שיפור הזכרון

שלום. הנני עתיד לעבור, בקרוב, מבחנים קשים מאוד, הדורשים שינון מסה אדירה של חומר בזמן קצר, ולמשך תקופה ממושכת. הציעו לי לעשות חליטה באלכוהול של ג'ינקגו בילובה וג'ינסנג סיבירי. כמו כן הציעו לי להשתמש בתה הקיסר. שאלתי היא, האם הצמחים הנל (וגם אופן שימושם) בחליטת אלכוהול עלול להסב נזק בטווח הארוך? האם הצמחים הנ"ל טובים לשיפור הזכרון והריכוז? אם כן, כיצד? אם לא, על מה תוכלו להמליץ לי שיסייע לי במשך תקופת הבחינות? בתודה, אילן

ללמוד, והרבה, לחזור ולשנן, לאכול טוב, ולנוח בזמן, בלי חגיגות עד 2 בלילה, וכדומה. זה הסוד האמיתי, כל השאר שטויות.