מיואש

שלום רב, בעייתי היא כזו: הגעתי למצב שמכל מתח, עצבים, חרדה, תסכול ולו המזעריים ביותר נגרמים לי תחושות מציקות/מפחידות של הרגשת כלי דם באזור הראש , פעימות חזקות בראש, כאבי ראש, סחרחורות (נוירולוג אפילו נתן לי CT לראש). זה אחרי שפעם סמפטומים אלו היו קוצר נשימה, כאבים בחזה ותחושות קיצוניות בלב. העניין הוא שזה מעין כדור שלג: אני מנסה להמנע ממצבים שמביאים אותי לתחושות אלו אך זה רק מחמיר את הבעיה כי אני לא יכול לתפקד באופן נורמלי ומאוזן. שאלתי החשובה, האם התחושות המפחידות באזור הראש (כלי דם, עצבים) יכולות גם לקבל ביטוי קיצוני ובלתי הפיך (קרעים, ארועים ועוד דברים מפחידים) מה לעשות מיואש!!!!!!!!

שלום אבי אם אתה מיואש אני גם מיואש. מה לעשות? לדבר עם חבר, לראות עץ מוריד עלים בשלכת וא להשליך גם את הכאב שלי, לאהוב,לשוחח עם מטפל, לפנק את עצמך במשהו בשבילך, לחיות. שנה טובה טל

שלום אבי, ובנוסף למה שהיציע טל, לפנות למטפל טוב ולנסות לברר יחד איתו בשביל מה אתה צריך את החרדה הזו? האם יש לך רווח מסויים ממנה? איך אפשר לוותר עליה? ולשאלותך הישירות: אנו מה שטנחנו חושבים את עצמנו ועוד יותר מה שאנו חשים ולכן הכל יתכן - גם להנריא! שנה טובה זיוה וזאב