותו . כדאי שבהמשך תשדלי לא לאחסן בשקיות אלו מהסיבות הידועות . לגבי גמילה מהנקה - הדרך הטובה ביותר לגמול הינה בהדרגה כך שהגוף מתרגל למצב החדש ומספיק לייצר חלב ולא נוצר גודש וחוסר נוחות. תהליך ומשך הגמילה משתנה מאישה לאישה ותלוי בכמות ההנקות שלך במשך היום ובהספקת החלב שלך . את יכולה לגמול באופן חלקי ולהמשיך להניק בשעות הלילה . כאשר את בעבודה ואת חשה מלאות בשד, סחטי ידנית מעט חלב עד הקלה תוך כמה ימים הגוף שלך ייצר פחות חלב ותרגישי הקלה . בהצלחה נירית

שלום רב. הייתי אצל רופאת נשים שהמליצה לי על סרזט( cerazette), טוענת שהן טובות מהפמולן. אני שמעתי כבר על כמה וכמה מקרים בהן נשים נכנסו להריון בזמן לקיחת הפמולן. אשמח לדעת אם אכן הן טובות יותר ומומלצות.

שלום א פמולן הוא סוג מסוים של גלולה המכיל פרוגסטרון בלבד. היא משמשת במצבים שונים בהם לא רצוי שימוש באסטרוגן, כמו למשל בעת ההנקה, אך לא רק - גם נשים עם בעיות רפואיות אחרות שאסור להן אסטרוגן, או כאלה שאסטרוגן עושה להן תופעוןת לואי לא רצויות, משתמשות בה. היא אכן מעט פחות יעילה מגלולה רגילה. גלולה רגילה היא כ - 98-99% יעילות, ופמולן רק 95%. ( מתוכן דברים שכתבה ד"ר ליבוביץ ) לגבי סרזט הוא עלול לגרום לירידה זמנית בכמות החלב שלך. ברוב המקרים, מדובר בעניין זמני, תוך כמה ימים זה מתאזן חזרה. נירית

אני בהריון שבוע 13 - יש לי בעיה וברצוני להתייעץ! יש לי בשד השמאלי פתמה הפוכה ואני מבחינה שככל שההריון מתקדם השד של הפתמה ההפוכה הוא לא בסדר מראה שיש שם דלקת!!!!שאלתי היא מה לעשות??? אתה חושב שניתן לההניק או שיש איזה שהיא פרוצדורה שחייבים לעשות לפני הלידה? תודה

שלום מה את מרגישה שגורם לך לחשוד שיש לך דלקת ? האם השד אדום?חם ונפוח?הכאב עז אך מקומי? האם יש לך סימפטומים דמויי שפעת? האם יש סימנים אחרים ? ברוב המקרים מצליחים להניק עם פטמות הפוכות ( כמו שאת קוראת להן ) מאחר תינוק יונק מהשד, לא מהפטמה אומנם פטמה הפוכה עלולה להקשות בהתחלה על תפיסת השד אך עם הדרכה נכונה ניתן להתגבר על מכשלה זו יכול להיות שמה שאת קוראת לו "פטמה הפוכה " איננו באמת פטמה הפוכה .והוא בעצם פטמה שטוחה, ( שגם עם פטמה זו ניתן להניק כמעט ללא קושי ). פטמה שקועה אמיתית היא זו שלא "מזדקפת" לעולם, גם לא כתוצאה גירוי מיני או מקור גם לא בלחיצה קלה על ההילה. בהרבה מהמקרים פטמות שקועות יוצאות החוצה בעקבות ההנקה עצמה. השינויים ההורמונליים מגבירים את הגמישות של העור ומרפים את סרטי הרקמה שגורמת לפטמה לשקוע הייתי מאד ממליצה לשקול פגישה עם יועצת הנקה לפני הלידה, כדי להיות מוכנה ככל האפשר בלידה. אם הפטמות שלך באמת שקועות ישנם דרכים להכינן לקראת הלידה הריון קל ונעים . ומחכה לתשובתך בקשר לדלקת . נירית

עשרה ימים אחרי הלידה . מה עושים כשהתינוקת שלי הופכת את השד למוצץ ? היא אוכלת נהדר ובסוף ההנקה בדר"כ נרדמת, ואז צרחות עד לב השמים כשאני מנתקת אותה ומעבירה למיטה, לכתף או לעגלה. הדבר היחידי שמרגיע אותה זו היניקה.

שלום, בני בן 4 חודשים. עד לפני חודש ינק מלא, ללא בעיה. לפני חודש חזרתי לעבודה, והוא אוכל חלב שאוב מבקבוק, אך מאז הוא "לא מתלהב" כל כך לינוק. הוא יונק קצר מאוד, ולרוב גם מתעצבן. יש לציין שבלילות אין שום בעיה. אני מניחה שזה בגלל שקל לו יותר מבקבוק, אבל השאלה היא מה אני יכולה לעשות כדי לא לוותר על ההנקה? תודה\!

שלום מירב ברוב המקרים כאשר תינוק נחשף לבקבוק קשה לו לחזור לינוק מהשד ,מאחר וקצב הזרימה שונה ויותר קל לאכול מבקבוק מאשר לינוק . בלילה כאשר הוא עייף רמת ההתנגדות שלו יורדת ולכן הוא מוכן לשתף פעולה. הסירוב הוא מאין שביתת הנקה שביתות הנקה מתרחשות מהרבה סיבות. הן כמעט תמיד תגובה זמנית לגורם חיצוני כמו למשל התחלה עבודה . כדי להתגבר על שביתת ההנקה ולהחזיר את התינוק לשד יש צורך בסבלנות ועקביות. נסי להפוך את ההנקה לחוויה נעימה. הפסיקי ונחמי את התינוק אם הוא מתרגז כשאת מנסה להניק. הציעי לו לינוק בהזדמנויות שונות, בעיקר כשהוא קצת מנומנם ( בדיוק כמו שאת עושה )נסי להרבות במגע של עור-לעור בינכם הציעי תמיד בצורה נינוחה ובלי לחץ כדי לא להפוך את ההנקה למאבקים את תמיד יכולה לנסות לעורר את רפלקס החלב ולתת לחלב לזרום לפני שאת מציעה את השד כך שהתינוק יקבל גמול מיידי. תספרי לי אך את מתקדמת . בהצלחה נירית

שלום! אי משתמשת במשאבה הידנית של אוונט. אחרי כמה חודשים של שימוש הגומיה העגולה הגדולה שנצמדת לשד, הפסיקה להיות אטומה. חלקי חילוף אחרים (השסתומים) היו מצורפים לערכה. האם מישהי יודעת היכן ניתן לרכוש את הגומיה כאמור. תודה מראש! א.

את יכולה להתקשר לשירות הלקוחות של אוונט, הם בטח יעזרו לך.

שלום צרי קשר עם הספק כמיפל 09-8633633 אני לא בטוחה שזה המספר של שרות לקוחות ,אבל יוכלו לעזור לך שם . בהצלחה נירית

יצרתי קשר עם שירות הלקוחות. הגומיה עולה 20 ש"ח, משלמים בכרטיס אשראי בטלפון והם שולחים בדואר. תודה!

האם יש למישהי את הכתובת של אוונט?

שלום נירית, ביתי בת 3.5 חודשים, ואני עדיין איתה בבית. בימים האחרונים הי ממש לא רגועה - כל הזמן רוצה לאכול וידיים. שעה ביום אני יוצאת מהבית להתעמלות והיא נכנסת להיסטריות בכי ואני חייבת לחזור מייד. היא כבר התחילה להיות מסודרת בשינה ופתאום בלילות האחרונים היא קנה כל שעה וחצי - שעתיים. יש לה כמה תסמינים של שיניים שיוצאות (מכניסה יד לפה ומוציאה רוק) - אבל זה נראה לי מוקדם מידי. אני מפחדת שהסיבה היא אולי חוסר חלב. איך אפשר לדעת שהיא אוכלת מספיק והבכי לא נובע מרעב? תודה רבה

שלום מור יתכן וכמו שאת חוששת יוצאות לה שיניים והכאבים "מעבירים אותה על דעתה ". מאוד קשה לה לכן היא רוצה להיות קרוב לאימא ולינוק כי זה הדבר שמנחם אותה . גיל שלושה חודשים אינו גיל מוקדם ליציאת שיניים דעי שיש תינוקות שמוצאים שיניים כבר בגיל 6 שבועות . אם היא עולה טוב במשקל, עושה מספיק קקיפיפי ,הקקי צהבהב ונוזלי, והיא רגועה בין הנקות באופן כללי ולך אין כאבים בשד או בפטמה סביר להניח שההנקה היא יעילה ומספקת את תינוקתך ואין לך בעיה של מחסור בחלב . אם את לא עונה על אחד הפרמטריים כדאי לשקול שוב את תשובתי . חזרי אלי ונחשוב ביחד . נירית

הבוקר החלטתי להפסיק עם ההנקה ועד עכשיו (18.00) הייתי עם כרוב וחזיה הדוקה...פתאום התחלתי לחשוב פעמיים וקצת התחרטתי...החלטתי שעוד מוקדם מדי (הוא בן חצי שנה) שאבתי עכשיו והצבע של החלב היה ירקרק והחלב דליל מאוד והטעם לא משהו...האם ניתן לתת את החלב לפיצפון שלי או לשפוך את זה ולהמשיך לשאוב ורק כשהחלב חוזר לעצמו לתת לו לינוק....

