עפעף קופץ....

העפעף שלי קופץ מאתמול בצהריים .... זה משגע אותי.. שמעתי על מקרים שזה נימשך חודשיים ויותר... ממה זה נובע ואיך אפר לעצור את זה? תודה מראש

בד"כ נובע ממתח,לחץ ובד"כ גם עובר מהר אם זה נמשך מעבר ליום יומיים תנסי לקחת מגנזיום ו-ויטמיני -B זה ירגיע את מע' העצבים וגם את העפעפיים . כל טוב אורן מזרחי

באלו סוגים מאכלים אפשר למצוא ויטמיני B ומגנזיום?