שאלה בנוגע לויטמין A

שלום, מהו המינון המומלץ של ויטמין A שניתן לקחת, בהנחה שגילי הוא מעל 25, ומשקלי בערך 45 ק"ג? יש לי קפסולות שמכילות 5000 יחב"ל - האם אני יכולה לקחת קפסולה אחת יום-יום? (הטיפול מיועד בעיקר להפחתת אקנה). תודה מראש על תשובתך!

לרוב עד 25000 יחב"ל לא נאמורה להיות בעיה . לטיפול באקנה באמצעות הויטמין יש ליטול 50000-100000 יחב"ל ולפיכך תחת פיקוח . המינון שציינת איננו יעיל לטיפול באקנה .