שלום אורית אם החלטת לחוזר להניק, חזרי להניק על פי דרישה ואם תוכלי אפילו בצעי מרתון הנקה, של מספר שעות והכול יחזור למסלולו . בכל מקרה אם את מחליטה באיזשהו שלב לגמול, נסי לא לקשור את השד כי זה פוגע ברקמות ויכול לגרום לנזק בלתי הפיך . בהצלחה נירית

אני חייבת לקחת תרופה שאני יודעת שאסורה בזמן הנקה אז אשאב ואשפוך את החלב אך כמה זמן התרופה נספגת בחלב???????? אף אחד לא יודע?????? הרופא שלי בחו"ל ואין לי את מי לשאול....

תתקשרי למרכז הטרטולוגי תיכנסי לקישור http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Article/xID/2736/xCT/0. כתוב שם את הטלפונים של כל המרכזים. בחיפה זה פתוח 24 שעות ביממה ואם זה דחוף אפשר לדבר איתם. (למרות שאם זה תרופה מסובכת וצריך לבדוק לי היה ניסיון מעולה עם המרכז בבלינסון - אחרי כמה שעות התקשר אלי הפרופ' עם התשובה)

הי, רוצה להתחלק עם כל המתעניינים, שמצאתי שקיות עם קשירת חות ברזל, המיועדות להקפאת חלב אם. הן ממש דומות לשקיות "MAMIVAC", לדעתי, פשוט החליפו ספק. על האריזה גם כתוב שהן עשויות מפלסטיק מאושר FDA, לא יודעת כמה שזה תורם. קניתי אותן בחנות תינוקות בראש העיין (לא זוכרת שמה, זאת שהיתה פעם זולה :))

מכיוון שהתחלנו לישון ממש רע בלילות וסבתות ותיקות ציינו כי רצוי לתת דייסה- כי אולי החלב לא מספיק. רצינו לדעת האם אפשר להסמיך חלב אם עם דייסה- דוגמת מטרנה ולא לעבור לתחליפים. אנחנו יונקים חמישה חודשים באופן מלא- כולל יומיים של אוכל שאוב עקב חזרה לעבודה תודה ענקית

הי, במקרה אתמול ביקרנו אצל רופא הילדים של בני בשל העובדה שבני פולט הרבה לאחר הארוחה והוא הציע להסמיך את חלב האם בדייסה על מנת שתתעכל ביתר קלות, אז נראה לי שאין בעיה להסמיך את חלב האם בדייסה,

שלום סיגל אחד המיתוסים סביב הנקה הוא שלפעמים חלב אם אינו מזין מספיק (מה שנקרא חלב דליל ). אז חשוב שננפץ את המיתוס הזה , נשים במשך שנים הזנו את ילדיהם רק באמצעות חלב אם והילדים שישגשגו והתקיימו.מכאן שסביר להניח שהחלב שלך מזין ומספיק לצרכיו של תינוקך . חלב אם בשונה מתחליפי חלב מתעכל ביתר קלות ויעילות ותינוקת רבים מרגישים רעב גם אחרי 90 דקות מההנקה האחרונה וזה טבעי . נורמאלי לחלוטין שעקב חזרתך לעבודה תינוקך יתחיל שוב להתעורר כמה פעמים בלילה זה סימן שכרגע הצרכים שלו הם לינוק כמה שיותר ולהשלים "שעות אימא ". ולא מדובר דווקא ברעב, אלא בצורך לינוק. מגע תכוף עם אימו מבטיח לו שהוא בטוח ומוגן . אם הוא עולה היטב במשקל ויש לו מספקי חיתולים רטובים אל תמהרי להוסיף דיסות לתזונה שלו . בכל מקרה ניתן לערבב חלב אם עם דיסה . בהצלחה נירית

רציתי לדעת מה הדרך הבריאה והנכונה לערבב חלב אם עם גייסה? האם להכיןצדייסה ולאחר שהיא מוכנה להוסיף את החלב או שמא לחמם ביחד? אני מעוניינת לעשות זאת משום שבני בן החמישה וחצי חודשים לא מוכן לקחת בקבוק ואני צריכה לחזור לעבודה - אני מעדיפה לשאוב מאשר לתת מטרנה ותחליפים דומים.

חברה אמרה לי כי חלב ששואבים כאשר התינוק בגיל מסוים, ומפשירים כאשר הוא גדול יותר (והבנתי כי חלב אם יכול להיות מאוחסן במקפיא עד 6 חודשים - האמנם?), לא מתאים לתינוק מכיון שחלב האם משתנה עם חלוף הזמן ומתאים עצמו לתזונת תינוק גדול יותר. האמנם ? האם אין טעם לשאוב ולהקפיא מנות לתקופת חזרתי לעבודה (אין באפשרותי לשאוב כאשר אני עובדת, ומאחר ואני עובדת משרה מלאה אני מניחה כי לא אוכל להמשיך להניק) ? יש לי המון חלב אם וחבל לי לא לשאוב כעת ולהכין מנות במקפיא לתקופה בה אחזור לעבוד (כשהילד בן 3 חודשים בלבד).... אנא תשובתך הדחופה !!! המון תודה מראש אסנת

בינתים קראתי בפורום שאת לא ממליצה לאחסן במקפיא לטווח ארוך חלב אם בשקיות "פלייטקס". האם כדאי לי לאחסן את חלב האם בבקבוקי אוונט או שיש עוד דרכי איחסון קלות יותר לטווח ארוך במקפיא ?

ניתן להקפיא חלב אם בשקיות, אבל עדיף בקבוקי פלסטיק או זכוכית. יש בקבוקוני פלסטיק מיוחדים, אבל אפשר להשתמש בכל כלי פלסטיק נסגר הרמטית. אפילו בקבוקי תינוקות מחנות הדולר. כשהייתי בבית, שאבתי ושמתי למקפיא מנה או שתיים של 60CC כל יום, זה יצא כ-50 מנות. כך ש-50 בקבוקי אוונט - זה קצת יקר...

שלום אסנת זה נכון שחלב אם מותאם באפון מדויק לצרכיו המשתנים של התינוק הגדל . אך אין בעיה אם זה שאנחנו נותנים חלב שאוב שנשאב מספר חודשים קודם לתינוק גדל . החלב הזה בכל מקרה יותר טוב מכל תחליף אחר שתתני .ועדין יש בו את כל מה שתינוקך זקוק לו . אז אל דאגה . לגבי אחסון החלב, ניתן להקפיא את חלב האם בבקבוקי פלסטיק קטנים או בשקיות חד פעמיות המיועדות להקפאה או בצנצנות זכוכית קטנות ( כמו של גרבר למשל ) וכמובן בבקבוקי אחסון של אוונט בהצלחה נירית .

חברתי ילדה לפני פחות משבוע ומאז נאבקת עם ההנקה. התינוקת תופסת את הפיטמה נורא חזק, אבל כנראה לא תופסת אותו טוב. היא תופסת את הפיטמה, אבל לא את העטרה ואומרים שזה מה שגורם לכל הכאבים. בנוסף, זה גרם לה גם לסדקים וחתכים. חברה שלי "רואה כוכבים" כל האכלה וחושבת להרים ידיים. אני חייבת לציין שהיום היתה אצלה יועצת הנקה לשלוש שעות ולימדה אותה את כל תנוחות ההנקה האפשריות, אבל הבעיה היא לא בתנוחה. הבעיה היא באיך שהילדה תופסת את הפיטמה. יועצת ההנקה אמרה לה להעביר אצבע על השפה התחתונה של התינוקת כדי לגרות אותה לתפוס יותר טוב את העטרה (יש אמת בדבר?). עוד נקודה חשובה, אחת האחיות בבית חולים ניסתה ללמד אותה להניק טוב יותר ותפסה את השד שלה כנראה מלמטה ופשוט הגישה אותו לפה של התינוקת. חברתי אמרה שזה הרבה פחות כאב. האם זה בגלל שעצם החזקת השד בצורה כזו הופכת אותו ליותר "שפיצי" ולכן חלק גדול יותר של העטרה נכנס לפה? איך אפשר לגרום לילדה להתפס גם על העטרה ולא רק על הפיטמה עצמה? אשמח לשמוע תגובות כדי לעזור לה, כי היא ממש סובלת. וחוץ מזה, אני עוד חודשיים נכנסת לסיפור הזה, אז מכל מלמדיי השכלתי. תודה רבה!!

