מתנת (לומבגו)

שלום אני בן 17 וחצי ואובחנתי ע"י אורטופד כבעל מתנת (מלווה בכאבים - אך לא בלתי נסבלים) וגם במגבלה קלה בתנועת הגב. הוא נתן לי הפניה לפיזיותרפיה אליה אגש בעוד כמה ימים - לביצוע תרגילים ושיקום. שאלתי היא האם חיזוק שרירי הגב, הבטן וכדומה - בצורה משמעותית - מסוגל לרפא אותי "כליל" מהמחלה (בתנאי שמדובר במתנת "קלה" בלבד). אני מודאג מעתידי בצבא ובכלל מהמנעות מפעילות ספורטיבית - שאני כ"כ אוהב. לדוגמה לפני כמה שנים הייתי נוקע את הקרסול בתדירות גבוהה מאוד ולא יכולתי לשחק כדורסל כי פחדתי לנקוע אותו בזמן המשחק. פניתי לפיזיותרפיה ובמשך כמה זמן הייתי עובד על תרגילים לחיזוק שרירי הקרסול - ומאז תופעת הנקיעה לא חזרה. (למרות שרצועות הקרסול שלי ארוכות למדי). האם אני יכול לקוות לאותה תוצאה גם במקרה הלומבגו?

שלום רפי, יתכן שהלומבגו של היום הוא תוצאת ההדחקה של נקיעת הקרסול לפני שנים. טיפלת אז הסימפטום ולא התיחסת לסיבה. פיזיוטרפיה עשויה להועיל במשהו לכאבי הגב אך שוב תדחוק את הסיבות לעומק והן יצאו שוב בעתיד באותו מקום או במקום אחר. על הטיפול להיות משולב ולטעמנו צריך לכלול יוגה, או אלכסנדר או פלדנקרייז בנוסף לאיבחון מקיף לגילוי הסיבות. במקרה שלך, יתכן כי תחושה של חוסר תמיכה ובעיות השרדות [פיזית וריגשית] הן המקור. זיוה וזאב