רפואה סינית חרדת בחינות

שלום רב, רציתי בבקשה לשאול מה יש להציע לרפואה הסינית ועם כמה אחוזי הצלחה להפגת חרדות קשות שבתחילה היו ממבחנים ועם הזמן התפתחו לחרדות בכל נושאי הלימודים. מדובר על גיל 24 סטודנט. בזמן הבחינה מגיע לסטרס בלתי נישלט עם הזעות ודופק מהיר, חוסר ריכוז ועוד תודה

שלום אפרת מספר פתרונות למצבי חרדה לפני בחינות: 1. לקיחה יום לפני הבחינהתמצית הצלה רסקיו רמדי שלוש פעמים ביום להזליף 3 טיפות מתחת ללשון וביום הבחינה בהתאם לצורך. 2. עשיית תרגילי נשימות להעלאת האנרגייה בגוף (תרגילי פרנה ימה ) 3. לחיצה על נקודת דיקור לב 4 בחלק החיצוני של כף היד במקביל לזרת 4 אצבעות מפרק כף היד 4. הליכה לטיפול שיאצו לפני אותו מבחן ועבודה על מרידיאן הלב להורדת החרדה . שיהיה בהצלחה במבחן ואני בטוח שתצליחי ממני שי אייל נטורופט