שלום הולה ברוב המקרים אם יש כאבים בפטמה זה ככול הנראה נובע מתפיסה לא נכונה של השד , התינוק לא פותח מספיק רחב את השד ולכן מתחבר רק על פיטמה ומכאן הכאבים וחוסר הנוחות לפעמים אנחנו ממליצים לכווץ מעט את השד ( בדומה להמלצה שהיא קיבלה בבית החולים ) על מנת להפוך את השד ליותר שפיצי על מנת לאפשר לתינוק להכניס לפה גם שד ולא רק פיטמה . חושב שחברתך תחזור ליועצת ההנקה שהייתה אצלה על מנת שתבדוק אם היא אכן ממלאה את ההנחיות שהיא נתנה לה ומקפידה על תפיסה נכונה . בהצלחה נירית

גם אני סבלתי נורא בהתחלה, וממש בכיתי כל הנקה. ילדתי בניתוח קיסרי וזה יותר כאב לי מהתפרים של הניתוח (זה הפוביה שלי מהלידה הבאה). אבל לקחו כמה שבועות והמון כח רצון (ותמיכה של המשפחה - מאד חשוב) ואח"כ זה כיף אמיתי. אני שמחה על הרגע שלא התייאשתי. יום אחד עמדתי לתת לה סימילאק ופתאום גיליתי שאין לי מים רתוחים קרים ואין ברירה - צריך להניק - והיום אני חושבת שזה היה נס........ בהצלחה

היי נירית, ראשית רציתי להודות באופן גורף על הפורום המועיל ועל כל התשובות והעצות, המון המון תודה. לאחרונה הכנתי מצבור חלב שאוב (לקראת יציאה לעבודה) ואחסנתי בשקיות "פלייטקס". רוב החלב לא נמצא במקפיא יותר משבוע - עד שבוע וחצי. כמה שאלות: 1. האם ניתן להעביר את החלב הקפוא לשקיות אחסון אחרות או בקבוקים אחרי תקופה קצרה (בעודו קפוא) וכך להימנע מהסדקות השקיות והפרשת חומרים לחלב לאחר שבועיים ולמעשה "להציל" את המאגר?. 2. חלק מהחלב נמצא בירושלים ואני גרה בתל אביב - אם ברצוני להעביר חלב קפוא (שימצא באויר או בצידנית למשך כשעה ורבע) - האם זה אפשרי ואיך לאחסנו לאחר מכן ולכמה זמן. 3. היכן ניתן להשיג שקיות לאחסון שאינן של פלייטקס והאם יש סוג מועדף או לחילופין סוג בעייתי שכדאי להימנע ממנו?. תודה רבה, אגב שאלתי לפני כחודש לגבי יניקה תכופה של בני בן 3 חודשים, שמעתי בעצתך (להמשיך לתת לפי דרישה) ואכן הקצב ירד - שוב תודה רבה. להתראות מירי.

שלום מירי ההנחיה לגבי חלב שאוב היא להתעסק איתו כמה שפחות ! ולכן אם כבר הקפאת בשקיות של פליטקס אל תעברי עכשיו לשקיות אחרות . אם את חוששת שהחלב יתפוצצו, פשוט אחסני את כל השקית בשקית נוספת . אם את זקוקה להעביר חלב אם מירושלים לת"א, אחסני את החלב בצידנית גדולה כאשר החלב עטוף בכמות גדולה של קרח ונמצא במרכז הצידנית (בכך את לא מאפשרת לו להפשיר במהלך הנסיעה ). ברגע שאת מגיעה הביתה הכניסי מיד להקפאה . שקיות אחסון ניתן למצוא ברשת הפרמים , ובחנויות לדברי תינוקת כמו שילב , דיאדה , ביבי שיק וכאלה .אני שמחה שעזרתי לך ותודה רבה על הפרגון. נירית

אני נמצאת בתקופה מאוד לחוצה ורציתי לברר אם אני אקח כדור ואבן כמה זמן עלי לשאוב ולשפוך את החלב. כי אני יודעת שזה עלול להשפיע עליו...

שלום יעל מבדיקה שערכתי . נמצא כי אצל נשים שנטלו VABEN התרופה נמצאת ברמות מאוד נמוכות בחלב אם ,התינוק ייחשף בערך לאלפית 1/1000) מהמינון שהאם נוטלת . בכל מקרה למחמירים ,דלגי על הנקה אחת אחרי נטילת הכדור . תרגישי טוב . נירית

שלום רב, בני בן חצי שנה יונק 3 פעמיים ביום ומקבל פעמיים ביום 2 בקבוקי סימלאק (בגן) ומרק ירקות כ- 8/10 כפיות (בגן). האם ניתן לתת לו בקבוק מים? תודה, מ.פ.

ביזמן שהילד יונק אין צורך במים אבל ביגלל שהוא אוכל עוד דברים מעבר להנקה אני חושבת שצריך לתת לו לישתות מים אולי אני טועה אבל זה מה שאני עשיתי עם בני תמתיני בנוסף לתשובה של המומחה

שלום ניתן להתחיל לתת מים מגיל חצי שנה . בהצלחה נירית

שלשום הפשרתי חלב שאוב מהמקפיא, האכלתי את התינוק ונשאר עוד די הרבה בבקבוק (התינוק לא רצה יותר), שאלתי היא: האם ניתן להכניס חלב קפוא שהופשר לאחר השימוש למקרר ולשמורו עד ההאכלה הבאה או שעלי לזרוק את השאריות כפי שהחלטתי לבסוף לעשות..? תודה...

שלום קפיה ניתן להשאיר את הבקבוק בטמפרטות החדר עד האכלה הבאה . ואז לזרוק ( אם הוא לא אכל ממנה כמובן . ) בהצלחה נירית

שלום, היום היינו בטיפת חלב. הקטנצ'יר בן 5 חודשים, בחודש האחרון עלה 500 גר'. האחות אמרה שהוא ירד מאחוזון 25-50, לאחוזון 10. אחוזון נמוך בפני עצמו לא מרגש אותי, אבל זה שהוא ירד באחוזון... האחות אמרה שצריך להעשיר את האוכל שלו, לתת דיסה, גם דיברנו על להתחיל מוצקים. יש לציין שעד לפני כחודש וחצי קטנצ'יק היה על הנקה מלאה. אך מאז שאני בעבודה, הוא מקבל 2 בקבוקים של חלב שאוב במהלך היום בפרש של 4-5 שעות בין ארוחה לארוחה לפי דרישה, ואוכל 100-120CC בכל ארוחה (לא תמיד גומר את הבקבוק). בשאר היום הוא יונק כל שעתיים-שלוש, כולל כ-2 ארוחות ליליות. היתה לי הרגשה שהוא אוכל מעט במהלך היום, לכן ביקשתי את השקילה היום, חודש אחרי השקילה הקודמת. אוסיף עוד שאני משתדלת לשאוב בעבודה, אבל יוצא לי לא כל כך הרבה - 120-150CC, פחות ממה שהוא אוכל, ובינתיים אני משלימה עם סטוק קפוא שיצרתי מראש. בהתחשב בכל זה - מה דעתכם על הוספת דיסה? אם כן, אז האם אפשר לתת אותה בצהריים ולא בערב? אומרים שתינוקות ישנים יותר טוב עם דיסה, אבל חבל לי לוותר על הנקות הלילה... ועוד שאלה. אם כן - עם איזו פטמה לתת את הבקבוק? אמרו לי שלתינוקות יונקים נותנים זרימה הכי איטית. האם זה גם לגבי דיסה, שהיא קצת סמיכה? בתודה מראש, אמא מודאגת.

לילדים שיונקים יש פרוליגיה הם מתחילים אוכל מוצק מוקדם יותר מכול תינוק אחר תתחילי עם מרק ולא להפסיק את ההנקה

אם אתחיל מתפוח אדמה ושאר הפחממות - האם זה גם מעשיר קלוריות?

שלום אודי כאשר נמצא שתינוק יונק ,לא גדל כמצופה. צריך להעריך את מצבו הרפואי הכללי על מנת לחפש סיבה לחוסר עליה במשקל ,אם הכל תקין . אחת הסיבות ש בגללה הוא לא עולה במשקל יכולה להיות תהליך ההנקה . לדוגמא תפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום או מתן נוזלים חלופיים כגון מים ותה . כמו כן יתכן שבגלל חזרה לעבודה יש תהמעטות בכמות החלב ( שניתן לטפל בה .) לפני שאת ממהרת להוסיף דיסות ,אני ממליצה שתפגשי בקרוב עם יועצת הנקה שתוכל לסייע באבחון הבעיה ותיתן לך דרכים לפתור אותה עד שתפגשי עם יועצת הנקה, חשוב להציע בכל הנקה שני צדדים ולהקפיד על כך במיוחד. להציע צד אחד, לתת לו לסיים אותו (עם לחיצות ומסאז' בסוף כדי לסחוט לו כל טיפה), ואז להציע את הצד השני אפשר אפילו לחזור ולהציע כל שד בשנית, כך שיקבל סיבוב נוסף של חלב עשיר בשומן. כמו כן, כדאי לעזור לתינוק ע"י לחיצות ועיסויים בשד בזמן הנקה כאשר הוא מאט את הקצב ובולע פחות יש אפשרות לנסות ולהוסיף עוד הנקה או שתיים במהלך היממה. תעדכני אותי במצבך . נירית

