בעיות שינה

שלום יש לי בעיות קשות להרדם בלילה וגם כשאני נרדמת זה לא ליותר משעתיים אני יודעת שישנם כדורים מרגיעים נסיתי כמה שלא עזרו אני מאוד לא מעונינת בכדור שינה כימי אשמח אם תעזרו לי יום טוב ותודה

אורית שלום רב בהעדר סיבות אובייקטיביות לקשיים בשינה קשה מאד לבודד גורמים אשר להם ניתן לייחס את הקושי להרדם. לאחרונה התברר במחקר רפואי בארה"ב - כי קיים קשר בין הפרשה של חומר מסויים במערכת החיסון לבין הפרה של איזון וחילוף חומרים הורמונלי הקשור לאיכות השינה. מילים פשוטות. חומר מסויים מופרש יתר על המידה ממערכת החיסון ( בעיקר בתהליכים דלקתיים לא זיהומיים ). בהפרשתו העודפת הוא מפריע לחומר כימי אחר ..התוצאה פגיעה באיכות השינה. זאת כאמור בהנחה שהסיבות לירידה באיכות השינה אינם ידועות. אפשר לשפר את המצב בצורה משמעותית. בברכה רמי מור

אורית שלום לרפואה הסינית עשויים להיות פתרונות עם דיקור וצמחים ראשית עליך לעבור תשאול יסודי ע"פ התורה הסינית ולאור האבחנה אפשרי גן נסיון טיפולי בגילך צריכה להימצא סיבה לאי שינה ד"ר מוני מיכאלי