מוצרי חלב

במידה ואחליט "למנוע" מילדיי מוצרי חלב, במה ניתן להשלים את כל מרכיביו?

לעופרי שלום רב חלב על פי הרפואה הסינית נחשב כמזון ולא כמשקה והוא מחזק צ'י ( אנרגיה) חשוב אך בילדים מכיוון שאנרגית הטחול (האחראית על ספיגת מזון והמרתו לאנרגיה ) אינה בשלה מספיק( בדר"כ מדברים על גיל 4 ) החלב יכול לגרום להיווצרות של ליחה . באופן כללי ופרט למקרים של אלרגיה ברורה אין מניעה לתת לילדים חלב הבעיה בדר"כ היא בכמות . תחליפים טובים הם חלב סויה , חלב שקדים , חלב עיזים מדולל . במקרה של אלרגיות ניתן להשתמש בחלב אורז לא מבחינת ערך תזונתי אלה כדי לתת לילדים דברים שהם אוהבים כמו קורנפלקס וכו' . במידה וקבלת החלטה לא לצרוך מוצרי חלב כדי להתיעץ עם תזונאי ילדים כדי לבדוק שהתפריט מאוזן מבחינת צריכת חלבון / שומן כדי לא לעורר חוסרים יעוץ חד פעמי יתן לך את הפרופורציות מבחינת תפריט מאוזן ללא מוצרי חלב . המון בריאות ואושר עדי