היי אודי, אם הוא עלה 500 גרם בחודש האחרון זה תקין. זה שמורידים אותו ב"אחוזון" לא מעיד על הרבה במיוחד אם הוא נראה טוב ועושה הכל מבחינה מוטורית - לפי הצפי. לא רק המשקל קובע. אם הוא נינוח, אוכל טוב (אפשר אם רוצים להוסיף לו עוד מנת חלב אם - אם תרצי לשאוב עוד קצת אבל לא בהכרך) לא נראה לי שיש כאן בעייה בכלל - הוא אמור להכפיל את המשקל עד 6 חודשים. אם הוא עושה את זה אז אין לך מה לדאוג. צריכים להסתכל על התינוק ולא רק על המשקל. דייסה היא לא מאכל שהיא חובה. מפטם וגם אין בה שום יתרון על חלב אם - ולא חשוב איך תתני לו. אם יש עוד סימנים שמשהו לא תקין - מצב רוח, התפתחותו, שינתו משתנה בהרבה, וכו' אז אפשר בהחלט להפגש עם יועצת. אבל מצד שני - אולי אין בכלל בעייה כאן יש העטה בצמיחה של התינוקות בגיל הזה והם לא ממשיכים לעלות 200 גרם כל שבוע. אז העלייה שלו לא מעוררת דאגה אלא אם יש משהו אחר שהוא לא נראה תקין. בברכה אלן

לדר' שייו אלו שלום, הפסקתי להניק את בני לפני כשנתיים הפסקתי להניק את בני אך עדיין יש לי חלב בשד. ביקרתי אצל רופא נשים ורופא חירורג, בעקבות זאת נטלתי כדורים להפסקת החלב + קשרתי את החזה בתחבושת אלסטית וכלום לא עזר, אני עדיין מייצרת חלב. מה עושים במקרה זה והאם זה מסכן את בריאותי. בתודה מראש לתשובתך, מירית בשם יפה.

שלום מירית יש נשים רבות ,שמצליחות זמן רב אחרי הלידה להוציא חלב מהשד . אין עם זה בעיה, זה לא מהווה סכנה ולא צריך לעשות כלום בנידון ( בעיקר לא לקשור את השד . ) אם לא מגרים את השד ( כמו לבדוק האם יוצא חלב ) החלב לא יוצא החוצה . פשוט להניח לזה . נירית

שלום רב. יש לי ילדה מקסימה בת שבעה חודשים ואני מניקה כמעט הנקה מלאה. אני נוטלת גלולות המיועדות להנקה. כעת הפסקתי ליטול אותן, כדי לנסות להכנס להריון שני. אך מאז הלידה, לא קיבלתי ווסת. ואני יודעת שכל עוד אני מניקה, אני עלולה לא לקבל ווסת. איך אני יכולה לדעת מתי מגיע הביוץ? תודה!

שלום אינה אם לא קיבלת ווסת 'לא תוכלי לדעת באופן עצמאי מתי הביוץ . ניתן לפנות לרופא הנשים על מנת לערוך מספר בדיקות הורמונאליות ואולטרסאונד זקיקים על מנת לקבוע את זמן הביוץ . בהצלחה נירית

בני בן 5 חודשים יונק בלבד ודובוני למדי (8.5 ק"ג, שמנת כנראה אני מיצרת) אוהב מאד לינוק. בעוד כחודש אחזור לעבודה הכוללת משמרות לילה. אני מעונינית לגמול אותו בהדרגה ולא לגמרי אך דרוש טווח משחק רחב בגלל התורניות. אציין שהוא יונק פעמיים בלילה. איך עושים את זה? איך להתחיל? לא בטוח שאוכל לשאוב בעבודה , כיצד להוריד בהדרגה כך ששדי יצרני השמנת לא יגדשו? תודה

שלום אור האם את מתכוונת להמשיך לשאוב ולתת חלב שאוב או לגמול באופן מוחלט ? אם החלטת לגמול באופן מוחלט, גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית, התהליך ההדרגתי יקל עליך מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית נתחיל בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק ונתינת תחליפים במקום . כדאי להתחיל את הגמילה מהנקות לילה . אם את סובלת מגודש בשדיים בשל דילוג על הנקה ,הוציאי מעט חלב עד הקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתגל למצב החדש ותוכלי להוריד הנקה נוספת .תורידי בכל פעם רק הנקה אחת ,הסתגלות שלך למצב החדש תהיה מהירה יותר . אם החלטת לשאוב ואת זקוקה לעזרה , אז בשביל זה אני פה . :-) תרגישי טוב נירית

יש לי תינוקת בת חודשיים כמעט, והחלטתי להפסיק להניק אותה, מאחר והדבר גורם לי לתשישות-יתר, ומשפיע עלי לא טוב מבחינה נפשית-פיסית (גם עפ"י עצת הרופא שלי, שאמר שעדיף כי אפסיק להניק, אם הדבר מערער אותי מבחינה נפשית ותיפקודית). השאלה היא - איך עושים את זה? הרופא שלי, שהוא פסיכיאטר, טוען שהוא לא ממליץ לי לקחת את הכדור שאמור להפסיק את ייצור החלב, מאחר והוא יזיק לי, כמו-כן הוא יכול לגרום, לדבריו, להזיות. אז מה הפתרון? הוא ייעץ לי לקשור על החזה מעין בד, שייצור לחץ, וזה מה שיגרום להפסקת החלב, וזה במשך 10 ימים. אך הדבר לא נשמע לי נוח במיוחד. האם יש פתרון אחר? כרגע אני לובשת חזיות קטנות והדוקות+פדים לספיגת החלב. האם זה מספיק? האם יש פתרון אחר? ואיך בכלל יודעים מתי נגמר החלב? ואם לא נשארו גושים (שהבנתי שעלולים לגרום לסרטן) אם הם נשארים? אודה לכם מאד על תשובה, כי אני די לחוצה מהנושא.

יש לי תינוקת בת חודשיים כמעט, והחלטתי להפסיק להניק אותה, מאחר והדבר גורם לי לתשישות-יתר, ומשפיע עלי לא טוב מבחינה נפשית-פיסית (גם עפ"י עצת הרופא שלי, שאמר שעדיף כי אפסיק להניק, אם הדבר מערער אותי מבחינה נפשית ותיפקודית). השאלה היא - איך עושים את זה? הרופא שלי, שהוא פסיכיאטר, טוען שהוא לא ממליץ לי לקחת את הכדור שאמור להפסיק את ייצור החלב, מאחר והוא יזיק לי, כמו-כן הוא יכול לגרום, לדבריו, להזיות. אז מה הפתרון? הוא ייעץ לי לקשור על החזה מעין בד, שייצור לחץ, וזה מה שיגרום להפסקת החלב, וזה במשך 10 ימים. אך הדבר לא נשמע לי נוח במיוחד. האם יש פתרון אחר? כרגע אני לובשת חזיות קטנות והדוקות+פדים לספיגת החלב. האם זה מספיק? האם יש פתרון אחר? ואיך בכלל יודעים מתי נגמר החלב? ואם לא נשארו גושים (שהבנתי שעלולים לגרום לסרטן) אם הם נשארים? אודה לכם מאד על תשובה, כי אני די לחוצה מהנושא.

אלה שלום ההנחיות החדשות בספרות המקצועית הן לא לקשור את השדיים , ישנן שיטות ידידותיות יותר לגוף על מנת לייבש את החלב . קשירת השדיים גורמת נזק לצינוריות החלב ולצניחה של רקמות השד לאחר הגמילה ,יש מצבים שהנזק הוא בלתי הפיך לכן אני ממליצה לך ראשית לשחרר את הקשירה, בכל פעם שאת מרגישה מלאות לסחוט את השד עד הקלה, אם הגודש מאוד מציק לך אפשר לשים קומפרסים של קרח או לחליפן להיכנס למקלחת לעשות מסז עדין עם מים חמים . החלב לא מתייבש מיד ,יש נשים שמעידות שיש להן חלב במשך חודשים אחרי הגמילה .וזה תקין לחלוטין. תשתדלי פשוט לנסות לא לגרות את השד יתר על המידה ( כמו למשל לבדוק באמבטיה אם עוד יוצא חלב ) ובעוד כמה ימים זה יירגע . תעדכני אותי איך את מתקדמת . נירית

שלום, הבת שלי בת שבוע. הבעיה שההנקה נמשכת מעט מאד זמן (20 דקות) ואחרי זה היא נרדמת. זה גורם לכך שהיא מתאוררת כל שעה ורוצה שוב לאכול. איך אפשר להעריך זמן הנקה ? האם להאיר אותה אחרי שהיא נרדמת ולהניק שוב ? בעיה שבהנקה אנחנו לא יודעים כמה CC היא אכלה והאם להמשיך לתת לה עוד או לא.

שלום ענת האם כואב לך כשאת מניקה? האם את מניקה משני הצדדים ? האם יש מספיק חיתולים רטובים וצואיים ? האם הצואה צהובה ונוזלית ? האם היא עולה היטב במשקל ? האם היא רגועה אחרי ההנקות .? אלו דברים שצריך לקחת בחשבון על מנת לבדוק אם ההנקה מתנהלת כמו שצריך יש תינוקות שיונקים ביעלות ובמהירות ולכן זמן היניקה שלהם קצר . זה יהיה חסר אחריות מצידי לקבוע שזהו מצבכם בלי לראות אתך מניקה . אם יש בעיה כל שהיא וענית על אחת מהשאלות בלא !, כדאי מאוד שתפגשי עם יועצת הנקה על מנת לבחון את הדרך בה את מניקה . תעדכני אותי בבקשה . נירית

שלום נירית האם כואב לך כשאת מניקה? לא האם את מניקה משני הצדדים ? כן האם יש מספיק חיתולים רטובים וצואיים ? 6-8 ביום האם הצואה צהובה ונוזלית ? כן האם היא עולה היטב במשקל ? עוד לא בדקנו האם היא רגועה אחרי ההנקות .? כן לזמן קצר המצב קצת השתפר לטובה. היא אוכלת יותר זמן (20 דקות אינטנסיביות) עם הפסקה או שתיים וישנה 1.5-3 שעות בין הנקות. תודה על היחס. האם לפי מידע זה, יש סיבה לדעוג ? תודה, ענת

אני מניקה את בתי בת 3 חודשים הנקה חלקית הבנתי שבגיל 4 חודשים ניתן להוסיף לדייסה עם תחליף חלב אם על מנת להאריך את שעות השינה בלילה? רציתי לדעת האם מומלץ לערבב דייסה של חברת מטרנה עם תחליף חלב אם של חברת סימילאק??

שלום גליה לא מומלץ לערבב תחליפים ( מטרנה עם סימילק ) אני לא אוהבת את הרעיון של להוסיף קלוריות לתזונת הלילה על מנת להאריך את שעות השינה , אצל תינוקות רבים זה בכלל לא עובד והם ממשיכים להתעורר בלילה גם עם תוספת הקלוריות המיותרת.וגם סובלים מחוסר נוחות בקיבה . היכולת לישון לילה רצוף אינה קשורה כלל לתזונה אלה לבשלות נירולוגית . אומנם אמהות רבות יגידו לך שהתינוקת שלהם ישנים טוב יותר עם הדייסה ,זה נעוץ בכך שתחליפי החלב עשויים מחלב פרה והעיכול שלהם דורש אנרגיה רבה , ולכן התינוקות נרדמים לשעות ארוכות יותר מאחר " מתעלפים " מתהליך העיכול . בסופו של דבר את תחליטי אם את בוחרת להוסיף דיסה לתזונה ,אך כדאי לעשות את זה כמה שיותר קרוב לגיל 6 חודשים . בהצלחה נירית

שלום רב התינוק שלי בן חודש ושבוע ואני מניקה. אני רוצה להתחיל לשאוב חלב כדי שיתאפשר לי לצאת מהבית בלעדיו או שבעלי יתן לו מבקבוק בלילה. יש לי כמה שאלות: 1. האם זה בסדר להתחיל לשאוב בגיל כזה? 2. כמה זמן מומלץ לשאוב /מתי לשאוב/ וכמה זמן אפשר לשמור את החלב במקרר ?בהוראות של המשאבה רשום 4 ימים אבל אמרו לי שאפשר גם 8 ימים.) יש לי משאבה חשמלית של מדלה. אודה מאוד לתשובתך

שלום שירי את יכולה כבר להתחיל לשאוב . אם מתחילים לשאוב באופן קבוע, .הקפידי לשאוב כל יום בשעות קבועות .מומלץ לשאוב בערך 15 דקות מכל צד (כאשר זה לסירוגין 7 דקות , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את ההספקה אם את שואבת רק פעם אחת ביום מומלץ לשאוב בשעות הבוקר כאשר את קמה מלאה . אם את מניקה משני הצדדים כדאי לשאוב לפני ההנקה ואחר כך להניק /אם רק משד אחד,תשאבי מהשד השני . בקיצור יוצא שאת יכולה לשאוב לפני,אחרי וגם במהלך הנקה עצמה. למעשה את יכולה לשאוב בכל זמן שמתאים לך' בתנאי שתקפדי לשאוב בכל יום באותה שעה . כך הגוף יגיב לדרישה ויתחיל לספק חלב לשאיבה הזו . לאורך זמן את תרגישי שיפור בכמויות החלב . לגבי אחסון חלב להלן זמן אחסון הבקבוקים : 25 מעלות (חדר ממוזג בקיץ): 4 – 6 שעות 15 מעלות (צידנית עם קרחום, ):10 – 24 שעות במקרר (במקום הקר ביותר, לא בדלת): 5 ימים מקפיא שהינו חלק מהמקרר בבית: 3 – 4 חודשים מקפיא חיצוני (DEEP FREEZER): שישה חודשים . מומלץ להפשיר את החלב הקפוא במקרר, אולם אם אין די זמן לכך אפשר לשים את הבקבוק תחת זרם מים חמימים, או בכוס של מים חמים – לא מעל 60 מעלות אוסר לחמם על הכריים ולא במקרו גל . בהצלחה

שלום רב, יש לי תינוק בן חודש וחצי, הנקתי אותו בחודש הראשון והפסקתי, עכשיו הוא כבר שבועיים לא יונק ואני רוצה לחזור ולהניק אותו, ניסיתי לשאוב כבר יומיים וחצי ועדיין לא יוצא לי חלב אפילו לא טיפה, אני משתמשת במשאבה חשמלית והיום ניסיתי גם עם המשאבה הידנית כי איתה יותר קל ופחות כואב ( מרוב שאיבות נפצעו לי הפטמות, אני משתמשת בקרם של רפאל) השאלה שלי היא עד מתי להמשיך לשאוב והאם בכלל כדאי להמשיך האם יהיה לי חלב? להזכירך כבר שבועיים שאני לא מניקה ולא היה לי חלב בשבועיים האלה בכלל

בתי המקסימה בת כמעט 10 חודשים ויונקת ארבע פעמים ביום.(בוקר צהריים ערב ובלילה). ואוכלת שתי ארוחות של מוצקים יפה מאוד! אני בהריון בשבוע כמעט 10. הדעות מאוד חלוקות בקשר להריון והנקה, אפילו בפורום אחד מס' רופאים ממליצים אחרת. האם יש נזק לעובר או ליונקת ? האם החלב תמיד נגמר ככל שההריון מתקדם? האם טעמו חייב להשתנות? דבר נוסף בתי משלשלת כבר יותר משבוע, יכול להיות שההריון משנה לה את מרקם היציאות או שזהו וירוס?...

שלום יעל נשים רבות ממשיכות להניק כאשר הן בהריון. הנקה בתקופת הריון איננה מהווה בעיה,רק אם הריון הוא בסיכון ונאמר לך שעלייך לנקוט באמצעי זהירות.מאחר וזה גורם אצל נשים מסיומות להתכווצות ברחם כעיקרון אין כל סכנה לאם או לעובר כשהאם מיניקה לאורך הריון בריא . נשים המיניקות בהריון מוצאות לעיתים קרובות שייצור החלב שלהן פוחת בסביבות החודש הרביעי או החמישי. וגם שינוי בטעם החלב אינו בלתי שכיח, בזמן ההיריון קיימת התמעטות בחלב בעיקר בגלל שינויים הורמונאליים שהגוף עובר . במקרים מסוימים, השינויים האלה עשויים לדרבן פעוטות גדולים יותר לינוק פחות או להיגמל לגמרי. דעי שיש נשים המפתחות רגישות בפטמות במהלך ההריון. תשומת-לב זהירה לתנוחת תינוקך עשויה לעזור. אני לא חושבת שיש קשר בן השלשול להנקה . הריון קל ומוצלח . מזל טוב נירית

האם זה יכול לפגוע בתינוק?

שלום ליטל אין בעיה עם טיפולי לייזר להסרת שיער . לגבי טיפול להסרת משקפיים חשוב מאוד לוודא שלא מקבלים כחומר מרדים וליום , ניתן לעשות את הניתוח גם בלי זה ,זה לא ממש כואב .( מניסיון .) אם את מתעקשת ניתן לשאוב לפני הניתוח ולדלג רק על הנקה אחת ( לתת שאוב במקום ) אחר כך זה בסדר . בהצלחה נירית

שלום, בתיח בת 7 חודשים ועדיין יונקת (לא הנקה מלאה). לפני חודש קיבלתי מחזור והמחזור השני עדיין לא הגיע ואצלי תמיד היה סדיר האם הוא לא יהיה בגלל ההנקה? תודה

שלום רונית קבלת המחזור החודשי הינה אינדיווידואלית ומשתנה מאישה לאישה יש נשים שמקבלות מחזור כל חודש כאשר הן מניקות הנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה.או שמקבלות מחזור חלקי שונה ממה שהוי רגילות לפני הלידה . זה מאוד משתנה . בהצלחה נירית

נירית ערב טוב, אני רוצה לוודא שהבנתי את תשובתך: האם לא ניתן לאחסן במקרר חלב שאני שואבת בעבודה ומאחסנת בצידנית למשך 10 שעות אני רוצה לשאוב בכל יום חלב בעבודה, (אין לי מקרר בעבודה ולכן אני חייבת לשמור בצידנית), וכשאגיע הביתה לשמור במקרר עד למחרת שהמטפלת תאכיל את הנסיך, האם זה אפשרי או שקיימת סכנה שהחלב יתקלקל? תודה על עזרתך את עושה עבודה מבורכת!!

שלום הילה היה ואין לך דרך אחרת לשמור את החלב בקירור , שמירה בצידנית הינה פתרון זמני טוב חשוב מאוד להכניס מיד את החלב לקירור ברגע שאת מגיעה הביתה מהעבודה . בהצלחה נירית

לנירית שלום, האם נטילת כדור אומגה 3 בזמן שמניקים, משפיע ומשנה את טעמו של חלב אם? החשש במקרה שמשפיע, שהתינוק לא יאהב את החלב שהוא יונק. תודה לתשובתך סבתא מירית (בשם האם)

שלום סבתא מירית אין בעיה עם כדורי אומגה 3 והנקה , אני לא מכירה מקרים של שינוי טעם החלב בעקבות השימוש בכדור . בהצלחה בנות- אם משהיא חוותה שינוי בטעם בעקבות השימוש בכדורים ,אני אשמח אם היא תוכל לעדכן אותי . נירית

לנירית שלום רב, תודה רבה על תגובתך. הכדורים של אומגה 3 המתינו עד כה על המדף בבית. כעת האם המניקה תיטול אותם וגם אנחנו נצטרף לבקשתך ובמידה ונגלה כי הם שינו את טעם החלב, נודיעך. שוב תודה מירית

שלום, ביתי בת 6 שבועות ויונקת מלא. לאחרונה התחילה להשתעל באמצע ההנקה כאילו היא נחנקת. אני מרימה אותה, היא משתעלת פעם או פעמיים נוספות ואז בדרך כלל חוזרת לינוק - אבל לא תמיד. האם השיעול נובע מתנוחת הנקה לא טובה? מה אוכל לעשות כדי למנוע אותו? האם נשקפת סכנה?

שלום נעה יתכן והשיעול נובע מרפלקס שיחרור חלב מהיר מאוד . לעתים כאשר החלב משתחרר מהשד הוא משתחרר בזרם כה חזק שהתינוק היונק אינו יכול להתמודד איתו ולכן הוא מזיז את הראש מהפטמה , זז בחוסר נוחות בולע אויר ומשתעל . אם את מרגישה שיש זרימה חזקה אני ממליצה לפני ההנקה לשחרר ידנית מעט חלב מהשד ( משהו כמו דקה ) על מנת להאט את הזרימה. ואז להציע את השד יש אפשרות לנסות להניק כאשר את נשענת מעט לאחור כך שהתינוק בא אל השד מלמעלה ( כוח המשיכה יאט מעט את הזרימה החזקה ..) בהצלחה נירית

שלום בתי בת ששה שבועות. אני מפחדת שברגע שאשאב לארוחה אחת ביממה יפחת החלב משמעותית. מתי כדאי לי לשאוב ע"מ שזה לא יקרה? אני מציינת כי אני מניקה כל פעם מצד אחד. תודה רבה מיכל

שלום מיכל נתחיל מזה ,מדוע את מניקה רק מצד אחד ?, הייתה בעיה כלשהי או שזה עניין של נוחות ? חשוב שתביני שהנקה מצד אחד יכולה להוריד משמעותית את כמויות החלב שהגוף מייצר . לעניין השאיבות .השאיבה עצמה לא אמורה לגרום ירידה בתפוקת החלב אלא אם היא באה כתחליף להנקה והיא אינה מבוצעת כראוי (תדירות נמוכה ולא בפרקי זמן טובים ) אם את מעונית לשאוב על מנת לבנות "בנק חלב " ,כדאי לשאוב בשעות הבוקר לפני ההנקה ואז להניק , אם את מניקה מצד אחד ,כדאי מאוד לשאוב מהשד השני , אחרי ההנקה בכל זמן שיתאים לך ובתנאי שתקפידי על זמנים קבועים . בהצלחה נירית

רציתי לדעת אחרי כמה זמ יוצא אלכוהול(בירה, יין, וודקה) מזרם דם האם מחוץ לגוף?ן כלומר מתי הכי טוב לשתות אלכוהול (אם אני באירוע חברתי לדוג') כדי שזה יפגע כמה שפחות בהנקה...? תודה.

קפיה שלום האלכוהול מתפנה מהר יחסית מהדם וכאשר האימא לא מרגישה השפעת אלכוהול אין בעיה להניק שתייה קלה של אלכוהול ,כמו כוס יין לארוחת ערב או כוס בירה מידי פעם. לא הוכחה כמזיקה . רמות גבוהות מעל 300 מ"ג ל100 מ"ל בדם האם גורמות לתופעות לוואי משמעותיות בתינוק מאחר ואלכוהול חודר בקלות לחלב כמויות גדולות יותר של אלכוהול יכולת להפריע לרפלקס הזרימה ואף להפרעות התפתחותיות אצל התינוק . . בקיצור - לא צריכה להיות בעיה עם שתיית קצת אלכוהול מידי פעם . הבעיה היא בשתייה קבועה, מרובה, מדי יום.( שזה לא כדאי ) תיהנו ... נירית

שלום :) רציתי לדעת אם אני באירוע ושותה אלכוהול ושואבת חלב לאותו ערב שבו אני שותה, כמה זמן אני צריכה לחכות עד שאוכל להניק שוב כרגיל.. אין לי בעיה לשאוב כמות גדולה יותר, אבל כמה זמן כדאי לחכות עד ההנקה... תודה רבה מיה

לפני הכל - כל התודה שבעולם על הפורום הנפלא הזה ,אני מכירה אותו שנתיים פלוס מאז שנולדה ביתי הבכורה ומצאתי כאן תשובות לכל השאלות שהתעוררו, אלן ונירית - אתן פשוט מקסימות ועושות עבודת קודש...אני אם גאה לשתי בנות - הגדולה בת שנתיים וארבעה חודשים והקטנה בת שבעה וחצי חודשים.הגדולה ינקה עד שנה וחודשיים בלי שום בעיות מיוחדות ועם הקטנה הכל היה בסדר אבל בחודש האחרון קורה הרבה שהיא לא מוכנה לינוק בשום תנוחה יותר מדקה שתיים , עוזבת ותופסת את הציצי,מתעצבנת ובסופו של דבר אני נותנת לה חלב שאוב בבקבוק והיא שותה ברצון...קרה מספר פעמים שהיינו מחוץ לבית גם 7-8 שעות והקטנה לא ינקה מספיק,סתם נשנשה ולא היתה רגועה ובבית שאבתי והיא ממש "התנפלה" על הבקבוק כלומר היתה מורעבת ולמרות זאת לא ינקה טוב.זה נמשך ככה גם כיום - יש ימים שהיא יונקת נהדר ויש ימים שלא רוצה ציצי ואז מקבלת בעיקר חלב שאוב.ובלילה היא תמיד יונקת..אין בעיה של אזניים או צינון וכו',אין פטרת [שהיתה לי מספר פעמים אז אני ערנית בנושא] וקראתי את כל מה שנכתב כאן על שביתות הנקה אבל השביתה הזו לא נגמרת...אני עובדת 3 ימים בשבוע והיא מקבלת חלב שאוב במשפחתון אבל זה לא חדש - ככה זה מגיל 4 חודשים .בחודש האחרון מנסה לתת לה גם פרות וירקות מרוסקים או טחונים וקצת לחם או בשר ועוף מפוררים אבל היא לא מתלהבת מכלום -בקושי כפית או שתיים...אני חייבת לציין שבאופן כללי היא לא אכלנית גדולה , נולדה 3.3 ק"ג והיום שוקלת 7.6 ק"ג.סליחה על האורך אבל מה עושים? נורא קשה לי עם כל השאיבות האלה וכמה פעמים נתתי לה סימילאק בבקבוק כי לא היה לי מה לשאוב והיא לא רצתה לינוק ואני חוששת שתהיה ירידה בכמות החלב אם זה ימשיך כך...

שלום לימור חוסר נוחות על השד יכולה לנבוע מסיבות שונות מאחר ולא ראיתי אתכן אני מהמרת ואומרת שיתכן ומאחר והיא רגילה לקבל בקבוק מהירות שחרור החלב מהשד לא מהירה מספיק עבורה ולכן היא כועסת . תני לי עוד מספר פרטים בבקשה : האם את מניקה משני השדיים בכל הנקה ? באיזו תדירות את מניקה ?באיזו תדירות את שואבת וכמה יוצא בכל שאיבה ?, האם מתחילות לצמוח שיניים ? מחכה לתשובות . נירית

עברתי ניתוח הקטנת חזה לפני כ- 10 שנים. הנקתי את בני כשנה ושמונה חודשים, ללא בעיות מיוחדות (מלבד עובדת היותו שמנמן ביחס לגילו..) כעת אני בהריון, שבוע 37. כשאני לוחצת מעט על השדיים- יוצאוצ להן בקלות טיפות של קולוסטרום. אני שואלת- האם ההנקה המוצלחת שהיתה לי היא אינדיקציה לכך שגם הפעם אצליח להניק? תודה, רוני.

שלום רוני סביר להניח שלא תהיה בעיה עם ההנקה בלידה הבאה . לידה קלה ונעימה . נירית

שלום, בתי בת חודשיים וחצי, רק יונקת. לשמחתי בשבוע האחרון היא החלה לישון 7-9 שעות ברציפות בלילה. האם אני צריכה לשאוב חלב במהלך שנת הלילה שלה על מנת לשמור על ייצור חלב בכמות מספקת?

שלום עינבל אין צורך לשאוב בלילה אם היא התחילה לישון רצוף . הגוף שלך יתרגל בעוד מספר ימים לספק חלב על פי הכמות הנדרשת (החדשה )וסביר להניח שאת לא תרגישי מלאות בשעות הלילה .( וזה בסדר ) בהצלחה נירית

לנירית שלום אבקש לברר אם יש מיני מזון עדיפים למי שמניקה? ברור לי שאני צריכה פחמימות, שומנים, ואת כל אבות המזון, שאלתי אם יש ירקות/מאכלים ספציפים אותם עדיף לצרוך לעומת כאלה שעליהם כדאי לוותר. האם נכון כי אפונה לדוגמא עושה להם גזים? תודה

מה המידע הקיים אצלכן לגבי גלולות טיבעוניות (המכילות תמציות צמחים בלבד) המיועדות להגברת כמות החלב ואיכותו? האם יכול לגרום נזק לתינוק?

יש לאישתי (בזמן ההנקה) מחזור, אבל הוא לא סדיר (דמים) בכלל . שאלה : מה לעשות

יגאל שלום לצערי אין מה לעשות רק לחכות שהדימום יעבור ... תרגישו טוב . נירית

שלום לך נירית בקשר לשאלה ולתשובתך חמודי כן מסכים לאכול מהאצבעותשלי ונהנה מהאוכל שאנחנו אוכלים אבל הבעיה היא הכפית וניסיתי כל הכפיות למיניהם אבל כלום לא עוזר הוא תמיד מראה את הסימן של הקאה מה ניתן לעשות והאם זה יעבור עם הזמן

שלום ערין כנראה המגע של הכפית לא נעים לו , המשיכי להאכילו בדרכים אחרות ומדי פעם הציעי כפית. סביר להניח שזה יעבור ואם לא ,אז כדאי לפנות לעזרה מקצועית כי אולי יש לו בעיות של תחושתיות ,יש לפנות לרופא לשם אבחון מדיוק . בהצלחה נירית

אני כבר לא יודעת מה לעשות!!! כל הנקה אצלנו מתחילה טוב. רוני יונקת 4-5 דקות ראשונות בהנאה רבה. עוצרת לגרפס. מחתלים אותה וממשיכים... רק שההמשך תמיד נראה כזה לא רגוע. רוני מתחילה לינוק ותוך שניות ספורות ממררת בבכי מקטר (לא בכי חזק ולא בכי שמעיד על כאבי גזים כי היא לא מתפתלת), הבכי נשמע מסכן כזה וחלש והיא ממשיכה לינוק ושוב זה חוזר... ככה במשך עוד דקות ספורות. בהתחלה חשבתי שזה גזים והרמתי אותה לגרפס אבל- כלום. מה זה יכול להיות? נראה כאילו היא ממש לא נהנית וזה מאוד מתסכל לראות את זה.

שכחת לציין בת כמה היא...

שלום ורד יתכן וחוסר הנוחות נובעת מאיכות הזרימה .זרימה חזקה מידי או להפך זרימה איטית . לעתים כאשר החלב משתחרר מהשד הוא משתחרר בזרם כה חזק שהתינוק היונק אינו יכול להתמודד איתו ולכן הוא מזיז את הראש מהפטמה , זז בחוסר נוחות או מקטר חרישות אם את מרגישה שיש זרימה חזקה אני ממליצה לפני ההנקה לשחרר ידנית מעט חלב מהשד ( משהו כמו דקה ) על מנת להאט את הזרימה. ואז להציע את השד יש אפשרות לנסות להניק כאשר את נשענת מעט לאחור כך שהתינוק בא אל השד מלמעלה ( כוח המשיכה יאט מעט את הזרימה החזקה ..) אם זה לא עוזר והבעיה היא זרימה איטית כדאי לנסות את אותו דבר בדיוק ,יתכן והגירוי יעודד את רפלקס שיחרור החלב והחלב יזרום ביתר מהירות . אם זה לא עוזר אז כנראה יש בעיה אחרת ,תעדכני אותי ונחשוב ביחד מה הכי כדאי לעשות . בהצלחה נירית

הי, אני יודעת שמדי פעם יש לי זרימה חזקה, ואז באמת אני משחררת קצת, זה לא כ"כ עוזר כי זה ממשיך... אבל לפעמים היא בוכה ואני בודקת, הזרימה לא חזקה לדעתי. אני פשוט לוחצת לחיצה אחת ויוצאות 2 טיפות- לוחצת שוב ואותו דבר. איך אפשר לבדוק אם זו זרימה איטית? בהרבה מהמקרים האלה אני מחזיקה אותה והיא לבסוף נרדמת. זה אומר שהיא כאילו "התיאשה" או שהיא בכלל קיטרה כי היתה צריכה למצוץ כדי להירגע והתעצבנה שיוצא חלב? יכול להיות דבר כזה?

שמעתי פרסומות על גלולת "פוסטינור" שמגנה אחרי מגע מיני. האם היא מיתרת בהנקה? אני אמא לתינוק בן 5 חודשים יונק בבוקר, ערב ולילה ומקבל בקבוק עם חלב שאוב בזמן שאני בעבודה. אני חוששת שההנקה כבר לא מגנה עלי. לא חושבת שאני מוכנה לעוד פלא אחד, אבל היום "עשינו את זה" בלי קונדום...

שלום אודי פוסטינור מותר בהנקה אך אם זאת, יש לזכור כי מדובר באמצעי מניעה בחירום בלבד. אין להשתמש בו באופן קבוע. בהצלחה נירית

הי נירית לקראת החורף הבא עלינו לטובה ועונת התה, רציתי לדעת האם יש מגבלות מסויימות על כמות וסוגי תה שונים לשתייה בזמן הנקה. לדוגמא: שמעתי כי תה נענע מייבש חלב -האם זה נכון ? תודה ענקית סיגל

שלום סיגל אין מחקרים מדעיים מיוחדים המסייגים שתיית סוגי תה ,הכלל הוא פשוט לא להגזים בשתייה . אם תהיי בתהליך של גמילה נענע/מרווה יסייע לך לייבש את החלב, אך כול עוד שאת מניקה אין לזה השפעה מאחר וכמות החלב המיוצרת מושפעת ביחס ישיר לריקון השד - ככל שהשד מתרוקן יותר (אם ע"י יניקת התינוק או ע"י שאיבות), כך תייצרי או לא תייצרי יותר חלב. חורף נעים :-) נירית

מהי ההמלצה: מתאימות או לא? האם יש המלצות לאחסון החלב השאוב? תודה רבה , אביב

אביב שלום כעיקרון לא מומלץ להקפיא ולשמור לזמן אורך (יותר משבועיים) חלב אם בשקיות של חברת פליטקס , הדבר נעוץ ככול הנראה בשני פרמטרים , האחד שאחרי זמן מה השקיות קופאות ונוצרים בהם חורים שגורמים לדליפת החלב ולהזדהמותו ,השני כנראה קשור בחומר שממנו עשויה השקית שאחרי זמן מה מופרש אל החלב . אמהות שהשתמשו להקפאה ארוכה בשקיות פליטקס דווחו כי החלב אחרי ההפשרה היה מקולקל . לגבי אחסון חלב : ניתן לאחסן חלב בשקיות שמיעדות לאחסון חלב , בצינצנות זכוכית וצינצנות פלסטיק סטרליות ( כמו שלאוונט ) . בהצלחה נירית

אני בשבוע 40 להריון, צפויה ללדת בכל רגע. אני מתכוונת להניק הנקה מלאה, ויחד עם זאת לשמור על תזונה נכונה אשר תעזור לי להרזייה. האם אפשר לקבל המלצה לתפריט מומלץ בתקופת ההנקה , אשר יהיה מאוזן גם עבור התינוק וגם יעזור לי בהרזייה. כמו כן מאלו מאכלים מומלץ להמנע בתקופה כזו כדי למנוע גזים ובעיות אצל התינוק? תודה

שלום איילת הנקה שורפת לפחות 500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריכה לעבוד קשה כדי להוריד במשקל . כדאי שתמנעי מאכילת ממתקים וג'נק פוד ותקפידי על יותר ירקות ופירות והרבה מים . כדאי שתפני לפורום תזונה ודיאטה שם תוכלי לקבל תפריט מדויק לנשים מניקות . לגבי מזונות מונעים גזים :באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להמנע בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עכשיו, במידה ויש אלרגיה במשפחה שלכם למזון מסוים (למשל, אלרגיה למוצרי חלב) רק למען הסר ספק, יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו . אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוק. לידה קלה ונעימה . נירית

ביתי בת 5 וחצי שבועות, הנקה מלאה. עולה יפה במשקל. בכל ארוחה אני נותנת לה צד אחד, וכמעט תמיד מקפידה לתת לה לינוק עד שהיא בעצמה עוזבת את השד. פרט למקרים בודדים - היא אינה מעוניינת לינוק מהצד השני (גם אחרי הפסקה, גרעפס והחתלה). שלאתי היא מדוע מומלץ להניק משני הצדדים בכל ארוחה? האם הסיבה היא מתן גירוי ליצור החלב, אופי החלב שהתינוק מקבל (קדמי \ אחורי) או משהו אחר? שאלה נוספת - הצואה שביתי נותנת נוזלית מאוד. אין ניתן לדעת אם היא משלשלת?? יש לה חיתולים כבדים מספר פעמים ביום. תודה!

אני מניקה כבר שלושה חודשים כל פעם רק צד אחד והכל תקין . תזרמי עם הילדה .לא כל מה שכתוב במדריכיןם מתאים לכל הילדים זה מאוד אישי .

שלום בוטן המלצה להניק משני הצדדים נעוצה בצורך לשמור על גירוי מקסימאלי של שני השדיים ובכך לשמור על תפוקת חלב טובה . תפוקת החלב הינה פונקציה ישירה של כמות הגירוי של השד ואם את מגרה בכל פעם רק שד אחד כמות הגירוי הכללית יורדת בחצי ואיתה תפוקת החלב . מעבר לזה יתכן שהתינוק זקוק למנה נוספת של קלוריות מכאן אנחנו מצעים את השד השני . יש נשים שמצליחות להניק רק מצד אחד . אם התינוקת עולה היטב במשקל יש מספקי חיתולים רטובים והיא רגועה בין ההנקות אז לא צריכה להיות בעיה . הכל מקרה חשוב מאוד להציע את השד השני .על מנת לאפשר לה לקבל מקסימום חלב . אם את חשה שהיא לא מספיק " אוכלת " כדאי לנסות להוסיף ארוחה או שתיים במשך היום על מנת להגדיל את כמות הקלוריות שהיא מקבלת. לגבי הצואה , זה בסדר . נירית

שלום , יש לי 2 שאלות שאינן קשורות זו לזו . 1. הוצאתי חלב מהמקפיא ישר למקרר כמה זמן יכול להחזיק חלב במקרר לאחר שהיה במקפיא ? 2. האם מותר לאישה מניקה להיכנס לבריכות מיים מירלים שהם בטמפרטורה גבוהה . (לחמי יואב ) לנשים בהריון אסור להיכנס השאלה מה הדין לגבי ההנקה ? תןדה מראש לילך

שלום לילך . 1. יש להשתמש בחלב שהופשר בתוך 24 שעות, ואין להקפיאו שוב. 2. אין בעיה עם מים חמים חושב רק לא לשהות יותר מידי זמן במים על מנת לא לגרום לטפטופי חלב ( מים חמים מרחיבים את הצינורות ) . בהצלחה נירית

הי, עשיתי ניתוח להקטנת חזה לפני 10 שנים ולפי דברי המנתח עדיף לי לא לנסות להניק כי גם הסיכוי קטן מאוד וגם אם אני יוכל אז ההנקה תתלווה בכאבים מאוד גדולים ולא בטוח שיש לי מספיק חלב או לחילופין הרבה חלב אבל צינוריות סתומות. איך ניתן לדכא את בלוטות החלב? האם יש משהו שאני יכולה לעשות לפני הלידה? BTW - מאוד עצוב לי שאני לא יוכל להניק אבל מצד שני אני שלמה עם ההחלטה לעשות את הניתוח

שלום יעל יש נשים רבות שעבורו ניתוח להקטנת חזה והצליחו להניק ללא בעיות מיוחדות . לצערי אין אפשרות לדכא מבעוד מועד את בלוטות החלב ( מלבד בהתערבות כירורגית ). כדאי לדעתי שתשקלי את האפשרות להיפגש עם יועצת הנקה ( יש בארץ משהיא שהיא מומחית לזה ) עוד לפני הלידה על מנת לבדוק את האפשריות שבפניך . יכול להיות שתצליח להניק . אם את זקוקה לפרטים נוספים אני אשמח לעזור . בהצלחה נירית

האם צביעת שיער וחמצון שיער בתקופת הנקה יגרמו נזק כלשהו לתינוק?

שלום אימי לא , אין חשש לצבוע שיער בזמן ההנקה . נירית

הי, בני הוא בן 4.5 חודשים ויונק הנקה מלאה, מגיל כמה ימים ניסינו בכל דרך אפשרית לנסות להרגיל למוצץ...אבל לא הולך, מאז ומעולם הוא נירדם על הציצי, גם ביום וגם בלילה, בלילות האחרונים הוא מתעורר כל חצי שעה - שעה ורק מציצת הפיטמה שלי עוזרת(ברב המיקרים הוא אפילו לא יונק אלא רק מוצץ) אני משתעגת, זה משבש לי את כל סדר היום אני פשוט מותשת....רב החברות שלי אמרו לי שעם מוצץ זה לא היה קורה, אבל הוא לא מסכים לקחת מוצץ בשום פנים ואופן. מה עושים? (עד לפני כ - 3 שבועות הוא היה מצליח לישון יותר בלילה ,שעתים - שלוש, אז החלטנו לתת לו מטרנה רק בלילה , משום מה הוא לא מצליח להרדם ליותר משעה....)

שכחתי להזכיר שבני מוצץ את הפיטמה עד שהוא נירדם מה שלוקח לפעמים בין רבע ל - שלושת רבעי השעה(גם בלילה). אם אני מוציאה לו את הפיטמה לפני שהוא נירדם לגמרי, הוא מתחיל לבכות ומתעורר .

מזדהה איתך לחלוטין! בתי בת 7 חודשים לא מספיק שהיא רוצה לישון במיטה איתי היא מוכנה רק כשהפטמה בפה שלה, ואם אני מוציאה לה היא פשוט צורחת ונעלבת.

שלום מיטל לצערי אין לי שיטות איך ללמד לקחת מוצץ . חשוב שתביני שיילודים יונקים בשל סיבות רבות ולא רק מתוך רעב, היניקה הקצבית מהשד של האימא עוזרת להם להירגע מול הפחדים של העולם הגדול מולם . התינוק שלך הרבה יותר חכם ממה שאת חושבת ,הוא מבין שהמוצץ הינו חליף שלך והוא לא רוצה, ולכן אל תכריחי אותו חשוב שתביני שלמוצץ יכולה להיות השפעה שלילית על ההנקה (זה מרמה את הגוף ומונע ממנו לדעת כמה חלב לייצר) גרום לפטריות בחלל הפה (ומשם לפטרייה בשד) מוצצים יכולים להשפיע על התפתחות השיניים ולהשפיע על התפתחות הדיבור. מאד שכיח שישנה לאורך לילה שלם לא נמשכת לאורך זמן, וטבעי ונורמאלי לחלוטין שיתחיל שוב להתעורר כמה פעמים בלילה זה סימן שכרגע הצרכים שלו הם לינוק כמה פעמים בלילה. ולא מדובר דווקא ברעב, אלא בצורך לינוק. אז אך אפשר להחזיק מעמד ? המקום הקל ביותר להניק בלילה הוא במיטה בשכיבה , אינך צריכה לחשוש ש"תמחצי" את התינוק. אימהות מודעות לנוכחות של תינוקם גם מתוך שינה . שינה משתופת הינה פתרון המאפשר לכל בני המשפחה לישון יותר . בהצלחה נירית

שלום רב בתי בת חצי שנה, יונקת מלא. (מתחילה פירות) אני עובדת חמישה ימים בשבוע, כ-5 שעות כל יום, ואז היא מבלה עם המטפלת. אוכלת (או שובתת) חלב שאוב. אני שואבת בדר"כ פעמיים: פעם אחת בעבודה (הנקה שהיא מפסידה) ופעם נוספת בערב. בשישי-שבת היא יונקת מלא. האם תפוקת החלב תרד אם לא אשאב את שאיבת הערב בסופהשבוע? ואם כן תוך כמה זמן החלב שוב יופק?(אומרים שהנקה יותר יעילה משאיבה.) האם יש דרך להגביר את תפוקת החלב ע"י תוספי מזון ? איזה?

שלום אפרת אם בסוף שבוע במקום שאיבה את מניקה תפוקת החלב שלך לא תרד . אם יש בעיה בתפוקת החלב נשים מדווחות שימוש בכדורי חילבה משפרת מאוד כמויות החלב ,אך חשוב להקפיד ולקחת אותם לאורך זמן ,יש לקחת 3 כדורים 3 פעמים ביום. חשוב שתדעי שעם הפסקת נטילת הכדורים חלה שוב ירידה בכמות החלב . על מנת לשמור על תפוקת חלב טובה חושב להרבות בהנקות או לסירוגין בשאיבות מאחר וכמות החלב הינה פרמטר של ביקוש אציע. בהצלחה נירית